Материалдар / Баскетбол. 10 сынып

Баскетбол. 10 сынып

Материал туралы қысқаша түсінік

10 сыныпқа баскетбол сабағына арналған сабақ жоспары

Сагиндыков Темирхан Айдарханович

Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

14 Маусым 2019

287

0 рет жүктелген

Дене шынықтыру Сабақ жоспары 10 сынып

770 ₸

Бүгін алсаңыз
+39 бонус беріледі
Бұл не?

Бүгін алсаңыз +39 бонус беріледі Бұл не?

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

Дене шынықтыру пәні бойынша баскетбол ойынының

11 класқа арналған №67 сабағының

Ж О С П А Р Ы

Тақырыбы: Ойын техникасының игерілген элементтерінен құрылған комбинациялар

Міндеттері: 1) Дербес техникалық әрекеттерді дамыту.

2) Топтық техникалық-тактикалық әрекеттерді қайталау.

3) Ойын техникасы элементтерінен комбинациялар құру.

Мақсаты: а) Білімділік. Ойын техникасы элементтерінен комбинациялар құру.

б) Тәрбиелік. Ұжымдыққа, ептілікке тәрбиелеу.

в) Дамытушылық. Жылдамдық қозғалыс сапасын дамыту.

Өтетін орны: Спорт зал

Уақыты: 45 минут

Құрал-жабдықтар: Ысқырғыш, секундомер, баскетбол доптары 10 шт, жалаушалар

Сабақтың

жеке міндеттері

Сабақтың құрылымы

мөлшер

/мин/

Оқушыларды ұйымдастыру, басқару және үйретудегі методикалық нұсқаулар

І бөлім

Дайындық бөлімі

10мин

1.Сабақтағы

оқу қызметіне түсінік қалыптастыру

1.Сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау, сәлемдесу

2.Жаңа сабақ міндеттерін хабарлау

1мин

1.Спортсектор.Оқушылардың сыртқы сипатына, көңіл-күйлеріне көңіл бөлу.

Мұғалім

2. Қозғалыс тірегінің дұрыс қалыптасуын қатаң бақылау

2. Жүру

а) қолды желкеде ұстап, аяқ ұшымен жүру

б)қолды жанға ұстап өкшемен жүру

в) қолды белге қойып, аяқтың ішкі сыртқы жағымен жүру

2мин

а) саусақтарды айқастыра желкеде ұстау, денені тік ұстау, тура қарау

б) басты түзу, арқаны тік ұстау

в) басты көтеріп тізені сәл бүгу

3. Дененің қозғалыс сапасын дамыту

3. Жүгіру

а) оң жағымен секіре жүгіру;

б) сол жағымен секіре жүгіру;

в) оң, сол жағымен секіре жүгіру;

г) тізені жоғары көтеріп жүгіру;

д) аяқты алға соза жүгіру;

е) аяқтың ұшымен секіре жүгіру;

ж) аяқты артқа сермей жүгіру;

з) жүрелей отырып секіру;

и) жылдам жүгіру

к) артқа қарай жүгіру

5мин

а) қолды сермей жоғары секіру;

б) қолды сермей жоғары секіру;

в) денені тік ұстап, еркін қозғалу;

г) қолды алға созып, тізені тигізу;

д) тізені жоғары көтеру, адымды созу;

е) тізені бүкпеу, қолды сермеу;

ж) қолды жамбас тұсына ұстау;

з) қол-аяқ қимылын қадағалау;

и) бар жылдамдықпен жүгіру;

к) оң жақ иықтан қарау

4. Денені жаңа тақырыпты игеруге дайындау

4. Доппен жаттығулар

1. Екі қатарда қарама-қарсы тұрып допты әр түрлі әдіспен беру.

2.Допты еденге соғып бір-біріне беру.

3. Допты жүргізе келе бір-біріне беру.

2 мин

1.Допты дұрыс беру техникасының орындалуын қадағалау

2.Допты екі қолмен еденге соғып дәл беруге тырысу

3. Допты жүргізіп келіп, қарсы қатардағы ойыншыға беріп орнына тұру.

ІІ бөлім

Негізгі бөлім

4. Өткен тақырыпты дамыту

1. Дербес техникалық әрекеттерді дамыту

1. Допты қағып алу, кеудемен жабу, қарсыласты алдау, жүргізу, себетке лақтыру.

10м

5.Өткен тақырыпты қайталау

2. Топтық техникалық-тактикалық әрекеттерді қайталау.

1.Қарсыласқа «заслон» қою, допты жүргізу, себетке шабуыл жасау.

2. «Қиылысу» комбинациясы

5мин

6. Жаңа тақырыпты меңгеру

3. Ойын техникасы элементтерінен комбинациялар құру.

Класты екі командаға бөлу.

Мұғалім төреші.

Шарты:

1. Допты себетке лақтырған кездегі допқа таласты белсенді жүргізу.

2. Шабуыл кезінде «заслонды» дұрыс пайдалану.

3. Шабуылдау комбинацияларын құру

ІІІ бөлім

Қорытынды бөлім

5 мин

7.Оқушылардың оқу қызметін бағалау, үйге тапсырма беру

1. Сапқа тұрғызу.

2. Сабақты қорытындылау

3. Бағалау.

4.Үйге тапсырма беру

1. Бір қатарлы сапқа тұрғызу

Баскетбол ережесін қайталау. Таңертенгілік жаттығу жасау.

Жеке гигиена сақтау

Дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі: Т. Сагиндыков

Дене шынықтыру пәні бойынша баскетбол ойынының

10 класқа арналған №67 сабағының

Ж О С П А Р Ы

Тақырыбы: Қимыл қозғалыстарынан құрылған комбинациялар

Міндеттері: 1) Дербес техникалық әрекеттерді дамыту.

2) Топтық техникалық-тактикалық әрекеттерді қайталау.

3) Қимыл қозғалыстарынан комбинациялар құру.

Мақсаты: а) Білімділік. Ойын техникасы элементтерінен комбинациялар құру.

б) Тәрбиелік. Ұжымдыққа, ептілікке тәрбиелеу.

в) Дамытушылық. Жылдамдық қозғалыс сапасын дамыту.

Өтетін орны: Спорт зал

Уақыты: 45 минут

Құрал-жабдықтар: Ысқырғыш, секундомер, баскетбол доптары 6 шт, жалаушалар

Сабақтың

жеке міндеттері

Сабақтың құрылымы

мөлшер

/мин/

Оқушыларды ұйымдастыру, басқару және үйретудегі методикалық нұсқаулар

І бөлім

Дайындық бөлімі

10мин

1.Сабақтағы

оқу қызметіне түсінік қалыптастыру

1.Сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау, сәлемдесу

2.Жаңа сабақ міндеттерін хабарлау

1мин

1.Спортсектор.Оқушылардың сыртқы сипатына, көңіл-күйлеріне көңіл бөлу.

Мұғалім

2. Қозғалыс тірегінің дұрыс қалыптасуын қатаң бақылау

2. Жүру

а) қолды желкеде ұстап, аяқ ұшымен жүру

б)қолды жанға ұстап өкшемен жүру

в) қолды белге қойып, аяқтың ішкі сыртқы жағымен жүру

2мин

а) саусақтарды айқастыра желкеде ұстау, денені тік ұстау, тура қарау

б) басты түзу, арқаны тік ұстау

в) басты көтеріп тізені сәл бүгу

3. Дененің қозғалыс сапасын дамыту

3. Жүгіру

а) оң жағымен секіре жүгіру;

б) сол жағымен секіре жүгіру;

в) оң, сол жағымен секіре жүгіру;

г) тізені жоғары көтеріп жүгіру;

д) аяқты алға соза жүгіру;

е) аяқтың ұшымен секіре жүгіру;

ж) аяқты артқа сермей жүгіру;

з) жүрелей отырып секіру;

и) жылдам жүгіру

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!

Материал іздеу

Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде пәніңізді белгілеп, керек материалды алып сабағыңызға қолдана аласыз

Барлығы 663 959 материал жиналған

Осы аптаның ең үздік материалдары

Педагогтардың біліктілігін арттыру курстары

Аттестацияда (ПББ) 100% келетін
тақырыптармен дайындаймыз

Аттестацияда (ПББ) келетін тақырыптар бойынша жасалған тесттермен дайындалып, бізбен бірге тестілеуден оңай өтесіз

Өткен жылы бізбен дайындалған ұстаздар 50/50 жинап рекорд жасады

Толығырақ