Баскетбол. 10 сынып

Сабақтың

жеке міндеттері

Сабақтың құрылымы

мөлшер

/мин/

Оқушыларды ұйымдастыру, басқару және үйретудегі методикалық нұсқаулар

І бөлім

Дайындық бөлімі

10мин

1.Сабақтағы

оқу қызметіне түсінік қалыптастыру

1.Сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау, сәлемдесу

2.Жаңа сабақ міндеттерін хабарлау

1мин

1.Спортсектор.Оқушылардың сыртқы сипатына, көңіл-күйлеріне көңіл бөлу.

Мұғалім

2. Қозғалыс тірегінің дұрыс қалыптасуын қатаң бақылау

2. Жүру

а) қолды желкеде ұстап, аяқ ұшымен жүру

б)қолды жанға ұстап өкшемен жүру

в) қолды белге қойып, аяқтың ішкі сыртқы жағымен жүру

2мин

а) саусақтарды айқастыра желкеде ұстау, денені тік ұстау, тура қарау

б) басты түзу, арқаны тік ұстау

в) басты көтеріп тізені сәл бүгу

3. Дененің қозғалыс сапасын дамыту

3. Жүгіру

а) оң жағымен секіре жүгіру;

б) сол жағымен секіре жүгіру;

в) оң, сол жағымен секіре жүгіру;

г) тізені жоғары көтеріп жүгіру;

д) аяқты алға соза жүгіру;

е) аяқтың ұшымен секіре жүгіру;

ж) аяқты артқа сермей жүгіру;

з) жүрелей отырып секіру;

и) жылдам жүгіру

к) артқа қарай жүгіру

5мин

а) қолды сермей жоғары секіру;

б) қолды сермей жоғары секіру;

в) денені тік ұстап, еркін қозғалу;

г) қолды алға созып, тізені тигізу;

д) тізені жоғары көтеру, адымды созу;

е) тізені бүкпеу, қолды сермеу;

ж) қолды жамбас тұсына ұстау;

з) қол-аяқ қимылын қадағалау;

и) бар жылдамдықпен жүгіру;

к) оң жақ иықтан қарау

4. Денені жаңа тақырыпты игеруге дайындау

4. Доппен жаттығулар

1. Екі қатарда қарама-қарсы тұрып допты әр түрлі әдіспен беру.

2.Допты еденге соғып бір-біріне беру.

3. Допты жүргізе келе бір-біріне беру.

2 мин

1.Допты дұрыс беру техникасының орындалуын қадағалау

2.Допты екі қолмен еденге соғып дәл беруге тырысу

3. Допты жүргізіп келіп, қарсы қатардағы ойыншыға беріп орнына тұру.

ІІ бөлім

Негізгі бөлім

30

4. Өткен тақырыпты дамыту

1. Допты қорғ-ң қарсылығынсыз және қарсылық көрсеткенде қағуды дамыту

1. Допты қағып алу, кеудемен жабу, қарсыласты алдау, жүргізу, себетке лақтыру.

10

Оқушыларды екі қарама-қарсы топқа орналастырып орындату.

5.Өткен тақырыпты қайталау

2. Допты қорғаушының қарсылығынсыз және қарсылық көрсеткенде беруді қайталау.

1.Қарсыласқа «заслон» қою, допты жүргізу, себетке шабуыл жасау.

10

Оқушыларды екі қарама-қарсы топқа орналастырып орындату.

6. Жаңа тақырыпты меңгеру

3. Допты жұлып алу, қағып жіберу әрекеттерін орындауға үйрету.

10

Оқушыларды екі қарама-қарсы топқа орналастырып орындату.

ІІІ бөлім

Қорытынды бөлім

5 мин

7.Оқушылардың оқу қызметін бағалау, үйге тапсырма беру

1. Сапқа тұрғызу.

2. Сабақты қорытындылау

3. Бағалау.

4.Үйге тапсырма беру

1. Бір қатарлы сапқа тұрғызу

Допты жұлып алу, қағып жіберу әрекеттерін орындауды қайталау. Таңертенгілік жаттығу жасау.

Жеке гигиена сақтау.

Сабақтың

жеке міндеттері

Сабақтың құрылымы

мөлшер

/мин/

Оқушыларды ұйымдастыру, басқару және үйретудегі методикалық нұсқаулар

І бөлім

Дайындық бөлімі

10мин

1.Сабақтағы

оқу қызметіне түсінік қалыптастыру

1.Сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау, сәлемдесу

2.Жаңа сабақ міндеттерін хабарлау

1мин

1.Спортсектор.Оқушылардың сыртқы сипатына, көңіл-күйлеріне көңіл бөлу.

Мұғалім

2. Қозғалыс тірегінің дұрыс қалыптасуын қатаң бақылау

2. Жүру

а) қолды желкеде ұстап, аяқ ұшымен жүру

б)қолды жанға ұстап өкшемен жүру

в) қолды белге қойып, аяқтың ішкі сыртқы жағымен жүру

2мин

а) саусақтарды айқастыра желкеде ұстау, денені тік ұстау, тура қарау

б) басты түзу, арқаны тік ұстау

в) басты көтеріп тізені сәл бүгу

3. Дененің қозғалыс сапасын дамыту

3. Жүгіру

а) оң жағымен секіре жүгіру;

б) сол жағымен секіре жүгіру;

в) оң, сол жағымен секіре жүгіру;

г) тізені жоғары көтеріп жүгіру;

д) аяқты алға соза жүгіру;

е) аяқтың ұшымен секіре жүгіру;

ж) аяқты артқа сермей жүгіру;

з) жүрелей отырып секіру;

и) жылдам жүгіру

к) артқа қарай жүгіру

5мин

а) қолды сермей жоғары секіру;

б) қолды сермей жоғары секіру;

в) денені тік ұстап, еркін қозғалу;

770 ₸ - Сатып алу

Материал ұнаса әріптестеріңізбен бөлісіңіз

Ватсапта бөлісу Телеграммда бөлісу Фейсбукта бөлісу Сілтемені көшіру

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!

Тізімді көру

Материал іздеу

Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде пәніңізді белгілеп, керек материалды алып сабағыңызға қолдана аласыз

Барлығы 663 959 материал жиналған

Пән

• Жүктелуде...

Бағыт

• Жүктелуде...

Сынып

• Жүктелуде...

Іздеу

Ұқсас материалдар

Дайын ҚМЖ. Барлық пәндерден 2024-2025 оқу жылына, жаңа бұйрыққа сай жасалған

Сертификатталған тренер жасаған

01.01.2023

17 863

13 694

ҚР Білім және Ғылым министірлігінің стандарты бойынша жасалған.

Барлық пәндер

Барлық материалдар

Барлық сыныптар

Дене шынықтыру пәні бойынша барлық материалдарды көру

Аттестацияда (ПББ) 100% келетін
тақырыптармен дайындаймыз

Аттестацияда (ПББ) келетін тақырыптар бойынша жасалған тесттермен дайындалып, бізбен бірге тестілеуден оңай өтесіз

Өткен жылы бізбен дайындалған ұстаздар 50/50 жинап рекорд жасады

Толығырақ