Назар аударыңыз. Бұл материалды сайт қолданушысы жариялаған. Егер материал сіздің авторлық құқығыңызды бұзса, осында жазыңыз. Біз ең жылдам уақытта материалды сайттан өшіреміз
Жақын арада сайт әкімшілігі сізбен хабарласады
Бонусты жинап картаңызға (kaspi Gold, Halyk bank) шығарып аласыз
Баскетбол. 10 сынып
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!
Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады
Дене шынықтыру пәні бойынша баскетбол ойынының
10 класқа арналған №69 сабағының
Ж О С П А Р Ы
Тақырыбы: Допты қорғаушының қарсылығынсыз және қарсылық көрсеткенде беру
Міндеттері: 1) Қимыл қозғалыстарынан құрылған комбинацияларды дамыту.
2) Допты қорғ-ң қарсылығынсыз және қарсылық көрсеткенде беруді қайталау.
3) Допты қорғаушының қарсылығынсыз және қарсылық көрсеткенде беру.
Мақсаты: а) Білімділік . Допты қорғ-ң қарсылығынсыз және қарсылық көрсеткенде беру.
б) Тәрбиелік. Ұжымдыққа, ептілікке тәрбиелеу.
в) Дамытушылық. Жылдамдық қозғалыс сапасын дамыту.
Өтетін орны: Спорт зал
Уақыты: 45 минут
Құрал-жабдықтар: Ысқырғыш, секундомер, баскетбол доптары 6 шт, жалаушалар
Сабақтың жеке міндеттері |
Сабақтың құрылымы |
мөлшер /мин/ |
Оқушыларды ұйымдастыру, басқару және үйретудегі методикалық нұсқаулар |
І бөлім |
Дайындық бөлімі |
10мин |
|
1.Сабақтағы оқу қызметіне түсінік қалыптастыру |
1.Сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау, сәлемдесу 2.Жаңа сабақ міндеттерін хабарлау |
1мин |
1.Спортсектор.Оқушылардың сыртқы сипатына, көңіл-күйлеріне көңіл бөлу. Мұғалім |
2. Қозғалыс тірегінің дұрыс қалыптасуын қатаң бақылау |
2. Жүру а) қолды желкеде ұстап, аяқ ұшымен жүру б)қолды жанға ұстап өкшемен жүру в) қолды белге қойып, аяқтың ішкі сыртқы жағымен жүру |
2мин |
а) саусақтарды айқастыра желкеде ұстау, денені тік ұстау, тура қарау б) басты түзу, арқаны тік ұстау в) басты көтеріп тізені сәл бүгу |
3. Дененің қозғалыс сапасын дамыту |
3. Жүгіру а) оң жағымен секіре жүгіру; б) сол жағымен секіре жүгіру; в) оң, сол жағымен секіре жүгіру; г) тізені жоғары көтеріп жүгіру; д) аяқты алға соза жүгіру; е) аяқтың ұшымен секіре жүгіру; ж) аяқты артқа сермей жүгіру; з) жүрелей отырып секіру; и) жылдам жүгіру к) артқа қарай жүгіру |
5мин |
а) қолды сермей жоғары секіру; б) қолды сермей жоғары секіру; в) денені тік ұстап, еркін қозғалу; г) қолды алға созып, тізені тигізу; д) тізені жоғары көтеру, адымды созу; е) тізені бүкпеу, қолды сермеу; ж) қолды жамбас тұсына ұстау; з) қол-аяқ қимылын қадағалау; и) бар жылдамдықпен жүгіру; к) оң жақ иықтан қарау |
4. Денені жаңа тақырыпты игеруге дайындау |
4. Доппен жаттығулар 1. Екі қатарда қарама-қарсы тұрып допты әр түрлі әдіспен беру. 2.Допты еденге соғып бір-біріне беру. 3. Допты жүргізе келе бір-біріне беру. |
2 мин |
1.Допты дұрыс беру техникасының орындалуын қадағалау 2.Допты екі қолмен еденге соғып дәл беруге тырысу 3. Допты жүргізіп келіп, қарсы қатардағы ойыншыға беріп орнына тұру. |
ІІ бөлім |
Негізгі бөлім |
30 |
|
4. Өткен тақырыпты дамыту |
1. Қимыл қозғалыстарынан құрылған көмбинацияларды дамыту 1. Допты қағып алу, кеудемен жабу, қарсыласты алдау, жүргізу, себетке лақтыру. Мұғалім допты 1-ге береді. 2-ші қорғаушы міндетін атқарады.1-ші допты қағып алып, кеудемен жауып,қорғаушыны алдап, допты жүргізіп, себетке лақтырады. |
10 5 мин 5 мин |
|
5.Өткен тақырыпты қайталау |
2. Допты қорғ-ң қарсылығынсыз және қарсылық көрсеткенде беруді қайталау. 1.Қарсыласқа «заслон» қою, допты жүргізу, себетке шабуыл жасау. 2-ші 1-ге допты беріп, өзі қорғаушыға «заслон» қояды. 1-ші допты жүргізе келе себетке лақтырады. Қайтып келіп допты 3-ге беріп өзі топ соңына тұрады. 2-ші 1-ің орнына тұрады. |
10 10м |
|
6. Жаңа тақырыпты меңгеру |
3. Допты қорғаушының қарсылығынсыз және қарсылық көрсеткенде беруді үйрету. |
10 |
|
ІІІ бөлім |
Қорытынды бөлім |
5 мин |
|
7.Оқушылардың оқу қызметін бағалау, үйге тапсырма беру |
1. Сапқа тұрғызу. 2. Сабақты қорытындылау 3. Бағалау. 4.Үйге тапсырма беру |
|
1. Бір қатарлы сапқа тұрғызу Баскетбол ережесін қайталау. Таңертенгілік жаттығу жасау. Жеке гигиена сақтау |
Дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі: Т. Сагиндыков
Дене шынықтыру пәні бойынша баскетбол ойынының
11 класқа арналған №69 сабағының
Ж О С П А Р Ы
Тақырыбы: Допты қорғаушының қарсылығынсыз және қарсылық көрсеткенде беру
Міндеттері: 1) Қимыл қозғалыстарынан құрылған көмбинацияларды дамыту.
2) Допты қорғ-ң қарсылығынсыз және қарсылық көрсеткенде беруді қайталау.
3) Допты қорғаушының қарсылығынсыз және қарсылық көрсеткенде беру.
Мақсаты: а) Білімділік . Допты қорғ-ң қарсылығынсыз және қарсылық көрсеткенде беру.
б) Тәрбиелік. Ұжымдыққа, ептілікке тәрбиелеу.
в) Дамытушылық. Жылдамдық қозғалыс сапасын дамыту.
Өтетін орны: Спорт зал
Уақыты: 45 минут
Құрал-жабдықтар: Ысқырғыш, секундомер, баскетбол доптары 10 шт, жалаушалар
Сабақтың жеке міндеттері |
Сабақтың құрылымы |
мөлшер /мин/ |
Оқушыларды ұйымдастыру, басқару және үйретудегі методикалық нұсқаулар |
І бөлім |
Дайындық бөлімі |
10мин |
|
1.Сабақтағы оқу қызметіне түсінік қалыптастыру |
1.Сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау, сәлемдесу 2.Жаңа сабақ міндеттерін хабарлау |
1мин |
1.Спортсектор.Оқушылардың сыртқы сипатына, көңіл-күйлеріне көңіл бөлу. Мұғалім |
2. Қозғалыс тірегінің дұрыс қалыптасуын қатаң бақылау |
2. Жүру а) қолды желкеде ұстап, аяқ ұшымен жүру б)қолды жанға ұстап өкшемен жүру в) қолды белге қойып, аяқтың ішкі сыртқы жағымен жүру |
2мин |
а) саусақтарды айқастыра желкеде ұстау, денені тік ұстау, тура қарау б) басты түзу, арқаны тік ұстау в) басты көтеріп тізені сәл бүгу |
3. Дененің қозғалыс сапасын дамыту |
3. Жүгіру а) оң жағымен секіре жүгіру; б) сол жағымен секіре жүгіру; в) оң, сол жағымен секіре жүгіру; г) тізені жоғары көтеріп жүгіру; д) аяқты алға соза жүгіру; е) аяқтың ұшымен секіре жүгіру; ж) аяқты артқа сермей жүгіру; з) жүрелей отырып секіру; и) жылдам жүгіру к) артқа қарай жүгіру |
770 ₸ - Сатып алу
Материал ұнаса әріптестеріңізбен бөлісіңіз
Ашық сабақ, ҚМЖ, көрнекілік, презентация
жариялап табыс табыңыз!
Материалдарыңызды сатып, ақша табыңыз.
(kaspi Gold, Halyk bank)
Ресми байқаулар тізімі
Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!
Материал іздеу Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде пәніңізді белгілеп, керек материалды алып сабағыңызға қолдана аласыз Барлығы 663 959 материал жиналған
Ұқсас материалдар Дайын ҚМЖ. Барлық пәндерден 2024-2025 оқу жылына, жаңа бұйрыққа сай жасалған Сертификатталған тренер жасаған 01.01.2023 17 863 13 694
ҚР Білім және Ғылым министірлігінің стандарты бойынша жасалған.
Барлық пәндер Барлық материалдар Барлық сыныптар
Аттестацияда (ПББ) 100% келетін тақырыптармен дайындаймыз Аттестацияда (ПББ) келетін тақырыптар бойынша жасалған тесттермен дайындалып, бізбен бірге тестілеуден оңай өтесіз Өткен жылы бізбен дайындалған ұстаздар 50/50 жинап рекорд жасады Толығырақ |