Баскетбол. Допты себетке тастау техникасы

Пәннің аты

Дене тәрбиесі

Уақыты:

24.11.2018 ж.

Кабинет: Сынып: 5

Спорт зал

Мұғалім

Алдакеев С.Б

Тақырыбы

Баскетбол. Допты себетке тастау техникасы

Осы сабақты меңгеруге көмектесетің оқу мақсаттары:

5.1.3.3. Қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау.

Сабақтың мақсаты:

Барлық оқушылар орындай алады:

Бір орында тұрып допты жақын қашықтықта себетке лақтыру

Оқушылардың көпшілігі орындай алады:

Орташа қашықтықтан тұрып допты беру себетке тастау

Оқушылардың кейбірі орындай алады:

Алыс қашықтықтан және қозғалыста допты себетке тастау

Тілдік мақсат:

basketball, basket - себет (торқалта), ball – доп

доп, себет, линия, штарфной, фол, пробежка, аут, двойной, два ведения, зона, прессинг, 3 очковый, таймаут, прыжок...

Пәнге қатысты сөздік қор мен терминдер:

Жетістіктер кретирийлері:

Оқушыларды мақсатты түрде жаттығуға уәждеу;

Оқушыларға жүйелі түрде кері байланыс ұсыну;

Белсенді оқыту:

Алдыңғы оқу: Спорттық ойындардың бір түрі – баскетбол. Бүкіл әлемге тараған ойындардың бірі.Баскетбол ойынының қозғалысы адам баласына аса пайдалы табиғи қозғалыс пен дене мүшелерінің қимылынан тұрады – жүгіру, жүру, секіру және лақтыру. Бұл ойынды он жасар баладан бастап қай жаста болсын, бәрі ойнай береді. Сондықтан да баскетбол дене тәрбиесі пәні жаттығуларының бірі ретінде ең тиімді және ағзаға пайдалы болып табылады. Баскетбол ойыны адамның көңілін шаттандырып, іскерлігін арттырады. Бүгінгі баскетбол ойынының даму деңгейі өзінің ең жоғарғы нүктесіне жетті деуге болады, себебі ойынның бүгінгідей жылдамдығы бұрын - соңды болып көрген жоқ. Ойыншының қозғалысы, жүгіру жылдамдығы секіру және лақтыру, кілт тоқтауы. Міне, мұның барлығы жалпы дамыту жылдамдығын, ойыншылардың дайындық деңгейін көрсетеді.

Топқа бөлу

Топ аты: «Алау», «Қыран», «Сұңқар»

Оқушылар таңдаған топ аты

Сабақтың жоспарларнған кезеңдері:

Жоспарланған іс-әрекет

Ресурстар

Сабақтың басы

10 мин

Екі топтағы бөлінген оқушыларды спорт аланның екі жаққа тұрғызып баскетбол добымен жаттықтыру. Әр топ ұзын лекке тұрып бірінші тұрған оқушы баскетбол добын себетке тастап келесі кезекте тұрған оқушыға береді. Әр топтың оқушысы баскетбол добын себетке сан ретімен тастау. Әр топтың оқушылары бір басшы сайлайды. Сол топ басшысы өз тобына қарама-қарасы тұрып допты торға тастау техникасын көрсетіп береді ол оқушы өзіне қайтара отырып техника тәсілін қайталайды, келесі оқушы жалғастырады

Сабақтын ортасы

25 мин

Допты жоғарыдан екі қолмен себетке лақтыру. Бұл лақтыру қимылы жиі пайдаланады. Бұл лақтырудың ерекшелігі негізгі кезенде қолдарын үйлесімді қимылдары. Допты екі колымен басынан жоғары көтеріп, қол шынтақта бүгіледі, алақандар жоғары қаратылып жайылады, допты ұстағанда үлкен саусақтары бір біріне , басқалары жоғары бағытталады. Лақтыруды бүгілген аяқтарын жаюдан және қолдарын озудан бастайды. Қимыл аяғында жұмысқа алақандар мен саусақтар кіріседі. Үлкен және сұқ саусақтар допты кері айналдырады; допты жібергеннен кейін алақандары жайылып, жоғары ашылады. Допты лақтыру қол алақандарының алғашқы қимылмен бір уақытта үзеге асады. 

Допты бір орында және қозғалыста торға тастау жаттығулар.

1. Допты екі қолмен кеуде деңгейінде торға тастау. Б.қ. допты кеуде деңгейінде ұстау. Бір аяқты алға бүгіп қадам басып ұстау, аяқты денемен бірге созып допты алға айналдырып бағыттап лақтыру.

2. Допты екі қолмен жоғарыдан торға тастау. Б.қ. допты бастан жоғары ұстап, аяқты баскетболшы тұрысында ұстау, алақандарды алға ұстау, білезік буындары максималды артқа иіп ұстау,шынтақтарды еркін төмен ұстау. Аяқтарды денемен бірге жоғары созып, ж/е толық қолдарды жоғары созып білезік буынымен допты торға тастау.

3. Допты бір қолмен иықтан тастау. Б.қ. допты иық деңгейінде ұстау,допты алқанға ұстап екінші қолмен допты жаймен жауып ұстау, аяқты денемен бірге қол қимылымен жоғары алға созып допты алға бағыттап торға тастау.

4. Допты бір қолмен жоғарыдан тастау. Б.қ.

5. Допты секіріп торға тастау.

Кең, таза кеңістік

Баскетбол добы

Саралау

5 мин

1. Топ 4 м қашықтықтан допты себетке тастай алатындар

2. Топ 3 м қашықтықтан допты себетке тастай алатындар

3. Топ 1-2 м қашықтықтан допты себетке тастай алатындар

1 топтың оқушылары екі жаққа бөлініп 4 м қашықтықтан допты торға татау

2 топтың оқушылары 3м қашықтықтан допты себетке тастау

3 топтың оқушылары 1-2 м қашықтықтан допты себетке тастау.

Сабақтын аяғы

5 мин

«Доп тартыс» Сынып екі топка бөлінеді. Жеребе бойынша бірінші ойынбастайтындар капитанында баскетбол добы. Пәрмен бойынша уақыт есебімен допты жерге ұрмай, түсірмей «пас» берумен 10 рет бір-біріне береді, қарсылас команда допты тартып алуға тырысады. Егерде допты тартып алса уақыт тоқтатылады хаттамаға уакыт есебі тіркеледі де ойын алмастырылады. Мақсат: қай команда ептілікті танытып ойын ережесін бұзбай жеңіске жетеді?!

Қалыптастырушы бағалау

Оқушы омырауына смайлик жабыстыру арқылы бағалау.

Дифференциалды оқыту

Бағалау – балалардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлаймыз?

Денсаулық және қауіпсіздік техникасын қадағалау

Сыныптағы баскетбол үйірмесіне қатынасатын оқушыларға дайындығы әлсіз оқушыларды үйретуді тапсыру. Қабілеті жоғары оқушыларды баскетбол үйірмесіне тарту.

1. Сабақта берілген ойын элементтерін орындау техникасын бақылау.

2. Оқушылардың белсенділігі және сабаққа ынтасы.

3. Қозғалыстағы жаттығуларды орындау .

4. Деңгейлік тапсырманы орындау.

1. Бір біріне кедергі жасамау

2. Оқушылардың бір-бірімен соқтығысып қалмауы;

3. Доптың ұшар жолын кесіп өтпеу;

Допты ойынға косар кезде аяқты қайшыламау.