Материалдар / Бір қалыпта жеңіл жүру

Бір қалыпта жеңіл жүру

Материал туралы қысқаша түсінік

дене шыеықтру пәніне арналған

Мұратов Ержан Мұратұлы

Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

11 Қаңтар 2019

390

0 рет жүктелген

Дене шынықтыру Сабақ жоспары 3 сынып

770 ₸

Бүгін алсаңыз
+39 бонус беріледі
Бұл не?

Бүгін алсаңыз +39 бонус беріледі Бұл не?

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

Оқу ісінің меңгерушісі: 3-сынып

Пәннің аты	Уақыты:	Кабинет:	Мұғалім:
Сабақтың атауы	3- 5 минут. Бір қалыпта жеңіл жүгіру
МақсатыКүтілетін нәтиже	Оқушылардың спортқа деген қызығушылығын ояту арқылы денсаулығынсақтау және 100 м жүгіру тәсілдерін үйрету және жетілдіру, шапшаңдық, төзімділік дағдыларын қалыптастыру..
Психологиялық ахуал	Психологиялық дайындық«Жүректен - жүрекке» шеңбері– Әрбір еркелетіп айтатын есім гүлге ұқсайды. Гүлдердің бәрі әдемі: раушан да, қызғалдақ та, бәйшешек те – бәрі де өзінше керемет, бәрі де адамға қуаныш сыйлайды. Біздің есіміміз де осындай керемет!	Оқушылар шеңберде жиналып,мұғаліммен бірге бүгінгі сабаққа сәттілік тілейді.
Топқа бөлу	Спорттық құралдар арқылы топқа бөлу	Оқушылар таңдаған ойыншықтарына сай топтарға бөлініп отырады.
Қызығушылықты ояту	Сапқа тұрғызу, сәлемдесу, түгендеу.Жаңа сабақты түсіндіру.Саптық жаттығулар, оңға, солға, артқа бұрылу.Қозғалмалы бой жазу жаттығулары-Қолды жоғары ұстап аяқ ұшымен жүру.-Екі қол белде өкшемен жүру.-Екі қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру.-Бір қалыпты жеңіл жүгіру.-Тіркеме адыммен оң және сол бүйірмен жүгіру.-Алға қарай созылған қол алақанына екі тізені тигізе жүгіру.-Өкшені артқа көтеріп, екі алақанға тигізе жүгіру.-Екі қол тізеде толық отырып жүгіру.-Отырып секіре жүру.-Дем алу, дем шығару.Жаңа тақырыпқа арналған таныстырылым тамашалауШығармашылық тапсырма
Сергіту сәті	«Халықтар» биі
Жаңа сабақ	Тақырыпқа сай дайындалған ресурстармен постер жасауОқулықтағы тапсырмаларды орындауПроектордан қысқа қашықтық 100 м-ге қалай жүгіру керектігін слайдтар арқылы түсіндіру.1.Жеңіл атлетика түрлері;2. Жеңіл атлетиканың шығу тарихы;3.Қазақстандағы жеңіл атлетика;4.Жеңіл атлетиканың жаттығулары;5. Қысқа, орташа, ұзақ қашықтыққа жүгіру;6.Жүгіру кезіндегі қауіпсіздік ережелері;7. 100 м жүгіру нормативтері. 100 метрге жүгіру төрт кезеңнен тұрады:1. Төменгі сөреде тұру.2. Төменгі сөреден шығу.3. Ара қашықтық бойы жүгіру.
Ой толғаныс	БББ кестесі
Үйге тапсырма	Жаттығу	Күнделіктеріне жазып беремін
Бағалау		Бағалау парақшасын толтырады.
Кері байланыс		Смайликтерді өзі қалаған нұсқаға жабыстырады

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!