Дене жаттығулары кезінде өзін-өзі басқару. Қайталап 3*10м жүгіру.

Мектеп

№ 87 ЖББМ

Мұғалімніңаты-жөні

Тунгуш Қуандық

Сынып

3 и

Күні

15.01.2025ж

Бөлім

5-бөлім Денсаулық  жәнефизикалықбелсенділік

Сабақтыңтақырыбы

Физикалықжүктемекезіндегіағзадағыөзгерістер.Бірколоннаданекіншіколлоннағажәнебірқатарданекіншіқатарғаөту

Оқумақсаттары

3.3.4.1 - денсаулықтынығайтудағықиындықтар мен тәуекелдердіажырату

Сабақмақсаттары

Түрліарнайыспорттыққимыл-қозғалысәрекеттерінорындаукезіндегідәлдікті, бақылаудыжәнеикемділіктідамыту

Құндылықтарды ЕСПдарыту 

Ынтымақтастық: өзаражақсықарым-қатынасорнатады, ынтымақтастықдағдыларынқалыптастырады, бір-бірінекөмеккөрсетеді.

Академиялықәділдік: бір-бірінәділбағалайды, идеялары мен ой-пікірлерінеқұрметпенқарайды

Өмірбойыоқу: алғанбілімінөмірменбайланыстырады, керібайланысорнатады, білімалуғадегенсүйіспеншіліктіқалыптастырады

Патриотизм жәнеазаматтықборыш: отанғадегенсүйіспеншілікті, адалдықты, өзіс-әрекеттерімендәлелдейді

Өзінежәнеөзгегеқұрмет: топтықжұмыс, жұптықжұмыскезіндежүзегеасырады

Еңбек пен шығармашылық: альтернатив ойындыұйымдастырады, ойынбарысындажеңіскеталпынады

Сабақтыңкезеңдері

Оқушыныңәрекеті

Педагогтіңәрекеті

Бағалаукритерийі 

Оқуресурстары

Сабақтың

басы

10 минут

Дайындықбөлімі: Оқушылардықатарғатұрғызу. Сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардыңспорттықкиімдеріненазараудару. Сабақтыңтақырыбыменжәнемақсатыментаныстыру. Бағалаукритерийлерінанықтау. Техника қауіпсіздігінескерту. Бой жазужаттығуларынорындау. Тынысжолдарынқалпынакелтіру. 

Оқушылардыңқатардатүзутұруыңқадағалау. Келмегеноқушылардыңсебебінанықтау. Оқушылардыңсабақтыңтақырыбы мен мақсатынмұқияттыңдауынқадағалау. Бой жазужаттығуларынережегесайорындалуынқадағалау.

Қозғалысәрекеттерінбақылайды. Қимыл-қозғалысүйлесімділігінсақтайды

Ысқырық

Сабақтың

ортасы

25 минут

Ойындардағытехникалықамалдардыоқу

(Т, К) «Аңшылар мен үйректер»

Ойыншылар 2 командағабөлінеді: бірі-аңшылар, екіншісі-үйректер. Үлкеншеңберсызылады, оныңсыртына «аңшылар», ал ішіне-«үйректер» тұрады. Белгібойынша «аңшылар» волейбол добын «үйректерге» тигізугетырысады, оларшеңберішіндежүгіріп, доптанқұтылуғатырысады. Доптигенойыншыойыннаншығады. Барлық «үйректер» ойыннаншығарылғанкезде, командаларорындарыменауысадыжәнеойынжалғасады.

Саралау: ойындыуақытқаөткізугеболады. Бірдейуақытішіндеқайкоманданыңкөбірек «үйректі» ойыннаншығарғаныесептеледі. Доптиген «үйрек» ойыннаншыққанболыпесептеледі.

Пас беру алдындажан-жағынақарауқажеттілігіне, доптыалуменбайланысорнатуғажәнедоптыалушыдажеткілікті бос кеңістіктіңболуынаназараудартыңыз. Пасты асығыстықтабермеңіз, күтетұрып, бос ойыншынытабыңыз.

Сұраққойыңыз: Пас бермесбұрын, біз не істеуімізкерек? Жақсы пас беру үшін не істеуімізкерек? (мысалы, пас беріп, саусақпеннысанбағытынкөрсетіңіз).

Қол шапалақ

Волейбол ойыныныңдоптытөменненжәнежоғарыдан беру техникаларынкөрсетіңіз. Білімалушыларекіқатарғабір-бірінеқарама-қарсытұрады (жұптықжұмыс).

Дескриптор

- доптытөменненқабылдаутехникасынорындайды;

- доптыжоғарыданқабылдаутехникасынорындайды.

Сабақтың

соңы

5 минут

Сабақтықорытындылау:

Мақсаты: Қолжеткеннәтижелертуралыойлану, өзіндікталдаужүргізугедағдыландыру. Тақырыптымеңгерудеңгейінанықтау.

Сипаттама: Оқушыларөзбеттеріншесабақтыңбасындақойылғансұраққажауапбереді. Өткентақырыптуралыкерібайланыс беру үшінмұғалімсұраққояды, оқушыларауызшажауапбереді.

Мұғалімәрекеті: Сұрақ-жауапарқылыкерібайланысжүргізеді. Сабақбасындақойылғансұрағынаәроқушыданжауапсұрайды. Жақсынәтижегеқолжеткізгеноқушылар мен үздіктердіатайды. Жетілдіружаттығуларынұсынады.

Оқушыныңәрекеті: Қиынболғаннемесежүзегеасыраалмағанмәселелербойыншасұраққояды. Үздікнәтижекөрсетуүшінөзіндікойларменбөліседі. Сабақбасындағымұғалімсұрағынажауапбереді.

Қол шапалақ

Саралау-оқушыларғақалайкөбірекқолдаукөрсетудіжоспарлау? 

Қабілетіжоғарыоқушыларғақандайміндетқоюдыжоспарлау?

Бағалау-оқушылардыңматериалдымеңгерудеңгейінқалайтексерудіжоспарлайсыз?

Денсаулықжәнеқауіпсіздіктехникасыныңсақталуы

Саралаубарысындаоқушылардыңдеңгейінанықтап, деңгейлерібойыншатапсырмаларбердім. Сабаққабелсендіқатысыптапсырманыдұрысорындағаноқушылардыауызшамадақтауарқылыбағаладым. Деңгейіжоғарыоқушыларменараластырыпбілімдеңгейлерінкөтердім. 

Оқушыларбір-бірінекерібайланысберді. «Қолменбелгі беру», «Бірминуттық эссе», «Ауызшабағалау» әдісіарқылы рефлексия жасалды.

Тапсырмалардыорындаукезіндеспорттыққұралдардыңдұрысорналасуынакөңілбөлу. Денеқыздыружаттығуларыныңорындалуына аса көңілбөлу, икемділіктідамытуғасептігінтигізеді. Денеқуатынүнемдеушарттары. Дұрыстынысалу. Сабақтыңбарысында техника қауіпсіздікережелерінсақтау

Сабақбойынша рефлексия

-Сабақмақсаттары, оқумақсаттарыдұрысқойылған ба?

-Оқушылардыңбарлығы ОМ қолжеткіздіме?

-Сабақтасаралаудұрысжүргізілдіме?

-Сабақтыңуақыттықкезеңдерісақталдыма?

-Сабақжоспарынанқандайауытқуларболды, неліктен?

Сабақмақсаттары, оқумақсаттарыжоспарбойыншанақтықойылған. Сабақсоңындабарлықоқушыоқумақсатынақолжеткізді. Сабақсоңындасаралаужүргізіліп, сабаққорытындыланды. Кіріспебөлім 10 минут, негізгібөлім 25 минут, қортынды 5 минут регламент сақталды. Сабақжоспарынанауытқуларболғанжоқ 

Жалпыбаға

Caбaқтыңжақсыөткенeкiacпeктici (оқытутуpaлыдa, oқутуpaлыдaойланыңыз)?

_____________________________________________________________________________________________________

Caбaқтыжaқcapтуғa не ықпалетеaлaды (оқытутуpaлыдa, oқутуpaлыдaойланыңыз)?

_____________________________________________________________________________________________________

Caбaқбapыcындacыныптуpaлынeмeceжeкeлeгeнoқушылapдыңжeтicтiк/қиындықтapытуpaлынeнiбiлдiм, кeлecicaбaқтapдaнeгeкөңiлбөлуқaжeт?

_____________________________________________________________________________________________________