Материалдар / Дене шынықтырудан тест

Дене шынықтырудан тест

Материал туралы қысқаша түсінік

ұстаздарға

Садвакасов Серик Сансызбаевич

Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

27 Қараша 2018

1224

6 рет жүктелген

Дене шынықтыру Тест 10 сынып

770 ₸

Бүгін алсаңыз
+39 бонус беріледі
Бұл не?

Бүгін алсаңыз +39 бонус беріледі Бұл не?

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

1.Дене шынықтыру сабақтарында сабақты дайындық, негізігі, қорытынды бөлімдерге неге бөледі?а/ Сабақ алдында қойылған мақсаттарға жету үшін.ә/ Әр түрлі жаттығулар жасату үшін.б/ Осылай бөлінгенін Білім министрлігі талап етеді.в/ Оқушылар қабілеттіліктерінің динамикасын дұрыс басқару үшін.2.«Олимпиада» термині нені білдіреді?а/ Олимпиада ойындары арасындағы 4 жыл.ә/ Олимпиада ойындарының синонимі.б/ Олимпиада ойындары арасындағы 4 жылдың 1-ші жылы.в/ Олимпиада ойындарында болатын сайыс түрі.3.Қатты жерге ұрылғанда, зақымданған жер көгермес үшін жасалатын алғашқы көмек түрі?а/ уқалау, қасу ә/ қыздыруб/ салқындату в/ қозғалтпай жатқызып дәрігерге бару керек. 4.Салқынға шынығу дегеніміз- бұл..ә/ Салқын суға шомылу.ә/ Ауамен, күн жылумен шынығу.б/ Ағзаның сыртқы орта әсеріне төзімділігін шыңдау.в/ Ауырмау.5. Афины Олимпиадасында бокстан алтыннан алқа таққан Траздық спортшы кім?а/ Бекзат Саттарханов ә/ Ермахан Ыбырайымов.б/ Бақтияр Артаев. в/ Болат Жұмаділов.6.Дұрыс демалғанда адам...а/ Ұзақ дем шығарады. ә/ Ұзақ дем алады.б/ Мұрын арқылы дем алып, ауыз арқылы дем шығарады.в/ Бірдей дем алып, дем шығарады.7. Спорт алаңда немесе спорт залында оқушыларды жүгірту кезінде мұғалім қайда тұруы керек?а/ Алаң ортасында. ә/ Қоса жүгіру керек.б/ Алаңның бір жақ шетінде. в/ Қайда тұрса да бәрібір.8. 2005 жылы Астанада өткен Әлем чемпионатының самбодан күміс жүлдегері қазақ азаматы кім?а/ Дидар Молдағалиев. ә/ Роман Мелешин.б/ Дәулет Тұрлыханов. в/ Нұрбахыт Теңізбаев.9. Күштілікті дамыту кезінде арнайы күш түсіру жаттығулары орындалады. Олардың айрықша ерекшелігі ..а/ Салмақ ретінде адамның өз денесі пайдаланылады.ә/ Олар бұлшықеттің жиырыла қозғалуын тудырады.б/ Олар шаршағанша жасалады.в/ Олар жай орындалады.

10. Шахматтан әлемнің тұңғыш чемпионы кім?а/ Алехин Александр Александрович.ә/ Карпов Анатоллий Евгеньевич.б/ Сейниц Вильгельм.в/ Эйве Магэлис.11.Ми жұмысына арналған қазақтың ұлттық спорт түрін көрсетіңіз.а/ Ақсүйек. ә/Тоғызқұмалақ. б/ Шахмат. в/ Көкпар.12. 1980 жылы Мәскеу Олимпиадасында грек-рим күресінен алтыннан алқа таққан қазақ азаматы кім?а/ Шәміл Серіков ә/ Георгий Цурцумия.б/ Жақсылық Үшкемпіров. в/ Серік Қонақбаев.13. Қозғалмалы қимылдарды үйретуді мынадан бастау ұсынылады….а/ Жеткізуші жаттығулар. ә/ Негізі техникалар.б/ Бастапқы қалыптан. в/ Бастапқы жаттығу техникалары.14. Бекзат Саттарханов 2000 жылы Сидней Олимпиадасындағы жеңісін неге арнады?а/ Ата-анасына ә/ Сидней Олимпиадасына.б/ Сүйіктісіне. в/ Түркістан қаласының 1500 жылдығына. 15.Жылдамдылықты дамыту үшін қолданылады.а/ Аса жылдамдылықпен орындалатын жаттығулар.ә/ Аса дәлдікпен және жылдамдылықпен орындалатын жаттығулар.б/ Қысқа қашықтықта жүгіру.в/ Қозғалмалы және спорттық ойындар16.Рефери сөзінің мағынасы?а/ Айып добын соғушы ә/ Ойыншы.б/ Төреші. в/ Спортшы.17.Волейбол сөзі қандай ұғым береді?а/ “волей” – ұшу, “бол” – доп ә/ “волей” – лақтыру, “бол” – допб/“волей” – секру, “бол” – доппен в/ “волей” – допты, “бол” – лақтыру18.Медаль металдарын атаңыз?а/ мыс, темір ә/ алтын, күміс, қолаб/алтын,қола в/ күміс, алтын19.Қырық екі шақырым қашықтан Жүгіріп өтіп машыққан а/ марафоншы ә/ дзюдошы б/ауыр атлет в/ балуан20.9.Әйгілі “стьэндли” кубогі қандай спорт түрінің жеңімпазына беріледі? а/ футбол ә/ дзюдо б/хоккей в/ бокс

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!