Сабақ мазмұны

Уақыты реті

Әдістемелік нұсқаулар

I.Кіріспе дайындық бөлімі

Сапқа тұрғызу. Амандасу.Кезекшінің мәліметін қабылдау,

түгендеу.

Саптағы жаттығулар:Оңға,солға,артқа бұрылу.

Жүріп жасалатын жаттығулар:аяқтың ұшына,өкшеге,ішкі ж/е сыртқы қырымен,отырып,секіріп.

Жүгіріп жасалатын жаттығулар:тізені жоғары,өкшені артқа көтере оң ж/е сол жақ жанымен

Ж.Д.Ж. қозғалыста ж/е орнында.

А)Бастапқы қалып.Оң қол жоғарыда.

1-2 қолды алдыға сермеу 3-4 қолды артқа сермеу

Б)Бастапқы қалып екі қол иықта

1-4 алдыға айналдыру 5-8 артқа айналдыру

В)Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

1.Басты оңға солға қисайту 2.Басты алға артқа қисайту

Г)Бастапқы қалып қол белде аяқ иық кеңдігінде

1.Қолды алдыға созып отыру 2. Бастапқы қалып

Д) Бастапқы қалып:Қол тізеде,аяқ иық кеңдігінде

1-4 тізені ішке айналдыру 5-8 тізені сыртқа айналдыру

Сабақ мақсатын түсіндіру.

10 мин

4-5 рет

3-4рет

4-5 рет

4-5 рет

4-5 рет

Оқушылардың спорт киімі оның тазалығына жалпы сабаққа даярлығына баса назар аудару

Берілген бұйрық бойынша орындау керек

Қатардан шықпау керек.

Жүгіргенде қолдың үйлсімді қимылдауын жіті қадағалау

Оқушылардың жаттығуды дұрыс орындалуын қадағалау

Көзді жұмбау

Шынтақты тізеге тигізбеу

Тізені бір-біріне тигізбеу

II.Негізгі бөлімі Футбол ТҚЕ Допты жүргізу тәсілдерін үйрету, дамыту. Тақырып бойынша оқушыларға түсінік беру. Допты тебу тәсілі көбінесе допты командалас әріптесіне беру немесе қысқа және орта қашықтыққа бағыттағанда және жақын қашықтықтан нысанаға тепкенде пайдаланылады. Допты табанның ішкі жақ қырымен тебу тәсілінің бір ерекшелігі доп түзу ұшады, себебі табанның допқа тию көлемі үлкен, бірақ соғу күші басқа тебу түрлеріне қарағанда, әлдеқайда төмен. Табанның ішкі жақ қырымен тебу көбінесе орташа және қашық бағытқа алаңның кез келген жерінен көздеп тебу кезінде қолданылады. Тебетін аяқтың серпілуі жоғары қарқында болады. Тірейтін аяқтың тізесін аздап бүгіп, доптың сыртқы жағынан қойылады. Дене салмағын аздап тірейтін аяққа түсіру керек. Тебу қозғалысы- сан алға қарай қозғалған соң жіліншіктің тез қимылымен аяқталады.

Екі оқушы бір-біріне қарсы тұрып допты тебу жаттығуларын орындайды.

Үйренген әдіс тәсілдерді қолданып, оқушыларды екі топқа бөліп футбол ойынын ойнау. Үйге тапсырма беру.

25мин

Техника қауіпсіздігін қатаң сақтау

Жүгіру кезінде бір-бірімен соқтығыспау керек.

әр топқа жетекші тағайындау

III.Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу. Дем алуға арналған жаттығулар жасау.

Сабақты қортындылау.

Оқушыларды бағалау.Қоштасу.

5 мин

Сабақтың өтілгені туралы ескертулер жасау.

Оқушылардың бағаларын айту