Материалдар / Гимнастика

Гимнастика

Материал туралы қысқаша түсінік

Гиснастика

Идиятов Асылбек Қуанышбайұлы

Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

12 Ақпан 2019

477

1 рет жүктелген

Дене шынықтыру Сабақ жоспары 8 сынып

770 ₸

Бүгін алсаңыз
+39 бонус беріледі
Бұл не?

Бүгін алсаңыз +39 бонус беріледі Бұл не?

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

Сабақтың тақырыбы: ГимнастикаСабақтың мақсаты: Оқушыларға бөрене үстіндегі тепе-тендік жаттығуларын үйрету. Акробатикалық жаттығуларды жетілдіру. Кіші ағашаттан таянып секіруді бекіту.Дамытушылық мақсаты: Оқушылардың қимыл-қозғалыс қабілеттерін дамыту. Тәрбиелік мақсаты:Оқушыларды жинақылыққа,батылдыққа, икемділікке тәрбиелеу.Сыныбы:Күні:Сабақтың өтетін орны:спорт залыКеректі құралдар: Бөрене, төсеніштер, ағашат, көпірше, ысқырық,гимнастикалық таяқшалар. Сабақтың уақыт мөлшері:45 минут

Сабақтың бөлімі	Сабақтың мазмұны	Мөлшері	Әдістемелік нұсқау
Ұйымдас-тыру бөлімі 15 мин. Негізгі бөлімі: 27 мин. Қорытынды бөлім:3мин.	Сапқа тұрғызу.Кезекшінің баяндамасы,амандасу.Сыныпты тексеру.Сабақтын мақсатымен таныстыру.Саптағы жаттығулар. «Оң-ға» «Сол-ға» «Ке-рі» бұрылу. 1.Екі қолды жоғары көтеріп аяқтын ұшымен жүреміз.2.Екі қолды желкеге қойып өкшемен жүреміз.3.Екі қолды белге қойып,табаның ішімен,сыртымен жүреміз.4.Екі қолды алға созып ,жартылай сотырып жүреміз.5.Екі қол желкеде толық отырып жүреміз.Жалпы дамытатын жаттығулар.1.Тізені көтеріп жүгіру2.Екі қол белде,аяқты алға сермеп жүгіру.3Екі қол желкеде аяқты артқа сермеп жүгіру.4.Оң және сол жамбаспен жүгіру.Гимнастикалық таяқшалармен жасалатын жаттығулар:1.Б.Қ-таяқ төменде,1-2сол аяқтын ұшын артқа созу,таяқ жоғарыда.3-4 Б.Қ.2.Б.Қ.-таяқ жоғарыда 1-2 солға қисаю,3-4 оңға3.Б.Қ-аяқты алшақ қойып,шынтақтан қолды бүгіп таяқты артқа ұстап,аяқтын ұшымен секіру .оң, сол, қос аяқпен секіру.4.Б.Қ-сол қалыпта денені солға төрт рет айналдыру.5.Б.Қ-таяқ төменде 1-артқа керілу, 2-еңкею,3-отыру,4-Б.ҚӨткен сабақты бекіту.Кіші ағаш аттан таянып секіру.Акробатикалық жаттығуларды жетілдіру.-алға домалау,артқа домалау-жауырынға тұру-«көпір» жасау-баспен тұру-тепе-тендік жаттығуларыЖаңа сабақ.Бөрене үстіндегі тепе-теңдік жаттығулары.-тіркемеде адымдап жүру,қол белде.-аяқтын ұшымен жүру,қол екі жақта.-аяқты айқастыра орнында айналу.-тізені жоғары көтеріп жүру, қол белде.-шапшаң жүру,секіріп түсу. Сапқа тұрғызу.Тыныс алу жаттығуларын орындау.Сабақты қорытындылау.Үйге тапсырма:Ұлдар Баспен тұру.Қыздар: «көпір жасау»	3мин. 2мин. 5мин. 5мин. 6-8рет 6-8рет 6-8рет 6-8рет 6-8рет 7мин. 6мин. 14мин.	Оқушылардың спорттық киміне көңіл бөлу. Денені тік ұстау. Тізені бүкпеу. Жаттығулардын дұрыс орындалуын,саптан шықпауын қадағалау. Қолды тік ұстау Жаттығуды дұрыс орындау. Көпіршеге аяқтарын,ағашатқа қолдарын дұрыс қойуын қадағалау. Басты тікұстап,алға қарап жүру. Жаттығуды дұрыс орындалуын қадағалау Дұрыс дем алу.

Материал жариялап, аттестацияға 100% жарамды сертификатты тегін алыңыз!

Ustaz tilegi журналы министірліктің тізіміне енген. Qr коды мен тіркеу номері беріледі. Материал жариялаған соң сертификат тегін бірден беріледі.

Оқу-ағарту министірлігінің ресми жауабы

Сайтқа 5 материал жариялап, тегін АЛҒЫС ХАТ алыңыз!

Қазақстан Республикасының білім беру жүйесін дамытуға қосқан жеке үлесі үшін және де Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық материалыңызбен бөлісіп, белсенді болғаныңыз үшін алғыс білдіреміз!

Сайтқа 25 материал жариялап, тегін ҚҰРМЕТ ГРОМАТАСЫН алыңыз!

Тәуелсіз Қазақстанның білім беру жүйесін дамытуға және білім беру сапасын арттыру мақсатында Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жариялағаны үшін марапатталасыз!

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!