жалпы дамыту жаттығулар кешені

Бағдар

лама бөлімдеріне сілтеме

Сабақ

№

Оқыту мақсаттары

Сабақ тақырыбы

Сағат

мөлшері

Өтілетін

күн

1-бөлім

Жеңіл

атлетика

дағы

қозғалыс

белсен

ділігі

1

2.3.4.4.   Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін аз ғана дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді түсінеді, оларға жауап қайтарудың кейбір негізгі жолдарын анықтайды

Қауіпсіздік ережесі.

Денсаулық туралы негізгі түсініктер.

1

Жүру және жүгіру

2

2.3.2.2  Дене белсенділігінің  алдында денені шынықтырудың маңыздылығы туралы білімін көрсету және

ЖДЖ. Аяқтың ұшымен, өкшесімен және жартылай,

толық отырып, қолды әртүрлі қою және кеудені түзу

ережелерімен жүру.

1

3

2.3.2.2  Дене белсенділігінің  алдында денені шынықтырудың маңыздылығы туралы білімін көрсету және

ЖДЖ. Аяқтың ұшымен, өкшесімен және жартылай,

толық отырып, қолды әртүрлі қою және кеудені түзу

ережелерімен жүру.

1

4

2. 3.5.5 Мектептен тыс және мектеп кезінде  дене қимылдарына қатысу мүмкіндігін түсіне бастайды және анықтайды

ЖДЖ. Бір қалыпта жеңіл жүгіру және бағытты өзгерте, оң жақ, сол жақ иықпен және жылан тәрізді, артпен жүру.

1

5

2. 3.5.5 Мектептен тыс және мектеп кезінде  дене қимылдарына қатысу мүмкіндігін түсіне бастайды және анықтайды

ЖДЖ. Әртүрлі сөреге тұру, жоғары сөреге тұрып және жылдамдыққа жүгіру.

1

6

2. 3.5.5 Мектептен тыс және мектеп кезінде  дене қимылдарына қатысу мүмкіндігін түсіне бастайды және анықтайды

ЖДЖ. Жоғары сөреге тұрып 30 м жүгіру.

1

7

2.2.8.1  Әр түрлі дене жаттығуларын орындау кезіндегі рөлдерді көрсету және атау

ЖДЖ. Қайтпалы жүгіріс 3х10 м.

1

8

2.2.8.1  Әр түрлі дене жаттығуларын орындау кезіндегі рөлдерді көрсету және атау

ЖДЖ. Эстафеталық жүгіріс 7х30 м

.

1

Секіру және лақтыру

9

2.3.3.3  Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы өзгерістерін қалай бақылайтынын  біледі.

ЖДЖ. Орында тұрып қос, бір аяқпен секіру және алдыға, артқа, оңға, солға бұрылып секіру.

1

10

2.3.3.3  Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы өзгерістерін қалай бақылайтынын  біледі.

ЖДЖ. 30 см жоғарыдан секіріп түсу және секіріп шығу.

1

11

2.3.3.3  Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы өзгерістерін қалай бақылайтынын  біледі.

ЖДЖ. Орыннан ұзындыққа секіру

1

12

2.3.3.3  Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы өзгерістерін қалай бақылайтынын  біледі.

ЖДЖ. Секіртпеден секіру.

1

13

2.3.3.3  Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы өзгерістерін қалай бақылайтынын  біледі.

ЖДЖ. Қашықтыққа кішкендай допты лақтыру

1

14

2.3.3.3  Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы өзгерістерін қалай бақылайтынын  біледі.

ЖДЖ. Кішкентай допты нысанаға лақтыру

1

15

2.3.3.3  Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы өзгерістерін қалай бақылайтынын  біледі.

ЖДЖ. ( 1кг ) допты лақтыру

1

2-бөлім

Қозғалыс

және спорт

ойын

дар

Рөлдік сюжетті қозғалмалы ойындар

16

2.1.2.1 Өздігінен  байланыстыруды оқу арқылы  негізгі қозғалыс дағдыларын түсіну және жетілдіру

ЖДЖ. Баскетбол ойынының элементтерін қолдана отырып, қозғалмалы ойындарды ойнау. Допты оң жақпен, сол жақпен, бастан асырып, аяқтың арасынан беру әдістерін қолдану. Допты лақтырып, қағып алу

1

17

2.1.2.1 Өздігінен  байланыстыруды оқу арқылы  негізгі қозғалыс дағдыларын түсіну және жетілдіру

ЖДЖ. Баскетбол ойынының элементтерін қолдана отырып, қозғалмалы ойындарды ойнау. Допты оң жақпен, сол жақпен, бастан асырып, аяқтың арасынан беру әдістерін қолдану. Допты лақтырып, қағып алу

1

Бір қатар қимыл-қозғалысдағдылары. Шағын және жұптасып қарым-қатынас жасау дағдылары

18

2.2.2.1 Әрекет мақсаттарына қол жеткізу үшін командада жұмыс істей бастайды және өзіндік жұмыс жөніндегі білімді нығайтады

ЖДЖ. Баскетбол ойынының элементтерін қолдана отырып, қоғалмалы ойындарды ойнау. Допты оң, сол қолмен орында соғу.

1

19

2.2.2.1 Әрекет мақсаттарына қол жеткізу үшін командада жұмыс істей бастайды және өзіндік жұмыс жөніндегі білімді нығайтады

ЖДЖ. Баскетбол ойынының элементтерін қолдана отырып, қоғалмалы ойындарды ойнау. Допты еденге соғып жүру.

1

20

2.2.2.1 Әрекет мақсаттарына қол жеткізу үшін командада жұмыс істей бастайды және өзіндік жұмыс жөніндегі білімді нығайтады

ЖДЖ. Баскетбол ойынының элементтерін қолдана отырып, қоғалмалы ойындарды ойнау. Допты еденге соғып жүру.

1

Дене тәрбиесінің пайдасы. Рөлдік сюжетті қозғалмалы ойындар

21

2.2.2.1 Әрекет мақсаттарына қол жеткізу үшін командада жұмыс істей бастайды және өзіндік жұмыс жөніндегі білімді нығайтады

ЖДЖ. Баскетбол ойынының элементтерін қолдана отырып, қоғалмалы ойындарды ойнау. Допты екі қолмен ұстап, кеудеден беру.

1

22

2.2.2.1 Әрекет мақсаттарына қол жеткізу үшін командада жұмыс істей бастайды және өзіндік жұмыс жөніндегі білімді нығайтады

ЖДЖ. Баскетбол ойынының элементтерін қолдана отырып, қоғалмалы ойындарды ойнау. Допты екі қолмен ұстап, кеудеден беру.

1

23

2.2.2.1 Әрекет мақсаттарына қол жеткізу үшін командада жұмыс істей бастайды және өзіндік жұмыс жөніндегі білімді нығайтады

ЖДЖ. Баскетбол ойынының элементтерін қолдана отырып, қоғалмалы ойындарды ойнау. Допты екі қолмен ұстап, кеудеден беру.

1

Бір қатар қимыл-қозғалыс дағдылары

24

2.1.2.1 Өздігінен  байланыстыруды оқу арқылы  негізгі қозғалыс дағдыларын түсіну және жетілдіру

ЖДЖ. Баскетбол ойынының элементтерін қолдана отырып, қоғалмалы ойындарды ойнау. Доптармен әртүрлі эстафеталық ойындар.

1

3-бөлім

Акробат

ика

25

2.3.2.1  Дене белсенділігінің  алдында денені шынықтырудың маңыздылығы туралы білімін көрсету және түсіндіру.

Қауіпсіздік ережесі. Әр түрлі физ-лық іс шаралар арқылы күшті дамыту.

1

Бірқатар гимнастикалық акробатикалық жаттығулар

26

2.1.2.1 Өздігінен  байланыстыруды оқу арқылы  негізгі қозғалыс дағдыларын түсіну және жетілдіру

ЖДЖ. Гимнастикалық құралдармен жаттығу (секіртпе, гим.таяқшамен) қолды, аяқты қою және қозғалудың негізгі әдістері.

1

негіздер

інде

гимнаст

ика

27

2.1.2.1 Өздігінен  байланыстыруды оқу арқылы  негізгі қозғалыс дағдыларын түсіну және жетілдіру

ЖДЖ. Гимнастикалық құралдармен жаттығу (секіртпе, гим.таяқшамен) қолды, аяқты қою және қозғалудың негізгі әдістері.

1

Қарапайым гимнастикалық снарядтарда жаттығулар орындау

28

2.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қим-ды ұғынады ж/е жеткізе біледі

ЖДЖ. Өрмелеу: гимнастикалық сатыға шығу,

түсу және оңға солға жүру.

1

29

2.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қим-ды ұғынады ж/е жеткізе біледі

ЖДЖ. Өрмелеу: арқанға кез-келген әдіспен өрмелеп шығу.

1

30

2.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қим-ды ұғынады ж/е жеткізе біледі

ЖДЖ. Өрмелеу: арқанға кез-келген әдіспен өрмелеп шығу.

1

31

2.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қим-ды ұғынады ж/е жеткізе біледі

ЖДЖ. Өрмелеу: арқаннан жасалған сатыға шығу.

1

32

2.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қим-ды ұғынады ж/е жеткізе біледі

ЖДЖ. Өрмелеу: арқаннан жасалған сатыға шығу.............

1

33

2.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қим-ды ұғынады ж/е жеткізе біледі

ЖДЖ. Өрмелеу: кіші аттан оң, сол аяқты алмастыра отырып өрмелеп өту.

1

34

2.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қим-ды ұғынады ж/е жеткізе біледі

ЖДЖ. Өрмелеу: кіші аттан оң, сол аяқты алмастыра отырып өрмелеп өту.

1

35

2.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қим-ды ұғынады ж/е жеткізе біледі

ЖДЖ. Өрмелеу: кедергілерден өрмелеп және астынан өту.

1

36

2.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қим-ды ұғынады ж/е жеткізе біледі

ЖДЖ. Өрмелеу: кедергілерден өрмелеп және астынан өту.

1

37

2.1.2.1 Өздігінен  байланыс-ды оқу арқылы  негізгі қозғалыс дағдыларын түсіну және жетілдіру

ЖДЖ. Кермеге тартылу және гимнастикалық кермеге жатып тартылу.

1

38

2.1.2.1 Өздігінен  байланыс-ды оқу арқылы  негізгі қозғалыс дағдыларын түсіну және жетілдіру

ЖДЖ. Кермеге тартылу және гимнастикалық кермеге жатып тартылу.

1

39

2.1.2.1 Өздігінен  байланыс-ды оқу арқылы  негізгі қозғалыс дағдыларын түсіну және жетілдіру

ЖДЖ. Тіреліп тұрып кеудені көтеру.

1

40

2.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қим-ды ұғынады ж/е жеткізе біледі

ЖДЖ. Тепе-теңдік: орында тұрып, гим-лық орындық үстінде жүру және бұрылу, отырып тұру.

1

41

2.1.2.1 Өздігінен  байланыс-ды оқу арқылы  негізгі қозғалыс дағдыларын түсіну және жетілдіру

ЖДЖ. Тепе-теңдік: орында тұрып, гим-лық орындық үстінде жүру және бұрылу, отырып тұру.

1

42

2.1.2.1 Өздігінен  байланыс-ды оқу арқылы  негізгі қозғалыс дағдыларын түсіну және жетілдіру

ЖДЖ. Акробат-лық жат-лар: отырып, бүктеліп жатып, артқа қолды тіреп отырып жат-лар жасау.

Отырып тізені қолмен ұстап топтасуға жаттығу.

1

43

2.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қим-ды ұғынады ж/е жеткізе біледі

ЖДЖ. Акробат-лық жат-лар: отырып, бүктеліп жатып, артқа қолды тіреп отырып жат-лар жасау.

Отырып тізені қолмен ұстап топтасуға жаттығу.

1

44

2.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қим-ды ұғынады ж/е жеткізе біледі

ЖДЖ. Акробат-лық жат-лар: отырып, бүктеліп жатып, артқа қолды тіреп отырып жат-лар жасау.

Отырып тізені қолмен ұстап топтасуға жаттығу.

1

Сенің жеке физикалық мүмкіндіктерің

45

2.1.2.1 Өздігінен  байланыс-ды оқу арқылы  негізгі қозғалыс дағдыларын түсіну және жетілдіру

ЖДЖ. Кермеге тартылу және кермеге жатып тартылу, арқамен жатып кеуде көтеру.

1

46

2.1.2.1 Өздігінен  байланыс-ды оқу арқылы  негізгі қозғалыс дағдыларын түсіну және жетілдіру

ЖДЖ. Жамбасқа отырып екі қолды алдыға созыу.

1

47

2.1.2.1 Өздігінен  байланыс-ды оқу арқылы  негізгі қозғалыс дағдыларын түсіну және жетілдіру

ЖДЖ. Кермеге тартылу және кермеге жатып тартылу, арқамен жатып кеуде көтеру.

1

48

2.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қим-ды ұғынады ж/е жеткізе біледі

ЖДЖ. Жамбасқа отырып екі қолды алдыға созыу.

1

4-бөлім

Қозғалыс

және спорт

ойын

дар

49

2.3.3.1 Дене жаттығуларын орындау кезінде  ағзадағы  өзгерістерін қалай бақыл-ын  біледі.

Қауіпсіздік ережесі 

Белсенді қозғалыс және төзімділік

1

Ойын – жеке физикалық қасиеттерді дамыту құралы

50

2.3.1.1  Дене жаттығулар жасау барысында сауықтыру артықшылығын талқылау және сипаттау.

ЖДЖ. Баскетбол элементтерін қолдана отырып, қозғалмалы ойындарды ойнау. Допты оң жақпен, сол жақпен, бастан асырып беру әдістерін қолдану.

1

51

2.3.1.1  Дене жаттығулар жасау барысында сауықтыру артықшылығын талқылау және сипаттау.

ЖДЖ. Баскетбол элементтерін қолдана отырып, қозғалмалы ойындарды ойнау. Допты оң жақпен, сол жақпен, бастан асырып беру әдістерін қолдану.

1

52

2.3.1.1  Дене жаттығулар жасау барысында сауықтыру артықшылығын талқылау және сипаттау.

ЖДЖ. Баскетбол элементтерін қолдана отырып, қозғалмалы ойындарды ойнау. Допты оң жақпен, сол жақпен, бастан асырып беру әдістерін қолдану.

1

Кеңістік динамикасы және қозғалыс

53

2.1.3.1 Қарапайым дене жаттығуларын орындау кезінде уақ-ты, кеңіс-ті ж/е бірқалыпт-ты түс-ін көр-ді

ЖДЖ. Баскетбол ойынының элементтерін қолдана отырып, қозғалмалы ойындарды ойнау. (допты)

1

54

2.1.3.1 Қарапайым дене жаттығуларын орындау кезінде уақ-ты, кеңіс-ті ж/е бірқалыпт-ты түс-ін көр-ді

ЖДЖ. Баскетбол ойынының элементтерін қолдана отырып, қозғалмалы ойындарды ойнау. (допты)

1

55

2.1.3.1 Қарапайым дене жаттығуларын орындау кезінде уақ-ты, кеңіс-ті ж/е бірқалыпт-ты түс-ін көр-ді

ЖДЖ. Баскетбол ойынының элементтерін қолдана отырып, қозғалмалы ойындарды ойнау. (допты)

1

56

2.1.3.1 Қарапайым дене жаттығуларын орындау кезінде уақ-ты, кеңіс-ті ж/е бірқалыпт-ты түс-ін көр-ді

ЖДЖ. Баскетбол ойынының элементтерін қолдана отырып, қозғалмалы ойындарды ойнау. (допты)

1

57

2.1.3.1 Қарапайым дене жаттығуларын орындау кезінде уақ-ты, кеңіс-ті ж/е бірқалыпт-ты түс-ін көр-ді

ЖДЖ. Баскетбол ойынының элементтерін қолдана отырып, қозғалмалы ойындарды ойнау. (допты)

1

Құралдармен орындалатын қимыл-қозғалыс ойындары

58

2.2.1.1 Қозғалыс идеяларын, стратегияларын және жоспарларды талқылайды және көрсетеді

ЖДЖ. Эстафеталық ойындар (құрал жабдықтар) және қозғалмалы ойындар.

1

59

2.2.1.1 Қозғалыс идеяларын, стратегияларын және жоспарларды талқылайды және көрсетеді

ЖДЖ. Эстафеталық ойындар (құрал жабдықтар) және қозғалмалы ойындар.

1

60

2.2.1.1 Қозғалыс идеяларын, стратегияларын және жоспарларды талқылайды және көрсетеді

ЖДЖ. Эстафеталық ойындар (құрал жабдықтар) және қозғалмалы ойындар.

1

61

2.2.1.1 Қозғалыс идеяларын, стратегияларын және жоспарларды талқылайды және көрсетеді

ЖДЖ. Эстафеталық ойындар (құрал жабдықтар) және қозғалмалы ойындар.

1

62

2.2.1.1 Қозғалыс идеяларын, стратегияларын және жоспарларды талқылайды және көрсетеді

ЖДЖ. Эстафеталық ойындар (құрал жабдықтар) және қозғалмалы ойындар.

1

63

2.2.1.1 Қозғалыс идеяларын, стратегияларын және жоспарларды талқылайды және көрсетеді

ЖДЖ. Эстафеталық ойындар (құрал жабдықтар) және қозғалмалы ойындар.

1

64

2.2.1.1 Қозғалыс идеяларын, стратегияларын және жоспарларды талқылайды және көрсетеді

ЖДЖ. Эстафеталық ойындар (құрал жабдықтар) және қозғалмалы ойындар.

1

65

2.2.1.1 Қозғалыс идеяларын, стратегияларын және жоспарларды талқылайды және көрсетеді

ЖДЖ. Эстафеталық ойындар (құрал жабдықтар) және қозғалмалы ойындар.

1

66

2.2.1.1 Қозғалыс идеяларын, стратегияларын және жоспарларды талқылайды және көрсетеді

ЖДЖ. Эстафеталық ойындар (құрал жабдықтар) және қозғалмалы ойындар.

1

67

2.2.1.1 Қозғалыс идеяларын, стратегияларын және жоспарларды талқылайды және көрсетеді

ЖДЖ. Эстафеталық ойындар (құрал жабдықтар) және қозғалмалы ойындар.

1

68

2.2.1.1 Қозғалыс идеяларын, стратегияларын және жоспарларды талқылайды және көрсетеді

ЖДЖ. Эстафеталық ойындар (құрал жабдықтар) және қозғалмалы ойындар.

1

69

2.2.1.1 Қозғалыс идеяларын, стратегияларын және жоспарларды талқылайды және көрсетеді

ЖДЖ. Эстафеталық ойындар (құрал жабдықтар) және қозғалмалы ойындар.

1

5-бөлім

Денсау

лық

және

физика

лық

белсен

ділік

Түрлі жаттығулар арқылы денені басқару дағдылары

70

2.2.8.1  Әр түрлі дене жаттығуларын орындау кезіндегі рөлдерді көрсету және атау

ЖДЖ. Үлкен аланды бір айналым жеңіл жүгіріп өту

1

Тірек қимыл аппараты дамыту

71

2.2.8.1  Әр түрлі дене жаттығуларын орындау кезіндегі рөлдерді көрсету және атау

ЖДЖ. Қайтпалы жүгіріс 30 х 10 м жүгіру

1

72

2.2.8.1  Әр түрлі дене жаттығуларын орындау кезіндегі рөлдерді көрсету және атау

ЖДЖ. Қайтпалы жүгіріс 4 х 9 м жүгіру

1

73

2.2.8.1  Әр түрлі дене жаттығуларын орындау кезіндегі рөлдерді көрсету және атау

ЖДЖ. Адымдап секіру 8 қайталау

1

Доппен ойындар

74

2.1.2.2 Өздігінен  байланыстыруды оқу арқылы  негізгі қозғалыс дағдыларын түсіну және жетілдіру

ЖДЖ. Нысанаға доп лақтыру

1

75

2.1.2.2 Өздігінен  байланысты-ды оқуарқылы  негізгі қозғалыс дағдыларын түсіну және жетілдіру

ЖДЖ. Нысанаға доп лақтыру

1

76

2.1.2.2 Өздігінен  байланысты-ды оқуарқылы  негізгі қозғалыс дағдыларын түсіну және жетілдіру

ЖДЖ. Нысанаға доп лақтыру

1

Секіртпмен орындалатын ойындар

77

2. 3.5.5 Мектептен тыс және мектеп кезінде  дене қимылдарына қатысу мүмкіндігін түсіне бастайды және анықтайды

ЖДЖ. Секіртпенің көмегімен жат-лар және ойындар

1

78

2. 3.5.5 Мектептен тыс және мектеп кезінде  дене қимылдарына қатысу мүмкіндігін түсіне бастайды және анықтайды

ЖДЖ. Секіртпенің көмегімен жат-лар және ойындар

1

6-бөлім

Топ

тық

ойын

арқылы

әлумент

тік

дағды

лар

дамыту

79

2.2.8.1  Әр түрлі дене жаттығуларын орындау кезіндегі рөлдерді көрсету және атау

Қауіпсіздік ережесі

Комуникативті дағдыларды дамыту.

1

Комуникативтік дағдыларын дамыту ойындары

80

2.2.4.1. Түрлі дене жат-ын орындау кезінде ережелерді және құрылымдық тәсілдерді талқыл-ды ж/е көрсетеді

ЖДЖ. Пионербол ойын ережесін үйрену

1

81

2.2.4.1. Түрлі дене жат-ын орындау кезінде ережелерді және құрылымдық тәсілдерді талқыл-ды ж/е көрсетеді

ЖДЖ. Пионербол ойын ережесін үйрену

1

82

2.2.4.1. Түрлі дене жат-ын орындау кезінде ережелерді және құрылымдық тәсілдерді талқыл-ды ж/е көрсетеді

ЖДЖ. Пионербол ойын ережесін үйрену

1

Ойын барысындағы шығармашылық идеялар

83

2.2.6.1. Шығармашылық қабілеттерді және идеяларды түсіндіру және көрсету.

ЖДЖ. Әр түрлі әдістермен допты лақтыру және ұстап алу.

1

84

2.2.6.1. Шығармашылық қабілеттерді және идеяларды түсіндіру және көрсету.

ЖДЖ. Әр түрлі әдістермен допты лақтыру және ұстап алу.

1

85

2.2.6.1. Шығармашылық қабілеттерді және идеяларды түсіндіру және көрсету.

ЖДЖ. Әр түрлі әдістермен допты лақтыру және ұстап алу.

1

86

2.2.6.1. Шығармашылық қабілеттерді және идеяларды түсіндіру және көрсету.

ЖДЖ. Әр түрлі әдістермен допты лақтыру және ұстап алу.

1

Жеке қозғалыс белсенділігі

87

2.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгер-мен іс-қимылдарды ұғынады және жеткізе біледі

ЖДЖ. Допты ойынға қосу (подача).

1

88

2.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгер-мен іс-қимылдарды ұғынады және жеткізе біледі

ЖДЖ. Допты ойынға қосу (подача).

1

Ашық ауада физикалық қозғалыс

89

2.3.2.2  Дене белсенділігінің  алдында денені шынықтырудың маңыздылығы туралы білімін көрсету және

ЖДЖ. Аяқтың ұшымен, өкшесімен және жартылай,

толық отырып, қолды әртүрлі қою және кеудені түзу

ережелерімен жүру.

1

Жылдамдық күш ептілік

90

2.3.2.2  Дене белсенділігінің  алдында денені шынық-дың маңыздылығы туралы білімін көрсету

ЖДЖ. Бір қалыпта жеңіл жүгіру және жүру

1

91

2. 3.5.5 Мектептен тыс және мектеп кезінде  дене қимылдарына қатысу мүмкіндігін түсіне бастайды және анықтайды

ЖДЖ. Бір қалыпта жеңіл жүгіру және бағытты өзгерте, оң жақ, сол жақ иықпен және жылан тәрізді, артпен жүру.

1

92

2.2.8.1  Әр түрлі дене жаттығуларын орындау кезіндегі рөлдерді көрсету және атау

ЖДЖ. Әртүрлі сөреге тұру, жоғары сөреге тұрып және жылдамдыққа жүгіру.

1

93

2.2.8.1  Әр түрлі дене жаттығуларын орындау кезіндегі рөлдерді көрсету және атау

ЖДЖ. Жоғары сөреге тұрып 30 м жүгіру.

1

94

2.2.8.1  Әр түрлі дене жаттығуларын орындау кезіндегі рөлдерді көрсету және атау

ЖДЖ. Қайтпалы жүгіріс 3х10 м.

1

95

2.2.8.1  Әр түрлі дене жаттығуларын орындау кезіндегі рөлдерді көрсету және атау

ЖДЖ. Эстафеталық жүгіріс 7х30 м.

1

Секіруге арналған тапсырмалар

96

2.3.3.3  Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы өзгерістерін қалай бақылайтынын  біледі.

ЖДЖ. Орында тұрып қос, бір аяқпен секіру және алдыға, артқа, оңға, солға бұрылып секіру.

1

97

2.3.3.3  Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы өзгерістерін қалай бақылайтынын  біледі.

ЖДЖ. 30 см жоғарыдан секіріп түсу және секіріп шығу.

1

98

2.3.3.3  Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы өзгерістерін қалай бақылайтынын  біледі.

ЖДЖ. Орыннан ұзындыққа секіру

1

99

2.3.3.3  Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы өзгерістерін қалай бақылайтынын  біледі.

ЖДЖ. Секіртпеден секіру.

1

100

2.3.3.3  Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы өзгерістерін қалай бақылайтынын  біледі.

ЖДЖ. Қашықтыққа кішкендай допты лақтыру.

1

101

2.3.3.3  Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы өзгерістерін қалай бақылайтынын  біледі.

ЖДЖ. Кішкентай допты нысанаға лақтыру.

1

Эстафета және қимыл-қозғалыс ойындар

102

2.2.1.1 Қозғалыс идеяларын, стратегияларын және жоспарларды талқылайды және көрсетеді

ЖДЖ. Эстафеталық ойындар (құрал жабдықтар) және қозғалмалы ойында

1