Материалдар / Кермеде орындалатын жаттығулар

Кермеде орындалатын жаттығулар

Материал туралы қысқаша түсінік

4 сыныпқа арналған гимнасикалық жаттығулар жасау туралы айтылған сабақ жоспары

Озанов Фархат Жомарткалиевич

Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

17 Желтоқсан 2017

3347

3 рет жүктелген

Дене шынықтыру Сабақ жоспары 4 сынып

770 ₸

Бүгін алсаңыз
+39 бонус беріледі
Бұл не?

Бүгін алсаңыз +39 бонус беріледі Бұл не?

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

Дене тәрбиесі: 4 сынып Сабақ № 40-41 күн реті: ______мин:40

Тақырыбы:Кермеде орындалатын жаттығулар.

Бөренеде тепе-теңдік сақтау жаттығулары.

Сабақтың мақсаты:

1.Оқушыларға сапқа тұру қатарға тұру әдіс-тәсілдерін үйрету және адам қабілеттерін жетілдіру.2.Саптық тұрыс, ұқыптылық, тәртіптілік, бөлімше құрамында саптық қимылдарды дереу және дұрыс орындау қалыптастыру.3. Тыныс алу, кан айналысының бiр калыптылығы, қимылдардың ширақтығын жетiлдiру.

Сабақтың әдісі: көрсету, үйрету, жаттығу, жекелеп, топпен.

Өтетін орны:спортзал.

Құрал-жабдықтар: секундомер, ысқырық, уақыт өлшеуіш.т.б.

№

Сабақтың мазмұны

Уақыт мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық бөлімі:

Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сәлемдесу. Кезекшінің баяндамасы. Оқушыларды түгендеу. Жаңа сабақты түсіндіру.Тақырыптың мақсатымен таныстырып өту. Үйге берілген тапсырманы сұрау. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар.

Жалпы дамыту жаттығулар:

Б.қ: қол белде,басымызды оңға және солға айландыру.

Б.қ:қолымызды иық үстіне қойып алдыға және артқа айландыру.

Б.қ: қолдар алдында отырамыз,қолдар белде тұрамыз.

Б.қ: секіру жаттығулары.

мин-10

5-8 рет

Оқушылардың спорттық киімдерін тексеру.

Зейін қойып тыңдауларын бақылау.

Жеңіл жүгіріспен жүгіру.

Жаттығуларды дұрыстап орындау.

Негізгі бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру. Шалқадан жатып қолды иықтан асыра жерге тіреп, жолдасының көмегі арқылы белді көтеріп

«көпір жасау». Көпір жасап тұру үшін екі аяқты алшақ қойып, жанбасты ілгері жіберіп шалқайғанда баспен екі қолды артқа қарай қатар иіп, қолды жерге тіреу керек.

Жаттығуларды бірнеше рет қайталау.

мин-20

Қауіпсіздік ережелерін

сақтау.

Оқушылардың

мұқият

тыңдап,

көріп,

бақылап

тұруын

ескерту

Қауіпсіздік

ережесін

бақылау.

III

Қорытынды бөлімі:

Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Денені бір қалыпқа келтіру.

Оқушыларды бағалау.

мин-10

Оқушылардың жіберген қателерін дұрыстау.

Сабақты аяқтау.

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!