Материалдар / Күнделікті сабақ жоспары 4-класс

Күнделікті сабақ жоспары 4-класс

Материал туралы қысқаша түсінік

Дене шынықтыру пәнінен 4-сыныпқа арналған күнделікті сабақ жоспары

Мусрепов Талгат Искендерович

Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

21 Желтоқсан 2017

1916

8 рет жүктелген

Дене шынықтыру Сабақ жоспары 4 сынып

770 ₸

Бүгін алсаңыз
+39 бонус беріледі
Бұл не?

Бүгін алсаңыз +39 бонус беріледі Бұл не?

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

№ 27 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Саптық жаттығулар. Қозғалыс кезіндегі саптық жаттығулар.

Мақсаты және міндеті: 1. Саптық жаттығуларды үйрету

2. Ептілік қабілетін дамыту

3. Ұйымшылдыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, секундомер

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық , фронтальды

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Алаңның сыртқы жиегін айналып жүру. Команда және белгі бойынша бағытты өзгертіп (шеңбер бойымен, қиғаш, ирелеңдеп) жүру: -шеңбер жасау үшін «Шеңбер бойымен жүр» деген команда сапты бастаушы алаң ортасына жақындап келгенде береді. Бұдан кейін сапты бастаушы шеңбер бойымен жүреді; -қиғаш жүру бір бұрыштан оған қарама-қарсы қиғаш жатқан бұрышқа қарай жүру арқылы орындалады. -ирелеңдеп жүру (змейка) сапта ара-қашықтықты бір-бірінен бір адым алшақ ұстап, ирелеңдеп бағыт ұстап жүру. Гимнастикалық алаңның сызығын бойлай жүріп, бірте-бірте бұрылу арқылы екі және үш қатарлы лекке (колоннаға) тұрғызу.	27^I	белгі берілген кезде арақашықтықты сақтап жүру қатты жүгіруге болмайды бір адым алшақ жүру керек бұрылғанда аяқпен жасалатын қадам нық басылу керек
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу		жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. қолды бүгіп жазу, кеудені көтеру

№ 28 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Акробатикалық жаттығулар: алға, артқа домалау.

Мақсаты және міндеті: 1. Акробатикалық жаттығулардың әдістерін үйрету

2. Икемділік, иілгіштік дене қасиеттерін дамыту

3. Ортақ тіл табысуға тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, секундомер

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: жекелей, топтық

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Алға және артқа қарай домалап түсу – денені жинап, жиырылып алып аударылып түсу деген сөз. Домалап түсу түрлерінің ең қарапайымы – қолды жерге тіреп отырып, алға қарай аударылып түсу. Олүшін төмен жүрелей отырады да , екі аяқты сәл алшақ ұстап, екі қолды екі аяқтың сырт жағынан еденге тіреген қалыптан бастайды: денені және қолды бүге отырып, басты еңкейте тізеге тақап, аяқпен сәл демеп аударылып түседі. Артқа қарай домалап асып түсудегі жүйелілікті шалқадан жатып, қолды иықтан асыра тіреу арқылы артқа серпілуден бастаған дұрыс. Әдісі: жүрелеп отырудан артқа қарай домалап асып түсу арқылы қолды тіреп тізерлеп отыру; артқа қарай қатарынан екі-үш рет домалап асып түсу.	27^I	бас еденге тимеу керек жиырылған денені уақытынан бұрын жазу домалап түсудің бастапқы кезінде қолды алға таман жылжытып жіберуге болмайды домалап түскеннен кейін аяқты жазып, көсілу – қателік
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. жауырынға тұру

№ 29 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Саптық жаттығулар. Қозғалыс кезіндегі саптық жаттығулар.

Мақсаты және міндеті: 1. Саптық жаттығуларды үйрету

2. Ептілік қабілетін дамыту

3. Ұйымшылдыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, секундомер

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық , фронтальды

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	15 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 6^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Шалқалап жату қалпынан аяқтың ұшын бастан асыра еденге тигізуге тырыса отырып, бел еденнен көтерілген кезде алақанмен мықынды қаусыра ұстап, қолды белге тіреу керек және қолды шынтақтан бүгіп, оны дененің астына қарай көбірек жіберіп, бұдан кейін аяқты жоғары қарай созады да, шынтақты тірей көтерілу арқылы жауырынға тұру қимылы орындалады. Жауырынға тұру тәсілін орнықтыра түсу үшін аяқпен мынадай әр түрлі қимылдар жасау ұсынылады: аяқты бүгу, аяқты алшақ ұстау, бір аяқты алға, екінші аяқты артқа қарай жіберу және т.б	25^I	аяқтың арасын тым көп ашпау тәсілді бірқалыпты жасау аяқты жинап жоғары көтеретін кезде, екі қолмен мықыннан ұстау керек денені түзу ұстап, аяқты түзу қалпында ұстау
III	Қорытынды бөлім	5 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 3^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. алға, артқа домалау техникасын орындау

№ 30 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Тізерлеп отырып оң және сол қапталға аунау. "Көпір жасау" жаттығуы.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларға аунау әдістері мен «көпірге тұрудың» тәсілін үйретіп меңгерту.

2. Икемділік дағдыларын қалыптастыру.

3. Ұйымшылдыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, гимнастикалық құрал-жабдықтар

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: жекелей, топтық

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Тізерлеп отырып оң және сол қапталға аунау техникасын үйренуден бұрын аяқ, қолды бауырға алудың және домалап түсудің техникасын жақсы меңгеру қажет.1. Қолды жерге тірей отырып алға (оңға, солға) қарай домалап түсу.2.Осы тәсілмен, тек аяқты айқастырып отыру қалпынан алға қарай домалап түсу. Көпір жасап тұру үшін екі аяқты алшақ қойып, жамбасты ілгері жіберіп шалқайғанда, бас пен екі қолды артқа қарай қатар иіп, қолды жерге тіреу керек. Жолдасының көмегі арқылы белді көтеріп «көпір жасау». Қол мен аяқ иықтың кеңдігіндей мөлшерде түзу ұсталып, бас артқа шалқая береді. Көпірде 3 секундтай тұру керек.	27^I	қол мен аяқ бүгілмеуі тиіс қол мен аяқтың арасы иық кеңдігінен не кең не тар болмауы керек бас артқа толық иілуі қажет
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. қолды бүгіп жазу, арқада жатып денені көтеру

№ 31 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Тепе-теңдік жаттығулары.

Мақсаты және міндеті: 1.Өз салмағының тепе-теңдігін сақтап жүруге үйрету

2.Батылдық, сенімділік, тапқырлық сезімдерін дамытады

3. Инабаттылыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, гимнастикалық құрал-жабдықтар

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: жекелей, топтық

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Аяқты басып тұру аумағының (орнының) кішіреюі аяқтың өкшесіне, ұшына көтерілу, бір аяқпен тұру, аяқтың ұштарын жақындастырып тұрудың есебінен болады. Салмақтың түсу орталығын ұлғайтуға қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшына тұрып, қайта түсу мысал бола алады. Тепе-теңдік жаттығулары: 1.Гимнастикалық бөренеде, төрт қырлы бөренеде, гимнастикалық орындықта жылжып жүру. 2.Әдеттегідей жүру, еңкейіп жүру, тоқтап және бұрылып жүру, бір тізерлеп отыру, толықтай отыру және қайтадан түрегеліп тұру. 3.Бөрененің үстімен ішіне нығыздап толтырылған екі допты көтеріп жүру. 4.Бір-біріне қарама-қарсы жүріп өту (біреуі отырады, екіншісі аттап өтеді).	27^I	денені тік ұстап жүру асықпай бірқалыпты жүру ауытқымау үшін салмақ түсу орталығын төмендету керек допты екі иыққа қойып немесе қолмен ұстау
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. Отырып-тұру жаттығуы

№ 32 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Допты еденге соға, гимнастикалық орындықтың үстімен жүру.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларды тепе-теңдік жаттығуларын меңгеруге үйрету

2.Батылдық, сенімділік, күштілік, төзімділікті дамытады

3. Ұйымшылдыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, гимнастикалық құрал-жабдықтар, гимнастикалық орындық

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: жекелей, фронтальды

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	15 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	3^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	25 мин
	Бірінші оқушылар алма-кезек гимнастикалық орындықтың үстімен жүру. Содан кейін доппен (баскетбол, волейбол) гимнастикалық орындықтың үстінде тұрып оң және сол қолмен еденге соғу. Аздап жаттыққаннан кейін орындықтың үстімен барғанда оң қолмен, қайтқанда сол қолмен еденге соғып жүру. Бұдан кейін оң және сол қапталдан жүріп допты еденге соғып жүру. Артпен жүріп допты еденге соға жүру	25^I	денені тік ұстап жүру асықпай бірқалыпты жүру алдыға көп еңкеймеу допты еденге соққаннан кейін бір қолмен ұстау
III	Қорытынды бөлім	5 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 2^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. бір түзу сызық бойымен жүру

№ 33 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Бөрене үстінде оңға және солға бұрылу.

Мақсаты және міндеті: 1.Биік бөрене үстінде құламай жүруді үйрету

2.Табандылықты, батылдықты, зеректікті дамытады

3. Ұжымшылдыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, гимнастикалық құрал-жабдықтар, гимнастикалық орындық

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: жекелей, фронтальды

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	15 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	3^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	25 мин
	Бөренеде мынадай жаттығулар орындалуы тиіс: Бөренеде алға, жанға және артқа жылжып жүру (бөрененің биіктігі ер балалар үшін – 100 см, қыздар үшін – 80 см); Екі қолды екі жаққа жаза аяқтың ұшымен жүру; екі қолды мықынға қойып, тізені көтере жүру; Алға қарай бөрененің ортасына дейін жүріп барып, 90⁰ және 180⁰-қа бұрылу; Іші нығыздап толтырылған допты ұстап жүру; Жіптен аттау, оның астынан еңкейіп өту; жүріп бара жатып допты лақтырып, қағып алу;	25^I	денені тік ұстап жүру асықпай бірқалыпты жүру тізені белге дейін көтеру оң жақпен де, сол жақпен де бұрылу екі допты екі қолға ұстап жүру лақтырғанда доптың арақашықтығын білу
III	Қорытынды бөлім	5 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 2^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. арқада жатып денені көтеру

№ 34 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Ұлттық ойын. «Жаяу көкпар» ойыны

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларға ұлттық ойынды дәріптеу және үйрету

2.Шапшаңдық, жылдамдық , күш сапаларын дамыту

3. Инабаттылыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, көкпар(түйілген орамал немесе қап), обруч

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: жекелей, фронтальды

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	15 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	3^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	25 мин
	Ойынға қатысушылардың санына шек қойылмайды. Ойнаушылар көмбеде бір сызықтың бойында қатарға тұрады. Ойын жүргізушінің берген белгісі бойынша көмбеден 10 адымдай жерде жатқан көкпарды (түйілген орамалды) 30, 40 м жердегі екінші көмбеге кім бұрын жеткізсе, сол ұтқан болып есептеледі. Егерде бір ойыншы көкпарды алып бара жатқан баланы орта жолда қуып жетіп, басып озып көкпарды жұлып алып ілгері озып, көкпарды мәреге бірінші жеткізсе сол жеңімпаз атанады.	25^I	киімнен тартуға болмайды қолдан ұстауға да рұқсат жоқ көмбеден шығып кеткен салымды қайтадан салу тиіс
III	Қорытынды бөлім	5 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 2^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. қолды бүгіп жазу әр түрлі қалыпта

№ 35 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Ұлттық ойын. «Соқыр теке» ойыны

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушылардың сезімталдық қабілетін жетілдіру

2.Ептілік, зеректік, тапқырлық қасиеттерін дамыту

3.Ұйымшылдыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, орамал

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық, ойын әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	15 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	3^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	25 мин
	Ойнаушылар дөңгелене тұра қалып, орталарына орамалмен көзі байланған Соқыр текені шығарады. Шеңбер бойында тұрған ойыншылардың біреуі білдірмей барып, Соқыр текені түртіп қалады. Ал ол түрткен ойыншыны ұстап алып, атын айтуы керек. Осылай ойнап жүргенде Соқыр теке тыныш тұрған ойыншыны да ұстап алып, атын айтуы мүмкін. Онда ұсталған ойыншы көзін байлап ортаға шығады да, Соқыр теке болады. Сондықтан олар бір орында тұрмай, үнемі қашқалақтап жүруі керек.	25^I	ұстай алмаса да, дауыстап атын айтса жеткілікті ойнаушылар шеңбер сыртына шығуға болмайды
III	Қорытынды бөлім	5 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 2^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. таңертеңгілік жаттығулар кешені

№ 36 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Баскетбол ойынының элементтерінен құрылған жаттығулар

Мақсаты және міндеті: 1.Ойынның ережесін таныстырып, допты меңгертуді жетілдіру

2.Ептілік, икемділік, шапшаңдық сапаларын жақсартуға баулу

3. Ұжымшылдыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, доптар, секіртпе, кеглилер

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: жекелей, топтық, ойын әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Баскетбол ойынынымен жаттыққанда төмендегі дайындық жаттығуларын орындап үйренген жөн: -әр түрлі бастапқы қалыпты сақтап, 8-10 м қашықтықты тез жүгіріп өту; -теріс қарап жүгіру; -жүгіріп келе жатып бір аяқпен бұрылып, кілт тоқтай қалу; -қысқа қашықтықта тез жүгіріп келіп, бір аяқпен серпіле жоғары секіру; -екі бала бір-бірімен жұптасып, бір қырларымен алға қарай жүгіріп келе жатқан қалыпта допты кезек лақтырып, қағып алу; -секіртпеде жарты минутта тоқтамай секіру	27^I	жылдам жүгіру артқа оң қапталмен қарау бұрылғанда ойншының тұрысында болу оң немесе сол аяқпен секірудіі бір тәсілімен секіру
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. секіртпеде секіру

№ 37 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Допты төменнен екі қолмен беру, бір қолмен иықтан беру, қағып алу.

Мақсаты және міндеті: 1.Ойынның тәсілдерін меңгерту және үйрету

2.Жылдамдық пен ойын техникасын дамыту

3. Инабаттылыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, доптар, секіртпе, кеглилер

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: жекелей, топтық, ойын әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Допты беру – серіктес ойыншылардың өзара іс-қимылын қамтамасыз ететін негізгі тәсіл. Доп иықта ұсталады. Бұл жағдайда қолдың басы мен алақан алға қаратылып, қолдың сырты иыққа тірелген қалыпта болады. Лақтыру үшін аяқты тізеден бүгіп және бір мезгілде допты жоғары көтеру керек. Аяқты жаза, қолды жоғары көтере созып, қолдың басы мен саусақтардың үйлесімді қимылымен доп ілгері әрі жоғары бағытталып лақтырылады. Допты қарсыластан қағып (тартып) алу. Бұл тәсіл допты жұлып алу және қағып жіберуден тұрады. Қолдан қағып жіберу жоғарыдан не төменнен допты қолдың қырымен ұрып жіберу арқылы жүзеге асырылады.	27^I	допты ұстағанда оған қарсы шығып, қолды алдыға еркін созу керек қарсыласының киімінен тартуға, қолынан ұстауға, ұруға және итеруге болмайды
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. қол мен саусаққа арналған жаттығулар

№ 38 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Қарама-қарсы тұрып допты еденге соғып беру.

Мақсаты және міндеті: 1.Бір-біріне доп беру техникасын жетілдіру

2.Дәлдік, ептілік сапаларын арттыру

3. Ұйымшылдыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, доптар, кедергілер

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық, жарыс әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	15 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	3^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	25 мин
	Допты беру – серіктес ойыншылардың өзара іс-қимылын қамтамасыз ететін негізгі тәсіл. Дәл беру жақсы қимылдың нәтижесінде іске асады. Қарама-қарсы тұрып допты еденге соғып беруді үйребестен алдын оқушыларды 4 м немесе 6 м болатын арақашықтықта бір-біріне қарама-қарсы орналастырылады. Бірінші ойыншы допты еденге бір қолмен (екі қолмен) соғып екінші ойыншыға береді. Ал екінші ойыншы екі қолмен допты қабылдап, еденге соғып кері қайтарады. Доп саусақтардың белсенді қимылымен серпіледі. Доп бір адым аттап берілуі де мүмкін.	25^I	допты бергенде өте биік бермеу керек допты ойыншының дәл алдына бағыттау саусақ алға және сәл ішке бағытталады
III	Қорытынды бөлім	5 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 3^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. арқада жатып денені көтеру

№ 39 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Әр түрлі әдістермен допты алып жүру.

Мақсаты және міндеті: 1.Допты алып жүрудің әдіс-тәсілін үйрету, түсіндіру

2.Оқушылардың аяқ, қол бұлшықеттерін дамыту

3. Оқушыларды салауатты өмір сүруге тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, секундомер, баскетбол доптары

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық, жарыс әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Баскетбол добын алып жүрудің әдіс-тәсілін үйрету. Оқушыларды екі командаға бөліп екі оқушыдан допты еденге бір қолмен соғу арқылы, қарсылас балаға беру. Допты екіі қолмен кеуде тұсына беру. Допты екі қолмен төменнен беру. Допты бір қолмен беру. Допты бір қолмен иықтан беру Екі командадағы оқушылар жарысып кезекпен допты еденге соғып, себетке лақтырып түсіру. Оқушыларды төрт командаға бөліп, баскетбол ойын ережесімен ойнату.	15^I 12^I	ережелерді сақтау допты ұстау кезінде қолды алдыға созып, алақанды ұшып келе жатқан допқа қарсы бағыттау керек кеуде алдыға аздап еңкейген күйде болады
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. Аяқ бұлшықетін дамытатын жаттығулар

№ 40 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Допты себетке лақтырып жарысу.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларға допты себетке дәл түсіруге үйрету

2.Ептілік пен дәлдік сапаларын дамыта жетілдіру

3. Ұжымшылдыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, баскетбол доптары,баскетбол себеті

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық, жарыс әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Эстафеталық жарыс ретінде екі топқа бөліп келесі тапсырмаларды орындау: Допты кідіртпей еденге соғу арқылы жүргізіп себетке лақтыру; Допты оң және сол қолмен кезекпен ұру арқылы себетке лақтыру; Допты еденге ұру арқылы жүргізіп екі адым жасап себетке лақтыру; Допты еденге ұру арқылы жүргізіп айып алаңынан себетке лақтыру; Ереже бойынша баскетбол ойнау.	17^I 10^I	бір қолмен жүргізіп себетке лақтыру себетке жақындағанда асықпай арақашықтықты білу ережені сақтап ойнау
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. қол, буын жаттығулары

№ 41 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Допты жүргізіп орындалатын эстафеталар.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларға доппен қозғалуды үйрету

2.Баскетбол ойынына сай қимыл-дағдыларын дамыту

3.Инабаттылыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, баскетбол доптары,баскетбол себеті, кедергілер

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық, жарыс әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Эстафеталық жарыс ретінде оқушыларды екі топқа бөліп жарыстыру. I.Допты кедергілер арқылы өтіп оң қолмен жүргізу. II.Допты сол қолмен басқарып, кедергілер арқылы алып жүру. III.Алма-кезек екі қолмен допты жүргізіп келу. IV.Ойыншы допты артымен жүріп кедергілер арқылы өтіп, эстафетаны келесі ойыншыға беру. V.Допты жүргізіп барып жоғарыдан себетке түсіру. VI. Допты жүргізіп барып төменнен лақтырып себетке түсіру. VII.Қос ойыншы болып допты еденге соға бір-біріне беріп жарысу.	27^I	допты белден жоғары көтермеу керек кедергілерді құлатпау ережені сақтап ойнау
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. аяқ күшіне жаттығу

№ 42 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: «Допты жетекшіге берме!» ойыны.

Мақсаты және міндеті: 1.Ойын кезінде қимыл-дағдыларын қалыптастыру

2.Шапшаңдық, ептілік, икемділік қасиеттерін дамыту

3.Ұйымшылдыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, волейбол добы

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық, жарыс әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	15 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	3^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	25 мин
	Ойыншылар дөңгелене шеңбер жасап тұрады, ал екі, үш жүргізуші шеңбердің ортасына орналасады. Олардың міндеті – ойыншылардың бір-біріне лақтырған доптарына қол тигізу. Допқа қолы тиген жетекшінің орнына ортаға сол допты лақтырған ойыншы шығады. Егер доп ойын алаңынан шығып кетсе, оны кез келген ойыншының алып келуіне болады. Ойыншы допты әріптестеріне 3 немесе 5 сек. Ішінде беріп үлгеруі керек. Ойыншылардың дайындық дәрежесіне қарай шеңбердің диаметрін кішірейтіп не кеңейтіп те ойынды қиындатуға болады. Ережесі: Допты кез келген тәсілмен беруге болады. Допты беру әдістерін қолданар алдында қарсыласты алдау үшін қолды, аяқты, кеудені жалған қозғауға да болады.	25^I	кеудеден серпіп, бастан асыра, төменгі бүйірден, екі қолмен еденге соға беру өтірік қол сілтеу, жүрелеп отыру, барлық бағыттарға қадам жасау
III	Қорытынды бөлім	5 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 3^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. жалпы дамыту жаттығуы

№ 43 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: «Доп капитанға!» ойыны.

Мақсаты және міндеті: 1.Доппен қозғалуды үйрету.

2.Тез, шұғыл шешім қабылдауға, жан-жағын жылдам барлап, допты дәлдеп лақтырып, қағып алуын дамыту.

3.Ұйымшыл болып, команданың мүддесі үшін жақсы нәтиже көрсетуге тәрбиелеу.

Спорт құралдары: ысқырғыш, волейбол добы

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық, ойын әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	15 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	3^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	25 мин
	Ойыншылар екі командаға бөлінеді. Әр команда өзіне капитан сайлайды. Ойын алаңның қарама-қарсы бұрыштарынан 1 метр қашықтықта екі сызық жүргізіп, капитанның тұратын жерін басқа ойыншылардан бөліп қояды. Қалған ойыншылар араласып алаңда тұрады. Ойын бастаушы алаңның ортасындағы сызықтың үстінде тұрып, командалардың екі ойыншысының арасынан допты лақтырады. Допты қағып алған ойыншы өз капитаны жақта жақын тұрған ойыншыға лақтырып береді. Қарсылас команда ойыншылары өз капитанына лақтыру үшін допты ұстап алуға әрекет жасайды. Осындай тартыс кезінде қай команда капитанына допты лақтырып бере алса , соларға ұпай жазылады.	25^I	ойын ережесін сақтап ойнау қажет ойыншы доппен тек екі қадам ғана жасай алады доппен жүгіруге, еденге соғып жүруге болмайды
III	Қорытынды бөлім	5 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 3^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. секіртпеде секіру

№ 44 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: «Артқа бұрыл! Түзел!» ойыны.

Мақсаты және міндеті: 1.Тізбекте тұрғанда допты тез және дәл беруге үйрету.

2. Ептілік, шапшаңдық қасиеттерін жетілдіру.

3. Ұжымдыққа тәрбиелеу.

Спорт құралдары: ысқырғыш, баскетбол добы

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық, ойын әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Ойыншылар санақ бойынша төрт топқа бөлінеді.Әрбір команда қол созым аралық сақтап тұрады. Тізбектің алдында тұрған ойыншылардың қолдарында баскетбол добы болады. Төрешінің бұйрығынан кейін, бастаушылар допты жоғары көтеріп, артында тұрған ойыншыға береді. Ал, ол кейінгі тұрған ойыншыға береді. Ойыншылар тізбек соңына дейін допты солай береді. Доп соңғы ойыншыға барғанда, ол тез допты алып, Артқа бұрыл! түзел! деген команда береді. Ойын осылай жалғаса береді. Ойын екі, үш рет қайталанады. Содан соң ойын тоқтатылып үш жүлделі команда анықталады. Жаңа ойын басталар алдында бастаушылар өзгереді. Ойын жалғасады	27^I	баскетбол добымен ойнайды. ойыншылар ысқырықтан соң бастайды. ойыншылар қатаң түрде ара қашықтық сақтау керек.
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. арқада жатып денені көтеру

№ 45 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Ұлттық ойын. «Алшы» ойыны.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларды асық ойынын ойнауға қызықтыру.

2. Қол икемділігі мен дәлдеп көздеу қабілеттерін арттыру.

3. Ұйымшылдыққа тәрбиелеу.

Спорт құралдары: ысқырғыш, асықтар

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық, ойын әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Алшы ойынын бес ойыншы топ (команда) құрап ойнайды. Жарыс жекелей есепте өтеді. Топтағы ойыншылар көнге бір-бір асықтан тігеді, төреші олардың сақаларын иіру арқылы ойнау кезектерін анықтайды. Бірінші кезекке ие болған ойыншы сақасын көннен алыстау жерге иіреді. Себебі, сақасы тәйке түсе қалса, оны ойыннан шығару үшін өзінен кейінгі ойыншы тәйке түскен сақаны көннен тұрып атады. Егер тигізсе, бірінші ойыншы ойыннан шығып қалады. Ал тигізген ойыншы көннен бір асық алады, сақасы түскен жерден қз кезегі келгенде көндегі асықты атады. Осыдан кейін үшінші кезектегі ойыншы сақасын иіреді. Егер сақасы алшы түссе, көннен бір асық алады да, өз кезегі келгенде сақасы жатқан жерден асықты атады. Ойын осылай жалғаса береді.	27^I	ойыншылардың ойнау кезегін анықтау үшін сақаны төреші иіреді ойыншылар ұтқан асықтың санына қарай ұпай жинайды сақалар тексеріледі, жонып не егеп өзгертуге, оған қорғасын құюға болмайды
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. қолды бүгіп жазу

№ 46 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Ұлттық ойын. «Хан» ойыны.

Мақсаты және міндеті: 1.Асық ойынын кеңінен насихаттау.

2. Оқушылардың мергендік қасиеттерін дамыту.

3. Инабаттылыққа тәрбиелеу.

Спорт құралдары: ысқырғыш, асықтар

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық, ойын әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Ойнаушылар асықтарын шығарып, бәрін қосады. Айталық, 3 адам 10 асықтан 30 асық шығарды дейік. Көзге түсетін ерекшелігі бар бір асықты «хан» етіп белгілейді. Кезекпен барлық асықты қос қолмен уыстап ұстап, иіреді. Ойнаушының мақсаты – асық ұту. Ол үшін асықпен ханды атады. Асықтың бәрін тұтас иірген кезде хан алшы түссе, онда қалғандарының ішінен алшы тұрған асықты алып ату керек. Бүк түссе, бүк түскен асықпен ату керек. Атқан асық өзге асыққа тимей, ханға тисе, асық атушынікі болады. Бұл жағдайда ол асықты қалтасына салып қояды. Егер де асықпен ханды атайын деп басқа асықты қозғап кетсе немесе атқан асығы тимей кетсе, ойынды келесі бала жалғастырады. Ойын асық таусылғанша жалғаса береді.	27^I	Асық иірген кезде «хан» асықтардың астында көрінбей қалатын жағдай да кездеседі. Сол кезде кезек күтіп отырған ойнаушылардың бәрі бір дауыспен «ханды қара басты» дейді де, асықты кім қанша алғанынша талап алады. Осыдан кейін ойын қайта басталады.
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. жалпы дамыту жаттығулары

№ 47 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Ұлттық ойын. «Ханталапай» ойыны.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларға ұлттық ойындарды дәріптеу.

2. Ара қашықтықты көзбен өлшеп, дәлдеп көздеуді дамыту.

3. Ұйымшылдыққа тәрбиелеу.

Спорт құралдары: ысқырғыш, асықтар

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық, ойын әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	15 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	3^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	25 мин
	Ойынға екеуден он адамға дейін қатысады. Ойында асықтың көп болғаны жақсы. Көп асықтың ішінде біреуін қызыл түске бояйды. Сол асық «хан» деп аталады. Ойынды бастайтын бала асықтың бәрін қос уысына жинап алып, отырған балалардың алдына шашып жібереді. Балалар «ханның» қалай түскенін бақылап отырады. Егер «хан» бүк, шік, не тәйкі түссе, ойын бастаушы бала «ханның» түсуіне қарай жақын жатқан асықтарды бас бармақтың көмегі арқылы сұқ саусағымен итере ыршытып бір-біріне дәл тигізу қажет. Тигізген асықтарды ойыншы өзіне алады. Ал «хан» алшы түссе, балалар жарыса «ханталапай» деп дауыстап, «ханды» өз қолына түсіруге тырысады. «Хан» кімнің қолына түссе, сол бала жеңіске жеткен болып есептеледі.	25^I	Асықтарды атқан кезде ара қашықтықты есептеу керек Ойыншының қолы басқа асықтарға тиіп кетсе, не асығы басқа асыққа барып тисе, ойынды келесі бала бастайды
III	Қорытынды бөлім	5 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 3^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. қол, иық және саусақ жаттығулары

№ 48 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Ұлттық ойын. «Шеңбер» ойыны.

Мақсаты және міндеті: 1. Асық ойынының түрлерін кеңінен насихаттау.

2. Ептілікке, дәл тигізуге машықтандыру.

3. Инабаттылыққа тәрбиелеу.

Спорт құралдары: ысқырғыш, асықтар

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық, ойын әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	15 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	3^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	25 мин
	Тегіс жерге шеңбер сызылады. Шеңбердің радиусы ойыншының жасына, сыныбына қарай үлкен, кіші болады. Шеңбердің ортасындағы сызыққа асықтар тігіліп, шеңберден бірдей қашықтықтағы екі жақ сызықтан ойыншылар ретпен кезек асық атады. Ойыншының сақасы асыққа тиіп, асық шеңберден шықса ойыншы асықты алып тағы атады. Шығара алмаса келесі ойыншы атуды шеңбер сызығынан бастайды.Егер шеңбер ішінде сақа тиіп құлаған асық болса, «өлік» келесі ойыншы сол асықты атудан бастайды. Ойын шеңбер ішіндегі асықтар түгел атылып алынғанша жалғасады. Ойыншылар топқа бөлініп ойнайды. Ортаға бес асық тігіліп бес ойыншының ату кезегі анықталады.	25^I	асықтар шеңбердің тең ортасына бір сызықтың бойына тігіледі асық атып жатқанда кедергі жасауға болмайды ойыншылар шеңбердің ішінде тұруына, сызықты басуына, атып жатқан ойыншының қарама-қарсы жағында тұруға болмайды
III	Қорытынды бөлім	5 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 3^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. жалпы дене жаттығулары

№ 49 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Баскетбол ойынының элементтерінен тұратын ойындар. Екі қолды кезектестіре допты еденге соғу арқылы алып жүру.

Мақсаты және міндеті: 1. Оқушыларды допты жүргізе білуге үйрету.

2. Допты алып жүру техникасын дамыту.

3. Ұйымшылдыққа тәрбиелеу.

Спорт құралдары: ысқырғыш, баскетбол доптары, кеглилер

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық, ойын әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	15 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	3^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	25 мин
	Допты алып жүру – алаңда ойыншының орын ауыстыруына мүмкіндік беретін тәсіл. Ол қалқандағы торға доп жеткізу, допты қауіпті аймақтан алып шығу кездерінде қолданылады. Допты алып жүру кезінде ойыншы оны саусақтарымен жерге ұра ыршытып алға ұмтылады. Допты алақан және саусақтардың ұшымен жерге итере ұрып ыршытады. Допты алып жүру ойыншының қозғалу бағытымен байланыстырыла жүргізіледі. Допты оң қолмен де, сол қолмен де алып жүруге болады. Допты алып жүргенде адымды кең ашып, баяу жүгіруге де болады.	25^I	допты ыршытып алып жүру кезінде баскетболшының екі аяғы аздап бүгілген болады денесі сәл еңкейген, допты алып жүретін қолы шынтақтан бүгілген қалыпта болады
III	Қорытынды бөлім	5 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 3^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. арнайы қолға арналған жаттығулар

№ 50 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Допты жүргізіп жарысу.

Мақсаты және міндеті: 1. Допты жүргізу тәсілдерін меңгертіп, үйрету.

2. Жылдамдық, ептілік қасиеттерін жетілдіру.

3. Инабаттылыққа тәрбиелеу.

Спорт құралдары: ысқырғыш, баскетбол доптары, кеглилер

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық, ойын әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Командалар лекке тұрады. Бастаушылардың қолында екі доп болады. Белгі бойынша ойыншылар доппен қозғалу тәсілдерін қолданып, кезекпен 10-12 метр қашықтықты жүгіріп өтіп шығады. Қозғалу тәсілдері: -алақанмен доптарды бір-біріне қысып ұстап жүгіру; -допты алақанмен алып жүру; -доптың бірін бүйірге қысып ұстап, екіншісін саусақпен еденге соғып алып жүру; -бір допты екі аяқпен қысып секіріп, екіншісін саусақпен еденге соғып ыршытып алып жүру; -екі допты бір мезгілде (біреуін оң қолмен, екіншісін сол қолмен) еденге соғып ыршытып алып жүру; -бір допты аяқпен жәй теуіп, екіншісін қолмен еденге соғып алып жүру; -екі допты кезек-кезек теуіп алып жүру;	27^I	ережені сақтап ойнау ойынның шартын бұзбай ойнау
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. секіртпеде секіру, қолды бүгіп жазу

№ 51 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Допты төменнен екі қолмен беру, бір қолмен иықтан беру, қағып алу.

Мақсаты және міндеті: 1. Допты әріптесіне беру тәсілдерін үйрету.

2. Шапшаң қозғалу, допты беру және қабылдау әдістерін дамыту

3. Ұйымшылдыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, баскетбол доптары, кеглилер

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық, ойын әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Доппен арнай жаттығулар. Доп беру әдістері: 1.Допты екі қолмен кеуде тұсына беру -алақан мен саусақтарды допқа тигізіп беру; -Кеуде тұстан қолды жаза сілтеп лақтырады; -Допты екі қолмен кеудеден беру; 2. Допты екі қолмен төменнен беру Доп берудің бұл түрін бір-біріне жақын тұрған аласа бойлы оқушылар ұзын бойлы қарсыластарына қолданады. 3. Допты бір қолмен беру Доп берудің күрделі түрі. Допты бір қолмен иықтан беру. 4.Допты ұстау -Допты ұсынған бетте тез әріптесіне беру; -Допты екі қолмен ұстау кезінде қолды алға созып, алақанды ұшып келе жатқан допқа қарсы бағыттау керек.	27^I	Білезікті бос ұста, допты ұстаған саусақтар оның ұшу бағытын және жылдамдығын өзгертуге көмек береді Кеуде аздап алға қарай еңкейген күйде болады
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. арқада жатып денені көтеру

№ 52 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4	4	4
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Допты кеуде тұсынан беру және қабылдау тәсілдері.

Мақсаты және міндеті: 1. Жүру дағдыларын қалыптастырып, жылдамдықтарын арттырып жүруге үйрету.

2. Спорттық ойындар арқылы оқушыларды ептілікке, батылдыққа дағдыландыру

3. Бірлікке, татулыққа баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, баскетбол доптары, кеглилер

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: жекелей, топтық, ойын әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Допты екі қолмен кеуде тұсынан беру ең кең тараған жіне ең сенімді тәсіл. Ол қосымша күш жұмсамай ақ допты 4-6 м қашықтыққа тез және дәл беруге мүмкіндік береді. Допты берудің бастапқы қалпы – допты кеудеге қарай жақындатып ұстап беру. Доп саусақтардың белсенді қимылымен серпіледі, қол қимылының басталуымен бір мезетте аяқта жазылады. Доп бір адым аттап барыпта берілуі мүмкін. Ұшып келе жатқан допты мүмкіндігінше қарсыласынан бұрын ұстау керек. Бұл үшін ойыншы бойын тіктеп доптың ұшып келе жатқан бағытына қол созады, допты шынтақты бүге беріп саусақтың ұшымен ұстайды да, оны жеңіл қимылмен денеге қарай жақындатады. Осы кезде екі тізе бүгіліп бастапқы қалпына келеді.	27^I	доп лақтырғанда қол кеудеден шамалы доға жасап толық жазылады кеуде аздап алға қарай еңкейген күйде және тізе сәл бүгулі болады
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту. жалпы дене жаттығуы

№ 53 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Доппен тоқтау және доппен бұрылу түрлері.

Мақсаты және міндеті: 1. Оқушыларға тоқтау, бұрылу техникаларын үйрету

2. Дененің қимыл-қозғалыстарын жетілдіру және дамыту

3. Инабаттылыққа , бірлікке тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, баскетбол доптары, кеглилер

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: жекелей, топтық, ойын әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Тоқтау – белгілі бір бағыттағы қозғалысты кенет тоқтатуға мүмкіндік беретін тәсіл. Тоқтаудың екі түрі бар: бірі – екі аяқпен, екіншісі – бір аяқпен тоқтау. Бұрылу допты алу үшін ойыншылар бір жерге топтаса қалғанда, допты алып келе жатқан немесе допқа ең жақын тұрған ойыншы оны өзгелерден қалқалау үшін қолданылады. Бұрылудың артқа бұрылу және алға бұрылу секілді екі тәсілі бар. Оқушыларды екі лекке тұрғызып, оларды бір-бірлеп баскетбол добын жүргіздіріп, белгі қойылған жерден тоқтап және бұрылып кері қайта жүргізу. Әр түрлі әдіспен жүргізіп тоқтау. Жұп болып жүргізіп, белгіленген жерден орын ауыстырып бұрылу.	27^I	кеуде аздап алға қарай еңкейген күйде және тізе сәл бүгулі болады арақашықтықты сақтап допты жүргізу тоқтағанда, оң немесе сол аяқты қойғанда тізе бүгулі болады
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту секіртпеде секіру

№ 54 Күнделікті сабақ жоспар 4- класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Доппен өткізілетін эстафета.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушылардың икемділік, шапшаңдық сапаларын, қимыл-дағдыларын қалыптастыру

2. Оқушылардың ынтасын арттыру

3. Ұйымшылдыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, доптар, кеглилер, секіртпе, обруч

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дағдыны қалыптастыру

Сабақтың әдісі: топтық, жарыс, ойын әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Оқушыларды екі командаға бөліп, екі тізбекке тұрғызу. Эстафеталық жарысты эстафеталық допты бір-біріне беру басталады. -допты бір қолмен басқарып, кедергілердің арасымен жүру; -допты алма кезек екі қолмен басқарып жүру; -екі допты тасу; -допты жүргізіп барып себетке түсіру; -допты аяқтың арасына салып, секіріп жүру; -допты алдына қойып, отырып аяқ-қолмен жүру; -допты тасу; -секіртпеде секіру; -обручпен командасын тасу; -обручтың арасынан өтіп, кубикті әкелу; -допты обручтың ортасынан өткізу;	27^I	ойын шартын дұрыс түсіндіріп, көрсету қателіктерін жою
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту жалпы дамыту жаттығуы

№ 55 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: «Допты себетке» ойыны.

Мақсаты және міндеті: 1.Допты себетке лақтырып, дәлдік сапасын жақсарту.

2.Оқушылардың қимыл-қозғалыстарын дамыту.

3.Инабаттылыққа, бірлікке баулу.

Спорт құралдары: ысқырғыш, баскетбол добы

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дағдыны қалыптастыру

Сабақтың әдісі: топтық, жарыс, ойын әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Командалардың құрамында 8-10 баладан болады. Командалар лақтыру сызығының алдына лекке – бірінің артына бірі тұрады. Бастаушының қолында доп болады және ол допты лақтырғаннан кейін келесі балаға береді. 8-10 м қашықтықтағы баскетбол себетіне допты түсіру керек. Белгі бойынша ойыншылар кезекпен допты жүргізіп, себетке лақтырып түсіру кажет. Допты лақтырған ойыншы лектің соңына барып тұрады. Допты себетке көп түсірген команда жеңіп шығады.	27^I	допты оң немесе сол қолмен жүргізуге болады допты жоғарыдан лақтыра алмаса онда сәл еңкейіп төменнен лақтыру қажет егер лақтырған доп себетке түспесе, 3-ке дейін мүмкіндік беріледі
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту қолды бүгіп жазу және отырып тұру

№ 56 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: «Допты ұста» эстафеталық ойыны.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушылардың ойын қимыл-қимыл әрекетін жетілдіре түсу

2.Шапшаңдық, икемділік, дәлдік қасиеттерін дамыту

3.Татулыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, волейбол добы, обруч

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық, жарыс, ойын әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Ойнаушылар екі командаға бөлініп, зстафеталық лекке тұрады. Әр команданың алдыңғы жағынан 6-8 м қашықтықтан шеңбер сызылады. Шеңберде капитан допты ұстап тұрады. Мұғалімнің белгісі бойынша капитан допты өз жағының бірінші ойыншысына лақтырады да, өзі жүгіріп барып командасының соңына сапқа тұрады. Бірінші ойыншы доп қолына тиісімен шеңберге жүгіріп келіп, допты екінші ойыншыға лақтырады т.с.с. Капитан шеңберге қайта келгенде ойын аяқталады. Капитаны шеңберге бұрын келген команда жеңіп шығады.	27^I	Ойыншы шеңберге қарай тек доп қолына тигеннен кейін ғана жүгіреді Егер ойыншы допты түсіріп алса, онда ол оны қуып барып ұстап, допты түсірген жерінен ойынды жалғастырады
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту таңертеңгілік гимнастика кешені

№ 57 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: «Бойға доп дарытпа» ойыны.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушылардың ойын барысында амал-айла қолдана білуге баулу.

2.Қимыл-қозғалыс сапаларын жақсарту.

3.Достыққа, татулыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, волейбол добы

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық, ойын әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Ойынға кішірек доп пайдаланылады. Оқушылар екі топқа бөлінеді. Бірінші топ шеңбер құрып тұрады. Екінші топ шеңбер ішіне кіреді. Доп сыртқы топқа беріледі. Олар ортадағыларды доппен дәлдеп ұруға тырысады. Ортадағылардың міндеті – допты бойларына дарытпау. Доп тиген ойыншы сыптқы топқа қосылады. Шеңбер ішіндегілерге доп түгел тиіп болғаннан кейін, екі топ орын ауыстырады. Сөйтіп ойын жалғаса береді.	27^I	ойынға волейбол добы қолданылады доппен көздеп лақтырғанда әр түрлі қимылмен, айла-тәсіл қолданып лақтыруға болады доп шеңберден шығып кетсе сыртында тұрған ойыншы алып келеді
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту жалпы дене жаттығуы

№ 58 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: «Кім шапшаң?» ойыны.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушылардың қимыл-дағдыларын қалыптастырып, жетілдіру

2.Шапшаңдық пен ептіліктерін дамыту

3.Инабаттылыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, волейбол немесе баскетбол добы, кегли

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық, ойын, жарыс әдісі

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Ойын үшін командалар санына тең волейбол немесе баскетбол добы қажет. Ойыншыларды тең етіп 2-4 командаға бөледі де, эстафеталық қалыпта сапқа тұрғызады. Белгі бойынша алдыңғы қатардағы ойыншылар допты оң қолымен жерге соғып, белгіленген орынға дейін жүгіреді. Кері қайтарда допты сол қолымен жерге соғып жүруі шарт. Өз командасына жеткен соң, добын алдыңғы тұрған ойыншыға беріп, өзі саптың соңына барып тұрады. Командалардың барлығы осы тапсырманы орындауы керек.Сосын әрі қарай т.с.с тапсырмалар беріп күрделендіру керек. Тапсырманы ең тез орындаған команда жеңіске жетеді.	27^I	сызықтан шықпау керек допты сызықтан қабылдау тиіс, командаласы сызыққа жақындамай тұрып шығып кетуге болмайды ойын шартын мұқият түсініп алу керек
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту секіру жаттығулары

№59 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Гимнастикалық құралдармен орындалатын жаттығулар.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушылардың қимыл-қозғалыстарын, күш-қуаттарын арттыру

2.Икемділік, иілгіштік сапаларын жақсарту

3.Достыққа, ұйымшылдыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, обруч, гимнастикалық таяқша, үлкен және кіші доптар

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: түсіндіру, көрсету, жекелей, топтық

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Гимнастикалық таяқпен жасалатын жаттығулар: -Аяқты алшақ ұстап, таяқтың екі шетінен жоғары, төмен түсіреміз -Жоғары ұстап тұрып оң, сол қапталға мүмкіндігінше иілеміз -Осы қалыпта тізені бүкпей аяқ ұшына тигіземіз Үлкен және кіші доптармен орындалатын жаттығулар: -Бастапқы қалып: оң аяқ артта ұшымен тұрады, доп төменде. -Допты бастан асыра көтеріп шалқаю. -Қолды шынтақтан бүгіп, допты желкеде ұстау және отырып тұру. Обручпен жасалатын жаттығу: -Бастапқы қалып: негізгі тұрыста тұрып обручты екі жағынан ұстап жоғары көтеру. -Қолды желкеде ұстап тұрып, белмен айналдыру	27^I	жаттығулардың дұрыс жасалуын қадағалау қателіктерін ескерту жаттығу техникасын дұрыс орындау
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту құралдармен жалпы дамыту жаттығулары

№60 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Гимнастикалық төсеніште орындалатын жаттығулар.

Мақсаты және міндеті: 1.Гимнастикалық төсеніште жасалатын жаттығуларды жетілдіру

2.Икемділік, иілгіштік сапаларын дамыту

3.Ұйымшылдыққа, инабаттылыққа баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, гимнастикалық төсеніштер

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: көрсету, жекелей, топтық

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. 1.Гимнастикалық төсеніште алға домалау. 2.Гимнастикалық төсеніште артқа домалау. 3.Аяқты басынан асыра жерге тигізіп, алақанын еденге қою. 4.Жауырынға тұру. 5.Гимнастикалық төсеніште шалқасынан жатып, оң немесе сол жаққа қарай аунау.	27^I	оқушылар жаттығуды кезегімен жасайды орындау техникаларын дұрыс орындау дер кезінде қателіктерін айтып, көрсетіп жойып отыру қажет
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту алға, артқа домалауды жетілдіре түсу

№61 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 a	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Гимнастикалық қабырғаға шығу, түсу.

Мақсаты және міндеті: 1.Гимнастикалық қабырғаға мініп, жүріп, түсуді үйрету

2.Аяқ-қолдың күшін дамыту

3.Сенімділікке, батылдыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, гимнастикалық қабырға

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: көрсету, жекелей

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Өрмелеп шығудың түрлері тік, көлбеу және көлденең бағытқа өрмелеп шығуға бөлінеді. Гимнастикалық қабырғада асылып тұрып тартылу және теңселу. Өрмелеп шығу жаттығулары: 1.Аралас түрде асылу яғни аяқ пен қолдың көмегімен асылып тұру. 2.Өрмелеп шығу жаттығулары. 3.Қарапайым түрде асылу, бір қолмен асылып тұру. 4.Арқаны қабырғаға қаратып асылып тұрып: тізені бүгіп барынша жоғары көтеру, маңдайға тигізуге тырысу. 5.Арқаны қабырғаға қаратып асылып тұрып: екі аяқты бір мезгілде алға тік көтеру және алма-кезек көтеру.	27^I	өрмелеп шығу жаттығуларын дұрыс орындау қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтау
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту кермеге тартылу

№62 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Секіртпе мен секіру жаттығулары.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушылардың секртпеде секіру қабілетін жетілдіру

2.Төзімділік, ептілік дене сапаларын дамыту

3.Ұйымшылдыққа баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, секіртпелер

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: жекелей, топтық

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызып, кезегімен секіртпеде секірту. 1.Екі аяқты бірге ұстап, секіртпені аяқтың астынан өткізе отырып секіру. 2.Оң аяқты алға қарай көтеріп тұрып, секіртпені сол аяқтың астынан өткізе отырып секіру. 3.Бір аяқты артқа қарай бүгіп түрегеп тұрған қалыпта секіртпені аяқтың ұшына іліп тұрып, оны қолымен керу арқылы аяқты неғұрлым жоғары көтеру. 4.Екі аяқты бірге ұстап, секіртпен артқа қарай айналдырып аяқтың астынан өткізе отырып секіру. Оқушыларды қалпына келтіру ойыны «Класс тік тұр!»	27^I	бірінші асықпай секіруге тырысу секіртпе айналып аяғыңның алдына келгенде ғана секіру секіргенде аяқты көп көтермеу қажет балтырды аса көп көтермей, аяқтың ұшымен секіру
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту секіртпемен секіру

№63 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Құралсыз орындалатын жалпы дамыту жаттығулары.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушылардың бойында жалпы дене жаттығуларын жетілдіре түсу

2.Физикалық қимыл мен дағдыларын дамыту

3.Достыққа, өзара көмектесуге баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: көрсету, жекелей, топтық

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	1.Аяқтың арасын алшақ ұстап, қолдың ұшын иыққа тигізіп тұрып: аяқтың ұшына көтерілу; белді қайқайта отырып, қолды жоғары көтеру. 2.Н.т, қолды кеуде алдына ұстап тұрып: алақанды жоғары қарата қолды созып, белді аздап шалқайтып, бір аяқты артқа қарай көтеріп, кеудені жауырын тұсынан қайқайту. 3.Б.қ, екі қолды желкеде ұстап тұрып, денені айналдыру. 4.Б.қ, аяқты түзу ұстап шалқадан жатып: аяқты жоғары көтеру және оны бүгіп, тізені маңдайға жеткізу. 5.Қолды жерге тірей етпеттен жатып: қолды бүгу және жазу. 6.Аяқ аралығын иық кеңдігіндей алшақ ұстап тұрып: табанды қозғамай отырып, тұру.	27^I	жаттығуды дұрыс жасауын қадағалау жаттығу барысында негізгі тұрыстан аяқ қозғалмауы керек екі қол еденге қойылады денені түзу ұстап, тізені бүкпеу табанмен толық отыру
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту жалпы дене жаттығулары

№64 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Би жаттығулары.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларға ырғақты қимылдарды үйрету

2.Епті, икемді болу үшін дене қимылдарын жетілдіру

3.Ұйымшылдыққа баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, дыбыс зорайтқыш, телефон мен әуен

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: түсіндіру, көрсету, топтық

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Оқушыларды төрт, бес қатарға тұрғызу. Бірінші түсіндіріп көрсету. Сосын әуенді қосып, би қимылдарын көрсеткеннен кейін, жалпы оқушылар әуен ырғағымен қозғалуы тиіс.	27^I	Ара қашықтықты сақтау Би элементтерін жасаған кезде әуеніне қарай қозғалу
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту би жаттығуларын қайталау

№65 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Гимнастикалық қабырғаға жоғары, қиғаштап және аралас тәсілмен өрмелеу.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушылардың өрмелеу, кедергілер арқылы өту икемділіктерін қалыптастыру

2.Қимыл дағдыларын жетілдіру

3.Достыққа, өзара көмектесуге баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, гимнастикалық қабырға

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: көрсету, жекелей

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Өрмелеп шығудың түрлері тік, көлбеу және көлденең бағытқа өрмелеп шығуға бөлінеді. Гимнастикалық қабырғада асылып тұрып тартылу және теңселу. Өрмелеп шығу жаттығулары: 1.Аралас түрде асылу яғни аяқ пен қолдың көмегімен асылып тұру. 2.Өрмелеп шығу жаттығулары. 3.Қарапайым түрде асылу, бір қолмен асылып тұру. 4.Арқаны қабырғаға қаратып асылып тұрып: тізені бүгіп барынша жоғары көтеру, маңдайға тигізуге тырысу. 5.Арқаны қабырғаға қаратып асылып тұрып: екі аяқты бір мезгілде алға тік көтеру және алма-кезек көтеру Осы жаттығуларды жасап болғасын аралас тәсілдермен өрмелеу және түсу.	27^I	өрмелеп шығу жаттығуларын дұрыс орындау қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтау түсіп жатқан кезде еденге секірмеу қажет
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту кермеге тартылу

№66 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Кіші ағаш аттан таянып секіру.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларға кіші ағаш аттан таянып секіруді үйрету

2.Кедергілерден тез және оңай секіру дағдысын қалыптастыру

3.Батылдыққа, табандылыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, кіші ағаш ат, гимнастикалық төсеніш,

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: көрсету, жекелей, топтық

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Оқушылар кезегімен жүгіріп келіп секіртпені баса ағаш аттың үстіне секіріп шыға жүреден отырған қалыпта, одан түрегеле беріп қолды сермей секіріп түсу. Ағаш атқа екі қолды тіреп, екі аяқпен одан секіріп асып түсу. Екі қолды тіреп тұрып, екі аяқты алшақ ұстаған қалыпта аттан секіріп өту. Жаттығудың бір түрінен екінші түріне өту тәртібі.	27^I	секіртпені басқанда қолды алдыға созып ағаш аттың үстіне қоя қажет секіріп түскенде аяқты бүгіп түсу керек қауіпсіздік ережелерін сақтау
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту секіртпеде секіру

№67 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Қозғалмалы ойындар. Қауіпсіздік ережесі.

Мақсаты және міндеті: 1.Ережелермен таныстыру. Қимыл-қозғалысын жетілдіру.

2.Ептілік, шапшаңдық қасиеттерін дамыту

3.Инабаттылыққа, достыққа баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: түсіндіру, жекелей, топтық

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Қозғалмалы ойындарды таңдау ең алдымен сабақтың жалпы міндеттеріне тәуелді, негізгі критерийлер оқушылардың жас ерекшеліктері, дамуы, дене даярлықтары, қатысушылардың саны болып табылады. Ойынды таңдау оның өткізілу орнына тікелей тәуелді. Үлкен емес, тар залда немесе алаңшада сызықтық сапқа тұруы бар ойындар, кезектесіп қатысатын ойындар өткізіледі. Үлкен спорт залдарда н/се алаңдарда бытырап жүгіретін, спорттық ойындар элементі бар ойындар өткізген жақсы. Ойын барысында қауіпсіздік ережелерін сақтап ойнау қажет. Яғни бір-бірін киімінен тартпауы, жүгіріп ойнағанда итеріп жібермеуі, аяғын шалмауы қажет. Сергіту ойындары.	27^I	Әр ойынның мазмұнына қарай ойынды үйрену Қауіпсіздік ережелерін сақтап ойнау
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту таңертеңгілік гимнастика кешені

№68 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Баскетбол ойынының элементтерінен құрылған ойындар.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларды баскетбол ойынының әдісін меңгеруге үйрету

2.Ептілік, икемділік, жылдамдық, тез ойлау қабілеттерін дамыту

3.Ұйымшылдыққа, бірлікке тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, баскетбол доптары

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дағдыны қалыптастыру

Сабақтың әдісі: жекелей, топтық

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Оқушыларды екі топқа бөлу. -допты соғып барып белгіленген аймаққа қою, келесі ойыншы допты қайтып алып келу, осылай ойынды жалғастыру; -бір топ қорғаушы екінші топ шабуылшы болып қорғаушылар шабуылдаушыларды өткізбеу керек; -допты кедергілер арасынан алып жүріп себетке лақтыру, көп салған топ жеңіске жетеді; Ойын соңында сергіту ойындарын жасау.	27^I	айтып, дұрыс көрсету тапсырманы дұрыс орындауын қадағалау допты дұрыс жүргізіп үйрену
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту қол, саусаққа арналған жаттығулар

№69 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Екі қолды кезектестіре допты еденге соғу арқылы алып жүру.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларға допты басқара білуді дамыта үйрету

2.Баскетбол тәсілдерімен қозғалуды жетілдіре түсу

3.Ұжымшылдыққа баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, баскетбол доптары, кеглилер

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дағдыны қалыптастыру

Сабақтың әдісі: жекелей, топтық

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Допты алып жүру – алаңда ойыншының орын ауыстыруына мүмкіндік беретін тәсіл. Ол қалқандағы торға доп жеткізу, допты қауіпті аймақтан алып шығу кездерінде қолданылады. Допты алып жүру кезінде ойыншы оны саусақтарымен жерге ұра ыршытып алға ұмтылады. Допты алақан және саусақтардың ұшымен жерге итере ұрып ыршытады. Допты алып жүру ойыншының қозғалу бағытымен байланыстырыла жүргізіледі. Допты оң қолмен де, сол қолмен де алып жүруге болады. Допты алып жүргенде адымды кең ашып, баяу жүгіруге де болады.	27^I	допты ыршытып алып жүру кезінде баскетболшының екі аяғы аздап бүгілген болады денесі сәл еңкейген, допты алып жүретін қолы шынтақтан бүгілген қалыпта болады
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту қолды бүгіп жазу

№70 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Допты жүргізіп жарысу.

Мақсаты және міндеті: 1.Баскетбол ойынына сай қимыл-дағдыларын дамыту

2.Оқушылардың ептілік, икемділік қасиеттерін жетілдіру

3.Ұйымшылдыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, баскетбол доптары, кеглилер

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: жекелей, топтық

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Допты жүргізіп жарыстырудан бұрын оқушыларды екі топқа бөліп лекке тұрғызу. I.Допты кедергілер арқылы өтіп оң қолмен жүргізу. II.Допты сол қолмен басқарып, кедергілер арқылы алып жүру. III.Алма-кезек екі қолмен допты жүргізіп келу. IV.Ойыншы допты артымен жүріп кедергілер арқылы өтіп, эстафетаны келесі ойыншыға беру. V.Допты жүргізіп барып жоғарыдан себетке түсіру. VI. Допты жүргізіп барып төменнен лақтырып себетке түсіру. VII.Қос ойыншы болып допты еденге соға бір-біріне беріп жарысу.	27^I	допты белден жоғары көтермеу керек кедергілерді құлатпау ережені сақтап ойнау
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту аяқ, тізеге арналған жаттығу

№71 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Допты төменнен екі қолмен беру, бір қолмен иықтан беру, қағып алу.

Мақсаты және міндеті: 1.Допты әріптесіне дәл беру тәсілдерін меңгерту

2.Баскетбол ойынының қимыл-дағдыларын қалыптастыру

3.Еңбек сүйгіштікке баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, баскетбол доптары, кеглилер

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: жекелей, топтық, ойын

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Доппен арнай жаттығулар. Доп беру әдістері: 1.Допты екі қолмен кеуде тұсына беру -алақан мен саусақтарды допқа тигізіп беру; -Кеуде тұстан қолды жаза сілтеп лақтырады; -Допты екі қолмен кеудеден беру; 2. Допты екі қолмен төменнен беру: Доп берудің бұл түрін бір-біріне жақын тұрған аласа бойлы оқушылар ұзын бойлы қарсыластарына қолданады. 3. Допты бір қолмен беру: Доп берудің күрделі түрі. Допты бір қолмен иықтан беру. 4.Допты ұстау: -Допты ұсынған бетте тез әріптесіне беру; -Допты екі қолмен ұстау кезінде қолды алға созып, алақанды ұшып келе жатқан допқа қарсы бағыттау керек.	27^I	Білезікті бос ұста, допты ұстаған саусақтар оның ұшу бағытын және жылдамдығын өзгертуге көмек береді Кеуде аздап алға қарай еңкейген күйде болады
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту қол, саусақ, буын жаттығулары

№72 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Қарама-қарсы жүріп допты еденге соғып беру.

Мақсаты және міндеті: 1. Бір-біріне доп беру техникасын жетілдіру

2.Дәлдік, ептілік сапаларын арттыру

3. Ұйымшылдыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, баскетбол доптары, кеглилер

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: жекелей, топтық, жарыс

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Допты беру – серіктес ойыншылардың өзара іс-қимылын қамтамасыз ететін негізгі тәсіл. Дәл беру жақсы қимылдың нәтижесінде іске асады. Қарама-қарсы тұрып допты еденге соғып беруді үйребестен алдын оқушыларды 4 м немесе 6 м болатын арақашықтықта бір-біріне қарама-қарсы орналастырылады. Бірінші ойыншы допты еденге бір қолмен (екі қолмен) соғып екінші ойыншыға береді. Ал екінші ойыншы екі қолмен допты қабылдап, еденге соғып кері қайтарады. Доп саусақтардың белсенді қимылымен серпіледі. Доп бір адым аттап берілуі де мүмкін.	27^I	допты бергенде өте биік бермеу керек допты ойыншының дәл алдына бағыттау саусақ алға және сәл ішке бағытталады
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту арнайы секіру жаттығулары

№73 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Допты кеуде тұсынан беру және алу тәсілдері.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларға бір-біріне допты дәл беру әдістерін жетілдіруді үйрету

2.Ширақтық, икемділік, шапшаңдық қимылдарын дамыту

3.Ұйымшылдыққа, инабаттылыққа баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, баскетбол доптары, кеглилер

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: жекелей, топтық, ойын

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Допты екі қолмен кеуде тұсынан беру ең кең тараған жіне ең сенімді тәсіл. Ол қосымша күш жұмсамай ақ допты 4-6 м қашықтыққа тез және дәл беруге мүмкіндік береді. Допты берудің бастапқы қалпы – допты кеудеге қарай жақындатып ұстап беру. Доп саусақтардың белсенді қимылымен серпіледі, қол қимылының басталуымен бір мезетте аяқта жазылады. Доп бір адым аттап барыпта берілуі мүмкін. Ұшып келе жатқан допты мүмкіндігінше қарсыласынан бұрын ұстау керек. Бұл үшін ойыншы бойын тіктеп доптың ұшып келе жатқан бағытына қол созады, допты шынтақты бүге беріп саусақтың ұшымен ұстайды да, оны жеңіл қимылмен денеге қарай жақындатады. Осы кезде екі тізе бүгіліп бастапқы қалпына келеді.	27^I	доп лақтырғанда қол кеудеден шамалы доға жасап толық жазылады кеуде аздап алға қарай еңкейген күйде және тізе сәл бүгулі болады
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту жалпы дене жаттығуы

№74 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Допты себетке төменнен екі қолмен лақтыру.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушылардың мергендік қасиеттерін дамыту

2.Баскетбол ойынына сай оқушылардың дене дағдыларын қалыптастыру

3.Бірлікке, татулыққа баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, баскетбол доптары, кеглилер

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: жекелей, топтық, ойын

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Эстафеталық жарыс ретінде екі топқа бөліп келесі тапсырмаларды орындау: Допты кідіртпей еденге соғу арқылы жүргізіп себетке лақтыру; Допты оң және сол қолмен кезекпен ұру арқылы себетке лақтыру; Допты еденге ұру арқылы жүргізіп екі адым жасап себетке лақтыру; Допты еденге ұру арқылы жүргізіп айып алаңынан себетке лақтыру; Денені сергіту ойыны. «Суреттер көрмесі» ойыны.	20^I 7^I	бір қолмен жүргізіп себетке лақтыру себетке жақындағанда асықпай арақашықтықты білу ережені сақтап ойнау
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту таңертеңгілік жаттығулар кешені

№75 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: «Тоғызқұмалақ» ойыны. Ойынның ережесі.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларға тоғызқұмалақ ойыны туралы мәлімет беру

2.Балалардың ойлау қабілетін дамыту

3.Зеректікке, алғырлыққа баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, тоғызқұмалақ тақтасы

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: жекелей, ойын

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Оқушыларға тоғызқұмалақ ойыны туралы мәлімет беріп және ережесін түсіндіру. Тоғызқұмалақ тақтасының қызметтік рөлін сипаттап айтып өту. Отау мен қазандықтың, ондағы құмалақтың ойындағы жұмысы мен жүрісі айтылады. «Тоғызқұмалақ» ойынын ереже бойынша ойнау.	27^I	ережені біліп алу қажет есептеп жүруге үйрену отаудағы жұп, тақ құмалақтарды есептеп отыру
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту ойынның ережесін жаттау

№76 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: «Тоғызқұмалақ» ойыны. "Тұздық алу" әдісі.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларға тұздық алу әдісін үйрету

2.Ойында есептеп жүрісті, ой жұмысын дамыту

3.Алғырлық, зеректікке баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, тоғызқұмалақ тақтасы

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: түсіндіру, жекелей, ойын

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Ойын барысында тұздық алу деген болады. Тұздық алу үшін қарсыластардың бірі өз кезегі бойынша жүру арқылы ең соңғы құмалағын қарсыласының екі құмалақ жатқан отауына түсіріп, үш құмалақ етіп алса, бұл ойыншы өзінің қарсыласынан тұздық алған болып есептеледі. Тұздық алудағы мақсат – әрбір жүріс сайын сол «тұздыққа» түсетін құмалақты «тұздықтың» иесі өз қазанына салып отыру. Ойын ережесі бойынша 9-шы отаудан тұздық алуға болмайды. Ойын барысында тұздық бір-ақ рет алынады.	27^I	ойыншы тұздықты 1-ші отаудан ашса, қарсыласы тұздықты 1-ші отаудан аша алмайды 9-шы отаудан тұздық алынбайды
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту тұздық алу әдісін қайталау

№77 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: «Тоғызқұмалақ» ойыны. "Атсырау" әдісі.

Мақсаты және міндеті: 1.Ойын барысындағы "атсырау" жағдайын түсіндіру

2.Ойлау қабілеттерін дамыту

3.Алғырлық, зеректікке баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, тоғызқұмалақ тақтасы

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: түсіндіру, жекелей, ойын

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Ойын соңына таман келгенде ойыншының біреуінің құмалағы таусылып қалады да, жүретін жүрісі бітеді. Тоғызқұмалақ ойынында бұл жағдайды "атсырау" деп атайды. "Атсырау" жағдайына тап болған ойын партиясы ұтылғанға есептеледі. Себебі, ойыншының одан әрі жүретін жүрісі жоқ болып есептеледі. Ал қарсыласын "атсырау" жағдайына алып келген ойыншы өз отауларындағы құмалақтың барлығын өз қазанына салып, барлық құмалақтың есебін шығаруға кіріседі.	27^I	"Атсырау" жағдайына екі ойыншының бірі 82 құмалақ жинап үлгермесе, қарсыласын "атсырау" жағдайына алып келген ойыншы жеңіске ие болады
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту ережемен ойнау

№78 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: «Тоғызқұмалақ» ойыны. Ереже бойынша ойын.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларды ереже бойынша ойнатып, ойын әдістерін жетілдіру

2.Оқушылардың ұлттық ойынға деген қызығушылығын дамыту

3.Достыққа, ынтымақтыққа баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, тоғызқұмалақ тақтасы

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: түсіндіру, жекелей, ойын

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Өткен сабақтардағы әдіс-ойындарды қолданып, жалпы тоғызқұмалақты ереже бойынша ойнау.	27^I	ойын ережесін сақтау
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту тоғызқұмалақ ойынын үйрену

№79 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Саптық жаттығулар. Бір қатардан үш қатар санға сап құру. Жүру барысында сап құру.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларға бір орында тұрып, қозғалыста жүріп сап құруды үйрету

2.Ептілік, икемділік қасиеттерін дамыту

3.Зеректік, жинақылық, ұйымшылдыққа баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, секундомер

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: түсіндіру, көрсету, топтық

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Сапқа тұрғызу тәсілдері екіге бөлінеді: 1) бір орында тұрып орындалатын қимылдарға арналған командалар (Сапқа тұр!, Сап түзел!, Оңға бұрыл! т.б). 2) жүру үстінде орындалатын қимылдарға арналған командалар (жүру, жүгіру, жүріп бара жатқанда бұрылу т.б). Саптық жаттығулар: Алаңның шекараларын (сыртқы жиегін) айналып жүру Команда және белгі бойынша бағытты өзгертіп (шеңбер бойымен, қиғаш, ирелеңдеп) жүру. Алаң сызығын бойлай жүріп, бірте-бірте бұрылу арқылы екі және үш қатарлы лекке (колонна) тұрғызу. Сапты өзгертіп тұрғызатын жерде мұғалім «Бір орында» деген команда, ал одан кейін «Оңға», «Екіден (үштен) жүр!» деген команда береді. Осыдан кейін алдағы екі бала 90^o бұрылады да, жаңа бағытпен жүреді	27^I	ара қашықтықты сақтау команданы дұрыс тыңдау нақты команда берілген кезде ғана тапсырманы орындау
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту саптық жаттығуларды қайталап орындау

№80 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Спорттық құралдармен және құралдарсыз орындалатын жалпы дамыту жаттығулары

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушылардың жалпы дене қасиеттерін жақсартып жетілдіру

2.Оқушылардың дене қимылы мен икемділіктерін дамыту

3.Өзара достыққа, ұйымшылдыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, гимнастикалық таяқ, іші нығыздалған доп

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: жекелей, топтық

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Аяқтың арасын алшақ ұстап, қолдың ұшын иыққа тигізіп тұрып: аяқтың ұшына көтерілу; белді қайқайта отырып, қолды жоғары көтеру, осы сәтте қолдың ұшына қарау. Гимнастикалық таяқпен жасалатын ж-ғу: Алақанға таяқты тік қойып тұрып: тепе-теңдікті сақтай отырып бос қолды еденге жеткізу. Таяқты алға көлденең қалыпта созып ұстап тұрып: басты шалқайтып қарау, бір аяқпен таяқтан аттап асу және кері қарай өту т.б Іші нығыздалған доппен ж-ғу: Аяқты алшақ соза допты жоғары көтеріп отырып: алға қарай еңкейіп, қайтадан жазылу. Допты еденге қойып, бір аяқпен секіре жүріп допты белгілі бір қашықтыққа теуіп домалату. Екі бала бір-біріне қарап, допты екеуі де сол не оң иығына қойып тұрып: бір-біріне сілтей лақт. қағып алу.		әр жаттығуды өзіндік техникасымен (тұрысы, әдісі) жасау қажет
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту құралмен және құралсыз орындалатын ждж

№81 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Үйретілген тәсілмен 3-4 мәрте алға аунау. Отырған қалыпта артқа аунау.

Мақсаты және міндеті: 1.Окушыларға домалап аунау тәсілдерін үйретіп жетілдіру

2.Оқушының бойында домалау, аунау икемділіктерін қалыптастыру

3.Ұйымшылдыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, гимнастикалық төсеніш

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: көрсету, жекелей

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Алға және артқа қарай домалап түсу – денені жинап, жиырылып алып аударылып түсу деген сөз. Домалап түсу түрлерінің ең қарапайымы – қолды жерге тіреп отырып, алға қарай аударылып түсу. Олүшін төмен жүрелей отырады да , екі аяқты сәл алшақ ұстап, екі қолды екі аяқтың сырт жағынан еденге тіреген қалыптан бастайды: денені және қолды бүге отырып, басты еңкейте тізеге тақап, аяқпен сәл демеп аударылып түседі. Артқа қарай домалап асып түсудегі жүйелілікті шалқадан жатып, қолды иықтан асыра тіреу арқылы артқа серпілуден бастаған дұрыс. Әдісі: жүрелеп отырудан артқа қарай домалап асып түсу арқылы қолды тіреп тізерлеп отыру; артқа қарай қатарынан екі-үш рет домалап асып түсу.	27^I	екі қолды жанға бірдей қою керек жиырылған денені уақытынан бұрын жазуға болмайды домалап түсудің бастапқы кезінде қолды алға таман жылжытып жіберуге болмайды домалап түскеннен кейін аяқты жазып, көсілу – қателік
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту керіліп-созылу жаттығулары

№82 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Бөренеде аяқ ұшымен жүру, аяқты тіркестіре көлденең және тігінен жүру.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушылардың қимыл-қозғалыстарын, күш-қуаттарын арттыру

2.Дене ширақтығын, игілгіштік пен икемділіктерін жетілдіру

3.Өзара ұйымшылдыққа баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, гимнастикалық төсеніш, гимнастикалық бөрене

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: көрсету, жекелей

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Бөренеде мынадай жаттығулар орындалуы тиіс: 1)Бөренеде алға, жанға және артқа жылжып жүру (бөрененің биіктігі ер балалар үшін – 100 см, қыздар үшін – 80 см); 2)Екі қолды екі жаққа жаза аяқтың ұшымен жүру; екі қолды мықынға қойып, тізені көтере жүру; 3)Алға қарай бөрененің ортасына дейін жүріп барып, 90⁰ және 180⁰-қа бұрылу; 4)Іші нығыздап толтырылған допты ұстап жүру; 5)Жіптен аттау, оның астынан еңкейіп өту; жүріп бара жатып допты лақтырып, қағып алу; 6)Аяқ ұшымен жүру; 7)Аяқты тіркестіре көлденең және тігінен жүру;	27^I	денені тік ұстап жүру асықпай бірқалыпты жүру тізені белге дейін көтеру оң жақпен де, сол жақпен де бұрылу екі допты екі қолға ұстап жүру лақтырғанда доптың арақашықтығын білу денені тік ұстап жүру
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту бір түзу сызықпен жүру

№83 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Гимнастикалық орындықтың үстінде аяқ ұшымен 90^o және 180^o бұрылу.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларға өз салмағымен жұмыс істеуге яғни тепе-теңдікті сақтауға үйрету

2.Тепе-теңдік жаттығуларымен оқушының бойында дене қасиеттерін қалыптастыру

3.Ұйымшылдыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, гимнастикалық орындық

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: көрсету, жекелей

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Гимнастикалық орындықта жасалатын жаттығулар: Салмақты екі допты көтеріп алып жүру; Екі оқушы бір-біріне қарсы жүріп, бірі орындықта отырады, екіншісі одан аттап өтеді; Аяқтың ұшымен тіке, қапталмен және теріс қарап жүру; Кішкентай допты жоғары лақтырып, қағып алып жүру; Қысқа секіртпемен орындықтың үстінен жүгіріп өту; Снарядтың ортасына жеткенде төмен отыру және қайтадан түрегеліп жүру; Бұл да сондай, бірақ 180^o-бұрылады.	27^I	бірінші шапшаң жүрмей бірқалыпты орындау аяқтың ұшымен жүргенде денені тік ұстау қажет секіртпемен секіргенде аяқты алма-кезек ауыстырып жүріп секіру
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту жалпы дене жаттығуы

№84 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Аяқты қайшылау тәсілімен арқанға өрмелеу

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларға арқанға тәсілмен өрмелеуді үйрету

2.Қол күші мен қол бұлшықеттерін дамыту

3.Инабаттылыққа, достыққа баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, арқан, гимнастикалық төсеніш

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: көрсету, жекелей

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Арқанға өрмелегенде қол мен аяқтың күшін үйлестіре пайдалану керек. Әдетте аяқтың күші аз пайдаланылады. Арқанға өрмелеудің мына тәсілдері қолданылады: 1)Арқанды аяққа орап алып, қолды жоғарыдан ұстап өрмелеу. 2)Арқанды екі тіземен қысып тұрып, қолды босата беріп жоғарыдан ұстап өрмелеу. Негізгі жаттығуды орындамас бұрын мынадай дайындық жаттығулары орындалады: - арқанға асылып тұрып тербелу; - арқанға асылып тұрып, аяқты алдыға соза жоғары көтеру; - асылып тұрған қалыпта аяқтың ұшын қолға тигізу.	27^I	саусақтармен қысып ұстау қажет аяқты арқанға дұрыс қою керек өрмелеп түсерде еденге немесе гимнастикалық төсенішке секіруге болмайды
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту қолды бүгіп жазу

№85 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Тізені бүгіп асылу, аяқты іліп асылу.

Мақсаты және міндеті: 1.Гимнастикалық құрал жабдықтарда жаттығу жасауды үйрету

2.Тартылу, қабырғада асылу жаттығуларын жетілдіре түсу

3.Ұйымшылдыққа, бірлікке баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, гимнастикалық төсеніш, гимнастикалық қабырға

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: көрсету, жекелей

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Гимнастикалық қабырғада (аяқты бүгіп асылу, асылып отыру, асылып сол және оң аяқты бүгу, қозғалыс күйінде оң және сол аяқты алға, жанына, аяқты салбыратып асылу) Арқаны қабырғаға қаратып асылып тұрып: екі аяқты тік бұрыш жасағанға дейн кезекпен алға көтеру және бір мезгілде көтеру. Арқаны қабырғаға қаратып асылып тұрып: тізені бүгіп барынша жоғары көтеру, маңдайға тигізуге тырысу	27^I	жекелеген ескерту беру гимнастикалық жаттығулардың бұл түрін үйренген кезде жүйелілікті есте ұстаған жөн
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту қол күшін дамыту

№86 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: 60 см биіктікке секіріп міну және секіріп түсу

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушылардың секіргіштік қабілеттерін арттыру және техникасын үйрету

2.Күш пен ептілікті дамыту

3.Инабаттылыққа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, гимнастикалық төсеніш, гимнастикалық биік кедергі

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық, жекелей

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Жұмсақ төсеніш төселген 60 см биіктікке секіріп міну және секіріп түсу.	27^I	оқушылар кезегімен секіру қажет қауіпсіздік ережелерін сақтау секіріп түскенде аяқты бүгіп түсу тиіс
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту арнайы секіру жаттығулары

№87 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Жоғары сөреден 30 метр жүгіру.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушылардың дене қуатын, қимыл шеберлігін, дағдысын жетік игерту

2.Оқушылардың шапшаңдығы мен белсенділігін арттыру

3.Бірлікке, достыққа баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, секундомер

Өтетін орны: спорт алаңы

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық, жекелей

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	30 метрге жүгіру үшін жоғары сөреден жүгіреді. Жүгірген кезде кеудені сәл алдыға еңкейтіп, екі шынтақты бүгіп, екі қолды кезекпен ілгері-кейін сермеп отыру қажет. Жүгірерде әр кім өз жолымен жүгіреді.	27^I	сөре сызығынан шықпау мәреге барынша шапшаң жүгіру әр оқушы тіке өз жолымен жүгіру қажет
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту жүгіру техникасын қайталау

№88 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Допты бір-біріне аяқтың ішкі жағымен беру.

Мақсаты және міндеті: 1.Ойын элементтері арқылы қимыл-қозғалысты дамыту

2.Ойынға деген қызығушылығын арттыру

3.Танымдылығын дамытып, бірлікке, татулыққа баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, футбол доптары, кегли

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	А)Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, өз тізбегінің ең соңына барып тұрады. Ә)Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, жылдам қарсы тізбектің соңына барып тұрады. Б)Бір-біріне қарама-қарсы екі тізбек, ортасында бір ойыншы, сол ойыншы өзіне келген допты аяқтың іші менен, оған доп берген ойыншымен қайталап доп алмастырады. Г)Тізбектегі ойыншылар алма-кезек допты жүргізу, кеглилерді айналып өту, басқа ойыншыларға допты беру жаттығуларын орындап, тізбектің соңына барып тұрады.	27^I	Допқа аяқты екі рет тигізіп беру Ойыншылар уақытында орын алмастыру Допты жүргізу кезінде басын жоғары ұстап допты да айналадағы ойыншыларды да көруге міндетті
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту доппен жаттығу техникаларын дамыту

№89 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Доппен орындалатын қарама-қарсы эстафета.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларды эстафеталық ойындар арқылы дене қимылын жетік игерту

2.Жылдамдық, шапшаңдық қасиеттерін дамыту

3.Ұйымшылдыққа, ынтымақтыққа баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, кегли, доп

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық, сайыс

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Ойнаушылар екі командаға бөлінеді де, әр команда ойыншылары рет санымен санап, жұп нөмірлері 15-20 метр алға шығып, өз командасының тақ нөмірлеріне қарама-қарсы қатар сап түзеп тұрады. Сөре сызығы сызылады. Алаңның бір жағындағы екі команданың ойынды бастайтын екі ойыншысына екі доп беріледі. Эстафета добын ұстаған ойыншылар берілген белгі бойынша алға – өз ойыншыларына жүгіріп, допты бірінші тұрған ойыншыға беріп, өзі сол саптың артына барып тұрады. Допты алған ойыншы ілгері жүгіріп, оны қарсыдағы келесі ойыншыға береді. Барлық ойыншылар берілген тапсырманы осылай кезекпен жүгіріп шығады. Ең соңғы ойыншы эстафетаны сөре сызығында тұрған мұғалімге береді. Жүгіруді бірінші аяқтаған команда жеңіп шығады.	27^I	ойыншы қолына эстафета добы тигенге дейін сызықтан алға өтпеуі керек бір-бірімен соқтығысып қалмау керек сөре сызығынан асып өтіп жүгіруге болмайды
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту жалпы дамыту жаттығулары

№93 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Жоғары сөреден 30 метр жүгіру.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушылардың дене қуатын, қимыл шеберлігін, дағдысын жетік игерту

2.Оқушылардың шапшаңдығы мен белсенділігін арттыру

3.Бірлікке, достыққа баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, секундомер

Өтетін орны: спорт алаңы

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық, жекелей

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	30 метрге жүгіру үшін жоғары сөреден жүгіреді. Жүгірген кезде кеудені сәл алдыға еңкейтіп, екі шынтақты бүгіп, екі қолды кезекпен ілгері-кейін сермеп отыру қажет. Жүгірерде әр кім өз жолымен жүгіреді.	27^I	сөре сызығынан шықпау мәреге барынша шапшаң жүгіру әр оқушы тіке өз жолымен жүгіру қажет
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту жүгіру техникасын қайталау

№94 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Жүгіру: 3 минут бірқалыпты екпінмен жүгіру

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларға қатармен жүгірудің түрлерін үйрету

2.Шыдамдылықтарын арттырып, жүгіру тәсілдерін дамыту

3.Ұйымшылдыққа, жұмыла қимылдауға баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, секундомер

Өтетін орны: спорт алаңы

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: жекелей, топтық

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	3 минут бойы жүгіру кезінде жүгіріп өтетін қашықтықтың ұзындығы шағын болуы керек (200-300-400 м т.б). Бұл қашықтықтарды бір қалыпты екпінмен немесе орташа шапшаңдықпен бір қалыпты жүгіру керек. 3-4 минут бір қалыпты екпінмен жүгіру орта қашықтықты жүгіріп өтудің дайындығы деп есептеуге де болады. 3 минут бойы жүгіру төзімділікті арттырады.	27^I	тізбекпен де топ болып жүгіруге де болады арнайы белгіленген қашықтықты жүгіру қажет
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту қолды бүгіп жазу

№95 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Қайталап 3x10 метр жүгіру

Мақсаты және міндеті: 1.

2.Жылдамдық шапшаңдық, ептілік қасиеттерін арттыру

Спорт құралдары: ысқырғыш, секундомер

Өтетін орны: спорт алаңы

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: жекелей, топтық

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
		27^I
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту

№96 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: 2000 метр жүгіру (уақыт есептелмейді)

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларды алыс қашықтыққа жүгіруге үйрету

2.Аяқ бұлшықеттерін дамыта отырып, шыдамдылық, төзімділіктерін арттыру

3.Еңбектенуге, талаптануға баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, секундомер

Өтетін орны: спорт алаңы

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: топтық

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Сапқа тұру. Сабақтың мақсатымен таныстыру. Ұзақ қашықтыққа жүгіру техникасы жайлы теориялық мәлімет. 2000 метрге уақыт есептемей жүгіру.	27^I	баяу және орташа жылдамдықта жүгіру қол алма-кезек сермеледі ұзақ қашықтыққа жүгіргенде 3 адымға бір дем алып 3 адымда шығарады
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту кермеге тартылу

№97 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: 60 метр қашықтыққа қарама-қарсы және айналып жүгіру эстафеталары

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушылардың қозғалыс қабілеттерін арттыру

2.Жылдамдық, ептілік, қарқын алу техникаларын жетілдіру

3.Достық қатынасқа тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, секундомер, кеглилер

Өтетін орны: спорт алаңы

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: жекелей, топтық

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	60 метр қашықтықты уақыт бойынша жоғары шапшаң жүгіру төменгі сөрелік қалыптан орындалады. Сөреден тұру, одан жүгіріп шығу, сөрелік екпін алу тәсілдері қашықтықтың бастапқы кезеңі. Алғашқы 15-25 м аяқты жерге қатты тірей басып жүгіру, серпілу қуатын арттыру үшін аяқ санын шапшаң, жоғары әрі ілгері көтеру маңызды рөл атқарады. Жүгірудің соңында шапшаңдықты төмендетпестен мәреден өту керек. Бәсеңдету үлкен қателік. Жүгірудің жеңіл, дұрыс орындалуы: аяқты жерге жұмсақ тіреу, денені шайқалтпай ұстау мен тез жүгіру.	27^I	сөреден жылдам шығу қолдың жұмыс істеуін қадағалау жылдамдықты бәсеңдетпеу қажет
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту таңертеңгілік гимнастика кешені

№98 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: 60 метр жүгіру

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларға қысқа қашықтыққа жүгіру әдістерін үйрету

2.Жылдамдық, ептілік, қарқын алу техникаларын жетілдіру

3.Достыққа, еңбектенуге баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, секундомер, кегли

Өтетін орны: спорт алаңы

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: түсіндіру, жекелей

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Оқушыларды сөре сызығына жақын нүктеде қатарға тұрады. 60 метр жүгіруге сөреге екі оқушыдан келіп, жоғары старттан бастайды. Сөре сызығын баспай, «Жоғары стартқа!», «Дайындал!», «Марш!» деген команда берілгеннен кейін жүгіру басталады.	27^I	сөреден шығарда сөре сызығын баспау қажет жүгіріс барысында арақашықтықты сақтау, екі оқушының иықтары тимеу керек(метрден жоғары ашылып жүгіру) мәреге жақындағанда қарқынды төмендетпеу қажет
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту аяқ, тізеге арналған жаттығулар

№99 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Жүгіріп келіп «тізені бүгу» әдісімен ұзындыққа секіру.

Мақсаты және міндеті: 1.Екпінмен жүгіріп алыс ұзындыққа секіруді үйрету

2.Секіру тәсілдерін меңгерте отырып секіргіштік сапаларын дамыту

3.Ұйымшылдыққа, бірлікке тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, секундомер, метрлік

Өтетін орны: спорт алаңы

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: түсіндіру, жекелей

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Ұзындыққа секіру тәсілдерінің қарапайым түрі – «аяқты бүгіп секіру» тәсілі. Тиісті деңгейде көтерілгеннен кейін сілтенген аяқ төмен жіберіліп, серпілген аяқ соған жақындайды, сөйтіп екі аяқ та кеудеге тақалып, секірушінің қолы төмен қарай жіберілген жағдайға көшеді. Жерге түсер кезде ол мейлінше алысырақ барып түсуге тырысып, аяғын барынша соза түседі. Сонымен бір мезетте қолды да алға қарай сермейді. Жерге түсу аяқты жазумен және алға немесе жанға қарай құлаумен аяқталады.	27^I	екпіндей жүгіретін жолдың үстінде бөгде заттар болмауы, секіретін шұңқырдағы құм секірер алдында қопсытулы болу керек тас,әйнек, ағаш т.б денеге зақым келтіретіндей заттардан тазартылуы керек
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту секіртпеде секіру

№100 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Бір орыннан ұзындыққа секіру.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларға секіру техникаларын үйрете отырып секіру қабілетін арттыру

2.Икемділік, жинақылық, ептілік сапаларын дамыту

3.Ұйымшылдыққа, достық сезімге баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, секундомер, метрлік

Өтетін орны: спорт алаңы

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: түсіндіру, жекелей

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызып рет-ретімен бір орыннан ұзындыққа секіреді. Әр оқушы секіру алдында секіру сызығына келіп тұрады. Секіру сызығындағы тұрыс аяқ иық белдеуімен бірдей болады. Негізі бір орыннан ұзындыққа секіру үш фазадан тұрады: екпін алу, ұшу(қалықтау), қону(жерге түсу). Екпін аларда аяқ сәл бүгулі қол артта болады. Ұшқанда аяқтың ұшымен серпіліп жоғары қалықтағанда сол кезде қол жоғары көтеріледі. Жерге түскенде екі аяқты бірдей түсіріп, қолды алдыға созу қалпында түсу керек.	27^I	секіру сызығын баспау қажет негізгі тұрыста аяқ қосулы болмайды жерге түскенде қолды артқа сүйемелдеуге болмайды
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту әр түрлі секіру жаттығулары

№101 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Ауыр допты алысқа лақтыру.

Мақсаты және міндеті: 1.Нығыздалған ауыр допты оқушыларға лақтырудың тәсілдерін үйрету

2.Қол күшін жетілдіріп, қол бұлшықеттерінің күшін дамыту

3.Ұйымшылдыққа, достыққа баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, нығыздалған ауыр доп, метрлік

Өтетін орны: спорт алаңы

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: түсіндіру, жекелей

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Ауыр допты лақтыру алаңы тегіс және 10 м кіші болмауы керек. Егер оқушы отырған қалыптан лақтыратын болса, онда ол лақтыру сызығы белгіленген жерде, ал тұрып лақтыратын болса бір аяқ алдыда, екінші аяқ артта немесе екі аяқты алшақ қойып лақтыруға болады. Лақтырғанда допты екі қолмен ұстап, бастан асыра лақтыру қажет. Әр оқушы үш реттен лақтырады. Соның ішіндегі жоғары нәтижесі жазылады.	27^I	допты дұрыс ұстап лақтыру керек бақылау сызығын басуға болмайды лақтырғанда дене алдыға еңкейіп, созылуы керек отырған қалыпта лақтырғанда екі аяқты ашып та, қосып та лақтыруға болады
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту қол күшін дамыту жаттығулары

№102 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: Шағын допты алысқа және нысанаға лақтыру.

Мақсаты және міндеті: 1.Күш, лақтыру техникасын жетілдіру

2.Қол күшін, ептілік қасиеттерін дамыту

3.Кішіпейілдікке тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, секундомер, метрлік

Өтетін орны: спорт алаңы

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: түсіндіру, жекелей

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Кіші допты лақтыру әдіс тәсілдерін үйрету: 1) Лақтыру бағытына бір бүйірін қаратып (бір қырымен) тұрып, сол аяқпен оң аяққа жеңіл секіріп ауысу арқылы лақтыру. 2) Аяқтың арасы иық кеңдігіндей болып, бір қырымен дененің салмағын оң аяққа түсіріп, сол аяқ ілгерірек қойылған және шамалы көтерілген, кеуде сәл алға еңкейіп, оңға бұрылған, қол жанға созылған қалыпта тұрып лақтыру. 3) Осы бастапқы қалып жағдайынан сол аяғын жерге тіреп лақтыру үшін бастапқы қалыпқа ауысуы қажет.	27^I	сызықты баспау шынтақты жинап ұстау кеудені бұру допты саусақпен дұрыс ұстау қажет
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту қолды бүгіп жазу

№90 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: «Шеңберден өткізілетін аяқ добы» ойыны.

Мақсаты және міндеті: 1.Оқушыларды қозғалмалы ойындар арқылы денсаулығын нығайту

2.Оқушылар допты меңгеріп, жүргізіп үйренеді

3.Инабаттылыққа, кішіпейілдікке тәрбиелеу

Спорт құралдары: ысқырғыш, футбол добы, обруч (шеңбер)

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дамыта оқыту

Сабақтың әдісі: түсіндіру, топтық, ойын

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Қозғалмалы ойынға командалар 8-10 м қашықтықта бір-біріне қарама-қарсы тұрған екі топқа бөлініп, бірінің артынан бірі лекке тұрады. Бастаушының қолында футбол добы болады. Ойыншылардың аралығында шеңбер (обруч) бекітілуі тиіс немесе бір оқушы ұстап тұруына болады. Белгі бойынша бастаушы шеңбер арқылы қарсы жақтағы бірінші нөмірлі ойыншыға допты еденге қойып тебеді де, өз легінің соңына барып тұрады. Қабылдаған ойыншы да допты аяқпен тоқтатып, ол да допты теуіп шеңбер арқылы келесі лектегі ойыншыға береді. Егер теуіп шеңберден өткізе алмаса, екінші рет қайтадан тебеді. Бірақ бір ұпай айып тартады. Ойынды тез бітірген және айып ұпайы аз команда жеңеді.	27^I	Ойын сызығынан шықпай допты қабылдау Допты қолмен ұстауға болмайды Ең бастысы допты шеңбердің ішінен теуіп өткізу керек Қабылдаушы ойыншыда допты дененің кез келген жерімен тоқтатып барып тебуіне болады (тек қолмен емес)
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту Отырып тұру жаттығуы

№91 Күнделікті сабақ жоспар 4-класс

класы	4 а	4 ә	4 б
күні

Өткізілетін күні:

Сабақтың тақырыбы: «Футбол қуыспағы» ойыны.

Мақсаты және міндеті: 1.Қуыспақ ойынының ережесін үйрету

2.Оқушылардың бойында допты меңгеру, әдіс-тәсілдерді жетілдіре дамыту

3.Еңбек сүйгіштікке, достыққа баулу

Спорт құралдары: ысқырғыш, футбол добы, кеглилер

Өтетін орны: спорт зал

Сабақтың түрі: дағдыны қалыптастыру

Сабақтың әдісі: түсіндіру, топтық, ойын

Мұғалім:

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Методикалық нұсқаулар
1	2	3	4
I	Кіріспе бөлім	14 мин
	Сапқа тұру Рапорт Салемдесу Сабақтың мақсатын айту Саптық жаттығулар: Оң-ға бұрыл! Солға бұрыл! Ке-рі айнал! Бағыттаушының соңынан оң иық алға адымда! Баяу қарқынмен жүгір! Арнайы жүгіру жаттығулары ЖДЖ (жалпы дайындық жаттығулары) 1.Б.Қ.Қол белде мойынды 4 рет оңға 4 рет солға бұрамыз. 2.Б.Қ.Қол иықта,аяқ алшақ.Иықты 2 рет алға 2 рет артқа айналдырамыз 3.Б.Қ.Оң қолды көтереміз.Оң және сол қолды артқа қарай кереміз ; т.б.	2^I 2^I 5^I 5^I 4 рет 6 рет 8 рет	дұрыс тұруын қадағалау аяқ қимылын қадағалау арақашықты сақтау денені тік ұстап жүру кеудені түзу ұстаймыз денені түзу ұстаймыз иықты түзу ұстау керек
II	Негізгі бөлім	27 мин
	Футбол қуыспағы ойыны шағын алаңда, 15x15 м алаңшада өткізіледі. Ойынға он ойыншы қатысады. Оның екеуі жүргізуші болып табылады. Қалғандары допты сыртқа шығармай, жүргізушіге кездестірмей бір-біріне бағыттайды. Қате жіберген ойыншы жүргізушінің орнына болады. Ойын барысында үйретілген футбол әдіс-тәсілдерін қолдануға болады.	27^I	Ойын барысында алаңнан шықпау керек Ойын кезінде барынша доппен алдау техникаларын көрсету Қарсыласынан допты жылдам алуға тырысу
III	Қорытынды бөлім	4 мин
	Оқушыларды сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма. Қоштасу	1^I 2^I 1^I	жетістіктерін айту, кемшіліктерін ескерту жалпы дене жаттығулары

Материал жариялап, аттестацияға 100% жарамды сертификатты тегін алыңыз!

Ustaz tilegi журналы министірліктің тізіміне енген. Qr коды мен тіркеу номері беріледі. Материал жариялаған соң сертификат тегін бірден беріледі.

Оқу-ағарту министірлігінің ресми жауабы

Сайтқа 5 материал жариялап, тегін АЛҒЫС ХАТ алыңыз!

Қазақстан Республикасының білім беру жүйесін дамытуға қосқан жеке үлесі үшін және де Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық материалыңызбен бөлісіп, белсенді болғаныңыз үшін алғыс білдіреміз!

Сайтқа 25 материал жариялап, тегін ҚҰРМЕТ ГРОМАТАСЫН алыңыз!

Тәуелсіз Қазақстанның білім беру жүйесін дамытуға және білім беру сапасын арттыру мақсатында Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жариялағаны үшін марапатталасыз!

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!