Рыжов Е.В.,

преподаватель физической культуры

Высшего колледжа имени Кумаша Нургалиева

Особенности использования здоровье сберегающих технологий

Восточная мудрость гласит:

«Здоровье – это вершина, которую должен каждый покорить сам».

Задача педагогов – научить детей покорять эту вершину.

В настоящее время, каждый педагог должен знать, что обучение, воспитание и здоровье - это неразрывно связанные и друг на друга влияющие категории. Ориентация на здоровье сберегающие технологии в обучении являются одной из главных и актуальных задач всей системы образования. Культура здоровья определяется, прежде всего, умением жить, не вредя своему организму, а принося ему пользу. И Физическая культура видится, как важнейший фактор развития, совершенствования естественных жизненно важных возможностей, качеств человека, его способностей преобразовывать свое «я» и окружающий мир.

В подростковом возрасте, к сожалению, здоровье и здоровый образ жизни не занимают в иерархии потребностей первые места. Но в соответствии с Законом «Об образовании», именно, здоровье обучающихся относится к приоритетным направлениям государственной политики в сфере образования. Поэтому вопрос о сохранении здоровья обучающихся на сегодняшний день стоит очень остро. Современная социально-экономическая ситуация, падение уровня жизни и экологическое неблагополучие отрицательно сказываются на здоровье всего населения Казахстана, особенно на здоровье детей и молодежи.

Физическая культура, спорт и туризм – ориентированы на совершенствование личности, воспитание гражданина, формирование профессионала.

Проблема эффективности применения здоровье сберегающих технологий при организации занятий физической культуры актуальна как никогда.

Медики отмечают тенденцию к увеличению числа студентов, имеющих отклонения в здоровье - хронические заболевания, напрямую связанные с процессом обучения. В учебном плане есть только один предмет, который может в определённой мере компенсировать отрицательное влияние интенсификации учебного процесса: возрастание гиподинамии, снижение двигательной активности обучающихся, – это предмет «Физическая культура».

Здоровьесберегающие образовательные технологии, применяемые на занятиях физической культурой – это система мер по охране, укреплению здоровья и формированию культуры здоровья обучающимися посредством применения психолого-педагогических приемов, методов, технологий.

Для этого - активизировать деятельность обучающихся направленную на формирование интереса к занятиям физкультуры, потребности в здоровом образе жизни, учитывая интересы современной молодежи, сочетая компоненты оздоровительной, тренировочной, образовательной деятельности. Воспитывать у студентов целостное воздействие на самосовершенствование, самореализацию, стимулируя уверенность в себе, волевую устойчивость, т.е признаки психологического здоровья студента.

Повышение работоспособности, высокое качество здоровья, снижение заболеваемости, отличный иммунитет являются функциональными проявлениями здорового образа жизни. Также здоровый образ жизни по поведению обучающегося, проявляется в хорошем настроении, полноценном отдыхе, жизненной энергии. Нельзя забывать, что от рождения человеку дается здоровье, которым при взрослении не все дорожат, неправильно используя дар природы, нарушают основной закон – гармонию.

При формировании и развитии выше указанных качеств, способствующих потребности в здоровом образе жизни, возникают противоречия:

-многофункциональность занятия, повышение требований к его валеологической направленности;

- высокий уровень требований к физической подготовленности студентов и снижение интереса к занятиям физической культуры.

Решение противоречий, возможно лишь при условии подхода к организации обучения с позиции трех принципов валеологии: сохранение, укрепление и формирование здоровья.

Рис.1

Педагог, автор книг по здоровье сбережению В.И. Ковалько, писала: «Успех работы по реализации здоровье сберегающих технологий зависит от активного участия обучающихся, создания здоровье сберегающей среды, высокой профессиональной компетентности и грамотности педагогов, планомерной работы с родителями, тесного взаимодействия с социально-культурной сферой. Подготовка к здоровому образу жизни на основе здоровье сберегающих технологий должна стать приоритетным направлением в деятельности каждого образовательного учреждения».

Одним из важных условий по здоровье сбережению, является обеспечение оптимального двигательного режима на занятиях физической культуры, который позволяет удовлетворить физиологическую потребность в движении, способствует развитию двигательных навыков и поддержанию работоспособности в течение всего учебного дня, недели и года.

Насильно заставить всех студентов заниматься физической культурой и своим здоровьем невозможно, нужны стимулы и мотивы.

Для создания условий мотивации к занятиям физической культурой применить:

1. Вале логическое просвещение обучающихся и их родителей.

На родительских собраниях широко освещать и разъяснять вопросы, связанные с состоянием здоровья, условиями его сохранения и укрепления, профилактике заболеваний, о необходимости полноценного питания. Практиковать беседы о здоровом образе жизни. Для более наглядного представления о здоровом образе жизни использовать компьютерные презентации.

2. На уроке физического воспитания комбинировать игровой, соревновательный и круговой метод, учитывая физические особенности обучающихся, не допуская переутомления, контролируя нагрузку. Для наглядности показываем последовательность действий и технику упражнений, с последующим разбором упражнений. Это формирует интерес студентов к занятиям, формирует навыки и умения, обеспечивает мотивацию на здоровье.

3.Проблема организации физической активности студентов, профилактика гиподинамии помогают решать внеурочные формы физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы.

Для определения состояния физической подготовленности обучающихся надо ежегодно проводить мониторинг, позволяющий:

1. Выявить состояние физической подготовленности и здоровья студентов.

2. Разработать рекомендации для индивидуальной работы по совершенствованию физической подготовленности обучающихся.

3. Проанализировать результативность работы по физическому воспитанию, сохранению и укреплению здоровья студентов.

Примерная схема мониторинга:

Рис.2

По данным тестирования определяются группы обучающихся, нуждающиеся в корректировке. Это позволяет разработать комплексы упражнений, направленные на развитие отстающих физических качеств: быстроту, ловкость, силу, гибкость, выносливость.

По анализу результатов работы, можно будет отметить, что применение здоровье сберегающих образовательных технологий позволяет:

-поднять успеваемость по предмету;

- улучшить динамику роста физической подготовленности;

-мотивировать студентов к соблюдению здорового образа жизни;

- повысить динамику состояния здоровья обучающихся.

Доказано, что здоровье сберегающая образовательная среда позволяет быстрее адаптироваться в науке и производстве, успешнее осваивать новые виды деятельности, лучше выполнять свою работу.

Особенностями организации учебной деятельности в условиях здоровье сберегающей педагогики является реализация качественной физкультурно-оздоровительной работы, создание условий для заинтересованного отношения к учебе, комфортных условий для занятий физкультурой.

Творческий подход к педагогическому процессу позволяет повысить интерес к занятиям физической культурой и спортом, а это главная цель, к которой мы стремимся при решении проблемы организации учебного процесса, направленного на сохранение здоровья обучающихся.

Считаю, что образовательная деятельность будет выполнять функцию укрепления здоровья только в том случае, если здоровью будут не только учить, но здоровье станет образом жизни. Пример такого образа жизни должны нести педагоги, родители, общественность.

Список используемых источников

1. И.И. Брехман. Валеология. Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. – СПБ.: Наука, 1993, 269с.

2. Шевченко С.Д. Школьный урок: Как научить каждого. – М.: ВЛАДОС, 2004.-208с.

3. Ахутина Т.В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально-ориентированный подход // Школа здоровья. 2000. Т. 7. №2. С.21 – 28.

4. «Здоровьесберегающие технологии на уроках физической культуры и во внеклассной спортивной работе».