2024-2025 оқу жылына арналған
Қысқа мерзімді сабақ жоспарларын жүктеп алғыңыз келеді ме?
ҚР Білім және Ғылым министірлігінің стандартымен жасалған
Материалдар / Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру

Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру

Материал туралы қысқаша түсінік
қмж
Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы

Қауіпсіздік ережесі.Қысқа қашықтыққа жүгіру


Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары

5.3.4.4. Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан хабардар болу

5.3.3.3 Түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және

олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу


Сабақтың мақсаты


Барлық оқушылар орындай алады:

Сөреге дұрыс тұрабіледі.

Қауіпсіздік ережесін біледі.

Жеңіл атлетика жаттығулары туралы білімдерін толықтырады

Оқушылардың көпшілігі орындай алады:

Шапшаң жүгіре алады
Дұрыс тыныс алуды үйренеді.

Оқушылардың кейбірі орындай алады:

Жүгіру арқылы өз денесін меңгере алады
Сөреден 60м қашықтыққа жүгіре алады

Бағалау критерииі

Сөреден дұрыс старт алу техникасын орындаса

Қол-аяқтың дұрыс қимыл жасай алса

Мәреге жету техникасы комбинациясын дұрыс орындаса

Қысқаша қашықтыққа жүгіру техникасының ерекшелігін ажырата алса

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Оқушылар жүректен-жүрекке тренингі арқылы бір-біріне жүректен шыққан жылы лебіздерін айтады.

Жүру үстінде орындалатын жаттығулар, секіру үстіндегі, жүгіру үстіндегі жаттығулар, бір орында тұрып жасалатын жаттығулар орындатылады.Жалпы дамыту жаттығулары:



Қол шапалақ




Ұялы телефон


Ортасы

Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасы

  1. Оқушыларды екіге бөліп спорт алаңын айналдыра жүгірту;

  2. «Сөреге!», «Дайындалыңдар!», «Жүгір!» командаларын түсіндіру және орындау;

  3. Кеудені дұрыс ұстап, қолдың дұрыс сілтеу және дұрыс тыныс алу жаттығуларын жасау;

  4. Қол мен аяқты айқастыра кең адымдап және қысқа адымдап жүгірту;

  5. Оқушылардыбірорыннанжүгірту

Төменгісөреденшығутехникасынүйрету. «Сөреге» дегенбұйрықберілгендесөресызығынакеліп   біржарымтабансанапалып, қолдысөресызығынынүстінеқойып, итерілетінаяқтыалдыға  қойып, екіншіаяқтыңтізесі  итеретінаяқтыңтабанының орта тұсындатұрады, салмақ  қолғатүсіптұрады.

  «Дайындал» деген бұйрығы бойынша артқа тізені жерден көтеріп, денені сәл ғана алға қарай еңкейтіңгіреп, жамбасы иық деңгейінен жоғары көтеріледі.

Дененің ауырлық күші алдыңғы аяқ пен қол арасына бірдей түсіріледі.

   «Жүгір» деген бұйрықта бар екпіні мен аяқты жылдам қолды алға артқа сермеп  20 метрге максимальді қарқын алғанша жиі-жиі басып жүгіреді.

 


Машықтық жұмыс: Қысқа қашықтыққа 60 метірге жүгіруді, уақыт есептей орындау.Мұғалім оқушыларды өзінің төмендегі бағалау парақшасына бағалайды.

Қысқа қашықтыққа жүгіруді бағалау парақшасы

ФИО

Сөреден дұрыс старт алу


Қол-аяқтың дұрыс қимыл жасауы


Мәреге жету уақыты















Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақты теория жүзінде түсіндіріп, практика жүзінде көрсету.

1.Төменгі сөреден шығу техникасын үйрету. «Сөреге» деген бұйрық берілгенде сөре сызығына келіп бір, бір жарым қадам санап алып қолды сөре сызығынының үстіне қойып итеретін аяқты алдығы ұшфна қойып итермейтін аяқтың тізесі итеретін аяқтың табанының орта тұсында тұрады, бас пен иық бір деңгейде, салмақ қолға түсіп тұрады.

«Дайындал» деген бұйрықта сәл көтеріліп алға қарап тұрады. «Жүгір» деген бұйрықта бар екпіні мен аяқты жылдам қолды алға артқа сермеп 20 метрге максимальді қарқын алғанша жиі-жиі басып жүгіреді.

 «Сөреге» деген бұйрықта сөреге тұру. «Дайындал» деген бұйрықта көтерілу. «Жүгір» деген бұйрықта аяқ қолды тез тез қимылдатып 20 метрге дейін аяқты жиі жиі басып максимальді қарқын алғанша сөйтіп жүгіріп, қалғанын барынша қарқынмен жүгіріп келіп мәре сызығын кесіп өту қажет. 100 метрге жүгірту.

Үш топқа тапсырма беріледі

С тобы ; сөреде тұру, сөреден шыу техникасы,20 м жүгіру жаттығулары


Б тобы; сөреде тұру, сөреден шыу техникасы,40 м жүгіру жаттығулары



А тобы; , Сөреден тез жылдамдық алу техникасын, мәреге жеткенде қолданылатын техникасын көрсетуді тапсырамын

Қалыптастырушы бағалау:Шапалақ

СЕРГІТУ СӘТІ.

Еркiн ұста денеңдi,

Тарсылдатпай едендi

Орнымыздан тұрып ап

Жүгiрейiк бiр уақ.

Бiр, екi, үш, бiр, екi, үш.

Аяқты алға созайық

Тiк көтерiп, қозғайық.

Тым сылбыр да болмайық

Алға қарай озбайық.

Бiр, екi, үшi, бiр, екi, үш.

Саралау:С тобы

11, 2 минут аралығында жүгіру

Б тобы

10, 2 минут аралығында жүгіру

А тобы

10 минут аралығында жүгіру


Арнайы ресурстар арқылы жаңа тақырыпты талдайды

Жұп бойынша

Жеке, өзара тақырыпты түсінгендерін мұғалімге қол көтеру арқылы білдіреді

Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан ережесін жаттап сақтайды

Жүгіру неше кезеңнен тұрады және әр кезеңнің ережесі қандай болады сұрақтарын талдайды

Жүгіру кезінде орындалатын әрекеттерді көрсеттеді

Жүгіру кезінде тепе-теңдікті сақтау орындайды


Қысқа қашықтыққа 60 метірге жүгіруді, уақыт есептей орындайды





Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау









Бағалау парақшасын толтырады.



ҚБ

Спорт алаңы,

Қазақстандық спортшылардың суреттері


Ысқырық


секундомер




Ысқырық, секундомер, плакат, түрлі түсті маркерлер



«Бас бармақ

Сабақтың соңы


Талқылауға арналған сұрақтар:

  1. Жүгіру неше кезеңнен тұрады және әр кезеңнің ережесі?

  2. Жүгіру кезінде қандай қасиеттер дамиды?

  3. Жүгіру кезінде тепе-теңдікті сақтау маңызды ма?

Неліктен екенін айта аласыңдар ма?

Жүгірген кезде ішкі құрлыстарымыз ауыру себебін айта аласыздар ма?

Оқушылар бір-бірінің орындаған жаттығуларын «басбармақ» әдісі арқылы бағалай алады. Оқушылар сабақта түсінбеген жаттығуларын, мұғалімге қоятын сұрақтары және сабақтан әсерлерін стикерге жазып кері байланыс тақтасына жапсырып кетеді. Сабақ топ бойынша бағаланады.


Кері байланыс

Оқушылардың өз тәртіптеріне рефлексия жасауды мобильдендіру (мотивация, әрекет тәсілдері, қарым-қатынас).

Оқушылар стикерге мына сұрақтарға жауап жазады:

1. Маған сабақта не ұнады. 2. Маған немен жұмыс істеу керек? 3. Смайл арқылы өзінің көңіл-күйін бейнелейді және стикерді күн бейнесіндегі тақтаға жапсырады.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы























Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Қауіпсіздік ережесі.Қысқа қашықтыққа жүгіру


Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.3.4.4. Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан хабардар болу

5.3.3.3 Түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және

олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу


Сабақтың мақсаты


Барлық оқушылар орындай алады:

Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын орындағанда қауіпсіздік техникасынан хабардар болады.

Оқушылардың көпшілігі орындай алады:

Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын орындағанда қауіпсіздік техникасынан хабардар болады және түснеді

Кейбір оқушылар орындай алады:

Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын орындағанда қауіпсіздік техникасынын орындай алады.Оқушылар өз жолақтарымен жүруді меңгерді.


Бағалау критерииі

Қысқа қашықтыққа жүгіру барысында қауіпсіздік техникасынан хабардар болады және басқа топқа түсіндіре алды.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Уақытты жоспарлау: Дайындық бөлім: 10-15 мин.

Ұйымдасқан түрде мектеп спорт залына кіріп бір қатарға сапқа тұру. Спорттық киімдеріне назар аудару. Сәлемдесу. «Түзеліңдер!»«Тік тұрыңдар!»

«Сәлеметсіздер ме?Еркін тұрыңдар.»

Сыныпты тексеру.

Сабақтың мақсатын хабарлау.

Оңға, солға, кері айнал!

Жалпы денені қыздыру жаттығулары.

Жүру жаттығулары:

1. Қолымыз жоғарыда аяқтың ұшымен жүру

2. Қол желкеде өкшемен жүру

3. Қолда аяғымызға тигізіп жүру

4. Қол алда жартылай отырып жүру

5. Қол белде толық отырып жүру

6. Қол белде отырып екі жанға секіріп жүру

Жүгіру жаттығулары:

1. Қол белде аяқты артқа лақтырып жүгіру

2. Қол белде аяқты алға лақтырып жүру

3. Қол алда тіземізді жоғары көтеріп жүру

4. Қол жанда аяқты екі жанға лақтырып жүгіру

5. Қол белде жанымызбен жүгіру

Жалпы бұлшық еттерді жетілдіретін жаттығулар:

1)Мойын, қол, иық бұлшық еттеріне арналған жаттығулар;

2) Дене (кеуде,арқа,қарын) бұлшық еттеріне арналған жаттығулар;

3) Аяқ бұлшық еттеріне арналған жаттығулар.

Оқушы өз жұбын табады

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ










Ысқырық, секундомер, плакат, түрлі түсті маркерлер


Ортасы

-Жеңіл атлетика сабақтарында қауіпсіздік ережесімен таныстыру.

-Жеңіл атлетикасының техникалық қауіпсіздігін қайталау.

-Жеңіл атлетика спортының олимпиада чемпиондарына кысқаша мәлімет.

Үй жануарлар жанұясымен топтастыру (тауық,ит, жылқы). Топ жетекшісі анықталып,оған бағалау парақтары тапсырылып түсіндіріледі. Төменгі сөреден қысқа қашықтық 30 м-ге жүгіру техникасын көрсеткішін мультимедиялық тақтадан суреттер көрсету арқылы түсіндірем.Әр топқа сөреде тұру техникасын, сөреден тез жылдамдық алу техникасын, мәреге жеткенде қолданылатын техникасын көрсетуді тапсыру.Оқушылар техниканы көрсетеді

Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасы

  • - «Сөреге» деген бұйрық берілгенде сөре сызығына келіп, бір-бір жарым қадам санап алып, қолды сөре сызығынының үстіне және итеретін аяқты алдыңғы ұшына қойып, итермейтін аяқтың тізесі, итеретін аяқтың табанының орта тұсында тұрады, бас пен иық бір деңгейде болады, салмақ қолға түседі.

  • «Жүгір» деген бұйрықта бар екпіні мен аяқты жылдам басып, қолды алға-артқа сермеп жүгіреді.

  • Оқушыларды уақытты есепке алып қысқа қашықтыққа жүгірту.

кеңдігіндей етіп тірейді.

1.Қолды тіреп тұрып,сөреден тез серпіліп шығу.

2 . Қолды тіреп тұрып,сөреден шыққаннан кейін 30 метрге дейін екпіндей жүгіру.



3.Төменгі сөрелік қалыпты үйрену

1)30-60 м-ге дейін шапшаңдықты үдете жүгіру,

2 )20-30 метр қашықтыққа бірден шапшаңдықпен жүгіру,



3 )60 метрге дейін ең жоғары шапшаңдықпен жүгіру.


Жүгіру техникасын меңгерту:

Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын көрсету.

Қысқа қашықтыққа жүгіру техникалары:

1. Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын әдістерін үйрету. 
2. Төменгі сөреге тұру техникасын орындау.
3. Төменгі сөреден қозғалу немесе екпін алу техникасын орындау. 
4. Қысқа қашықтыққа жүгіру кезінде жылдамдықты барынша арттыруды орындау.
5.
Сөреде орналасуын, жүгіріп шығуын қадағалау. Жаттығулардың орындалу әдісіне назар аудару.
«Қатені тап» білімді пысықтау ойыны. (10мин) Белгіленген уақытта әр топқа өтілген тақырып бойынша сурет салу тапсырылады, бірақ суретте қате болу керек,келесі топ сол қатені табу керек. Оқушылар сурет салады, сурет бойынша өз ойларын ортаға салып талқылайды

Оқушылар сыныптастарының жұмысын «Бас бармақ» әдісі арқылы бағалайды


Слайдта берілген сұрақ жауапты орындайды

Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді,

Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын орындағанда қауіпсіздік техникасынан хабардар болады және түснеді

Сұрақтарға жауап беру арқылы жаңа тақырыпты қаншалықты игергендерін көрсетеді

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау



ҚБ: Мұғалім тарапынан жүретін бағалау «Ауызша мадақтау

Спорт алаңы,

Қазақстандық спортшылардың суреттері





Ысқырық

секундомер




Ысқырық, секундомер, плакат, түрлі түсті маркерлер



«Бас бармақ»әдісі

Сабақтыңсоңы


Қалыптастырушы бағалау. «Социаграмма» әдісі:

Тапсырма: оқушылар сабақтан қаншалықты дәрежеде тың мәліметтерді алғанын шәкіл тұсына белгілейді.

Кері байланыс

Оқушылар сабақта алған білімдерін қорытындылау үшін «Білемін, білгім келеді, үйрендім» (ББҮ стратегиясы) кестесін толтырады.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы







Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Футбол екі жақты ойын

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.4.4 Дене жаттығулары аясындағы іс- әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді білу және түсіну


Сабақтың мақсаты


Футбол ойынының шығу тарихымен таныстыру.Допты алу әдіс-тәсілдерінүйретіп,ойын техникасын меңгерту.


  • Оқушылар командалық спорттық ойындардағы тактика мен стратегиялық амалдардың маңыздылығын түсінеді

  • Оқушылар үлкен және кіші футбол ойындардағы қолданылатын тактикалық амалдарға мысалдар келтіре алады

  • Оқушылар тиімді тактикалық амалдарды бағалай және анықтай алады

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Оқушыларды сапқа тұрғызып сәлемдесу, түгелдеу. Спорттық киімдеріне назар аудару. Оқушылар өздерін қалай сезініп тұрғандарына аса мән беру. Қауіпсіздік ережесін таныстыру, қайталау.

Бүгінгі сабақтың тақырыбы және мақсатымен таныстыру. Алдағы жұмыстармен таныстыру.

Оқушыларға бүгінгі сабақ мақсатынабайланысты сұрақтар қою (миға шабуыл)!!! Слайдтар мен жұмыс орындау.

  • Командалық ойындарда не үшін тактикалық амалдарды қолданамыз?

  • Тактика амалдар қаншалықты маңызды?

  • Командаларда тактиканы кім ұсынады?

  • Үлкен және кіші футболда қандай тактикалық комбинацияларды білесіңдер?

Денені қыздыру жаттығулары:

Спорт зал бойынша айнала арнайы жүгіру жаттығуларын орындау. Шеңбер жасап тұру: мойын бұлшық еттерінен бастап жаттығу жасау. Иық, қол, аяқ буындарына жаттығу жасау.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Бос кеңістік,




Бос кеңістік, ысқырық, телевизор презентация, тақта, стикерлер.


Ортасы

Футбол ойыны
Ойынның негізгі ережелері.Футболды әрқайсысында 11 ойыншысы бар екі команда ойнайды.Ойын ұзындығы 100-110 м, ені 60-75 м болатын тік төртбұрышты тегіс көгалдарда өткізіледі.
    Қарсылас екі команданың ойыншылары ойын барысында өздерінің таңдап алған шабуылдау және қорғаныс тәсілдерін ұйымдастыру жүйелерінің шеңберінде техникалық-тактикалық тәсідер мен қимылдарды пайдалана отырып,қарсыластарының қақпасына көбірек доп соғуды,сонымен бірге өз қақпаларына доп өткізбеуді көздейді.
    Ойыншыларға алаңда қолын допқа тигізуге тыйым салынады.Допты қолмен ұстауға немесе қағуға тек қақпашының ғана айып алаңның шегінде еркі бар.
    Ойынның ұзақтығы – әрқайсының 45 минут уақыт  болатын 2кезеңдік ойын. Мектеп оқушыларында оның ұзақтығы, ойыншылардың саны, жасы және дайындығына байланысты әр түрлі болады.

Оқушылар футбол добын конустар арасынан алып жүреді. Әр оқушыда бір доптан. Бұл жаттығуда оқушылар допты жақсы сезінуімен қатар аяқ буынын қыздырады. Конустар арасынан асықпай бір қалыпты дұрыс допты алып жүреді.Допты алып жүргенде аяқтың сыртқы немесе ішкі жағымен өз қалауларынша қолданады

Оқушылар бір-біріне допты еден арқылы пас алмасады. Жаттығуды орындауда доптың дұрыс қарсы тұрған оқушыға бағыттауын қадағалайды. Допты табан арқылы тоқтатып, аяқтың сыртқы жағымен апереді.

Оқушылар алаңның ортасында 3-2 не болмаса, 4-1 болып квадрат ойнайды. Бұл жаттығуда оқушылар жылдам допты бір-біріне әперу болып табылады. Оқушылардың жеке шеберліктері жақсы көрінеді.

Оқушыларға мұғалімнің допты беру арқылы қақпаға допты тебу жаттығуы


Екі жақты футбол ойынын көрсету (ойында қайта қарау)

Аяқты жиі алып, жеңіл жүруді көрсету


Саптық жаттығуларды еркін қимылмен орындауы

Оқушылардың допты жылдам бір-біріне пас беру әректтерін көрсетеді

шылар бір-біріне допты еден арқылы пас алмасу тәсілдерін көрсетеді. Жаттығуды орындауда доптың дұрыс қарсы тұрған оқушыға бағыттауын көрсетеді

. Әр ойыншы қарапайым тактикалық әдістерді игеруі керек және олармен ойын барысында пайдалана білуі керек. Бұл оның басқа да әріптестерімен тіл табысуына керек қасиет.Яғни ойын барысында әріптестерін және қарсыластарының ойларын байқап жүру керек

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау




































ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»




Бағалау парақшасын толтырады.


ҚБ Бағдаршам


Үлкен, бос кеңістік ысқырық, кіші футбол қақпасы, футбол доптары, уақыт есептегіш


Ойын алаңы, футбол доптары, мұғалім ысқырығы, конустар



Допты алып жүру



Сабақтыңсоңы


Оқушыларға қозғалыста демалыс жаттығу жасатып,сапқа тұрғызу.


Соңында оқушылар рефлексия жүргізеді:

-нені білдім, нені үйрендім.

нені толық түсінбедім.

Үй тапсырмасы –кіші футбол комбинацияларына көңіл бөлу, шабуылдағы тактикалық комбинацияларды үйрену

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Оқушылардың ағзасын бастапқы қалыпқа келуін

қадағалау.
















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Топтық эстафеталық жұмыс 4х50

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.3.5.5 Басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды білу және орындау


Сабақтың мақсаты


қысқа қашықтықтарға жүгіру машығын шыңдау.

жеңіл атлетика жаттығуларының адам өміріне қажеттілігін түсінеді

Жеңіл атлетикада қысқа қашықтыққа қашықтыққа жүгіру әдіс-тәсілдерін,техникасын үйренеді..

Дұрыс старт алу техникасын білу және түсіну.

Мәреге жету техникасын білу және түсіну.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Оқушылармен сәлемдесу, бүгінгі сабақтың тақырыбымен және бағалау критериімен таныстыру. Сабақ барысындағы немесе дене жаттығуларын орындау кезіндегі қауіпсіздік ережелерімен таныстыру.

Ынтымақтастық атмосферасын қалыптастыруда, Жүру бағытында орындалатын жаттығулар: 1. Екі қолды жоғары көтеріп аяқтың ұшымен жүру. 2.Қол белде өкшемен жүру. Қол белде жартылай отырып жүру. Қол тізеде отырып жүру, секіру.

Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар:

1.Спорттық жүріс

2. Жеңіл жүріс

3.Тізені көтере жүгіру

4.Өкшені көтере жүгіру

5.Оң қапталмен жүгіру

6. Сол қапталмен жүгіру

7.Тыныс алу жаттығулары

Жеке жұмыс:

Жалпы дамыту жаттығулары :

1.Б.Қ. қос қол желкеде-оңға 1-2, төмен, жоғары 3-4, солға 5-6, төмен, жоғары 7-8

2.Б.Қ. оң қол белде-1, сол қол балде-2, оң қол йыққа-3, сол қол йыққа-4, оң қолды көтереміз-5, сол қолды көтереміз-6 және кері қайталаймыз (7-12)

3.Б.Қ. қол белде, оңға бұрыламыз 1-2, қос қолды созып, оңға серпілу және оң аяқпен оң жаққа адымдау 3-4 және кері қайталау (5-8)

4.Б.Қ. қол белде, оңға, солға бұрылу 1-2, қол созып отырып тұру 3-4

Жұптық жұмыс:

5.Б.Қ. жұптасып тұрып бір-бірін айқастырып көтеру 1-4

6.Б.Қ. бір-біріне арқамен тұрып, қол ұстасып 10 рет отырып тұру.

Тыныс алу жаттығулары

Бір қатарға сапқа тұру. Оқушылардан спорттық киімдерін тексеру.

Бұйрықтын дұрыс орындалуын қадағалау.

Қолды бүкпей денені тік ұстау. Кеудені тік ұстау.

Ара қашықтық сақтау.

Қауіпсіздік ережесін сақтау.

Жаттығулардың дұрыс жасалуын қадағалау.

Жаттығу барысында қателіктерін ескертіп отыру.

Бастапқы қалыпта тұру.

-Бас, мойын, иық, кеуде жатт.

-Бел, тізе, аяққа жатт.


Қол шапалақ













Ғаламтор материалы


Көңілді әуен қосып қою.


Ортасы

«Шеңбер эстафетасы» ойыны.

Ойнаушылар төрт-бес командаға бөлінеді. Жүгіру жолы 40-50 метрден бірнеше бөлікке бөлінеді.

Әрбір бөлікке әр команда өз ойыншыларын қояды.

Бірінші нөмірлі ойыншылар белгі бойынша сөреден жүгіріп шығып, екінші бөлікке жетіп, өз командаласының ойыншысына таяқшаны береді.

Ал ол эстафетаны үшінші бөліктегі өз ойыншысына жеткізеді.

Жүгіруді бірінші аяқтаған команда жеңіске жетеді.

1. «Өз туыңды тік!» Ойын шарты: команда мүшелері қапшықпен секіреді, соңғы ойыншы қолындағы туды тігіп келеді.
3. «Сурет салу». Ойын шарты:
1. – ұш шығарғышты апару;
2. – қарындашты ұш шығарғышпен ұштау;
3. – қарындашты ұш шығарғышпен ұштау;
4. – қарындашты ақ қағаз қасына жеткізу;
5. – не салу керектігін ыммен түсіндіру;
6. – берілген суретті салу.
Мұғалім барлық құралдарын жинап, қазыларға тапсыру.
2. «Акробатика»
Ойын шарты: «Әр команда мүшелері гимнастикалық орындықтан секіріп өтіп, аунап түседі және жүгіріп келеді.
5.«Өз біліміңді тексер!»
Ойын шарты:
1 - допты секіртіп апарып, тапсырма орындау, жүгіріп келу;
2 - аяқ арасына допты қыстырып, секіріп барып, тапсырма орындау, жүгіріп келу;
3 - допты аяқпен итеріп барып, тапсырма орындау және жүгіріп келу;
4 - допты қолмен демеп жермен апару, тапсырма орындау, жүгіріп келу;
5 - скакалкамен секіру, тапсырма орындау, жүгіріп келу;
6 - қос аяқпен секіріп, тапсырма орындау, жүгіріп келу.
6. «Кім шапшаң?» Ойын шарты: шведтік қабырғаға өрмелеп шығу және түсу.


Ойын шарты: команда мүшелері қапшықпен секіреді, соңғы ойыншы қолындағы туды тігіп келеді.

Саптатұрған балалардыңбарлығыеңкеійпотырадыда, соңғыбала олардың үстінен аттап-секіріп, алдынакеліпотырақалады. Қалғанойыншыларда осылайжалғастырады. Қайкомандамежегебіріншіжетеді, солкомандажеңеді.


ҚБ:«Cерпілген сауал»Тақырыптың түсіну деңгейін арттыру, қол жеткізу үшін сыныптағы оқушылардың арасында сұрақтар қойылады.

ҚБ: «Плюс,минус,қызықты » әдісі (кестеге ойыңды жаз)











Кең, таза кеңістіктер әрбір әрекет үшін. Ысқырық, секундомер мұғалім үшін. Футбол, баскетбол, волейбол доптары, шар, қапшық, арқан.

http://teacher-of-russia.ru

Ойын 5-сыныптар үшін қозғалыс ойындарының ресурсына сілтеме:

http://www.fizkult-ura.ru

Сабақтыңсоңы


Спорт жабдықтарын орнына қою, тыныс алу жаттығулары және хронометраж.

Көңіл аудару жаттығулары, үй тапсырмасы.

Рефлексия

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы

























Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Ойынның қабылдау техникасын үйрету


Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.1.1.1 Аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және икемділікті дамытуға арналған қимыл- қозғалыс дағдыларын білу және түсіну

Сабақтың мақсаты


Барлық оқушылар:

Оқушыларға натурал санның бөлгішін,еселігін таба білуді және оны есептерді шығаруда пайдалана білуге үйрету.

Оқушылардың басым бөлігі:

Топтық жұмыста белсенді

Оқушылардың шығармашылығы дамиды

Анықтаманы есептер шығаруда қолдана алады

Кейбір оқушылар:

Мәртебесі төмен және жоғары сұрақтар қойып үйренеді, қарсы сұрақ қоя біледі;

-Оқушының сыни ойлауы қалыптасады.

Бағалау критерииі

натурал санның бөлгіші мен еселігі анықтамаларын біледі;

натурал сандардың бөлгіштерін таба алады;

натурал сандардың еселіктерін табуды меңгереді ;

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу, сабақ тақырыбымен, оқу мақсаттармен және жетістік критерилермен танысу. Спорттық киімін тексеру.

.Жүру,орташа қалыпта жүгіру,алаңның оң жағынан сол жағына қарай.

Спорттық жүріс.

Жеңіл жүгіріс

Қозғалыс кезінде орындалатын жаттығулар:

а) оң, сол жақ қырымен тіркес адыммен жүгіру.

б) тізені көтеріп жүгіру

в) өкшені артқа жүгіре лақтырып жүгіру

г) қарқынды жүгіріс

Жай жүріс

Тыныс алуды қалпына келтіру

Шеңберде жасалатын жалпы дамыту жаттығулары:

А) екі қол мықынды мойынды оңға, солға айналдыру.

Б) екі қол иықта, аяқтың арасы алшақ иықты алдыға, артқа айналдыру.

В) екі қолды алдыға созып білекті ішке, сыртқа айналдыру.

Г) алақандарды айқастырып, оң, сол аяқты ұшына тіреп бір мезгілде білезік пен тобық буындарын айналдыру.

Д) екі қол желкеде белді оңға, солға айналдыру.

Е) екі аяқты қойып, екі қол тізені оңға, солға айналдыру.

Ж) ұлдар еденге саусақты тірей жатып білек күшін сығымдау.


Оқушы өз жұбын табады

Сұрақ жауап орындады

Қол шапалақ







Ысқырық, секундамер


Ортасы


Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақты теория жүзінде түсіндіріп, практика жүзінде көрсету.

Топты қозғалыс кезінде бір тізбектен төрт тізбек құра тұрғызамыз.

1) Сөреде төменгі қалыпта тұрып 30-40 метр қашықтықты жүгіріп өту.

2) 60 метр қашықтықты ең жоғары шапшаңдықпен жүгіріп өту.


3) 100 м қашықтықты бір қалыпты жылдамдықпен жүгіріп өту.

4 ) 60 метр қашықтықты тізене жоғары көтеріп жүгіріп өту.










Жұппен жұмыс: Оқушылар көрсетілген Жаңа тақырып Әр жұп сөреде тұру, материалдарды бойынша 
сөреден шапшаң жүгіріп шығу, пайдалана отырып жаттығуды 
мәре сызығын кесіп өту сөреден шапшаң жүгіріп орындау 
техникасын жұппен талқылату. шығу, мәре сызығын 12-минут 
Жаттығуды дурыс орындауды , кесіп өту техникасын 
бұйрықты тыңдауды талап ету. жұппен талқылайды. 
Жаттығуды 
дұрыс орындауға 
тырысады 
«Жұбыңды тап Оқушылар ойынды 2-минут Қима қағаздар 
ойыны.» ереже бойынша ойнайды. 

Жұптармен тұрғызып, Оқушылар бір-біріне Кері байланыс 
«Серпілген сауалдар» қойылған сұрақтар ойыны арқылы, сабақты арқылы жаңа сабақты 
қорытындылау, кері қаншалықты игергенін 
байланыс. көрсетеді. 
Жұптарға таратылған Бір – бірін критерилер Бағалау Бағалау 
бағалау парақтары арқылы бағалайды, 3-минут парақтары 
арқылы әр жұп бірін- бағалауды үйренеді 
бірі бағалайды. 
Табыс критерилері: 
1.Сабаққа қызығушылығы 
мен ынтасы 
2.Жаңа сабақты 
қаншалықты игергендігі 
3. Жаттығу орында 
нәтижелері, уақытты 
мен дұрыстығы. 


Қол-аяқтың дұрыс қимыл жасауыды көрсету

Мәреге жету техникасын дұрыс сақтауды

Барлық оқушылар; жаттығуларды дұрыс орындайдыді

Оқушылардың көбісі; Жабдықтарды жаттығулармен бірге қолдана алады


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау















ҚБ От шашу



ҚБ Бағдаршам



Үлкен, таза кеңістік.сқырық, конустар. секундомер



Сабақтыңсоңы



  • Сабаққа белсенді қатыстым, аз да болса топқа пайдам тиді.

  • Сабақта берілген материалдарды түсіндім, өзіме қажеттісін алдым.

  • Сабақты түсінбедім, сабаққа қатыса алмадым.




Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы


























Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Футбол ойын техникалары Допты тоқтату


Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.1.3.3 Қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және

анықтау

Сабақтың мақсаты


Футболдағы ең негізгі әдісті үйренеді және шеберліктерін шыңдайды

Өз алдына шұғылдануға қажеттілігі мен қабілеттігін арттыру.

Бағалау критерииі

футбол ойын элементтерімен танысады

. Ойын элементтеріне арналған жаттығу түрлерін үйренеді

- жылдамдық пен үйлесімдіктің арнайы жаттығулар кешенін құрастырып көрсете алады.

Футбол ойынының тәртібі мен шартынын меңгереді

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Мұғалім оқушылармен амандасады.

Келесі сұрақтарды талқылауға ұсынады:

  • «дамыту ойындарын құрастыру» деген не?

  • Ойын құрастыру арқылы стратегия дағдыларын қалыптастыру мүмкін бе?

Оқушылармен бірге сабақтың тақырыбын анықтайды «Стратегия дағдыларын дамытатын ойындар құрастыру»

Мұғалім оқушыларға сабақтың мақсатын, жетістік критерийлерін құрастыртып, содан кейін түп нұсқамен салыстыруды ұсынады.

Саптағы бой жазу жаттығулары

Саппен келіп бірнеше қатарға тұру.

Қолды белге ұстап, басты оңға және солға айналдыру.

Қолды иыққа ұстап, шынтақты алға және артқа айналдыру.

Қолды алға түзу созып, кезек-кезек айқастыру.

Бір қолды белге ұстап, екінші қолды жоғары көтеріп, оңға және солға кезекпен иілу.

Екі қолды екі жаққа созып, оң қолды сол аяққа, сол қол қолды оң аяққа кезекпен тигізу.

Тік тұрып, бір аяқпен алға қарай бір қадам жасап, тізені  бүгіп, екі қолды тізенің үстіне қойып, төмен басылып, қайтадан бастапқы қалыпқа келу.

Қолды алға созып ұстап тұрған бастапқы қалыпта екі аяқты кезекпен жоғары көтеру.

Қолды белге ұстап тұрған бастапқы қалыпта отырып, тұру

Екі қолды екі тізеге ұстап, тізені ішке және сыртқа айналдыру.

Дем алу, дем шығару.

Оқушы өз жұбын табады

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ







Стикерлер, маркерлер, қаламсаптар

Ортасы

(

. Доппен айла-тәсілдер жасау -футболдың негізгі мәні.Футболшылар ойнай жүріп допты алып жүруден, тоқтатудан, оны тебуден жарысқан секілді болады.
Футболшының алаңда алға қарай жүгіре білуі, тіркемелі және кібіртіктеген адымдармен жанға қарай ауыса білуі, жақсы секіруі өз денесін тамаша меңгеруі, жүгіріс кезінде кенет тоқтап және бұрыла алы қажет. (оқушыларға кезекпен кезек қайталату)


Допты тебу – футболдағы негізгі ойын тәсілі. Аяқпен тебу бір орындағы және қозғалыстағы допты (домалап, ұшып келе жатқан) аяқ басының ішкі, сыртқы жандарымен, санмен соғу арқылы жүзеге асырылады. (оқушыларға кезекпен кезек қайталату)
Допты тоқтату әдісі
Допты тоқтату ойыншының допты өзі меңгеруіне және допты беру, алып жүру, қақпаға соғу секілді алдағы ойын іс-әрекеттерін жалғастыруына мүмкіндік береді.Допты тоқтату кезінде ең бастысы - ол ойыншының кері серпіліп кетпеуі.
(оқушыларға кезекпен кезек қайталату)
Допты алып жүру әдісі
Допты алма-кезектебу арқылы алып жүреді.Допты тіке бағытта алып жүргенде табанның ішкі алқымымен теуіп алып жүрген қолайлы, ал қисық бағытта алып жүргенде алқымның ішкі бөлігімен теуіп алып жүрген тиімді. (оқушыларға кезекпен кезек қайталату)
Допты тартып алу әдісі
Өте күрделі тәсіл. Қарсыластан допты тартып алу үшін доп иесінің ойын жоспарын болжай білу керек. Допты тартып алуда аттап басуды, тез жетуді және басқа да тәсілдерді қолдануға болады.
(оқушыларға кезекпен кезек қайталату)
Қақпашының ойыны.
Қақпашы – командадағы ең басты, аса қажетті ойыншы. Олалаңдағыойыншылардыңнегізгітәсілдері мен доптықағыпалу, қағыпжіберу, ойынғақосу, тәсілдерінжақсыбілуікерек.
Футбол ойынның негізгі ережесі:
1 - жаттығу. 2 - жаттығу. 3 - жаттығу
Доппен жарыс

Допты алма - кезек тебу арқылы алып жүреді. Допты тіке бағытта алып жүргенде табынның ішкі алқымымен теуіп алып жүрген қолайлы, ал қисық бағытта алып жүргенде алқымның ішкі бөлігімен теуіп алып жүрген тиімді.
4 - жаттығу
Допты тартып алу.
Допты тартып алу - өте күрделі тәсіл. Қарсыластан допты тартып алу үшін доп иесінің ойын жоспарын болжай білу керек. Допты тартып алуда аттап басуды, тез жетуді басқа да тәсілдерді қолдануға болады.
5 - жаттығу
Қақпашының ойны
6 - жаттығу
Допты ойынға қосу
.

Тапсырманың дескрипторлары;

- оқушылар қауіпсіздік ережелерін сақтады

- оқушвлар ойын ережелерін сақтады

- ынтымақтастықта қиындықтар болған

жоқ

.

ФБ Смайликтер арқылы орындалады (өте жақсы – күліп тұрған, жақсы –күлімсүреп тұрған, жаман- жыламсырап тұрған).

н сұрақ жауапты орындайды

Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді

Допты алма - кезек тебу арқылы алып жүреді. Допты тіке бағытта алып жүргенде табынның ішкі алқымымен теуіп алып жүрген қолайлы, ал қисық бағытта алып жүргенде алқымның ішкі бөлігімен теуіп алып жүрген тиімді екенін көрсетеді

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау







































ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»




Бағалау парақшасын толтырады.



ҚБ Бағдаршам


Ысқырық, секундомер



Сабақтыңсоңы


Қорытынды.


-Бүгінгі сабақтан не білдіңдер?

-Сендер үшін не маңызды болды?

-Сабақтың басында айтылған мақсатымызға жеттік пе?

- (ҚБ)Бүгінгі сабаққа барлығымыз жақсы қатыстық. Бас бармақ арқылы озімізді бағалайық.

Рефлексия: Балалар алған білімдері бойынша өздерін өздері бағалайды. Бағалаудың үш сатысына стикерлер жапсырады.

1.Барлық дене мүшелерін атай аламын және олардың атқаратын қызметін білемін дегендер жетістік баспалдағының ең жоғарғы бөлігін таңдайды

2. Атауларын білемін, бірақ кейбір дене мүшелерінің қызметін білмеймін дегендер одан төменгі бөлігін таңдайды.

3. Білемін, бірақ шатастырамын дегендер төменгі бөлігін таңдайды.

Оқыту үшін бағалау және оқуды бағалау

Бағалау парақшасын толтырады.



Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы








Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы

Допты алып жүру Допты қақпаға тебу Қақпашы тәсілдер


Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.4.4 Дене жаттығулары аясындағы іс- әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді білу және түсін

Сабақтың мақсаты


. спорттық ойындардың адам өміріне қажеттілігін түсінеді

футбол ойынында допты алып жүру әдіс-тәсілдерін,техникасын үйренеді.



Бағалау критерииі

Қауіпсіздік ережелерді сақтауы.

Допты қалай жүргізу техникасын менгерту.

Аяқтың икемділігін дұрыс бағытта дамыту.


Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

( Мұғалім оқушылармен амандасады.

Жүру,жүгірудің әр түрлі байланыстарын орындау.

Жүру:

Аяқтың ұшымен,өкшемен,аяқтың сыртымен,аяқтың ішкі жағымен.

Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау:

Аяқтың ұшымен, аяқты алға тік тастап жүгіру.

Аяқты артқа лақтырып жүгіру.

Тізені көтеріп жүгіру.

Екі алақанды артқа қойып,өкшені тигізіп жүгіру.

Аяқтың сыртын алақанға тигізіп жүгіру.

Аяқтың ішкі жағын алақанға тигізіп жүгіру.

Оң жағымен жүгіру.

Сол жағымен жүгіру.

Бұғы жүгіріс: сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу.

Екі қадам жасап, екі қолды жоғары көтеріп секіру.

Жылдам жүгіру: алаңның бір бұрышынан екінші бұрышына жылдам жүгіру.

Жай жүріс:екі қолды жоғары көтеріп,өкшені көтеру,тыныс алып, төмен түсерде тыныс шығару.

Саптық бұрылыстар:

Оңға,солға,артқа бұрылу.

Бір саптан екі, үш сапқа ауысу.

Футбол ойынында аяққа жасалатын жаттығулар: Аяқтың ұшын жерге тіреп оңға, солға айналдыру. Тізені ұстап оңға, солға айналдыру. Оң аяқты оңға тастап жүру, сол аяқты солға тастап жүру.


Мұғалім оқушыларға сабақтың мақсатын, жетістік критерийлерін құрастыртып, содан кейін түп нұсқамен салыстыруды ұсынады.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ






Ортасы





Негізгі бөлім: Ойынның жалпы мазмұны – допты аяқпен теуіп алып жүру. Допты аяқпен теуіп алып жүру аяқтың үстімен және ұшымен тебу арқылы орындалады. Допты аяқтың ұшымен теуіп алып жүруге әдістенген ойыншы қарсыласын оңай- ақ алдап кете береді.Допты аяқтың ішкі жағымен теуіп алып жүру мүмкін емес. Аяқтың ішкі жағымен допты тоқтатады және әріптесіне теуіп береді. Футбол ойнау әдістерін жақсы меңгерген ойыншы ғана аяқтың сыртқы жағымен допты тура алып жүре алады және әріптесіне де бере алады. Ойын кезінде ретіне қарай әріптесіне допты өкшемен теуіп беруге де болады.Футбол техникасының негізгі элементтерінің бірі – ойыншылардың қозғалыстары. Оған келесілер кіреді:

-кәдімгі, арқасымен алға, айқасқан қадам , жалғамалы қадам, серпіліс және жеделдете жүгірулер;

-ауадағы доп үшін таластағы, секіріп барып баспен соғу, қақпашының ойынындағы және ойын барысындағы түрлі үйлесімдегі секірулер;

-аялдаулар , футболдың барлық элементтерінің үйлесімдегі бұрылыстар.

Қозғалмаған қалыптағы және домалап бара жатқан допқа жасалатын соққылар.

А) Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне,аяқтың іш жағымен беріп,өз тізбегінің ең соңына барып тұрады:

Б) Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне,аяқтың іш жағымен беріп,жыл-дам қарсы тізбектің соңына барып тұрады:

В ) Бір –біріне қарама-қарсы екі тізбек,ор-тасында бір ойыншы,сол ойыншы өзіне келген допты аяқтың ішіменен,оған доп берген ойыншымен ширетпенен доп алмастырады:

Г ) Тізбектегі ойыншылар алма – кезек лопты жіргізу,кеглилерді айналып өту,басқа ойыншыларға допты беру жат-тығуларын орындап,тізбектің соңына барып тұрады.


Тапсырма

Топтық жұмыс Әр топ берілген тапсырма бойынша доппен жұмыс жасайды

1 Тапсырма Аяқтың сыртымен алып жүреді. Бұл әдісті допты жоғары жылдамдықпен алып жүруді әр топ орындайды.

2 Тапсырма .Допты екі аяқтың ішкі жағымен алып жүру. Бұл әдісті жек топтар і қолданылатын көрсетедіс. Допты екі аяқпен алып жүру қарсыласты алдауға мүмкіндікдік екендігін жеке топ арқылы көрсетеді

Тапсырманың дескрипторлары;

- оқушылар ойын ережесін сақтады

-допты алып жүруді дұрыс орындадыі

-ойыншы өз доын дұрыс алып жүрді

Б Смайликтер арқылы орындалады (өте жақсы – күліп тұрған, жақсы –күлімсүреп тұрған, жаман- жыламсырап тұрған).

оқушылар ойын ережесін сақтайды

-допты алып жүруді дұрыс орындайдыі

-ойыншы өз доын дұрыс алып жүрді


Тізбектегі ойыншылар алма – кезек лопты жіргізу,кеглилерді айналып өту,басқа ойыншыларға допты беру жат-тығуларын орындап,тізбектің соңына барып тұрады.



Бас бармақ














ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»




Бағалау парақшасын толтырады.





А4 кесте сызылған қағаз



Сабақтыңсоңы


«Қар кесегі» тәсілі арқылы оқушылар өтілген тақырып бойынша бірнеше сұрақ дайындап, бір-біріне лақтырады. Сол арқылы сабақты қорытындылайды.

«Бес саусақ» тәсілі. Оқушылар параққа алақандарын қойып, оны жиегімен қаламмен айналдырып өтеді. Осыдан соң олар сабақ туралы мынандай сұрақтарға жауап беріп, салынған саусақтарына жазады:

Бас бармақ - бүгін сабақта ең құнды мәселе қандай болды?

Балалы үйрек – мен топта/жұпта қалай жұмыс жасадым?

Ортан терек – мен бүгін қандай білім мен тәжірибе алдым?

Шылдыр шүмек – сабақ маған ұнады ма? Неліктен?

Кішкентай бөбек – мен сабақта өзімді қалайша сезіндім?


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы



Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Қауіпсіздік ережесі.Гимнастикалық құралдар мен төсеніштегі жаттығулар

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.3.4.4. Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан хабардар болу

5.3.2.2 Денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларын орындау мен дайындау аясындағы негізгі компоненттерді білу және түсіну


Сабақтың мақсаты


Барлық оқушылар орындай алады: жаңа білімді

Түсінеді. Гимнастикалық жаттығуларды орындайалады

Оқушылар көпшілігі орындай алады: анық сөйлеу арқылы тақырыбты талқылайды, жаттығу техникасын біледі.

Кейбір оқушылар орындай алады: Анық және толық сөйлеу арқылы мәселені түсінгенің көрсетеді, орындай алады

Бағалау критерииі

Гимнастикалық құрал-жабдықтарда орындалатын жаттығулардың

техникалық әдістерін толық меңгереді және оларды еркін орындай білуге дағдыланады


Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сапқа тұру,баяндама,сәлемдесу,жаңа сабақтың тақырыбымен, мақсатымен, жетістік өлшемдерімен таныстыру;

Қауіпсіздік ережесін еске салу.

Жәй жүгіріс.Дене қыздыру жаттығулары.


Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды






Қол шапалақ






Сурет

суреттер




Ортасы

Оқушыларға қауіпсіздік ережелерін тағы да бір естеріне салу қажет.

Қозғалыс үйлесімділігін дамыту үшін екі доппен жасалатын жаттығулар:

- екі допты алма-кезек ауада айналдыру (жонглирование);

- бір допты домалату екіншісін алып жүру;

- екі қолмен бір мезетте екі допты алып жүру;

- қабырғаға лақтырып ұстап алу;

- жұппен бір допты еденге соғып берсе екіншісін биікте лақтырып беру;

- жұпта екі допты биікте лақтырып кері қабылдау;

- жұпта екідопты қатар еденге соғып беріп қабылдап алу;

Жоғарыдағы тапсырмаларға бағалау дескрипторлары:

1. баскетболдағы лақтыру түрлерін айтады;

2. лақтыру кезіндегі дұрыс дене қалыпын көрсетеді;

3. аяқ пен қолдың жазылу қозғалыстарын дұрыс орындайды.

Шабуылдауда тактикалық әрекеттерге үйрету.

Мұғалім оқушыларға тактикалық әрекеттер туралы және оның не үшін қажеттігі туралы түсіндіреді.

Ойын тактикасына үйрету келесі әрекеттерден басталады:

Жеке тактикалық әрекеттерді меңгеру. Сонымен қатар әр этапта әреттер қиындатылып отырады

— тапсырма бойынша баяу темпте енжар қорғанмен;

— жарыс үрдісне тән темпте;

— тапсырма бойынша ойынындымеңгеруді бекіту (азайтылған құраммен, ойын алаңының жартысында, қарсыластың белгілі бір шабуылынан кейін т.с.с.).

Мұғалім допты тартып алу және шығарып жіберу амалдары туралы түсіндіреді.

Келесі әрекетте оқушылар допты тартып алғаннан кейінгі амалдар мен тәсілдерді ойластырады: жалғау, қоршап алу және жауып тастау, сонымен қатар солардың барлығын финт ретінде жасап қарайды.

Тиімді меңгеру үшін жаттығулар:

- айнаға қарсы тұрып денемен алдату қозғалыстарын қолындағы доппен жасау;

- айнаға қарсы тұрып аяқтармен алдату қозғалыстарын қолындағы доппен және допсыз жасау;

- айнаға қарсы тұрып баспен алдату қозғалыстарын қолындағы доппен бір орында және қозғалыста жасау;

Жоғарыдағы тапсырмаларға бағалау дескрипторлары:

1. тактика сөзінің мағынасына анықтама береді,

2. тактикалық амалдар көрсетеді.


Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан дұрыс сақтайды

Оқушылар гимнастикалық қабырғада орындалатын жаттығулардың жасалу ережесін мұхят тыңдап жаттығуды дұрыс жасауын көрсетеді

Оқушылар гимнастикалық қабырғада жаттығуды дұрыс жасауға ережелерді пайдаланады


Жаттығулар көрсету.

Пайдаланатын көрнекіліктер.

Суреттер.

Жалаушалар, ысқырық , секундомер


Сабақтыңсоңы


Сабақ соңында оқушыларға қойылатын сұрақтар:

  • Сабақта не түсініксіз болды?

  • Сабақ барысында қандай қиыншылықтар кездесті?

  • Не қосу қажет деп ойлайсың?Өзіңізге нені жетілдіру қажет?

Үй тапсырмалары беріледі;

Мұғалім тарапынан кері байланыс жүргізіледі (сабақ барысында кеткен қателіктер мен артықшылықтар ауызша айтылады)

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы








Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Қауіпсіздік ережесі.Гимнастикалық құралдар мен төсеніштегі жаттығулар

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.3.4.4. Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан хабардар болу

5.3.2.2 Денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларын орындау мен дайындау аясындағы негізгі компоненттерді білу және түсіну


Сабақтың мақсаты


Барлық оқушылар орындай алады: жаңа білімді

Түсінеді. Гимнастикалық жаттығуларды орындайалады

Оқушылар көпшілігі орындай алады: анық сөйлеу арқылы тақырыбты талқылайды, жаттығу техникасын біледі.

Кейбір оқушылар орындай алады: Анық және толық сөйлеу арқылы мәселені түсінгенің көрсетеді, орындай алады

Бағалау критерииі

Гимнастикалық құрал-жабдықтарда орындалатын жаттығулардың

техникалық әдістерін толық меңгереді және оларды еркін орындай білуге дағдыланады


Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Ұйымдастыру уақыты, сабақ тапсырмаларын түсіндіру, қауіпсіздік техникасын еске түсіру.

Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу,рапорт беру. Сабақтың мақсатын түсіндіру.

Жүру жаттығулары:

-қол жоғарыда, аяқтың ұшымен жүру,

- қол белде, өкшемен жүру;

-қол алда, жартылай отырып жүру;

-қол желкеде, толық отырып жүру.

Жүгіру  жаттығулары:

  • Қолды алға айналдырып, оң жағымен жылжу;

  • Қолды артқа айналдырып, сол жағымен жылжу;

  • Сол қол алда, артпен жүгіру;

  • Қол белде, аяқты алға сермеп жүгіру;

  • Қол желкеде, аяқты артқа сермеп жүгіру.

  • Екі қолды алға созып, тізені жоғары көтеріп жүгіру.

  • Екі қол  артта, аяқты артқа лақтырып, қолға тигізе жүгіру.

  • Екі қол жанда, аяқты жанға сермеп жүгіру.

  • Сап бойынша жру

  • Тыныс алу жаттығулары.             


Оқушылар «шаттық шеңберіне» тұрып, мұғаліммен бірге қайталайды.

Үй тапсырмасын айтады, тақырып бойынша сұрақтарға жауап береді.

Қол шапалақ













Жаттығулар көрсету.

Пайдаланатын көрнекіліктер.

Суреттер.

Ортасы


.Гинастикалық төсеніште омақа асу, алға, артқа.

2.Көпіршеге тұру.

3. Тепе-теңдікті сақтау

4.Шеңбер жасау

5. Гимнастикалық қабырғаға өрмелеп шығу, түсу.

Қауіпсіздік ережесін сақтау.

Оқушыларды санау арқылы екі топқа бөліп.Оқушыларды спорт залда қаз – қатар сапқа тұрғызып, Оқушыларға гимнастикалық қабырғада таяну асылып тұру жаттығуларының жасалу техникасы мен жасалу тактикасын түсіндіре үйренту спорт залда төсеніш төсеп қасына гимнастикалық қабырғаға сол аяқты асып қойып екі тқолды алдыға созып баспен тіке алға еңкею.және оң аяққа төмен қарай еңкею жаттығуларын жасату.екі қолмен гимнастикалық қабырғаның ең жоғарғы ағашынан ұстап денені төмен бос салбыратып бір неше минуттай тұру.дәл осы қалыпта денені тік ұстап қос аяқты бірге ұстап аяқты алға тіке көтеріп бірнеше минуттай тұру жаттығуларын орындатып үйрету. Оқушылардың барлығына жасату. Екі жақты қимыл қозғалыс ойындарын ойнату.

Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан дұрыс сақтайды

Оқушылар гимнастикалық қабырғада орындалатын жаттығулардың жасалу ережесін мұхят тыңдап жаттығуды дұрыс жасауын көрсетеді

Оқушылар гимнастикалық қабырғада жаттығуды дұрыс жасауға ережелерді пайдаланады



Бас бармақ







ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»




Бағалау парақшасын толтырады.



ҚБ Бағдаршам


Жаттығулар көрсету.

Пайдаланатын көрнекіліктер.

Суреттер.

Сабақтыңсоңы


Кері байланыс Маған сабақта не ұнады. 2. Маған немен жұмыс істеу керек? 3. Смайл арқылы өзінің көңіл-күйін бейнелейді және стикерді күн бейнесіндегі тақтаға жапсырады.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы
























Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Футбол допты табанның ішкі жағымен тоқтат

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.2.2 Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну

Сабақтың мақсаты


Барлықоқушыларүйренеді:

Футбол-допты тоқтату әдістерін меңгерту.

Басым көпшілігі үйренеді:

Футбол жаттығуларын меңгеруін одан әрі жетілдіреді, алаңдағы қолайлы орынға орналасуын дамытады.

Кейбіреуіүйренеді:

 Алаңдағы қолайлы орынға орналасуын дамытады

Бағалау критерииі

1. қауіпсіздік ережесін сақтау

2. Футбол жаттығуларын меңгеруін одан әрі жетілдіреді, алаңдағы қолайлы орынға орналасуын дамытады.і

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Ұйымдастырукезеңі, қауіпсіздікережесі, сабақтыңміндеттерінтүсіндіру.

Жетістіккритериясынталқылау.


Саптық жаттығулар

- сапқа тұру, бұрылулар,саптық адымдар.

- бір қатардан екі қатарға тұру.

.Жүру.

- Аяқтын ұшымен қол жоғарыда.

- Қол желкеде, өкшемен жүру.

- қол белде табанның сыртымен жүру.

- қол белде табанның ішімен жүру.

- қол белде аяқты қайыншылап жүру.

4. Жүгіру.

- тізені көтере жүгіру.

- өкшені артқа көтере жүгіру.

-сол жақ иықтан секіре жүгіру.

- оң жақ иықтан секіре жүгіру.

- қол белде тік аяқты алға сермеп жүгіру

- қол желкеде тік аяқты артқа сермеп жүгіру.

.Жүрудегі Ж.Д.Ж.

-Б.қ. оң қол жоғарыда, әр адым сайын қолды ауыстырып отырамыз.

- Б.қ. қол кеуде алдында, қолды шынтақтан артқа тарту және жаза тарту.

-Б.қ. қол иықта,қолды иықтан алдыға артқа айналдыру.

-Б.қ. қол белде, 1- алға еңкею сол аяқты өкшеден қою.2 – қол белде артқа шалқаю. 3-4 д.с. оң жаққа.

6.Ж.Д.Ж. орнында.

Б.қ. қол белде басты 4 рет сол жаққа айналдыру, 4 рет оң жаққа айналдыру.

1.Б.қ. сол қол белде, оң қол жоғарыда, аяқ иық көлемінде.

1-2 сол жаққа еңкею, 3-4 оң жаққа д.с.

2.Б.қ. аяқ иық көлемінен алшақ қол белде.

1- сол аяққа еңкейеміз,2- ортаға еңкею,3- оң аяққа еңкею, 4- бастапқы қалып.

3.Б.қ. қол белде аяқ иық көлемінде.1- қол жоғарыда,2- алға еңкею,3- қол алдыда отыру, 4-б.қ.

4.Сол аяқ алдыда оң аяқ артта қол тізеде.1-2-3 –сол аяққа қарай отыру,4-секіріп аяқты ауыстыру

Мұғаліммен сәлемдеседі.

Үй тапсырмасын айтады, тақырып бойынша сұрақтарға жауап береді.


Қол шапалақ













Гимастикалықкілемшелер


Карточкалар- тапсырмалар

Гимнастикалықкілемше

Ортасы

(

-Алаңдағы қолайлы орынға орналасуға жаттығу

-Берілген  допты аяқтың ішкі жағымен тоқтату, тосу,қайтарып беру

-Жоғарыдан берілген допты баспен тоқтату, қайтарып беру

-Футбол- допты табанның ішкі бетімен баспен тоқтатуды қайталап орындау

Алаңдағы қолайлы орынға орналасуға жаттығу

-Жоғарыдан допты екі қолмен тосу,қайтару

-Құлап бара жатып допты қабылдау,қайтаруды орындап жаттығу

-Футбол- допты табанның ішкі бетімен баспен тоқтатуды қайталап орындау

- Әрі-бері жүгіру 3*10м

-Ұзындыққа секіру(орыннан сек)

- Тартылу (ұл)

Ережеге сай ек іжақты футбол ойынын өткізу

Тапсырма

Футбол элементтері бар эстафеталық ойынды көрсету

Допты ойынға қосу, аяқтын ішкі жағымен қабылдау.

Допты қабылдап ойынға қосу.

Ойын кезінде қорғану,допты қабылдап шабуыл жасау

Допты ойынға қосу кезінде аяқтын ішкі жағын жие қолдану техникаларын жетілдіру

Қауіпсіздік талаптарын қатаң сақтау

Бағалау: Шапалақ әдісі арқылы бағалау


Оқушылар футбол добын конустар арасынан алып жүреді. Әр оқушыда бір доптан. Бұл жаттығуда оқушылар допты жақсы сезінуімен қатар аяқ буынын қыздырады. Конустар арасынан асықпай бір қалыпты дұрыс допты алып жүреді. Допты алып жүргенде аяқтың сыртқы немесе ішкі жағымен өз қалауларынша қолданады

Оқушылар бір-біріне допты еден арқылы пас алмасады. Жаттығуды орындауда доптың дұрыс қарсы тұрған оқушыға бағыттауын қадағалайды. Допты табан арқылы тоқтатып, аяқтың сыртқы жағымен апереді.


Оқушылар алаңның ортасында 3-2 не болмаса, 4-1 болып квадрат ойнайды. Бұл жаттығуда оқушылар жылдам допты бір-біріне әперу болып табылады. Оқушылардың жеке шеберліктері жақсы көрінеді.

Оқушыларға мұғалімнің допты беру арқылы қақпаға допты тебу жаттығуы




-Алаңдағы қолайлы орынға орналасуға жаттығу жасау

-Берілген  допты аяқтың ішкі жағымен тоқтату, тосу,қайтарып беру тәсілдерін көрсетеді

- -Футбол- допты табанның ішкі бетімен баспен тоқтатуды қайталап орындауды көһрсетеді

Ережеге сай екіжақты футбол ойынын өткізуді жасайды

Оқушылар допты жылдам бір-біріне пас беруіді дұрыс пайдаланады


Тактикалық амалдарды дұрыс жасау ережелерін пайдаланады .


ҚБ. «Жұлдызша» арқылы бағалау


«




ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»




Бағалау парақшасын толтырады.



ҚБ Бағдаршам


Үлкен, бос кеңістік ысқырық, кіші футбол қақпасы, футбол доптары, уақыт есептегіш



Допты алып жүру





Үлкен, бос кеңістік ысқырық, кіші футбол қақпасы, футбол доптары, уақыт есептегіш


Ойын алаңы, футбол доптары, мұғалім ысқырығы, конустар

Сабақтыңсоңы


Кері байланыс: «Екі жұлдыз бір тілек»

Үйге тапсырма: «Киіміңе қарап қарсы алады, ақылыңа қарап шығарып салады» деген сөзбен келісесіңдер ме? Екі жақты күнделікпен ойларыңды туынды және күрделі сөздермен дәлелдеп жаз

Рефлексия: «Жылан» әдісі


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы









Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы

Кешенді жалпы дамыту жаттығуларының негізін құру Алдыға домалау артқа домалау

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары

5.1.2.2 Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау


Сабақтың мақсаты


Барлық оқушылар үйренеді

Жалпы дамыту жаттығулардың негізін құрастыра алады (ЖДЖ).

Басым көпшілігі үйренеді:

Жаттығу кешенін құрастырады

Кейбір оқушылар үйренеді:

Көшбасшылық қабілеттерін көрсетеді

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Тақырыпты, сабақ барысын, бағалау критерийлерін, сабақ мақсаттарын жария ету және түсіндіру, сабақ соңындағы рефлексия туралы ескерту.

Сапқа тұрғызу, сәлемдесу. Сабаққа қатысқан оқушыларды түгендеу. Қауіпсіздік ережелерін еске түсіру. Сабақтың мақсатын таныстыру. Саптағы «Оңға!», «Солға!», «Кері айнал!» «Алаңды айналып алға бас!» жаттығулары

Жүру бағытында орындалатын жаттығулар

Алға жүру:

1.Екі қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру

2.Қол белде өкшемен жүру.

3.Қол желкеде жартылай отыр жүру.

4.Қол тізеде, отырып жүру, секіру.

Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулары:

1.Жеңіл жүгіріс

2.Тізені алға көтеріп жүгіру.

3.Қолды артқа қойып, аяқты артқа сермей жүгіру.

4.Аяқтың басын алға сілтей жүгіру.

5.Оң қапталмен қолды алға айналдыру.

6.Сол қапталмен қолды артқа айналдыру

Мұғалліммен бірге өлең жолдарын қайталайды. Сәлемдеседі, бір – біріне жақсы тілектер айтып, сәттілік тілейді.

Қол шапалақ





Әр іс-әрекет түрі үшін үлкен бос кеңістіктің болуы

Ортасы


Жалпы дамыту жаттығуларын дамыта отырып дененің шыдамдылығын жетілдіру .

Домалау кезіндегі техниканы игеру , екі қолдың , ені аяқтың ,тыныс алу шыдамдылығынның төзімділігін жетілдіру .

Екі элементің қосылысы, алға домалай екіншісінде( көпірше жасау) (екі қолдың көмегімен боспен тұру) , артқадомалай екіншісінде жауырынға тұру және екі қолды көтере бастапқы қалыпқа келу.Ойын ретінде эстапеталық,акробатикалық жаттығулар орындау.

БҚ қол ұстасып, бір-біріне қарама-қарсы тұру. Бір қолды екі жаны арқылы жоғары көтеру, сол аяқты артта ұстау.

2.БҚ

3.Екінші аяқпенен де осылай жасау.

Б арлық оқушылардың бірдей жасауын қадағалау.

БҚ қолдарын төмен ұстап, бір-біріне арқаларын беріп тұрады.

1.Сол аяғын ұшымен жанға қояды, оң қолды жоғары көтеріп, солға еңкейеді.

2.БҚ Екінші жаққа да осылай жасау.

А яқты бүкпей түзу жасауын қадағалау.

БҚ Бір-бірінің иықтарынан ұстап, алға еңкейіп, қарама-қарсы тұрады. Аяқтардың арасы алшақ ұсталады.

1.Алға қарай серіппелі түрде еңкею

2.Солға бұрылу. Екінші жаққа бұрылыс жасай, осылай істеу.

А яқты бүкпеу керек.

БҚ қолдарын жоғары көтеріп ұстап, бір-біріне арқаларын беріп тұрады.

1.Сол аяқпен ілгері аттау, артқа шалқаю.

2.БҚ екінші аяқпен де осылай жасау.



Қолдарын жібермеуін қадағалау.

БҚ Қолдарын шынтақтан іліп алып, бір-біріне арқаларын беріп тұру.

1.Жартылай отыру.

2.БҚ келу.



Арқаларын түзу болу керек.


БҚ серіктерінің иығына қолды салып, бір-біріне қарама-қарсы тұрады.

1.Сол аяқты алға-оңға қарай сілтеу.

2.БҚ келу. Екінші аяқпенда осылай жасау.


Аяқтарын түзу көтеруін қадағалау.


БҚ табандарын тіреп, аяқтарын тізеден бүгіп, қолдарынан ұстасып, гимнастикалық төсеніште қарама-қарсы отыру.

1.Сол аяқты жоғары көтьеріп, созып ұстайды.

2.БҚ

3-4 Оң аяқпен де осылай жасау.

А яқтарын түзу ұстауын қадағалау.

БҚ табандарын тіреп аяқтарын алшақ қойып бір-біріне қарама-қарсы отыру, оң қолдарымен ұстасады.

1.Біреуі алға еңкейсе, екіншісі шалқайды.

2.БҚ

3.Екінші жаққа еңкейіп шалқаю.

4.Бұл да сондай, бірақ сол қолмен ұстайды.

А яқтарын түзу ұстауын қадағалау.

БҚ арқаларын бір-біріне беріп, аяқтарын тіке жазып отырады. Қолдарын көтеріп басынан ұстайды.

1.«А» алға еңкейеді. «Б» аяқтарын бүге, табанмен еденге тіреле «А»- ның иығына жатады.

2.БҚ

3.Қайталау.

Б ір жаққа құламай қолдарын басынан ұстауын қадағалау

Оқушылар ЖДЖ кешенін әзірлейді және орындайды., әрбір топқа ширату нұсқасын ойластыруды және өз нұсқасын ұсыну тапсырмасын алады. Әрбір топқа әр түрлі бұлшық еттерге ширату жасау тапсырмасын орындайды

Оқушылар буындардағы негізгі қозғалыстарды анықтайды: бүгу, жазу, келтіру, бұру, бұрылыс қозғалыстары, бұрылыстарды көрсетеді


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау










ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»




Бағалау парақшасын толтырады.




Әр іс-әрекет түрі үшін үлкен бос кеңістіктің болуы

Сабақтыңсоңы


Кері байланыс:

Білемін

Білгім келеді

Үйрендім





Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы


















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Кешенді жалпы дамыту жаттығуларының негізін құру Алдыға домалау артқа домалау

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.1.2.2 Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау


Сабақтың мақсаты


Барлық оқушылар орындай алады:Алдыға аунау жаттығуларының реттілігін біледі.

Оқушылардың көпшілігі орындай алады: Алдыға аунау жаттығу комбинацияларын орындай алады және техника қаупсіздігін біледі.

Кейбір оқушылар орындай алады Алдыға аунау жаттығуын мұғалімдің комегінсіз орындайды. Өзгелерге көрсете алады.

Бағалау критерииі

Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау


Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

1.Сапқа турғызу. Сәлемдесу

2.Сабақ тақырыбы мақсатын айтып түсіндіру

«Күн мен түн» ойыны арқылық ынтымақтастық атмосферасын қалыптастыру

Жалпы дене жаттығулары.

  Саппен жүру қолды жоғары үстап, аяқтың ұшымен жүру; Қолды жанға ұстап, өкшемен жүру;Қолды алға ұстап, тізеден бүгіліп жүру;Жүрелеп  отырып  жүру.

Арнайы жүгіру жаттығулары.

Тізені көтеріп жүгіру;Қол белде, аяқты алға тастай жүгіру;Қолды  артқа қойып, аяқты тигізіп жүгіру; Қол белде аяқты екі жаққа тастай жүгіру;Қолды желкеге қойып, аяқы артқа тастап жүгіру.


Арнайы секіру жаттығулары.

Оң және сол жақпен секіре жүгіру;Әр адымға секіріп қолды алға(артқа)айналдыру;Адымдап жүру демалуды бір қалыпт-дыру;

Арнайы бір орында жасалатын жаттығулар.

Б.қ қол белде,оңға,солға басты айналдыру.2)Б,қ қол иықта,алға,артқа айландыру.3)Б.қ.қол алда түзу,ішке,сыртқа қарай шынтақтан айландыру 4)Б.қ.оң қол жоғары, сол қол белде,өңға, солға жантаю


Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













word/ulttyq_kiim-66081.html



Ортасы

Гимнастикалық төсеніште алға және артқа домалау, жауырынға тұру, баспен тұру.

Алға домалау жаттығулары.

1. Жүреден отыру.

2. Алға қолды тіреп еңкею.

3. Алға домалау.

4. Тізені ұстап жүреден отыру.

5. Тұру.

Артқа домалау жаттығулары.

1. Теріс қарап жүреден отыру.

2. Тізені ұстап артқа құлау.

3. Қолмен итеріліп аударылу.

4. Қолды тіреп жүреден отыру

(Бастапқы қалыпқа келу)

Жауырынға тұру жаттығулары.

1. Теріс қарап жүреден отыру.

2. Тізені ұстап артқа құлау.

3. Аяқты бүгіп, қолды белге тіреу.

4. Жауырынға тұрып аяқты түзу ұстау. Баспен тұру.

1.Екі қолың жерге тіреп, баспен тұру.

Оқушыларды топқа бөліп, эстафеталық ойын ойнату.

Жаттығудың дұрыс орындалуын қадағалап тұру.

Аяқтың ұшын тік ұстау. Белді түзу ұстау.

Бастапқы қалыпқа келу денесін түзу ұстап екі қолын жоғары түзу көтеру.

Ойынның ережесімен таныстыру.

Дұрыс ойнауларын қадағалау

Алдыға домалау:

Төмен жүреліп отырыды да, екі аяқты сәл алшақ ұстап, екі тізені екі жаққа жіберіп, екі қолды екі аяқтың сырт жағынан еденге тіреген қалыптан бастайды: денені және қолды бүге отырып, басты еңкейте тізеге тақап, аяқпен сәл демеп аударылып түседі.Тұрған кезде аяқтарды жинап алады. Бұл кезде арқа доғаша иіліп, бұлшық еттері қатаяды.


Райтинг тәсілін қолдану; Оқушылар өз-өздеріне баға қояды.

Бағалау критериі :

-Бастың еденге тиюі

-Домалап түскеннен кейін аяқты жазып көсілу

-Қолды алға таман жылжытып жіберу

Алдыға аунау жаттығуларын толық менгерген балалар

Барлық оқушылар орындады:

Алдыға аунау жаттығуларының реттілігін көрсетеді біледі.

Оқушылар орындай алады

Алдыға аунау жаттығуларының комбинацияларын орындай алады.

Алдыға аунау жаттығуларының комбинациялары мен реттілігін нақты жатығулар арқлыкөрсетеді

Арақашықтықты сақтау.

Барынша кеңінен айналдыру.

Қолды дұрыс.денені тік ұстау.

Шынтақты бүкпей орындау.

Барынша құшақты кеңінен жаю.

Қолдарды алмастырып орындау.

Денені тік ұстап орындау.

Арақаны тік ұстап,тізені бүкпей орындау.

Қолдарды алға созып,арқаны тік ұстап орындау.

Аяқтың арасынан қосып,бір орында орындау.Қол белде,барынша биігірек секіріп орындау.

Екі жұлдыз, бір тілек» әдісі арқылы бағалау.














ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»




Бағалау парақшасын толтырады.



ҚБ Бағдаршам



https:www.yotube.com

Суреттер





Суреттер





Таратпа материал





Таратпа материал






Таратпа материал






Сабақтыңсоңы


Shape1

Кері байланыс «Сэндвич» әдісі.

Өз ойларын білдіреді.


Өз көңіл күйлерін  бейнелеген стикерге сабақтан алған әсерлері бояу тапсырылады


Осымен сабақ аяқталды.

Сау болыңдар!


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы











Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Футбол допты кеудемен, баспен тоқтату

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.2.2 Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну

Сабақтың мақсаты


1. Ойындағы тактикалық әрекеттерді бекіту.

2. Оқушыларға оқу-жаттығудатактикалық әрекеттерді қолдануға үйрету

Бағалау критерииі

1. Тактика және стратегия терминітуралыбіледі;

2. Бір немесе бірнеше тактикалық әрекет жасайалады;

3. Ойынү рдісінде тактикалықамалдар қолданады.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Жаңа сабақтың тақырыбымен, мақсатымен, жетістік өлшемдерімен таныстыру;

Сапта бұрылу жаттығулары:

А)оңға

ә)солға

б)айналу

Бір лектен екі лекке тұру;

Екі лектен бір лекке тұру;

Жүру бағытында орын

далатын жаттығулар:

а)Қол жоғары аяқтың ұшы

мен жүру;

ә)Қол желкеде өкшемен жүру;

б)Қол белде, аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру;

в)Қол желкеде жартылай отырып жүру;

г)Толық отырып жүру;

е(Спорттық жүріс;

Жүгіру бағытында орында

латын жаттығулар:

а)Оң жақ қапталмен қолды алға айналдыра жүгіру;

ә)Сол жақ қапталмен қолды артқа айналдыра жүгіру;

б)Тізені жоғары көтеріп жүгіру;

в)Өкшені жамбасқа лақтыра жүгіру;

г)Артпен жүгіру;

е)Тыныс алу жаттығулары

Жалпы дамыту жаттығулары:

А)Желке, иық және қол бұлшықеттеріне жаттығу

лар жасау

ә)Жота және бел бұлшықет

теріне жаттығулар жасау;

б)Аяқ бұлшықеттеріне жаттығулар жасау;

Негізгі бөлімге кіріспес бұрын мұғалім видеоүзінді көруге шақырады: «Тактика. Обучающее видео»

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Ұялы телефон

Және интернет желілері

Кітап


Ортасы

Мұғалімоқушылардыңесінедоптыжалғау, ұстапалу, тоқтау, орынауыстыружәнеҚЕтуралысалады.

«Тактика» термині туралы білімді бекіту үшін таныстырылым қаралады.

. «Допүшінтартыс».


Топты екі тізбек қылып қарама-мқарсы тұрғызамыз.

-допты бір- біріне жерлетіп беріп , қарсы тұрған ойыншы аяқтың оң, сол ішкі жағымен тоқтатып қайтарып беру;

- допты қолмен жоғары көтеріп беріп, қарсы тұрған ойыншы оң, сол аяқтың ішкі жағымен теуіп қайтарып беру;

-допты қолмен жоғары көтеріп беріп, қарсы тұрған ойыншы санымен тоқтатаып қайтарып беру:

-допты қолмен жоғары көтеріп беріп, қарсы тұрған ойыншы кеудесімен тоқтатаып қайтарып беру:

- шеңбер жасап тұрып, екі топқп бөлініп, бірінші топ шеңбер сыртында , ал екіншісі шеңбер ішінде болады.

Бірінші топ допты жоғары көтеріп тастап, қозғалыс кезінде екінші топ допты санмен , кеудемен және аяқтың ішкі жағымен қайтарып беру жаттығуларын жасату.

Бірінші топ пен екінші топ орын ауыстырып жаттығу жасайды.

Екі топқа бөліп , кіші футбол ойынын ойнату.

) «Алшақтау» ойыны.

Ойыншылар саны 4тен 8ге дейін болады. Ойыншыларретбойыншасаналадыжәнеойынсоңынадейінсолномердеқалады, барлығыортаңғысызыққа 2-3 адымқашықтықтақарсықараптұрады. Доптыалып жүруші ойыншы барлығыныңартына орналасады. Доптыалып жүруш ідопты шығыршыққ алақтырады, допеңбиіккеұзағанкездебірнөмірдідауыстапайтадысолнөміргеиеоқушы до перге түскенгедейіндоптықағыпалуыкерек, қағыпалғандоптытізіліптұрғанойыншыларғалақтырадыдопкімге тисе солдоптыалыпжүрушіболады, саптағыоқушылардоптытигізбесүшінқарсыалаңғақашыпөтулерікерек. Егердоптықағыпалушыдоптыешкімгетигізеалмасаондаолдоптыалыпжүрушіболыпқалабереді. Бұлойындыбірмезеттеекітопқаөткізугеболады. Бұлойынбаскетболдағыалшақтандоптыжалғаудағдыларындамытады.

Жоғарыдағы тапсырмаларға бағалау дескрипторлары:

1. оқушылар тез орын ауыстыруларды көрсетеді;

2. оқушылар тезарада бір-бірлеріне допты дәлдеп лақтырады.

ҚБ: гистограмма. Ойын барысында мұғалім оқушыларын сырттай бақылап тұрып 10 балды шәкіл арқылы жетістіктерді түртіп алып тұрады, А4 форматтағы ақ бетке алдын-ала дайындалған бос гистограмма қаңқасы болу қажет. Назар аударылатын дағдылар: допты жалғау, алып жүру, тартып алу, алдату қозғалыстары. Алынған нәтижелер бір-бірлерімен жалғанып сәйкесінше кері байланыс беріледі.


Слайдта көрсетілген ресурстарды талқылайды



Слайдта берілген сұрақ жауапты орындайды

Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді, логикалық ойлай білуі мен сыни көзқарасы таныта білу дағдылары қалыптасады

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау


































ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»




Бағалау парақшасын толтырады.



ҚБ Бағдаршам



Әр бір іс-әрекет үшін үлкен бос кеңістік.

Мобильді (интерактивті) тақта.

Тактика тақырыбындағы таныстырылым.

А4 форматында гистограмма қаңқасы көрсетілген ақ бет


Сабақтыңсоңы


Сабақты қортындылау мақсатында мұғалім оқушылармен кері байланыс орнатады.Оқушылар сабақ барысында нені білгенін, қалай жұмыс істегенін ,не қызықты әрі жеңіл болғанын, не киындық туғызғаны туралы ой-пікірлерін білдіре алады.

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы











Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Акробатикалық жаттығулар орындау Артқа домалау

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.1.2.2 Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау

Сабақтың мақсаты


Барлық оқушылар үйренеді:

Өз бетімен акробатикалық элементтерді орындау.

Оқушылардың көбісі үйренеді:

Өз бетімен барлық элементтерді рет- ретімен орындау.

Кейбір оқушылар үйренеді:

Күрделі акробатикалық элементтерді рет - ретімен орындау.

Бағалау критерииі

1. ҚТ сақтау.

2.Акробатикалық элементтерді гимнастикалық талаптарға сәйкес орындау.

3.Акробатикалық элементтерді реттілігін сақтай отыра, гимнастикалық талаптарға сәйкес орындау


Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сабақ мақсаттарын түсіндіру, қауіпсіздік техникасын талқылау.

Жетістік критерийлерін талқылау.

Акробатикалық жаттығуларға қатысатын бұлшық еттер тобын анықтауға арналған тапсырма.

Арқа жаттығуларын орындау.

Жылдамдық тапсырмаларына жүгіріс.

ЖДЖ

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Гимнастикалық мат


Гимнастикалық матқа қатысты карточка - тапсырмалар

Ортасы

Акробатикалык алға қарай тоңқалаң асу, денені жинақтап алып аударылып түсу. Оған керісінше, артқа қарай домалап, асып түсу, жаттығудың аяқ кезінде қолды тіреу арқылы денені аударып түсіру.

Алғада, артқада домалап түсуді орындау үшін жинақталу қажет. Жинақталуды үйренген соң, бастапқыда біреудің көмегі арқылы, алға қарай домалап түсуге көшу керек. Оқушы жүрелеп отырады, бас екі тізенің арасына қарай еңкейтіледі. Аяқты тіреп итерілу қарсаңында және домалап түсудің алдында басын төсенішке тигізбей екі тізесіне қарай жақындатады, сөйтіп, денені бірден аударып түсуге көмектеседі.

Артқа қарай домалап түсуде әуелі шалқалап жатып, қолды иықтан асыра тіреу арқылы артқа тербетілеуден бастаған жөн. Сосын жауырынға тұрған қалыптан артқа қарай аударылып, қолды иықтан асыра еденге тигізіп қайтадан жүрелеп отыру. Келесі кезек-жүрелеп отырудан артқа домалап түсу, қолды тіреп тізерлеп отыру; домалап асып түсіп, аяқты алшақ қойып тіреп тұру; артқа қарай домалап асып түсу.

Жүреден жартылай отырып, артқа тоңқалаң асу, аяқты түзу ұстап жауырынмен тұру, сосын алға тоңқалаң асу, соңында түзуленген аяқты жіберіп, алақанмен еденге тірелу, қайтадан қалпына келу. Дәл осылай, бірақ қолмен ешнәрсеге тірелмеу керек

Акробатикалық жаттығуларды орындау.

Оқушылар жұптық жұмыс жасап, айналымдардың үйлесу мүмкіндіктерін зерттейді. Содан соң сол айналымдарды айналық көрініс ретінде жасауды қарастырады. Олар 2 – 3 ойды біріктіріп, қысқа айналымдар тізбегін орындайды.


Тапсырма: әр түрлі бастапқы позициядан айналымдар жасау.

Жұпта немесе топта 5-7 акробатикалық элементтен тұратын қарапайым кешен құрастыру: алдыға айналым, артқа айналым, домалау, үлкен адым, 360 градуста секіру.

Бір – бірімен айналым жасауды үйрену.

Бағалау парақтарын толтыру және рефлексия.


Берілген көрсетілген тапсырманы нақты

Орындайды және аудару жеке-жеке

орындалуына техникасына қатты мән береді.Кауіпсіздік ережесін сақтайды.Гимнастикалық төсенішке отыруына , тұруынадұрыс мән береді, қателіктерін айтып көрсетіп жасайды.


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау



















ҚБ «От шашу»




Айналымдарға арналған карточка – тапсырмалар

Алдыға айналым жасау: https://www.youtube.com/watch?v=bIjzkeGa5cM (2.30 мин).

Артқа айналым жасау https://www.youtube.com/watch?v=DJwbLFhDbXg (1.10 мин).

Спорт пен денсаулық

Сабақтыңсоңы


Үйге тапсырма. Оқушыларға үйге тапсырма ретінде суретті хат жазуды тапсыру. Шарты: сөздерді қолданбай-ақ, мағынасын суреттер арқылы жеткізу.

Кері байланыс «Ойлаудың бес гүлі»

Мен білдім ....................

Мен үйрендім ...............

Маған ұнады .................

Маған .......... қиын болды

Менің көңіл-күйім

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы







Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы

Акробатикалық жаттығулар орындау Артқа домалау

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.1.2.2 Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау

Сабақтың мақсаты


Барлық оқушылар орындай алады:

Оқушылар акробатика қауіпсіздігін біледі, алдыға оң және сол жаққа құлап барып қауіпсіздікті сақтап қолданады.Алдыға, артқа домалай алады,жауырынға тұрады,көпірше жасап тұрып көрсетеді.

Оқушылар көпшілігі орындай алады:

Оқушылар артқа,алдыға бөліп көрсетіп домалайды,жауырынға тұру,көпір жасап тұрып сәйкестендіріп орындайды

Кейбір оқушылар орындай алады:

Қауіпсіздік талаптарын түсіндіреді,оқушылар алдыға,артқа домалап техникасын дәлелдейді.Жауырынға тұрып және көпір жасап тұрып техникасын жасап үйретеді

Бағалау критерииі

1. ҚТ сақтау.

2.Акробатикалық элементтерді гимнастикалық талаптарға сәйкес орындау.

3.Акробатикалық элементтерді реттілігін сақтай отыра, гимнастикалық талаптарға сәйкес орындау


Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы


Сапқа тұру,мәлімдеме беру,сәлемдесу,сабаққа дайындығын тексеру.Өтетін сабақтың жалпы мақсатымен таныстыру

«Жылдам сұрақ» әдісі арқылы.

  1. Акробатикалық жаттығулар мен гимнастикалық жаттығулардың айырмашылығы неде?

  2. Не себепті акробатикалық жаттығуларды орындауда не себепті икемділік керек деп ойлайсыз?

Орында,оңға,солға,артқа бұрылу.сергіту сәті қозғалыстағы жаттығулар

Қолды жоғары соза ,аяқтың ұшымен жүру.

Қолды желкеге қойып,аяқтың өкшесімен жүру.

Қолды белге ұстап,жартылай отырып аяқтың сыртқы жағымен жүру.

Қолды белге ұстап,жартылай отырып жүру.

Қолды тізеге қойып,жартылай отырып жүру.

Жүгіру ,оң жақ және сол жақ жанмен жүгіру

Бағытты өзгертіп жүгіру

Жүгіріп келе жатып жоғарыға секіріп,артқа иелу

Тізені алға биік көтере жүгіру

Өкшені артқа алақанға тигізе жүгіру

Аяқтың сыртқы жағын алақанға тигізіп жүгіру

Аяқтың ішкі жағын алақанға тигізіп жүгіру

Жай жүріс, жүру, терең демалу,дем шығару

ЖДЖ

Шеңберге тұрып

- БҚ аяқ иық деңгейінде,қол белде 1-2 басты оңға,3-4 солға,5-6 артқа,7-8 алдыға иеміз(3-4 рет)

-БҚ –оң қолды жоғары,сол қолды төмен ұстап 1-2 сермеп,3-4 қолды ауыстырып қайталаймыз(3-4 рет)

-БҚ- аяқ иық деңгейінде ,1- артқа иілеміз,2- алдыға созылып қолымызды еденге тигіземіз,3- отырамыз, қолымыз кеуде тұсында,4- бастапқы қа

лыпты қабылдаймыз.(2-3 рет)

-БҚ –гимнастикалық төсенішке отырып,аяқты алшақ ұстап оң және сол жаққа созылуға арналған жаттығуларды орындаймыз(3-4 рет)

-БҚ – гимнастикалық төсенішке отырып аяқты бірге ұстап созылу жаттығуларын орындаймыз(2-3 рет)

-БҚ- аяқ иық мөлшерінде,қолымыз аяқта,тіземізді ішке және сыртқа айландырамыз

-БҚ-аяқ бірге оң және сол секіреміз 4 ретке

3 қатарды ұстанып гимнастикалық қабырғаға созылуға арналған жаттығуларды орындаймыз

Жаттығуларды орындағаннан кейін жүрісте қалпына келу жаттығуларын орындаймыз



Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Гимнастикалық төсеніштер

Гимнастикалық қабырға



Ортасы

1.АКТ «Гимнастика – акробатика элементтері» бейне ролигін көру. 2-3 мин

Үш топқа бөлініп акробатика қауіпсіздік талаптарын орындау

-жүрісте алдыға оң жақпен домалаудың техникасын орындау:

-жүрісте алдыға сол жақпен домалаудың техникасын орындау(өмірде қолдану):

-Бағалау парағы.Акробатикалық жаттығулар бойынша жиынтық баға шығару критерилері

2.Алдыға,артқа домалау,жауырынға тұру,көпір жасап тұру жаттығуларын орындау «домино » әдісін қолдану,суреттерді пайдалану 15 мин:

1 – алдыға және артқа домалау жаттығуларын орындау:

2- алдыға домалап ,жауырынға тұру жаттығуларын орындау:

3- алдыға ,артқа домалап ,жауырынға тұру,көпір жасап тұру жаттығуларын орындау:

3.Үш қатарды ұстанып гимнастикалық қабырғаға барып созылуға арналған жаттығуларды орындау

Жалпы даму жаттығулар.Екі оқушы қарама қарсы тұрып,қол қарсыластын иығында алға иілу.

Бір біріне арқамаен тұрып қолтықтасып отырып тұру.

Қолды белге қойып аяқты алшақ ашып басты оңға 4- рет, солға 4 – рет айналдырамыз. Қолды иыққа қойып иықты айналдырамыз.

Оң қол жоғарыда сол қол төменде кезек кезек алға артқа сермейміз.

Жалпы даму жаттығулар.Екі оқушы қарама қарсы тұрып,қол қарсыластын иығында алға иілу.

Бір біріне арқамаен тұрып қолтықтасып отырып тұру

көпір жасау әдістерімен мен тәсілдері:

Арқада жатып , қолға тіреніп котерілу.

өренеде тепе теңдік сақтап жүру.

алдыға артқа аунау , жауырынға тұру(қолдын комегімен),оң жақ сол жақ иықпен аунау, көпірше жасау,

кіші аттан секіру,гимнастикалық саты

Қолымызды тіреп отырамыз, тіземізді кеудеге жинақтаймыз. Жаттығуды 10-15рет орындаймыз

Гимнастикалық төсенішке жатып, аяғымызды кеудеге жинап жинақталыңыз. Жаттығуды 10-15 рет орындаймыз

лақаңымызды бір-біріне қарама-қарсы бағытта ұстаймыз,осы күйде ,тез отырып топтасамыз. Жаттығуды 10 -15 рет орындаймыз.

Гимнастикалық төсенішке жатып ,тез арада отырып топтасамыз. Жаттығуды 10-15 рет орындаймыз

Шығармашылық қабілеттерін дамыту үшін ойын өткіземін.Қызыл ту» ойыны



Алға ,артқа домалау элементтерін біледі.Жауырынға тұрып және көпір жасап тұрып орындайды.Қауіпсіздік ережесін біледі.

Икемділік,жауырынға тұру,көпірше,домалау,созылу,бастапқы қалып,жинақталу ережелерін көрсетеді

Домалау жаттығуларының өмірде қажеттілігі қандай екндігін түсіндіреді

Акробатикалық жаттығулар мен гимнастикалық жаттығулардың айырмашылығы нед екендігін топ бойынша талқылайды

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














































ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»





спорт зал

гимнастикалық төсеніштер

секундомер

ысқыруық

бағалау парағы



гимнастикалық төсеніштер

секундомер

ысқыруық

көрнекілік құралдары


Сабақтыңсоңы


Жеңіл жүгіру.

Ағзаны қалпына келтіру жаттығулары

Сапқа тұрғызу

Микрофон әдісі арқылы өздерінің акробатикалық жаттығуды орындау кезіндегі алған әсерлерімен бөліседі.Түсінбеген немесе қиындық туғызған сұрақтары болса қояды

Сабақты қортындылау

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

(Қазақстандағы гимнаст ,акробаттар туралы мағлұмат жинау)


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы



















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Футбол допты кеудемен тоқтатып әріптесіне беру

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.2.2 Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну


Сабақтың мақсаты


Футбол ойынында допты тоқтату түрлерінің әдіс- тәсілдерін үйретнеді

Баскетбол ойынында допты алып жүру,себетке доп салу және допты тартып алуды дамыту

Топта жұмыс істей білу

Көшбасшылықты дамыту

Бағалау критерииі

Футбол ойынында техникалық әдісті меңгерген

Қимыл, қозғалыс кезінде допты қабылдау және беру дағдыларын меңгереді.

Табанның ішкі және сыртқы жағымен допты беру әдістерін жетілдіреді

Топта жұмыс істей біледі

Футбол ойынында негізгі ережелерді сақтайды

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сапқа тұру,жаңа сабақтың тақырыбымен, мақсатымен, жетістік өлшемдерімен таныстыру;

Қауіпсіздік ережесімен танысу.

Жалпы дамыту жаттығулары.

1.Б.қ.аяқ иық кеңдігінде,қол белде 1-4 оңға,

1-4 солға мойынды айналдырамыз.

2.Б.қ қол иықта 1-2алға, 3-4артқа иықты айналдырамыз.

3.Б.қ қол кеуде алдында 1-2алға сермейміз,

3-4қолды жазып сермейміз.

4.Б.қ оң қол жоғарыда,сол қол төмен 1-2қолды сермейміз 3-4 алмастырып сермейміз.

5.Б.қ қол белде,солға 1-2, оңға 3-4 белді иеміз.

6.Аяқ қосулы а)Қолды жоғары созамыз.

Ә)Еңкейіп қолды аяққа тигіземіз.б)Тізеге отырамыз. В)Бастапқы қалып

7.Аяқты алшақ ашамыз 1.Сол аяққа отырамыз. 2.Бастапқы қалып 3.Оң аяққа отырамыз. 4.Бастапқы қалып.

ЖДЖ

Оқушыларшаттықшеңберінқұрады.Мұғалімніңқойған

сұрағынажауапбереді.Бір-бірінеәдемісөздерайтады.

Біз тату-тәттіміз.

Бізбақыттымыз!

Әркүнімізқуанышқа

толы.

«Алдығы оқуда» күлегештер арқылы бағалаймын.


Үлкен ойын кеңістігі,жарыс өткізуге қажетті құрал жабдықтар.

Ортасы

Ойынның техникалық тәсілдерін үйрету

Допты тоқтату. Допты тоқтату ойыншының допты өзі меңгеруіне және допты беру, алып жүру, қақпаға соғу секілді алдағы ойын іс- әрекеттерін жалғастыруына мүмкіндік береді . Допты тоқтату кезінде ең бастысы – ол ойыншының аяғынан кері серпіліп кетпеуі. Домалап келе жатқан допты табанның ішкі жағымен тоқттқанда дененің салмағы тірейтін аяққа түседі. Тоқтататын аяқ шамалы ғана ілгері шығарылады да , допқа тиген мезгілде тірейтін аяқ деңгейіне дейін кейін шегеріледі. Доптың инерциялық күші азайып, тоқтатылады. Ұшып келе жатқан допты аяқ жетпейтіндей жағдайда кеудемен тоқтатып , жерге түскен соң әрі қарай аяқпен теуіп алып кете береді

Топты екі тізбек қылып қарама-мқарсы тұрғызамыз.

-допты бір- біріне жерлетіп беріп , қарсы тұрған ойыншы аяқтың оң, сол ішкі жағымен тоқтатып қайтарып беру;

- допты қолмен жоғары көтеріп беріп, қарсы тұрған ойыншы оң, сол аяқтың ішкі жағымен теуіп қайтарып беру;

-допты қолмен жоғары көтеріп беріп, қарсы тұрған ойыншы санымен тоқтатаып қайтарып беру:

-допты қолмен жоғары көтеріп беріп, қарсы тұрған ойыншы кеудесімен тоқтатаып қайтарып беру:

шеңбер жасап тұрып, екі топқп бөлініп, бірінші топ шеңбер сыртында , ал екіншісі шеңбер ішінде болады.

Бірінші топ допты жоғары көтеріп тастап, қозғалыс кезінде екінші топ допты санмен , кеудемен және аяқтың ішкі жағымен қайтарып беру жаттығуларын жасату.

Бірінші топ пен екінші топ орын ауыстырып жаттығу жасайды.

Жеңілдетілген ереже бойынша екі жақты ойын.

Сыныпты екі командаға бөліп ықшамдалған ережесімен кіші футбол ойынын ойнайды.

Екі топқа бөліп , кіші футбол ойынын ойнату

Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы:

- Допты алып жүру,ереже сақтаумен өтеді

-Допты тартып алу сәтінде қауіпсіздік ережесін сақтау және ереже бұзбау.

ҚБ:

« Смайликтер»


Жалғастыруға дайынмын! Толықтау түсінбедім! Ештеңе түсінбедім қайталау қажет!

Оқушылар өткен сабақ бойынша сәйкес келетін смайликтердің суретін салады.

Қауіпсіздік ережесін біледі.

Икемділік,жауырынға тұру,көпірше,домалау,созылу,бастапқы қалып,жинақталу ережелерін көрсетеді

Допты алып жүру,ереже ісін дұрыс пайдаланады және сақтайды көрсетедіі

-Допты тартып алу сәтінде қауіпсіздік ережесін сақтау және ереже бұзбауды көрсетеді

Сабақтың басында оқушылар әр топты «Басбармақ» әдісі арқылы бағалайды



«Жеке әңгіме» үлгісібойынша

өзінбағалайды








































Үлкен ойын кеңістігі,жарыс өткізуге қажетті құрал жабдықтар. Баскетбол доптары, конустар, ысқырық, секундомер.

Сабақтыңсоңы


Кері байланыс

1.Сіз үшін жаңа ақпарат...

2.Не қиын болды?

3.Не оңай болды?

4.Нені ескеруім керек?

«Менің ең жақсы көретін сәнді киімім» тақырыбында диалог құрастыру. Дыбыс үндестігіне талдау

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы




















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Снарядтарда гимнастикалық жаттығудың техникасын үйрету Кермеге тартылу

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.1.5.5 Аздаған ауқымдағы дене жаттығуларының тактикасын, стратегиясын және құрылымдық идеяларын білу және сипаттау


Сабақтың мақсаты


Барлық оқушылар орындай алады:

Қауіпсіздік ережесін біледі.

Оқушылардың көпшілігі орындай алады:

Жаттығулардың көпшілігін орындай алады.

Оқушылардың кейбірі орындай алады:

Күрделі гимнастикалық жаттығуларды орындай алады.

Бағалау критерииі

1. Оқушыларға ойындағы тактика және стратегия туралы түсінеді.

2. Оқушыларды тактикалық әрекеттер мен оны қолдануға үйренеді.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сапқа тұрғызу, сәлемдесу, оқушыларды түгендеу. Жүру үстінде орындалатын жаттығулар, секіру үстіндегі, жүгіру үстіндегі жаттығулар, бір орында тұрып жасалатын жаттығулар орындатылады.Жалпы дамыту жаттығулары.

Акробатикалық жаттығуларды қатысушыларға бұлшық ет топтарын анықтауға тапсырма, (Адам бұлшық ет к құрылымы туралы карточкалар).

Омыртқаға арналған жүру жаттығулары.

Жылдам жүгіру тапсырмасына жауап қайтару.

ЖДЖ

Жабдықтағы арнайы жаттығу:

Акробатическалық жаттығулардың кіріктіруін және дайындығын орындау.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Ортасы

Құралсыз жасалатын қарапайым жаттығулар.Дененің жекелеген бөліктерінің қимылын дамыту.Қажеттілікке қарай жаттығуларды жеңілдетуге, күрделендіруге болады.Құралсыз жасалатын жаттығулар мойын бөлігінен басталып, қол мен иық, кеуде, аяқ бұлшық еттерімен аяқталады.

Аяқ иық кеңдігінде,қол белде, мойынды оңға, солға айналдырамыз.Аяқ иық кеңдігінде,қолды алға,артқа айналдырамыз.Аяқ иық кеңдігінде, сол қолды белден тіреп,оң қолды жоғарыда солға қарай иеміз.Оң қолды белге қойып,сол қолды жоғары көтеріп, оңға қарай иеміз.

Аяқ иық кеңдігінде, қолды кеуде тұстан бүгіп оңға,солға бұрыламыз.

Қол алда, оң және сол аяқты тізені бүкпей жоғары сермеп қол ұшына тигіземіз.

Аяқ иық кеңдігінде, қолды алға ұстап,аяқты тізеден бүгеміз

Құралсыз жасалатын қарапайым жаттығулар.

1. Мойынға арналған жаттығулар.

2. Аяқ және қол жаттығулары.

3. Мойын,қол,аяқ бұлшықеттерне арналған жаттығулар.

Ойын түрі:

«Қатарлар тартысы»

Екі команда бір-біріне қарама-қарсы қатар түзеп сапта тұрады.Екі қатардың ортасын бөле сызық жүргізеді.Белгі берілісімен екі команданың қарама-қарсы тұрған ойыншылары бір-бірінің қолынан ұстап тартып, сызықтан өз жағына өткізуге тырысады.Өз жағында көп ойыншы тартып шығарған қатар жеңіске жетеді.

бӨРЕНЕДЕН БІРАТТЫ АЯҚ АУЫСТЫРУЫМЕН ТАЯНЫП БӨЛУ

оРЫНДАЛУ ТЕХНИКАСЫ:


Екпін алып немесе орнынан бойлап жасалады. Көпіршіден аяқпен бар салмақты қолға ауыстыру, сол қолға беріп, және оң қолмен аттанып, аяқ ауыстыруды оң аяқпен жасау алдыға аяқты бөліп тіреу.


Оқулымның алгоритмі:

1. Ат үстінде кол және қолсыз жаттығуларды орындау.

2. Төмен бөренеде жаттығуларды орындау

3.Қалыпты бөренеде көмекпен және көмексіз жаттығуларды орындау


Екпін алып немесе орнынан бойлап жасалады. Көпіршіден аяқпен бар салмақты қолға ауыстыру, сол қолға беріп, және оң қолмен аттанып, аяқ ауыстыруды оң аяқпен жасау алдыға аяқты бөліп тіреу тапсырмаларын орындайды

Шет жақта тұру (бұл жағдайда сол жағында),бір оқушының иығын сол қолмен ұстау,ал екіншісінің белін ұстау жаттығуларын көрсетеді

Арқанға өрмелеу кезінде қауіпсіздік ережені сақтайды

Арқанға өрмелеуде әдіске сай дұрыс орындайды


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау







: «Бас бармақ» арқылы бағалайды






ҚБ «От шашу»






Слайдар






Ашық сұрап-жауаптар

Сабақтыңсоңы


Сабақ соңында оқушыларға қойылатын сұрақтар:

  • Сабақта не түсініксіз болды?

  • Сабақ барысында қандай қиыншылықтар кездесті?

  • Не қосу қажет деп ойлайсың?Өзіңізге нені жетілдіру қажет?

Үй тапсырмалары беріледі;

Мұғалім тарапынан кері байланыс жүргізіледі (сабақ барысында кеткен қателіктер мен артықшылықтар ауызша айтылады)

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы



























Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Снарядтарда гимнастикалық жаттығудың техникасын үйрету Кермеге тартылу

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.1.5.5 Аздаған ауқымдағы дене жаттығуларының тактикасын, стратегиясын және құрылымдық идеяларын білу және сипаттау


Сабақтың мақсаты


Түрлі қимыл қозғалыс комбинацияларын құру және оларды дене жаттығуларын орындауда қолдану реттілігін біледі,орындау алады.

Бағалау критерииі

1. Оқушыларға ойындағы тактика және стратегия туралы түсінеді.

2. Оқушыларды тактикалық әрекеттер мен оны қолдануға үйренеді.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сапқа тұру,баяндама,сәлемдесу,жаңа сабақтың тақырыбымен, мақсатымен, жетістік өлшемдерімен таныстыру;

Қауіпсіздік ережесін еске салу.

Жәй жүгіріс.Дене қыздыру жаттығулары.

Акробатикалық жаттығуларды қатысушыларға бұлшық ет топтарын анықтауға тапсырма, (Адам бұлшық ет к құрылымы туралы карточкалар).

Омыртқаға арналған жүру жаттығулары.

Жылдам жүгіру тапсырмасына жауап қайтару.

ЖДЖ

Жабдықтағы арнайы жаттығу:

Акробатическалық жаттығулардың кіріктіруін және дайындығын орындау.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Әр түрлі белсенділік үшін үлкен,бос кеңістік.

Ортасы

Оқушыларға қауіпсіздік ережелерін тағы да бір естеріне салу қажет.

Қозғалыс үйлесімділігін дамыту үшін екі доппен жасалатын жаттығулар:

- екі допты алма-кезек ауада айналдыру (жонглирование);

- бір допты домалату екіншісін алып жүру;

- екі қолмен бір мезетте екі допты алып жүру;

- қабырғаға лақтырып ұстап алу;

- жұппен бір допты еденге соғып берсе екіншісін биікте лақтырып беру;

- жұпта екі допты биікте лақтырып кері қабылдау;

- жұпта екідопты қатар еденге соғып беріп қабылдап алу;

Жоғарыдағы тапсырмаларға бағалау дескрипторлары:

1. баскетболдағы лақтыру түрлерін айтады;

2. лақтыру кезіндегі дұрыс дене қалыпын көрсетеді;

3. аяқ пен қолдың жазылу қозғалыстарын дұрыс орындайды.

Шабуылдауда тактикалық әрекеттерге үйрету.

Мұғалім оқушыларға тактикалық әрекеттер туралы және оның не үшін қажеттігі туралы түсіндіреді.

Ойын тактикасына үйрету келесі әрекеттерден басталады:

Жеке тактикалық әрекеттерді меңгеру. Сонымен қатар әр этапта әреттер қиындатылып отырады

тапсырма бойынша баяу темпте енжар қорғанмен;

жарыс үрдісне тән темпте;

тапсырма бойынша ойынындымеңгеруді бекіту (азайтылған құраммен, ойын алаңының жартысында, қарсыластың белгілі бір шабуылынан кейін т.с.с.).

Мұғалім допты тартып алу және шығарып жіберу амалдары туралы түсіндіреді.

Келесі әрекетте оқушылар допты тартып алғаннан кейінгі амалдар мен тәсілдерді ойластырады: жалғау, қоршап алу және жауып тастау, сонымен қатар солардың барлығын финт ретінде жасап қарайды.

Тиімді меңгеру үшін жаттығулар:

- айнаға қарсы тұрып денемен алдату қозғалыстарын қолындағы доппен жасау;

- айнаға қарсы тұрып аяқтармен алдату қозғалыстарын қолындағы доппен және допсыз жасау;

- айнаға қарсы тұрып баспен алдату қозғалыстарын қолындағы доппен бір орында және қозғалыста жасау;

Жоғарыдағы тапсырмаларға бағалау дескрипторлары:

1. тактика сөзінің мағынасына анықтама береді,

2. тактикалық амалдар көрсетеді.

Екпін алып немесе орнынан бойлап жасалады. Көпіршіден аяқпен бар салмақты қолға ауыстыру, сол қолға беріп, және оң қолмен аттанып, аяқ ауыстыруды оң аяқпен жасау алдыға аяқты бөліп тіреу тапсырмаларын орындайды


Шет жақта тұру (бұл жағдайда сол жағында),бір оқушының иығын сол қолмен ұстау,ал екіншісінің белін ұстау жаттығуларын көрсетеді

Арқанға өрмелеу кезінде қауіпсіздік ережені сақтайды

Арқанға өрмелеуде әдіске сай дұрыс орындайды


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Слайд

http://inform.kz/kaz/article/2560924 Климаттық өзгерістер мен дауыл салдары











Сабақтыңсоңы


Кері байланыс

1.Сіз үшін жаңа ақпарат...

2.Не қиын болды?

3.Не оңай болды?

4.Нені ескеруім керек?


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы


















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Футбол допты табанның ішкі қырымен тебу

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.2.2 Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну


Сабақтың мақсаты


Барлық оқушылар орындай алады:

Футбол тарихын біледі.

Ойын ережесін түсінеді.

Допты ойынға қоса алады.

Оқушылардың көпшілігі орындай алады:

Допты алып жүре алады.

Допты тебу біледі.

Допты бір-біріне бере алады.

Оқушылардың кейбірі орындай алады:

Футбол ойынын игерген.

Айып соққысын орындай алады.

Ойын тактикасын жақсы меңгерген.

Бағалау критерииі

Футбол ойынында техникалық әдісті меңгерген

Қимыл, қозғалыс кезінде допты қабылдау және беру дағдыларын меңгереді.

Табанның ішкі және сыртқы жағымен допты беру әдістерін жетілдіреді

Топта жұмыс істей біледі

Футбол ойынында негізгі ережелерді сақтайды

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Шеңбер құрып бір-бірімізбен жүрекпен амандасамыз.


Үш топқа бөлеміз:



Жүгіру жаттығулары:

- Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау.

-Тізені көтеріп жүгіру

-Аяқты артқа лақтырып жүгіру

-Түзу аяқты алға созып жүгіру

-Түзу аяқты артқа созып жүгіру

-Оң жағымен жүгіру

-Сол жағымен жүгіру

-Бұғы жүгіріс

-Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу

-Теріс қарап жүгіру

-Жылдам жүгіру

Жалпы дамыту жаттығулары:

1. Б.қ. н.т. қолымыз белімізде, аяқ иық деңгейінде, басымызды 1 дегенде алға 2 артқа 3 оңға 4 солға еңкейтеміз.

2. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінде басымызды оңға 4 рет солға 4 рет айналдырамыз.

3. Б.қ. н.т. қолымыз иығымызда, аяқ иық деңгейінде, йығымызды алға 4 рет артқа 4 рет айналдырамыз.

4. Б.қ. н.т. қолымыз кеуде тұсында аяқ иық деңгейінде 1 – 2 қолымызды артқа сермейміз. З – 4 оң жаққа сермейміз. Келесі З – 4 сол жаққа сермейміз.

5. Б.қ. н.т. қол белде аяқ иық деңгейінде 1 –артқа шалқаямыз, 2–алға иілеміз (қолымызды аяғымызға тигіземіз), 3–қолымызды жазып отырамыз, 4–б.қ.

6. Б.қ. н.т. оң қол жоғарыда сол қол төменде 1 –2 қолымызды артқа серменйміз. 3–4 қолымызды ауыстырамыз.

7. Б.қ. н.т. қол белде аяқ иық деңгейінде. 1 –2–3–4 белімізді оңға айналдырамыз, келесі 1 –2–3–4 солға айналдырамыз.

8. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінен алшақ. 1 –оң аяққа қолымызды тигіземіз. 2 –сол аяққа қолымызды тигіземіз. 3 – ортаға еңкейеміз 4 – Б.қ.

Баланы уәждеймін: АКТ-ға сүйене отырып, атақты футболшыларды атап, көрсетіп өтемін.


Футбол — (ағылшынша  foot— аяқ, baal— доп) спорттың командалық ойын түрі. Футбол — әлемге аса танымал ойындардың бірі. Ойынның негізгі мақсаты қарсылас команданың қақпасына аяқпен немесе басқа да дене мүшелерімен (қолдан басқа) қарсылас команда салған саннан көбірек доп салу болып табылады.

Футбол тарихы XII ғасырданбасталады. Алғашрет Англияда дамыды. Саяхатшы Гастон де Фуаөззаманындафутболды бар ынтасыменбақылап, «Ағылшындарфутболдыойындепесептесе, ондатөбелесті не дейді?» депжазыпкеткенекен. Футболғақарсылықкөрсеткендерболды.

  • 1313 жылыбелгілі феодал Эдуард II қалаішінде футбол ойнауғашектеуқойған. Тіпті, 1314 жылдың 13 ақпанында король Лондон қаласындафутболғақарсышараларқолданғандеседі.

  • 1389 жылы Ричард II патшасарайымаңындадоптепкендердіөлімжазасынакескен. Патшағабірнешемәртерұқсатсұрапбарған футбол жанкүйерлеріәрқашанжағымсызжауапалыпотырған.

  • Тек 1908 жылы футбол олимпиадалықойындартізіміненорыналды.

  • Ал, 1863 жылы Лондонда футболдыңжаңашарттарыбелгіленді. Жобағаенгізілгенережелердіарнайы комиссия жітіқараған.

  • 1872 жылданбастапфутболданхалықаралықкездесулерөткізілді. Доданы Англия мен Шотландия футболшыларыашты.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Смайликтер «тамаша», «жарайсың», «қолыңнан келеді»

Суретті кеспе қағаздар Түрлі заттардың құрамын, құрылымын бейнелейтін моделдер

Ортасы

- Ойын-игра-game.

- Доп-мяч-ball.

- Аут-out.

- Шабуылшы-нападающий-attack.

- Қақпашы-вратарь-goalkeeper.

-Аяқ, доп, ойыншы, алаң, қорғаушы.


Үш топқа бөлінеміз:

Доппен орындалатын эстафеталық ойын.

Адидас тобы Найк тобы Пума тобы

Допты табанның ішкі жағымен тебер кезде доп әдетте ойыншының дәл алдында болады.Оны аяқты сәл артқа сілтеп барып тебу керек.Бұл кезде доп тебетін аяқтың басы сәл сыртқа бұрылады.Допты аяқтың ішкі жағымен тебуді жүгіріп келіп немесе бір орнында түрып орындауға болады. Аяқ допқа неғұрлым төменіректен тисе, доп соғұрлым жоғары ұшады, ал жоғарырақтан тисе, доп төмен ұшады.

Техника элементтері: Допты бір-біріне беру техникалары.

Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама-қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау. Екі оқушыға бір доп, аралары 3-4 метр.

- Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, өз тізбегінің ең соңына барып тұрады:

- Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, жылдам қарсы тізбектің соңына барып тұрады:

- Бір –біріне қарама-қарсы екі тізбек, орта-сында бір ойыншы, сол ойыншы өзіне келген допты аяқтың

ішіменен, оған доп берген ойыншымен ширетпенен доп алмастырады:

- Тізбектегі ойыншылар алма кезек допты жіргізу, кедергілерді айналып өту, басқа ойыншыларға допты беру жаттығуларын орындап, тізбектің соңына барып тұрады.


- Қақпаға жіп тартылып 4 бөлікке бөлінеді де, тік соққылар тебу жаттығулары.

А). Белгіленген жерден допты қақпаға дәл бағыттай

алады.

Қимыл қозғалыс комбинацияларын жақсы

орындайды.

Берген тапсырмаларды толығымен орындайды.


В). Жаттығулардың реттілігін біледі және орындайды.

Допты әріптесіне дәл бере біледі.

Допты қақпаға тік бағыттаған кезде қателіктер

жібереді.

С). Іс-қимыл қозғалыстары баяу.

Ойын ережесін білгенімен, қателіктер жібереді.

Әріптесіне допты беру кезінде дәлдік жетіспейді.

1). Толық меңгерген.

Физикалық дайындығы жоғары.

Техникасы жоғары дәрежеде.

2). Қимыл қозғалысы жақсы.

Техникалық дәлдігі игерілген.

Жұппен жақсы жұмыс жасайды.

3). Тапсырманы орындау кезінде қателіктер жібереді.

Физикалық дайындығы төмен.

Сабаққа ынтасы жақсы.

Бағалау түрлері

Адидас тобы

Допты табанның ішкі қырымен тебуді толық менгерді.

Берілген тапсырмаларды толық игерді.

Сабақ барысында тактикалық білімдерін жетілдірді.




Найк тобы

Допты алып жүруді меңгерді.

Әріптесіне доп беру және қабылдау әдісін орындай алды.

Допты табанның ішкі қырымен тебуді білді.




Пума тобы

Ойын ережесін білді.

Допты бір-біріне беру әдісін түсінді.

Ойынның шығу тарихын түсініп білді.



Білемін:

Футбол тарихын;

Допты табанның ішкі қырымен тебуді;

Бір-біріне пас беруді.


Білуім керек:

Шабуылдау тәсілін;

Қорғану тактикасын;

Алдау тәсілдерін.

Білгімкеледі:

Стратегиялықжоспаржасау;

Төрешілердің ишараларын;

Айып соққыларын орындау әдістері


Аяқтың ұшына допты дұрыс жүргізуді көрсетеді



Допты аяқпен теуіп алып жүру аяқтың үстімен және ұшымен тебу арқылы орындалайды.Допты аяқтың ұшымен теуіп алып жүруді көрсетеді

оқущы қарсыласын оңай-ақ алдап кете беру ережесін көрсетеді

Ережелердің дұрыс орындалуына

көңіл бөледі

у


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




























Сабақтыңсоңы


 

Білім қоржыны» кері байланыс

Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін тексеру жоспарыңыз?

Егер төмендегі жетістік критерийлерін орындаса, оқушы оқу мақсатына жетеді


  • айтылым барысында тірек сөздерді орынды қолданады.

Топтық тапсырмада жауаптарын бақылау арқылы оқушылардың диалогқа қандай дәрежеде қатысқанын бағалау. Осы деректер келесі талқылауларды жоспарлауда қолданылады.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы






























Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Гимнастикалық жиынтықтың негізін құру


Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.1.5.5 Аздаған ауқымдағы дене жаттығуларының тактикасын, стратегиясын және құрылымдық идеяларын білу және сипаттау

Сабақтың мақсаты


Барлық оқушылар үйренеді:

Акробатикалық комбинациямен жабдық комбинацияларды өз бетімен құрастыра алады..

Басым көпшілігі үйренеді:

Комбинация арқылы жасалған, барлық элементтерді орындайды.

Кейбіреуі үйренеді:

Комбинациядағы қиын элементтерді орындайды, және басқаларға комбинация құруға көмектеседі.

Бағалау критерии

1. Барлық оқушылар техника қауіпсіздігін біледі.

2. Гимнастикалық талаптарына сәйкес комбинацияларын жасау.

3. Гимнастикалық талаптарына сәйкес комбинацияларын орындау .

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Ұйымдастыру кезеңі, қауіпсіздік ережесі, сабақтың міндеттерін түсіндіру.

Жетістік критериясын талқылау.


Акробатикалық жаттығуларды қатысушыларға бұлшық ет топтарын анықтауға тапсырма, (Адам бұлшық ет к құрылымы туралы карточкалар).

Омыртқаға арналған жүру жаттығулары.

Жылдам жүгіру тапсырмасына жауап қайтару.

ЖДЖ

Жабдықтағы арнайы жаттығу:

Акробатическалық жаттығулардың кіріктіруін және дайындығын орындау.


Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ


Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Өз бетінше акробатикалық комбинациялар құру.

1) комбинацияға барлық қалған бұлшық ет топтарын жұмысқа қосатын қозғалысты ендіру қажет;

2) жекелеген дене бөліктерінің қозғалыс қиындығы оқушылардың даярлығына сәйкес келуі тиіс; бірқатар бірізді сабақтарда комбинацияларды күрделендіру, ал олардың ұзақтығын ұлғайту (16 есепке дейін) қажет.

Кешен: Оң (сол) аяқта тепе-теңдік, қолдар жан-жаққа, отырып тірелу, алға отырып аударылып түсу, кері қарай жауырынмен тұрып домалау (ұстап тұру), жату, көпір (ұстап тұру), қолды жоғары көтеріп жату, ішпен домалау, матқа қол мен аяқ тигізбей – «қайықша», қолды кеудеге жинау – отырып секіру, 180 градусқа бұрылып жоғары секіру, б.к.

Саралау: Акробатика элементін оқу: б.к. – аяқты бүгіп, кеңінен ашып тұру, қолдар матта, алға еңкею – жауырынмен тұру (ұстап тұру), жартылай шпагатқа артқа қарай домалау, қолдар жан-жаққа, отырып төмен секіріп қолды төмен түсіру.

йынның техникалық тәсілдерін үйрету



қушыларды бір қатарлы сапқа тұрғызамыз

  1. Гимнастикалық төсеніште алға домалату

  2. Гимнастикалық төсеніште артқа домалау

  3. Гимнастикалық отырғышта үстінде тепе-теңдікті сақтап жүру

  4. Ағаш аттан секіру

  5. Д емді қалыпқа келтіру жаттығуларын жасатып төрт топқа бөлу


1. БҚ аяққа отырып, қолдарын төсенішке тірейді, алға ұмтыла домалау

2. БҚ аяққа отыру арқылы артқа домалау


3. БҚ тепе-теңдік жаттығуы. Гимнастикалық орындықта қарлығаш бейнесін жасау. Қолды жайып аяқтың ұшымен жүру. Тізені жоғары көтере жүру жаттығуларын дамыта үйрету.




Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы:

- Допты алып жүру,ереже сақтаумен өтеді

-Допты тартып алу сәтінде қауіпсіздік ережесін сақтау және ереже бұзбау.

ҚБ:

«Смайликтер»


Жалғастыруға дайынмын! Толықтау түсінбедім! Ештеңе түсінбедім қайталау қажет!

Оқушылар өткен сабақ бойынша сәйкес келетін смайликтердің суретін салады.

Жаңа сөздерді тыңдайды, қайталайды

Тапсырмаларды орындайды

Акробатикалық комбинациямен жабдық комбинацияларды өз бетімен құрастыра алады

Допты алып жүру,ереже сақтаумен өтеді

-Допты тартып алу сәтінде қауіпсіздік ережесін сақтау және ережесін дұрыс орындайды

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау







ҚБ «Бағдаршам»




ҚБ «От шашу»





.


Оқулық,қабырғаға ілінген ватмандар, түрлі-түсті маркерлер



Сабақтыңсоңы


 

Сабақты қортындылау мақсатында мұғалім оқушылармен кері байланыс орнатады.Оқушылар сабақ барысында нені білгенін, қалай жұмыс істегенін ,не қызықты әрі жеңіл болғанын, не киындық туғызғаны туралы ой-пікірлерін білдіру

Қызыл – менің түсінбеген сұрақтарым бар;

Сары – алған ақпараттарымды әлі де қорытуым керек;

Жасыл – маған хат жазу талаптары түсінікті болды.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы








Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Волейбол ойын ережелері Допты қабылдау

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.1.4.4 Қимыл-қозғалысты орындау

кезіндегі өзінің және өзгелердің қолынан не келетінін білу және анықта

Сабақтың мақсаты


Волейбол ойыны ережелерін, ойнау техникасын және техника қауіпсіздігін үйрету арқылы оқушылардың іскерлігін арттырып,дағдысын қалыптастыру

Сабақ кезінде қауіпсідік ережесін сақтайды. Допты жоғарыдан, төменен қабылдау техникасы біледі және орындай алады.

Бағалау критерииі

Волейбодағы ең негізгі әдістерді үйрету және шеберлікті шыңдауді куөрсетеді

Спорттық техникалардың орындалуын ойын барысында көрсетеді

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Мұғалім оқушылармен амандасады.

Келесі сұрақтарды талқылауға ұсынады:

  • «дамыту ойындарын құрастыру» деген не?

  • Ойын құрастыру арқылы стратегия дағдыларын қалыптастыру мүмкін бе?

Бой жазу жаттығулары


  1. Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру, өкшемен жүру, аяқтың сыртымен және ішімен жүру.

  2. Жылдам жүгіру

  3. Екі қолды белге қойып, аяқты алға түзу тастап жүгіру.

  4. Екі қол белге қойып, жартылай отырып жүру.

  5. Сапта баяу жүріп, бастапқы қалыпқа келу жаттығуларын /демді ішке алу, шығару/ жасау.


Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Волейбол ойнының элементтерін түсіндіру, ойыншының тұрысын қимылын айту, әр зонадағы ойыншылардың орнын және қимылдау зонасын түсіндіру, допты ойынға қосу, екі қолмен жоғарыдан екі қолмен төменнен допты қабылдау-беру, волейбол ойынының келіп шығу тарийхы, ойынның ережелерін түсіндіру,волейбол ойынында допты ойынға кіргізудің төрт түрі бар. Волейбол ойынында допты қабылдап алғанда саусақтармен қабылдап, аяқтың арасы йық кеңдңгінде ашулы болып, тізе бүгіліп,допты бергенде қолды итеріп, бүгілген аяқ түзуленеді. Оқушыларға жаттығуларды жасату

Топтарға бөліп ықшамдалған ережемен волейбол ойнау

Допты орында тұрып , екі қолмен төменнен алу.

Тақырып бойынша оқушыларға түсіндіріп беру,

үйрету, көрсетіп беру.

Доп беру волейбол ойынының негізгі тәсілі. Допты жерге түсірмеу үшін ойыншының жасайтын харекеті –доп қабылдау тәсілі оны басқа ойыншыға жеткізумен ұштасады да доп беру деп аталады.

Ойын барысында допты жоғарыдан қабылдағанда қол саусақтары мен тізе бүгілуі бәрі үйлесімді жұмыс жасауын үйрету. Волейбол ойнының элементтерін түсіндіру, ойыншының тұрысын қимылын айту, әр зонадағы ойыншылардың орнын және қимылдау зонасын түсіндіру, допты ойынға қосу, екі қолмен жоғарыдан екі қолмен төменнен допты қабылдау-беру, волейбол ойынының келіп шығу тарийхы, ойынның ережелерін түсіндіру.

Оқушыларға жаттығуларды жасату

Топтарға бөліп ықшамдалған ережемен волейбол ойнау

Допты екі қолмен жоғарығы әдіспен қабылдау

Тақырып бойынша оқушыларға түсіндіріп беру,үйрету,

көрсетіп беру.

Ойында екі қолмен төменнен алғанда қолдар бір-біріне қосулы,шынтақтар бүгілмей қолдар алдыға созулы болады,доп қабылдағанда аяқтар сәл бүгіліп,кейін доппен бірге түзуленеді.Оқушыларды екуден бір-біріне пас беру әдістерін жасату Доп беру волейбол ойынының негізгі тәсілі.Допты жерге түсірмеу үшін ойыншының жасайтын харекеті –доп қабылдау тәсілі оны басқа ойыншыға жеткізумен ұштасады да доп беру деп аталады.

. Волейбол ойнының элементтерін түсіндіру,ойыншының тұрысын қимылын айту,әр зонадағы ойыншылардың орнын және қимылдау зонасын түсіндіру,допты ойынға қосу,екі қолмен жоғарыдан екі қолмен төменнен допты қабылдау-беру,ойынның ережелерін түсіндіру.Оқушыларға жаттығуларды жасату

Топтарға бөліп ықшамдалған ережемен волейбол ойнау

Допты төменнен ойынға қосу

Тақырып бойынша оқушыларға түсіндіріп беру,үйрету,

көрсетіп беру.

Ойында екі қолмен төменнен алғанда қолдар бір-біріне қосулы,шынтақтар бүгілмей қолдар алдыға созулы болады,доп қабылдағанда аяқтар сәл бүгіліп,кейін доппен бірге түзуленеді.Оқушыларды екуден бір-біріне пас беру әдістерін жасату Доп беру волейбол ойынының негізгі тәсілі.Допты жерге түсірмеу үшін ойыншының жасайтын харекеті –доп қабылдау тәсілі оны басқа ойыншыға жеткізумен ұштасады да доп беру деп аталады.

. Волейбол ойнының элементтерін түсіндіру,ойыншының тұрысын қимылын айту,әр зонадағы ойыншылардың орнын және қимылдау зонасын түсіндіру,допты ойынға қосу,екі қолмен жоғарыдан екі қолмен төменнен допты қабылдау-беру,ойынның ережелерін түсіндіру.Оқушыларға жаттығуларды жасату

Топтарға бөліп ықшамдалған ережемен волейбол ойнау

Ойынды үйрету

1 тәсіл

Ойыншыларды қарама-қарсы сапқа тұрғызып алақандарын біріктіріп ұстату, допты төменнен қабылдау әдістерін көрсетіп ойыншыларға бірнеше рет қайталату.


2 тәсіл

Еденге жақын келген допты астынан алу

















3 тәсіл

Допты астынан қабылдау артқа беру






Доппен жарыс

Тапсырма:


Волейбол ойынындағы допты қабылдау техникаларын көрсетіңіз.


Дескриптор:

-допты төменнен, жоғарыдан қабылдау техникасын орындайды;

-жұптық жұмыста допты жерге түсіріп алмай қағады;

-допты тастағаннан кейін жоғарыдан береді;

-допты үстінен қағып серіктесіне береді;

-жұптасы берген допты қағып алады;

-ережемен волейбол ойынын ойнайды;

-ойынға төрешілік етеді;

Мен осы сабақта «Жарыс сабағы» әдісін қолдандым. Жарыс сабақтың барлық кезеңдерінде және оқудың барлық сатыларында болғаны дұрыс. Сабақтағы бәсекелестік оқушылардың физикалық қабілеттерін дамытуға, танымдық қызығушылығын арттыруға ықпал етеді, сонымен қатар сабақтағы эмоциялық әсерлілік деңгейін күшейтіп, оқушылардың белсенді болуына көмегін тигізеді.

ФБ Смайликтер арқылы орындалады (өте жақсы – күліп тұрған, жақсы –күлімсүреп тұрған, жаман- жыламсырап тұрған).


берілген сұрақ жауапты орындайды

Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді,

Көрсетілген волейбол ережелерін топ бойынша түсіндіреді

допты төменнен, жоғарыдан қабылдау техникасын орындайды;

-жұптық жұмыста допты жерге түсіріп алмай қағады;

-допты тастағаннан кейін жоғарыдан береді;

-допты үстінен қағып серіктесіне береді;

-жұптасы берген допты қағып алады;

-ережемен волейбол ойынын ойнайды;

-ойынға төрешілік етеді;


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Скакалка, қоныстар. Сілтеме: https://www.google.kz/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjVp6zW0JTUAhXiE5oKHWsQAFkQFggkMAA&url=https%3A%2F%2Fblog.wikium.ru%2Figry-dlya-razvitiya-strategicheskogo-myshleniya.html&usg=AFQjCNGuni2a19wRR8GzoWLUZf3STEYfdQ


Сабақтыңсоңы


 


Рефлексия «Таңдау мен себеп»

1.Мен сабақ  қызықты, қызықсыз болды деп ойлаймын, себебі...

2. Мен сабақта: көп нәрсені, үйрендім, үйренгенім аз болды, себебі....

3. Мен басқаларды  мұқият    зейінсіз тыңдадым, себебі....

5.Мен сабақтағы өз жетістіктеріме ризамын   риза емеспін, себебі ...

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы























Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Допты ойынға қосу Допты көтеру



Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.2.2 Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну

5.2.5.5 Өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін білу және түсіну, сондай-ақ оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

Сабақтың мақсаты


Оқушыларға баскетбол ойнына қызықтыру , қимылын, қозғалысын,қабілетін, шапшаңдығын арттыру, топ болып ойнау арқылы олардыбауырмалдыққа, бірлікке, татулыққа, инабаттылыққа тәрбиелеу.


Бағалау критерииі

Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну


Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

а) Сапқа тұрғызу, рапорт беру. Кезекшілік міндет, сәлемдесу.

б) Сабақтың мақсатын түсіндіру.

в) Саптағы жаттығулар «оңға», «солға», «артқа» бұрылу.

Көңіл –күйге арналған жаттығулар:

1. Аяқ ұшымен жүру;

2. Өкшемен жүру;

3.Табанның сыртқы және ішкі қырымен жүру;

4. Қол желкеде толық отырып жүру.

Жүгіру жаттығулары:

1.Сызықтың бойымен баяу айналып жүгіру

2.Оң қапталымен екі қолды айналдырып жүгіру

3.Сол қапталымен екі қлоды айналдырып жүгіру

4.Бұрыштан бұрышқа бар жылдамдықпен жүгіру

5.Белгі бойынша кері бұрылып артқы жағымен жүгіру

6.Оқушылардың демін шығарып ентіктерін бастыру

.

Топ мүшелерін тағайындайды. Әр оқушы өз міндетін атқарады.

Топта жұмыс істеу

Қол шапалақ







Басбармақ Вербальды бағалау.







Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Доптыойынғақосу

Ойыншылардоптыойынғақосудыңбірнешетүрінигереді. Бірінші – жоғарыданшабуылдапойынғақосу. Доптышабуылдапойынғақосқандақарсыжақтыңойынынқиындатады. Әдетте, доптымұндайтәсілменберудімеңгеруүшіниық-шынтақбуындарыныңқимылдыққабілеті мен күшіжеткіліктіболуыкерек. Қарсыластарғадоптықаттыұшырыпберу үшінқолынсермегендеиық-шынтақбуындары бос қалады. Шабуылдыңбарлықәдістерінигеру – икемділік, күш, секіруменқатар, дененіауакеңістігіндеұстайбілут.б. қасиеттерініңдағдылануынабайланысты. Бұлқұбылысдененіңүнеміқозғалыста болу қабілеттілігінарттыратынарнаулыжаттығулардыорындаунәтижесіндеіскеасырылады.

Екінші – бүйірденжоғарыданшабуылдап беру. Бұләдістеәринеқарсыластыңойындарынқиындататүседі. Бұған да доптыжоғарыданшабуылдапойынғақосқансияқтыдағдыланукерек.

Үшінші – доптыастынан тура беру. Бұләдісдоптыжоғарыданшабуылдапойынғақосусияқтыемес, қарсыласынаоншақауіптөндірмейді. Берілгенбұлдоптықарсыластароңайқайтарады.

Төртінші– доптыастынанжанамалап беру. Бұлдопты да қайтарып беру үшінқарсыластарынақиыншылықтудырмайды. Міне, омындайәдістермендопойынғақосылады.

Допты ойынға қосуды меңгерту:

Волейбол торына қарап тұрып, салмақ орталығын артқы жақта тұрады аяққа ауыстырылады, допты ұратын қол тура күйінде артқа жіберіледі. Допты астынан ұру арқылы ойынға қосып, көрсетілген нүктеге түсіру.

Допты ойынға қосудың тәсілдері:

а) допты төменнен тура беру арқылы ойынға қосу;

ә) допты төменгі бір жақ жанынан ойынға қосу;

б) допты жоғарыдан тура беру арқылы ойынға қосу;

в) допты жоғарыдан бір жанынан ойынға қосу;

г) допты айналып ұшатын және айналмай ұшатын етіп ойынға қосу.

Допты 20-30см. Биіктікке жоғарыға лақтыра сермейтін қолының қозғалысымен допқа соққы беруді орындайды. Ойыншы соққыны орындаған соң доптың артынан созылғандай күйде болады.

Допты ойынға қосу техникасын допсыз орындайды.

Допты ойынға қосуды алдыңғы алаңнан бастап доп пен орындайды.

сы жаттығуды бір адым кейін шегініп, жалғастырады.

Ойыншы шынтағының буынынан бүгілген келесі қолында допты белінің деңгейінде немесе одан төменірек ұстап тұрады.


Допты дәл беру үшін қолды дұрыс ұстауға мән беру керек.

Ойыншы соққымен бір мезгілде артқа жағында тұрған аяғын түзу ұстап, салмақ орталығын алдыңғы жағына шығып тұрған аяғына ауыстырады.


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Үлкен бос кеңістік. Баскетбол доптары, кегли, ысқырық.

Сабақтыңсоңы


 

Рефлексия

«3Қ» әдісі арқылы қорытындылау.


Қызық

Құнды

Қиын











Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы



























Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Баскетбол ойын ережесі Допты алып жүру Допты себетке тастау

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.2.2 Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну

5.2.5.5 Өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін білу және түсіну, сондай-ақ оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

Сабақтың мақсаты


Барлық оқушылар орындай алады:

Қимыл-қозғалыс комбинацияларын біледі және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін орындай алады;

Оқушылардың көпшілігі орындай алады:

Дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыра отырып эстафета ойындарында баскетбол элементтерін жетілдіре алады;

Кейбір оқушылар орындай алады:

Дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру арқылы балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді біледі және түсінеді;

Командада жұмыс істеу дағдыларын және көшбасшы болу дағдыларын дамытуға септігін тигізеді,

Бағалау критерииі

Қимыл-қозғалыс комбинацияларын орындайды.

Эстафета ойындарында баскетбол элементтерін еркін орындайды;

Жаттығуларды орындауда реттілігін сақтайды;

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сапқа тұру,жаңа сабақтың тақырыбымен, мақсатымен, жетістік өлшемдерімен таныстыру;

Қауіпсіздік ережелерін айтып өту

Уй тапсырмасын сұрау

Тамыр соғысын тексереміу

Саптық жаттығулар-бір орындағы бұрылыстар

Шаттық шеңбеінде тұрып оқушылар бір-біріне тілек тілеп шығады.

Жәй жүгіріс(диагонал бойынша,ортадан,қарсы бағытқа,жылан тәрізді)

-тізені жоғары көтеріп жүгіру;

-аяқты артқа сермеп жүгіру;

-жылдамдыққа жүгіру

-кеудеден доп лақтыру қалпын салып оң және сол жақ жанымызбен жылжу.

Жәй жүріс:

-қол жоғары, аяқтың ұшымен жүру;

-қол желкеде немесе жанымызда,өкшемен жүру;

-аяқтың сыртымен жүру;

-аяқтың ішімен жүру.

-қол тізеде толық отырып жүру

Тыныс алу жаттығулары

ЖДЖ-жаттығулары


Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Қауіпсіздік ережесін айтып өту

1. Допты екі қолмен төстен-төске тік беру

2. Допты төстен төске жоғарыдан беру

3. Допты екі қолмен төстен-төске еденге соғып беру

Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы:

1.Допты жоғары алға лақтыру техникасын орындайды


1. «Кім жылдам эстафетасы »

Мұғалімнің белгісі бойынша оқушылар бір-бірлеп кедергілерден жүгіріп өтіп келу керек қай топ бірінші келсе сол топ жеңіске жетеді

Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы:

1. Кедергілерден өтіп фишкаларды құлатпайды

2. Жылдам жүгіріп бір біріне көмектеседі


2. «Баскетбол добымен кедергілерден өту»

Екі команда басшыларында баскетбол добы болады мұғалімнің белгісі бойынша алаңда тұрған кедергілерден жүгіріп өтіп қолындағы допты шеңбердің ішіне салады ал келесі оқушы сол допты алып келеді.Эстафетаны бірінші болып аяқтаған команда жеңіске жетеді.

Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы:

1 допты құлатпай шеңбердің ішіне салады

2 кедергілерді құлатпайды


3. Допты алып жүрумен себетке доп лақтыру эстафетасы.

Алаңның шетіне екі топ лекпен сапқа тұрып орналасады.Дыбыс берілген жағдайда лектін алдында тұрған ойыншы допты себетке дейін алып жүреді де себетке допты тастайды,егерде доп себетке түспесе қайтадан допты себетке түскенше лақтырады.Әрі қарай допты алып жүріп лекпен кері қайтады.Допты келесі ойыншы бередіде өзі саптың соңына барады

Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы:

-Ережені бұзбай допты алып жүру

-Себетке лақтыру, ережені бұзбай екі адым жасау арқылы орындалады



4. «Допты жалғау және шығыршыққа тастау эстафетасы».

Ойында екі команда болады, ойыншылар баскетбол қалқанына қарсы тұрып бір лек түзейді. Ал, командадағы бір ойыншы қалқанға жақын жерге тобына қарсы қарап тұрады. Мұғалімнің белгісі бойынша лектегі бірінші тұрған ойыншылар қалқанға қарай бет алып допты алып жүреді, ортаңғы сызықтан асқан соң қалқанның қасында тұрған командаласына жалғайды ол өз кезегінде допты шығыршықта тастап кері алып қайтып лектің соңына орналасы, ал бірінші допты алып жүріп бастаған ойыншы қалқанның қасында қалады, солай ойын барлығы жасағанша жалғасады. Эстафетаныбіріншіболыпаяқтаған команда жеңіскежетеді.



Сабақтың негізгі бөлімінен соң оқушылардың жинаған қиындыларын мұғалім алып сәйкесінше кері байланыс береді.

Жоғарыдағы тапсырмаларға бағалау дескрипторлары:

1. тез әрі тура допты жалғайды;

2. жауапкершілік және көшбасшылық қасиеттерін көрсетеді;

3. допты алып жүруді дұрыс орындайды


5. Сұрақтарға жауап бер

Оқушылар мүғалімнің белгісі бойынша кедергілерден өтіп барып партаның үстінде түрған тестке жауап береді

Жоғарыдағы тапсырмаларға бағалау дескрипторлары:

1. кедергілерді құлатпай өтеді

2. берілген сұраққа жауап береді

Екі топтағы командалар бір бірін

бас бармақ және от шашу арқылы бағалайды

Тыныс алу жаттығуларын орындату

Доппен жарыс

Бірінші бала екі баскетбол добын қолтығына қысып алып, межеге жүгіріп барады да, бір допты қалдырып, екінші допты келесі ойыншыға әкеліп беред. Келесі ойыншы бір доппен барып, екінші допты ала келеді. Ойын осылай жалғаса береді.

Тапсырманың дескрипторлары;

- оқушылар қауіпсіздік ережелерін сақтады

- оқушылар ойын ережелерін сақтады

- ынтымақтастықта қиындықтар болған

жоқ


ФБ Смайликтер арқылы орындалады (өте жақсы – күліп тұрған, жақсы –күлімсүреп тұрған, жаман- жыламсырап тұрған).

Баскетбол ойынының «Оң және сол қолмен допты ауыстыра алып жүру», «2-3м қашықтықтан торға доп тастау».

Пәнаралықбайланыс:Геометрия және физика , география пәндері

«Миға шабуыл» стратегиясы:Оқушыларға сұрақтар қойылады.1.Әр түрлі спорттық ойындар доптарының арасынан баскетбол добын таңдау

2.Баскетбол добының геометриялық пішінін сипаттау

3.Доптың ұшу траекториясын физикалық тұрғыдан сипаттау.
 Баскетбол ойынының қысқаша шығу тарихымен таныстырып, баскетбол добының геметриялық пішінін сипаттау және физикалық тұрғыдан допты лақтыру траекториясын көрсету, ойын ережесін түсіндіру.

Қауіпсіздік ережелерімен таныстыру.
Ойын элементтерін үйрету және командалық ойын барысындағы ойыншылардың тактикалық тұрғыдан алғандағы алаңда орналасу тәртібін меңгерту

Оқушылар екі сапқа сапталады:

Допты бұрыштан бұрыштарға жерге соғып жүргізеді:

  • Оқушылар допты жерге соғып, кедергілерден жылан тәріздес жүгіріп келу.

Ереже: Допты бір (оң әлде сол)қолмен алып жүреді. Буынынан ашылған саусақтар арқылы допты төмен итеріп алып жүреді, итеріс күші шынтақтың бүгіліп жазылуына байланысты болады. Допты алып жүруде ойыншы аяғын сәл бүгіп қозғалады.

2-3метрден торға доп тастау:

  • Оқушылар үш секундтық аймақ ішінен допты баскетбол себетіне лақтыру.

Ереже:баскетбол добын кеудеден екі қолмен немесе секіріп баскетбол себетіне допты лақтырулары керек.

Жеңілдетілген ереже бойынша баскетбол ойынына екі команда (5х5) қатысады. Әр команда қарсыласының торына көбірек доп түсіруге ұмтылады




Сыныпты екі топқа бөлу.

Shape2

1 Shape3 2




Shape4 3




4

Shape5


Shape6

5



Shape7

6




Қорытынды бөлім


Сапқа тұрғызу.

Бағалау.

Үйге тапсырма беру.




денені тік ұстап,қаптал-дағы аяқты тіке ұстап толық отыру.





Допты ойынға қосу техникасын допсыз орындайды.


Допты ойынға қосуды алдыңғы алаңнан бастап доп пен орындайды.


Осы жаттығуды бір адым кейін шегініп, жалғастырады.



Бір адым кейін тұрып, жалғастырады.



Допты ойынға қосу алаңында тұрып жалғастыру.

оқушылар қауіпсіздік ережелерін сақтайды

оқушылар ойын ережелерін сақтайды

ынтымақтастықта қиындықтар болған

жоқ

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Үлкен бос кеңістік. Баскетбол доптары, кегли, ысқырық.

Сабақтыңсоңы


 Рефлексия «Таңдау мен себеп»

1.Мен сабақ  қызықты, қызықсыз болды деп ойлаймын, себебі...

2. Мен сабақта: көп нәрсені, үйрендім, үйренгенім аз болды, себебі....

3. Мен басқаларды  мұқият    зейінсіз тыңдадым, себебі....

5.Мен сабақтағы өз жетістіктеріме ризамын   риза емеспін, себебі ....

.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы





Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Қазақтың ұлттық ойындары

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.7.7 Жарыс кезінде адал ойнау, патриотизм және ынтымақтастыққа

жататын мінез-құлық көрсету және түсіндір

Сабақтың мақсаты


Оқушылар өзін-өзі көрсетуді, ішкі бақылауды, үйлесім мен батыл, ашық, білімқұмар және көреген болу қабілеттерін дамыта алады.

Ойындар балаларға осы қасиеттерді алуға көмектеседі.

Оқушылар жүру амалдарын біледі , алдын ала дене,саусақ,көз жаттығуларын жасай алады.

Бағалау критерииі

Ойын ережелерін біледі және түсінеді

Ойын барысында ұлттық ойындар ережелерін көрсетеді және түсіндіреді

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Т.Қ.Е.С Оқушыларды қатарға тұрғызу сәлемдесу, сабақ мақсаттарымен таныстыру. Орында (оңға,солға, кері) бұрылу. Оқушылардың жүрек соғысын көтеру үшін қолды жоғары көтеріп аяқ ұшымен, қолды белге қойып өкшемен жүру, алаң шетімен жүгіру және әнмен дене қыздыру жаттығуларын жасау.

Сергіту сәті: Тұрғын, үй, жер сілкінісі. Оқушылар екі-екіден қол ұстасып тұрады. Үшіншісі оқушы екі кісінің ортасында тұрады:

1.Жүргізуші «тұрғын» дегенде, ортадағы кісілер орнын ауыстырады.

2. «Үй» дегенде, қол ұстасқан кісілер ауысады.

3.«Жер сілкінісі» дегенде, барлығы ауысады.(мадақтау арқылы бағалау)

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

1-тапсырма: – «Жаяу көкпар» — ұлттық ойын.

Бұл ойын спорт залда, жазды күні, кең жазықта ойналады. Ойын өтетін жердің ұзындығы 50—60 метр, көлденеңі 25—30 метрден кем болмайды. Сол жазық алаңның бір шетіне шағын авто көліктін дөңгелегін қоямыз. Алаңның екінші шетінен де шағын авто көліктін дөңгелегін қоямыз.Бұны «Қазандық» деп атайды. Ортадан сызық сызылады. Ойынға қатынасушылар екі топқа бөлінеді де сол ортадағы сызықта сан құрып тұрады. Ойынды төреші ысқырық арқылы бастайды. Көкпарға салмағы 3(үш) кг доп қолданамыз. Төрешінің берген ысқырығы бойынша ойын басталады. Екі топтың ойыншысы ортада жатқан 3(үш) кг допқа (яғни көкпарға) қарай жүгіріп кім бірінші жеткен топ өзерінің ойыншыларымен бірігіп қарсы топтын қазандығына салу керек. Топтың қалған ойыншылары оған көмекке келеді. Ал қарсы топ,қорғанып салдырмауға тартып алуға тырысады. Көкпармен бірге алда жүгіріп бара жатқан ойыншы мәре сызығына қарай жақындайды. Қай топ көкпарды қазандыққа бірінші тастаса сол топ бір ұпай алады да ойын төреші арқылы көкпарды ортадан бастайды.Ойыншысы бірінші болып көкпарды жеткізген топ жеңімпаз атанады.

Қызу тартыс басталады. Ойынға қатысушылар айла-амал қолданып, алаңның ішінде бұлтарып қаша жүріп, өз тобының«Қазандыққа» бұрын әкелуін қарастырады. Бірақ белгіленген межелі жерден шығуға болмайды Егер белгіленген межелі жерден шықса, көкпар ортаға жеткізіледі , көкпарға таласу төреші арқылы басталады.Ойынға допты да пайдалануға болады. (бірін-бірі бағалау)

Сіздің міндетіңіз: жүгіріп бара жатып допты қазандыққа салу.Ойын қызметі барысында оқушылар «көкпарды» ұстап алу бойынша стратегия мен тәсілдерді қолдану қажет.

Тиым салынады: қатысушыны ұруға, арқасынан итеруге, бір біріне деген басқыншылық әрекетті қолдануға.

Топ бір ұпай алады. Қарсылас топ қарсыластардың жолын жауып, қарсылас топтың «қазандыққа» өтуге мүмкіндік бермей кедергілер құрастыруы қажет. Адал ойындағы адамгершілік құндылықтары туралы шағын топтарда талқылау.

Жіктеу: доппен жұпта ойнау, қолдарынан ұстасып, алаң бойынша қозғалу қажет. Жұптың мақсаты – «көкпарды» «қазандыққа»салу,лақтыру.

Сұраңыз: Қай әдіс-тәсіл бір-бірімен жақсы үйлеседі? Ойыншының арасынан дұрыс өтуді қалай орындау керек?

Оқушылар ұсынылған жаттығу өрнектерін топтарда талқылау және талдау мен баға беру.

(екі жұлдыз бір тілек)

Видеороликтан тақырыпқа сай берілген түсініктерді дамыту арқылы, мәтіндегі тапсырмаларды орындау барысында ой өрісін жетілдіру арқылы бәсекелеседі


Дәстүрлі ойындар арқылы қолайлы ойындарды пайдаланады

Көрсетеді

Ойын ережесін дұрыс пайдаланады 

Ережеге сай қазақтың ұлттық ойындарын көрсетедә ойнай алады 

Асық ату ойынын топ бойынша ойнайды







Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау








ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Жүгіруге арналған жол және кең таза кеңістік.

Фишкалар конустар,мұғалімге ысқырық, бор, секундомер

Әрбір тапсырма үшін үлкен бос кеңістік. Мұғалімге арналған ысқырық. Аумақты белгілеу үшін фишкалар/конустар.


Сабақтыңсоңы


 Рефлексия

Чемодан-салып аламын, алдағы уақытта қолданамын.

Еттартқыш-алған ақпаратты өңдеймін .

Себет-керек емес ақпарат, лақтырып жіберемін.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы





















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Шекемтас


Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.3.3 Қолайлы оқу ортасын қалыптастыру бойынша, біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын түсіну және Анықтау


Сабақтың мақсаты


Барлық оқушылар орындай алады: шекемтас ойын ережесін біледі

Көпшілігі орындай алады: шекемтас ойыны ережесі мен комбинациялар реттілігін біледі.

Кейбір оқушылар орындай алады: шекемтас ойынын ережеге сай ойнай алады,техникасы мен комбинация реттілігін біледі


Білім алушы

  • Шекемтас ойын ережесін біледі

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Жаңа сабақ

Топтық жұмыс

Мұғалім түсіндірмесі:

Оқушылар деңгейлерімен қажеттіліктерін ескеріп,саралап ұсынамын

1-тапсырма. Тапсырма «Тізбектелген» белсенді әдісі арқылы жүзеге асады.

Бірлік - асықтарды иіріп, қақпа тас арқылы қалған асықтарды бір-бірлеп қағып алу.

Екілік - асықтарды иіріп, қақпа тас арқылы асықтарды жұптап жинау.

Үштік – асықтарды иіріп, қақпа тас арқылы бір асықты бір рет қағып алу, сосын үш асықты қағып алу.

Төрттік – қақпа тас арқылы төрт асықты жинап алу.

Сегіздік ойыны – асықтарды жұптап бір-біріне қарама-қарсы екі тәйке, екі шік, екі бүк, екі алшы етіп қояды, қақпа тасты алып, сол арқылы бірдей жатқан асықтарды қағып алу.

Тоғыздық ойыны – тоғыз асықты үш-үштен жұптап қою, қақпа тас арқылы қағып алу.

Shape8

Дескриптор:

  • Шекемтас ойын ережесін біледі

Дескриптордың нәтижесінде «Мадақтама» әдісі арқылы қалыптастырушы бағалау жүргізіледі.


Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Жаңа сабақ

Топтық жұмыс

Мұғалім түсіндірмесі:

Оқушылар деңгейлерімен қажеттіліктерін ескеріп,саралап ұсынамын

1-тапсырма. Тапсырма «Тізбектелген» белсенді әдісі арқылы жүзеге асады.

Бірлік - асықтарды иіріп, қақпа тас арқылы қалған асықтарды бір-бірлеп қағып алу.

Екілік - асықтарды иіріп, қақпа тас арқылы асықтарды жұптап жинау.

Үштік – асықтарды иіріп, қақпа тас арқылы бір асықты бір рет қағып алу, сосын үш асықты қағып алу.

Төрттік – қақпа тас арқылы төрт асықты жинап алу.

Сегіздік ойыны – асықтарды жұптап бір-біріне қарама-қарсы екі тәйке, екі шік, екі бүк, екі алшы етіп қояды, қақпа тасты алып, сол арқылы бірдей жатқан асықтарды қағып алу.

Тоғыздық ойыны – тоғыз асықты үш-үштен жұптап қою, қақпа тас арқылы қағып алу.

Shape9

Дескриптор:

  • Шекемтас ойын ережесін біледі

Дескриптордың нәтижесінде «Мадақтама» әдісі арқылы қалыптастырушы бағалау жүргізіледі.

Жалпы денені дамыту жаттығулары

  • Бас мойынға арналған жаттығулар

  • Иық, қолға арналған жаттығулар

  • Бел, аяққа арналған жаттығулар

Бірлік - асықтарды иіріп, қақпа тас арқылы қалған асықтарды бір-бірлеп қағып алу.

)Екілік - асықтарды иіріп, қақпа тас арқылы асықтарды жұптап жинау.

Үштік – асықтарды иіріп, қақпа тас арқылы бір асықты бір рет қағып алу, сосын үш асықты қағып алу.

Төрттік– қақпа тас арқылы төрт асықты жинап алу.

Сегіздік ойыны –асықтарды жұптап бір-біріне қарама-қарсы екі тәйке, екі шік, екі бүк, екі алшы етіп қояды, қақпа тасты алып, сол арқылы бірдей жатқан асықтарды қағып алу.

Тоғыздық ойыны – тоғыз асықты үш-үштен жұптап қою, қақпа тас арқылы қағып алу.

Шығармашылық қабілеттерін дамыту.

«Теңге алу» ойыны: Оқушыларды топқа бөліп, әр ойыншыны санмен белгілеу есептер шығару арқылы теңгелерді жинату.

Жеңген топты анықтау.

Техника қауіпсіздігін сақтайды.

Шекемтас ойынын топ бойынша ойнайды.

Ойынның жалпы ережесін дұрыс көрсетеді

Бірлік, екілік ,үштік ойындарын ойнай алады.

Төрттік, сегіздік, тоғыздық ойындарын ойнайды

Басқа оқушылардан жоғары ұпай жинайды.

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Жүгіруге арналған жол және кең таза кеңістік.

Фишкалар конустар,мұғалімге ысқырық, бор, секундомер

Әрбір тапсырма үшін үлкен бос кеңістік. Мұғалімге арналған ысқырық. Аумақты белгілеу үшін фишкалар/конустар.


Сабақтыңсоңы


Сабақсоңындамұғалімоқушылардантөмендегі 2 сұраққажауапберулерінұсынады.

« Керібайланыс» күнделігі

1.Менсабақтыңтақырыбын-----------------------------түсіндім.

Оны ---------------------------------------------орындай аламын .

2. Мен -----------------------------------------------------түсінбедім,

Маған ең қиыны-----------------------------------------------болды.

!

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы








Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы

Футбол допты табанның сыртқы қырымен тебу

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.3.5.5 Басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды білу және орындау


Сабақтың мақсаты


Допты кеуде тұсынан дұрыс жалғау техникасын қолдану,дұрыс тұрыста допты алып жүру және ойында допты алып жүру,тоқтау мен допты себетке лақтырудың үйлесімділігі.

Футбол ойынында допты алып жүру әдіс-тәсілдерін,техникасын жетілдір

Бағалау критерииі

Футбол ойынында допты алып жүру, себетке лақтыру және жалғаудың техникалық әдістерін меңгеру.

бір немесе бірнеше іс-әрекеттің техникасын меңгерген

ойын кезінде техникалық іс-әрекеттерді көрсету

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сапқа тұру,баяндама,сәлемдесу,жаңа сабақтың тақырыбымен, мақсатымен, жетістік өлшемдерімен таныстыру;

Қауіпсіздік ережесін еске салу.

Жүріп орындалатын жаттығулар.

1.Екі қолды жоғарында аяқтың ұшымен жүру.

2.Екі қол белде аяқтың сыртымен жүру,ішімен жүру.

3.Екі қол алда жартылай отырып жүру.

4.Екі қол белде толық отырып жүру.

5.Осы бағытта оңға бұрылып отырып жанға секіру,(осы бағытта солға)

Жүгірісте орындалатын жаттығулар.

1.Екі қол белде оң жақ иықпен және сло жақ иықпен жүгіру.

2.Екі қол алда,тізені қолға тигізіп жүгіру.

3.Змейка әдісімен жүгіру.

4.Оң қол алда артпен жүгіру.

5.Екі қол төменде,тізені бүгіп,аяқты артқа сілтеп жүгіру.

6.Екі қол желекеде,аяқты артқа тіке сілтеп жүгіру.

Бір орында тұрып орындалатын жалпы дамытқыш жаттығулар.

1.Б.қ.аяқ ыйық деңгейінде қол белде, мойынды айналдыру 1-8-оңға, 1-8- солға.

2.Б.қ. аяқ ыйық деңгейінде қол иықта 1- 8 алға аиналдыру,1-8 артқа айналдыру.

3.Б.қ.оң қол жоғарыда сол қол төменде аяқ иық деңгейінде 1-2 сермеу, 3-4 келесі бағықа.

4.Б.қ.қол кеуде алдында аяқ иық деңгейінде 1-2 алға сермеу, 3-4 жанға сермеу.

5.Б.қ. оң қол жоғарыда сол қол белде аяқ иық деңгейінде 1-2 оң жанға иілу, 3-4 сол жанға иілу.

6.Б.қ.қол белде аяқ иық деңгейінде белді 1-4 оңға,1-4 солға айналдыру.

7.Б.қ. қол белде аяқ иық деңгейінде1-4 алға еңкею,1-4 артқа шалқаю.

8.Б.қ.1.екі қол жоғарда

2.қолды еденге тигізе еңкею

3.қол алда толық отыру

4.б.қ.

9.Б.қ. қол белде аяқ алшағырақ ашылған.

1-2 оңға отыру,3-4 б.қ.

1-2 солға отыру,3-4 б,қ,

10.Б.қ.оң аяқ алда сол аяқ артта,екі қол тізеде

1-3 серпілу,4-оң жаққа.

1-3 серпілу, 4-сол жаққа.

ЖДЖ жасау.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ






Үлкен ойын кеңістігі,жарыс өткізуге қажетті құрал жабдықтар.

Ортасы

Ойынның техникалық тәсілдерін үйрету

(Футболды 11 адамнан құралған екі команда ойнайды.

Ойын ұзындығы 100х60 немесе 110х75 метр болатын тік төртбұрышты алаңда өткізіледі.Алаңда допқа қол тигізуге тиым салынады. Ойын ұзақтығы- ойыншылардың саны мен жасына байланысты әр түрлі болады.

Техника элементтері:

Допты алма кезек тебу арқылы алып жүреді.

Допты тебу футбол ойынының техникасының негізін құрайды. Допты тебудің мынадай тәсілдері бар;

  • табанның ішкі қырымен тебу;

  • табанның сыртқы қырымен тебу;

  • аяқтың үстімен және үстіңгі ішкі, сыртқы жанымен тебу;

  • аяқтың ұшымен тебу;

Өкшемен тебу.

Допты табанның сыртқы жағымен тебу. Бұл тәсіл көбінесе допты кесіп тепкен кезде қолданылады. Допты аяқтын ұшымен тебу көбінесе дайындықсыз, ойламаған жерден нысанаға допты бағыттап ұрғанда қолданылады.

Қозғалыссыз жатқан допты тебу көбінесе айып допты ойынға қосқанда, ойын барысында және қақпашы алаңнан допты ойынға қосқанда қолданылады.

Домалап келе жатқан допты тебу және допты табанның ішкі жағымен басып тоқтату татикаларын пайдалану.яқтың үстімен доп тебу кезінде екі аяқ мынадай қалыптарда болады, тізеден сәл бүгілген жерге тірейтін аяқ допты жанай одан 10-12 см қашық жерге қойылып, аяқтың ұшы доптың ұшу бағытымен бағыттас болады, допты тебетін аяқ тізеден бүгіле  артқа қатты сілтеніп, содан кейін тізенің қарқынды жазылуымен алға қарай сілтенеді, соққы доптың дәл ортасына бағытталып, жерге тірелетін  аяқтың ұшы сәл көтеріледі де, кеуде алға қарай еңкейеді, допты тебетін аяқ жақтағы қол жазылған қалыпта артқа, екінші қол алға әрі жоғары сермеледі. Допты тоқтату ойыншының допты өзі меңгеруіне және допты беру, алып жүру, қақпаға соғу секілді алдағы ойын іс-әрекеттерін жалғастыруына мүмкіндік береді. Допты тоқтату кезінде ең бастысы ол ойыншының аяғынан кері серпіліп кетпеуі. Домалап келе жатқан допты табанның ішкі жағымен тоқтатқанда дененің салмағы тірейтін аяққа түседі. Тоқтататын аяқ шамалы ғана ілгері шығарылады да, допқа тиген мезгілде тірейтін аяқ деңгейіне дейін кейін шегеріледі. Доптың инерциялық күші азайып, тоқтатылады. Домалап келе жатқан допты табанмен тоқтатқанда допты қабылдайтын тізе буынынан бүгілген аяқ допқа қарай шығарылады. Аяқтың ұшы көтеріңкі, өкшк жерден см биіктікке көтерілген қалыпта болады. Доппен түйісккенде қабылдаушы аяқ артқа қарай шегеріледі, сөйтіп доптың инерциялық күші азаяды. Жоғарыдан түсіп келе жатқан допты табанмен де, табанның ішкі жағымен де тоқтатуға болад


Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы:

  1. Себетке жылдамдықпен сал;

  2. Негізгі тұрыста допты денеге жақын ұста;

  3. Егерде бір қолмен лақтырсаң онда лақтыру қолыңның шынтағын себетке бағыттайсың;

  4. Бағыттаушы саусақ арқылы допты жібер;

  5. Лақтыруды қолмен және қолдың басымен шығарып сал;

  6. Лақтыруға толық назар ұста;

Бұл сабаққа қимыл әдісімен ҚБ

Үлкен саусақ жоғары болса-өте жақсы

Үлкен саусақ жанға болса-қателік бар

Үлкен саусақ төмен болса-нашар


Ойын ережесін біледі


Біріккен әрі тиімді жұмыс көрсетеді

Ойын кезінде әр-түрлі физикалық әрекеттерде дағдыларды түсініп қолданады

Жаттығуларды орындау кезінде аяқтың қолдың белдің дұрыс бағытта қозғалуын дұрыс орындайды

Допты дұрыс тебу, тоқтату тәсілдерін ойында дұрыс пайдаланадыу.   Ойын ережесінің қатаң түрде сақталуын ескереді 


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Үлкен ойын кеңістігі,жарыс өткізуге қажетті құрал жабдықтар.

Сабақтыңсоңы


Рефлексия

«Аяқталмаған сөйлемдер» әдісі арқылы

«Бүгін мен...................... білдім»

2.«................. қызықты болды» «.......................... қиын болды»

3.« ......................... екенін түсіндім»

4.«Мен..................................... білім алдым»

5. «.................. мені таң қалдырды»

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы







Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Ұлттық ойындар аясындағы тактикалар мен стратегияларды оқып үйрену.

.

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.6.6 Жарыс іс-әрекеттері және төрелік ету ережелерін білу


Сабақтың мақсаты


Оқушыларға ұлттық ойынды ойната, ойын барысында тактика мен стратегия құруды үйрету, төрелік ету мен ережелерін түсіндіру.

Бағалау критерииі

  1. Ойын барысында белсенді жұмыс жасап, стратегия мен тактиканы құрады.

  2. Ойындарды ережесіне сай ойнап, төрелік етеді.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сабақтың тақырыбымен, оқыту мақсатымен, жетістік критериилерімен таныстыру.

Сабақтың негізгі мақсатын айту

Қауіпсіздік ережесімен таныстыру.

Жалпы жүру, жүгіру жатығулары

Дем алу, дем басу

Жалпы дамыту жатығулары

Оқушыларға сабақ тақырыбына байланысты активити ойынын өткізу: Оқушылар шеңбер көлемінде жұппен тұрады, бір оқушы қуалайды, екінішісі қашады. Қашып бара жатқан оқушы кез келген жұптың алдына тұрып қалады, сол жұптың артында тұрған оқушы қашады. Қуып бара жатқан оқушы ұстап алса, ұсталған оқушы оны қуады. Бұл ойын оқушылардың ептілігін икемділігін, тез шешім қабылдау әрекетін арттырады.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Әр жаттығу үшін кең, таза кеңістік,ысқырық , конус, секундомер, интерактивті тақта немесе ноутбук, гимнастикалық таяқшалар, секіртпе. Бағалауға арналған түрлі-түсті қағаз

Ортасы

Әрі қарай мұғалім дененің құрысын жазу және денеге түсетін ауырлыққа ағзаны даярлау үшін түрлі бұлшықет тобына жаттығулар жасауға сынып көшбасшысын таңдайды.

Стратегия дағдыларын қалыптастыру үшін ойындар құрастыру.

Мұғалім оқушыларды ойын ережелері және стратегиялармен таныстырады

)Алаңда диаметрі 3,10 және 15 м. үш центрлес дөңгелектер сызады. Кішкентай шеңбер бойымен алты кесінді, шағын шоқпар қояды.

Екі команда ойнайды. Әр қайсында бір капитан мен үш қорғаушы болады. Қалған ойыншылар беріп тұрушылар.

Капитандар кіші шеңберге тұрады, қорғаушылар – орташаға, беріп тұрушылар –үлкен шеңберге орналасады. Мұғалім капитандардың біріне волейбол добын береді. Ол оны өзінің беріп тұрушына береді, ал ол оны қайтадан капитанға беруге тырысады. Қарсы команданың қорғаушылары допты алып қойып, өз беріп тұрушыларына жіберуге тырысады. Капитан допты алып бір кесіндіні беріп ойынннан шығарады.

Мұғалім допты басқа капитанға береді, ойын жалғасады.


Тапсырманың дескрипторлары;

- оқушылар ойын ережесін сақтады

-допты лақтырушы өз капитанына допты дұрыс берді

-ойыншы өз шеңбер сызығынан шықпады


ФБ Смайликтер арқылы орындалады(өте жақсы – күліп тұрған, жақсы –күлімсүреп тұрған, жаман- жыламсырап тұрған).

Тоғызқұмалақ ойын ережесімен таныстыру.

  • Қабілетті оқушылар жарысты өткізу және қадағалау.

  • Оқушыларды жұпқа бөлу

  • Тоғызқұмалақ ойынын ойнау.

Формативтік бағалау:

Оқушыларға сұрақ: Оқушыларға арналған Сұрақтар:

1. Тоғызқұмалақ ойынын не деп атаған? 

2. Тоғызқұмалақ ойынының негізгі ережелері қандай? 

3. Отау дегеніміз не? 

4. Бастаушы, қостаушы дегеніміз не? 

5. Ойын барысында қандай тактикалар, стратегиялар қолдандыңыз?

Формативтік бағалау: тоғызқұмалақ ойынымен жарыс өткізу

2. Мұғәлімнің таңдауы бойынша құрылған камбинацияны аяқтау (тактика және стратегия)

Бірін- бірі бағалау.

Мына суретегі қай жұріспен тұздық алуға болады?

3. Жұптар арасында жарыс ұйымдастыру.


Слайдта берілген сұрақ жауапты орындайды

Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді

Топтар бір-біріне ойын барысында байқаған, көрген екі жақсы орындаған жағын айтып, ұсыныс түрінде бір тілек айтады.

қарсылас топтың аумағына өтеді

туды алып, кері өз аумағына жүгіріп шығады

өз аумағына өткен оқушыларды ұстап үлгереді


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау







ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Әр жаттығуға арналған үлкен, таза кеңістік, ысқырық, секундомер, конустар, фишкалар.



Сабақтыңсоңы


Рефлексия.

Өзін-өзі бағалау анализі.

- Бүгінгі сабақтан өзіңе не алдың?

- Бүгінгі сабақтың мақсаты қандай болды?

- Өз көңіл күйінді белгімен көрсет


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы












Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Ұлттық ойындар аясындағы тактикалар мен стратегияларды оқып үйрену.

.

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.6.6 Жарыс іс-әрекеттері және төрелік ету ережелерін білу


Сабақтың мақсаты


Оқушыларға ұлттық ойынды ойната, ойын барысында тактика мен стратегия құруды үйрету, төрелік ету мен ережелерін түсіндіру.

Бағалау критерииі

Ойында тактика және стратегияның мағынасын біледі.

Ойын кезінде тактика және стратегияны көрсете алады.

Ойын өткізеді ұйымдастыра алады

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Жаңа сабақтың тақырыбымен, мақсатымен, бағалау критерийлерімен таныстыру. Ноутбуктан қазақтың ұлттық ойындары туралы қысқаша бейнетаспа көрсету. Жаттығу және созылу, оқуш-дың жүрек соғысын көтеру үшін жүгіру к\к

«Үшінші артық», «Кім жылдам», «Ақ сандық көк сандық» ойының ойнау. Бұл жерде бағалау түрлі-түсті қағаздарға жазылған сөздер арқылы бағаланады.

Секіру жаттығуларын орындау.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Оқулық, суреттер, топқа бөлуге арналған кеспе қағаздар және әртүрлі заттар, топтық тапсырмалар

Ортасы

Қызыл ту ойыны.Оқушылар екі топқа бөлінеді. Бір топ екінші топтың аумағына өтіп, туды алып, өз жағына жүгіріп өту керек. Егер бір топтың оқушысы екінші топтың оқушысын ұстап алса, ұсталынған оқушы орнында қозғалмай тұрады. Бұл оқушыны өз тобындағы оқушы келіп құтқара алады.

Сипаттауыштар:

  • қарсылас топтың аумағына өтеді

  • туды алып, кері өз аумағына жүгіріп шығады

  • өз аумағына өткен оқушыларды ұстап үлгереді

Бұл жерде бағалау «Екі жұлдыз, бір тілек » бағалау түрі арқылы өтеді.

Топтар бір-біріне ойын барысында байқаған, көрген екі жақсы орындаған жағын айтып, ұсыныс түрінде бір тілек айтады.


«Асық ату» ойыны. Оқушылар топқа бөлініп немесе жеке жеке ойнайды. Бір орташа келген шеңбер сызылып, ортаға әр оқушы өз асығын ойынға тігіп қояды. Қай оқушы асықтарға көп тигізсе, сол оқушы жеңіске жетеді.

Сипаттауыштар:

  • ортадағы асыққа өз асығын тигізеді

  • ережеге сай ойнайды

Бұл жерде «Бұлттар тегі» атты рефлексия жүргізіледі, қағазда жазылған сөздерді жалғастырып жазады.


Арқан тартыс. Оқушылар екі топқа бөлініп арқан тартысады. Белгіленген жерге дейін арқанды тартып алған топ жеңіске жетеді.

Сипаттауыштар:

  • арқанды қолмен дұрыс ұстап, аяқ қалпын дұрыс қабылдап тартады

Бұл жерде бағалау «Екі жұлдыз, бір тілек » бағалау түрі арқылы өтеді.

Топтар бір-біріне ойын барысында байқаған, көрген екі жақсы орындаған жағын айтып, ұсыныс түрінде бір тілек айтады.


Рефлексия: «Бұлттар тегі» тапсырма бойынша сөздерді жалғастыру.

Тапсырманы орындайды әрі тексеріп отырады.

Топтар бір-біріне ойын барысында байқаған, көрген екі жақсы орындаған жағын айтып, ұсыныс түрінде бір тілек айтады.

қарсылас топтың аумағына өтеді

туды алып, кері өз аумағына жүгіріп шығады

өз аумағына өткен оқушыларды ұстап үлгереді


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Әр жаттығуға арналған үлкен, таза кеңістік, бор, асықтар, А4 форматындағы қағазға жазылған «Бұлттар тегі», қалам, қарандаш, маркерлер.

Мұғалімге арналған ысқырық, секундомер.

Бос кең алаң, ысқырық, арқан, секундомер, фишкалар.

Сабақтыңсоңы


 

Сабақтың соңында «Смайликтер» арқылы кері байланыс жүргізе отырып, «Біздің сынып керемет!» ұранымен сабағымызды қорытындылаймыз.

К Picture 4 ері байланыс


Біздің сынып керемет




Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы


















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы

Қауіпсіздік ережесі Ағзаны қалпына келтіру техникасының түрлеріне шолу жасау


Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.3.4.4. Денсаулықты нығайту тжаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан хабардар болу

Сабақтың мақсаты


  1. Гимнастика сабағында қауіпсіздік ережелерімен таныстыру;

  2. Спорттықжабдықтарын бойына байланысты дұрыс таңдауды үйрету;

Оқушыларды шаңғы дайындығы кездерінде шаңғымен жүру әдіс- тәсілдерімен таныстыру.

Бағалау критерииі

Оқушылар мыналарды орындай алады:

- Спорт дайындығы кезінде қауіпсіздік ережелерін түсінеді және өз сөзімен айтып бере алады.

- Бойына байланысты шаңғы жабдықтарын дұрыс таңдай алады, және қандай шаңғыларды пайдалануға болмайтындығын біледі.

- Ағзаны қалпына келтіру үшін жаттығулар орындай алады.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Саптық жаттығулар 
- сапқа тұру, бұрылулар,саптық адымдар. 
- бір қатардан екі қатарға тұру. 

3.Жүру 
- Аяқтың ұшымен қол жоғарыда. 
- Қол желкеде, өкшемен жүру. 
- қол белде табанның сыртымен жүру. 
- қол белде табанның ішімен жүру. 

4. Жүгіру 
- тізені көтере жүгіру. 
- өкшені артқа көтере жүгіру. 
-сол жақ иықтан секіре жүгіру. 
- оң жақ иықтан секіре жүгіру. 

5. Жүрудегі ЖДЖ 
-Б.қ. оң қол жоғарыда, әр адым сайын қолды ауыстырып отырамыз. 
- Б.қ. қол кеуде алдында, қолды шынтақтан артқа тарту және жаза тарту. 
-Б.қ. қол иықта,қолды иықтан алдыға артқа айналдыру. 
-Б.қ. қол белде, 1- алға еңкею сол аяқты өкшеден қою.2 – қол белде артқа шалқаю. 3-4 д.с. оң жаққа. 

Қойылған сұраққа өз ойын айту, жауап беру.


Қол шапалақ













Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Жеңіл атлетика

  1. Дене шынықтыру және спортпен шұғылданған кезде табаны резина аяқ киім қию керек.

  2. Қысқа қашықтықтарда тек қана өз жолымен жүгіру қажет. Жүгіріп келе жатып кілт тоқтауға болмайды.

  3. Ойлы-қырлы жерлерде кездескен кедергілерден (тас, құлаған ағаш, бұта, төмпешік т.б.) аспай-саспай өтуді есте сақтаған жөн.

  4. Жүгіру, секіру, лақтыру алаңдарын көлденең кесіп өтуге рұқсат етілмейді.

  5. Тырма мен күректі сабақ өтетін жерде қалдыруға болмайды. Тырма, күректі т.б. жабдықтардың үшкір жағын (жүзін) қаратып қоюға болмайды.

  6. Спорт құралдарын (граната, диск, найза т.б) лақтырғанда, лақтыру бағытында адамның болмауын қарап, бақылап алу қажет.

  7. Ұзындыққа , биіктікке секірер алдында шұңқырдағы құмды майдалап, қопсытып алу керек.

  8. Лақтырушының оң жағында тұруға, құралдарды рұқсатсыз алуға болмайды.

  9. Лақтырған ядроны қағып алуға болмайды және ядроны лақтырар кезде жерге түсіріп алудан сақтану керек.

  10. Жауын-шашында күндері лақтыратын құрал-жабдықтарды мұқият сүртіп, құрғатқаннан кейін пайдалану керек.

Гимнастика сабақтарында

  1. Денені қыздырып алмай күрделі жаттығуларды орындауға болмайтындығы есте ұстаңдар.

  2. Гимнастикалық құрал-жабдықтарда тек қана мұғалімнің көмегімен жаттығу керек.

  3. Жүгіріп келіп секіретін жолда және секіріп түсетін орында тұруға болмайды.

  4. Секіріп түсетін жерлерге гинастикалық төсеніш төсеу қажет.

  5. Спорт жабдықтарынан (ат, бөрене, гимнастикалық қабырға) секіргенде, жерге міндетті түрде екі аяқпен түсу керек.

  6. Біріңнен соң бірің жүріп келе жатқан кезде және жаттығу орындау кезінде ара қашықтық қатаң сақталсын.

  7. Гимнастикалық құрал-жабдықтардың қолдануға жарамдылығын анықтап алу қажеттілігін ұмытуға болмайды. Құрал-жабдықтардың таза болуын, тот баспауын қадағалап отыру керек. Снарядтарын бекітілуі мұқият тесерілсін.

  8. Арқан бойымен төмен түскенде екі қолымен кезек ұстап, екі аяқпен демеп, асықпай түсу керек.

  9. Гимнастика сабағында міндетті түрде арнаулы киім кию қажет екенін ұмытуға болмайды.

  10. Гимнастикалық таяқшамен немесе секіртпемен жаттығу орындағанда, оларды жақын тұрған балаларға тигізіп алмауды қатты ескеру кере


Ағзаны қалпына келтіру жаттығулары

Оқушылар спорт залды айналып жүре отырып тынысалуынқалпынакелтіру. Қолды жоғары көтере отырып мұрынментерең дем алады да, қолды түсіргендедемдіауызбеншығарады.

Бағалау: Шапалақтар әдісі арқылы орындалады

Видеороликтан тақырыпқа сай берілген тапсырмаларды таладайды

сұрақ жауапты орындайды

Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді

Топ белсендісі анықталып, топ басшысы болып тағайындалуы





ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Үлкен бос кеңістік.

Волейбол добы, ысқырық, конустар.

Сабақтыңсоңы


Өткен тақырыпты бекіту мақсатында оқушылардан қалыптастырушы бағалауға тест тапсырмаларын беру. Құрал-жабдықтарды жинау. Бүгінгі сабақты қорытындылау.

Соңында оқушылар рефлексия жүргізеді:

-нені білдім, нені үйрендім.

нені толық түсінбедім.

Үй тапсырмасы - дене қаблеттерін дамыту жаттығулары

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Қауіпсіздік ережесі Ағзаны қалпына келтіру техникасының түрлеріне шолу жасау


Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.3.2.2 Денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларын орындау мен дайындау аясындағы негізгі


Сабақтың мақсаты


Ондық бөлшеккерді координаталық сәуледе кескіндей алады, салыстыру тәсілдерін біледі;

Ондық бөлшектерді; координаталық сәуледе, разрядтары бойынша және натурал сандарға түрлендіріп салыстыра алады. 

Есептің шартын талдай отырып, теңсіздікті қанағаттандыратындай қажетті цифрларды анықтайды.

Бағалау критерииі

Ондық бөлшектерді салыстыру

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Тақырыпты, сабақ барысын, бағалау критерийлерін, сабақ мақсаттарын жария ету және түсіндіру, сабақ соңындағы рефлексия туралы ескерту.

Жай жүру, жүгіру түрлері

Бір орындағы жалпы дамыту жаттығулары

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ






Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Көшбасшылық қасиеттің не екенін түсіндіру. Ойын туралы бейнекөрініс көрсету. Ойын кезіндегі Қ.Е. түсіндіру.

Аңшы мен үйрек ойыны.

Оқушылар қатарға түрып, бір,екіге саналады 1-ші топ аңшылар ал 2-ші топ үйректер болады. Аңшылардың қолында волейбол добы болады. Аңшылар үйректерді доппен соғады. Доп тиген үйрек ойыннан шығады. Ойын барлық үйректерге доп тигенше жалғасады. Ойыншылар рөлдерін алмастырып отырады. Уақыт есептеледі. Уақыт үнемдеген команда жеңіске жетеді.

Бағалау дескрипторлары: - ойыншыларға қарай жылдам лақтырады.

  • алаңда жылдам қозғалады

  • 2 немесе одан да көп ойыншыға доп тигізеді

Қалыптастырушы бағалау: Фишкалар

Залда фишкалардан алдын ала дайындалған түрлі-түсті фишкалар қойылған. Оқушылар өздерін бағалауда осы шеңберлердің ішіне орналасуы керек. Ақ түсті шеңберге барлығын жақсы орындадым деген оқушылар.

Жасыл түсті шеңберге көбіне жақсы орындадым деген оқушылар.

Көк түсті шеңберге кейбін жақсы орындадым деген оқушылар.

Оқушылар спорт залды айналып жүре отырып тынысалуынқалпынакелтіру. Қолды жоғары көтере отырып мұрынментерең дем алады да, қолды түсіргендедемдіауызбеншығарады.

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау











ҚБ «От шашу»




Үлкен бос кеңістік.

Волейбол добы, ысқырық, конустар



Қауіпсіздік ережелері сілтеме

https://www.youtube.com/watch?v=jHIONPeIMLE




Сабақтыңсоңы


 

Рефлексия «INSERT» әдісі

Мен үшін жаңалық.....

Мен үшін тосын жай .....

Мен үйрендім .......

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы








Бөлім:

5-бөлім..

Мұғалімнің ТАӘ:


Күні:


Сынып: 5

Қатысушылар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақ тақырыбы

Қауіпсіздік ережесі Ағзаны қалпына келтіру техникасының түрлеріне шолу жасау


Оқу бағдарламасына сәйкес оқыту масматтары:

5.3.2.2 Денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларын орындау мен дайындау аясындағы негізгі


Сабақтың мақсаттары:

Оқушыларға дене шынықтыру сабағындағы қауіпсіздік ережелерін түсіндіру.

      Сабақ барысы:

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің іс-әрекеті

Білім алушының іс-әрекеті

Бағалау

Ресурстар

І.Ұйымдастыру

Амандасу. Оқушыларға ЖДЖ жіберу.

Бой сергіту жаттығулары.

Біреуден сапқа тұру.

Сапта әдеттегі адыммен, оң және сол бүйірмен қосымша адыммен жүру.

Орташа қарқынмен жүгіру, тізелерді жоғары көтеріп жүгіру.

Жүгіруден кейін тынысты қалыпқа келтіру.

Қазақ, орыс, ағылшын тілдерінде санамақ айтуды ұсынады.


ЖДЖ қайталайды

ҚБ өзін өзі бағалау







Жаттығулар көрсетілімі немесе видео материалдар.

 

E



ІІ.Негізгі бөлім

Дене шынықтыру сабағындағы қауіпсіздік ережелерімен таныстыру

Қоян, күзетші және күшік» ойыны. Алаңның ортасында оқушылар қысқа секіртпе жіпті «дуал» 40-60 см биіктікте ұстап тұрады. Мұғалімнің белгісімен «қояндар» (әр «іннен» бір-бірден, секіртпе жіптен жоғары немесе төмен) жүгіріп шығып, «дуалдан» секіріп түсіп «бақшаға» түседі. «Күзетші» шығып, алақанын соғады. «Қояндар» қашып шығып,  «дуалдың» астынан өрмелеп немесе үстінен секіріп өтіп «індеріне» жүгіреді.  «Күшік» қашқандарды қуып, ұстауға тырысады. «Іннің» іші «қояндар» үшін қауіпсіз жер болып табылады. «Күшікке» бірде-бір рет ұстатпағандар жеңіске жетеді. Әрбір жүгіру кезінде «күзетші» мен «күшік» орындарын ауыстырады.

 СЕРГІТУ СӘТІ.

Еркiн ұста денеңдi,

Тарсылдатпай едендi

Орнымыздан тұрып ап

Жүгiрейiк бiр уақ.

Бiр, екi, үш, бiр, екi, үш.

Аяқты алға созайық

Тiк көтерiп, қозғайық.

Тым сылбыр да болмайық

Алға қарай озбайық.

Бiр, екi, үшi, бiр, екi, үш.

Арқан тарту. 
Бұл екі топқа бөлінген балалармен немесе екі баламен ойналады.Арқанның екі жағынан екі бала немесе екі топқа бөлінген балалар тартысады 
Қай топ арқанды өз жағына тартып,алып, кесе сол топ жеңіске жетеді. 
Екі бала тартысқанда қай бала өзіне қарай арқанды тартып екіші баланы құлатса, құламаған бала жеңіске жетеді. 


Ережелерді түсініп оқиды, танысып шыгады


ҚБ өзін өзі бағалау











ҚБ «От шашу»



https://www.youtube.com/watch?v=ncUcZMq6tV8




ІІІ. Қорытынды

Жалпы дамыту жаттығуларды қайталау және қауыпсіздік ережелерді есте сақтау.

Жалпы дамыту жаттығуларды қайталайды және қауыпсіздік ережелерді есте сақтау қажет



     














Күні:

Мұғалімнің есімі:

СЫНЫП:

Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақтың тақырыбы

Қозғалыс техникасының элементтерін үйрету


Сабақ негізделген оқу мақсаты (мақсаттары)

5.3.1.1 Денсаулықты сақтаудың маңыздылығын білу және түсіну



Сабақтың мақсаты

Қимыл-қозғалыс ойындар арқылы,оқушыларды бірін-бірі жақсы танып білуге,өзара көмек беруге ойнаған кезде жалғыз еместігіндін есенде сақтауға, досына күлмеуге, мақтанбауға жеңелсең мұңаймауға тез бейімделе және шешімін таба біліге үйренеді.

Бағалау критерийі

Баскетбол ойынында техникалық әдісті меңгерген

Топта жұмыс істей біледі

Баскетбол ойынында негізгі ережелерді сақтайды Қозғалмалы ойындарда көшбасшылық қасиетін көрсетеді

Тапсырмалар:

Сабақ барысындағы мұғалім мен оқушының іс-әрекеті


Тапсырмалар:

Мұғалімнің іс-әрекеті

Оқушының іс-әрекеті

Ресурстар

Оқушыларға психологиялық ахуал туғызу


Оқушылар шаңғыға ыңғайлы киініп, шаңғы құралдарын алып ұқыпты, асықпай далаға шаңғы алаңына шығады. Оқушылар шаңғыны тағып сапқа тұрады, мұғалім сәлемдеседі. Оқушылардың арасындағы интервал 1,5 метр. Мұғалім шаңғы құралдарының дұрыстығын және қауіпсіздігін тексереді. Барлығы бірге шаңғы сабағындағы қауіпсіздік ережесін қайталайды. Оқушыларды түгелдеу, сабақтың мақсатымен таныстыру. Классикалық жүрістер жайында қысқаша айтып беру.Мектеп бағдарламасы бойынша шаңғы жүрістерінің классификациялары:

Классикалық стиль:

Алма кезекті:

Бір мезгілді:

Төрт адымды;

Адымсыз;

Екі адымды;

Бір адымды:
–негізгі нұсқа;
– жылдам жүретін нұсқа;

 

Екі
адымды.

Еркін стиль:

(конькилі)

Алма кезекті:

Бір мезгілді:

екі адымды.

Екі адымды;

 

Бір адымды;

 

Жартылай конькилі;

Мұғалім бірігіп, ұйымшыл жұмыс істеу үшін әрекет етеді. Таяқты шаншып қолды ыйықты қыздыру жаттығулары. Сынып «көтеріп басып солға бұрыл!».,«көтеріп басып оңға бұрыл!»., «секіріп солға бұрыл!»., «секіріп оңға бұрыл!».Оқушылар тәртіппен әр кім өзіне дайындалған жаттығу шаңғы жолына түседі.

Сабаққа қызығушылығы артады,көңіл күйлері жақсарады


Оқушылар суреттер бойынша екі топқа бөлінеді.

Кезекші бүгінгі күн туралы есеп береді








суреттер

Ортасы

Доп серіктеске.

Ойыншылар дөңгелене ал біреуі ортада тұрады.Белгі бойынша дөңгелене тұрған ойыншылар волейбол добын бір-біріне волейбол ойынындағыдай береді,ал ортада тұрған допқа тиюге тырысады.Допты түрлі бағыттарда береді.Орталық ойыншы допқа тиіп кімнің беруін қағып алса,соңың орнына тұрады,ал шеңберде тұрған ойыншы орталық ойыншының орнымын ауысады да ойын жалғаса береді.

2) Ережесіз ойын.

Ойында екі доп қолданылады. Доптарды тор арқылы лақтырады топтар екеуінің де қарсыласы жағында болуына талпыныс жасайды.Доптарды сонымен қатар волейбол ойынындағыдай беруге де болады.Ойынды волейболдық доппен де баскетбол добымен де ойнауға болады.


3)Аңшы мен қояндар.

Ойыншылар бір аңшыны таңдайды.Қалған ойыншылар аңшыдан қашады.Аңшы волейбол добымен қуалайды және доппен қояндарды атқылайды.Доп тиген қоян ойыннан шығарылады.Ойын одан әрі жалғасады

Топтық жұмыс

Доп арқылы топтық жұмыс

Жұптық жұмыс

Қозғалыс болу үшін күш болмаса адамға не керек? Қаңқа және бұлшық ет терминдеріне келеді.

Қозғалыстағы незгі ережелер қандай?

Мәтін немесе суреттерді қолданып, төмендегі кестені толтырады.

Мекен ортасы

Тірек – қимыл мүшелері

Қозғалыс тәсілдері

Мысал

Құрлық




Ауа




Су





Бекіту: Суретке қарап берілген ағзаның қозғалысы үшін қажетті жағдайларды анықтаңдар

Бағалау «Өсу ағашы»




Сұрақтарға жауап береді,кезек-кезек тақтаға шығып жұлдызшаларын іледі, жаңа сабақтың тақырыбын болжайды









Әрбір қызмет түрі үшін үлкен, бос кеңістікт. Жүгіруге арналған шаңғы жолы (таңдау бойынша, уақытты жариялау және атмосфераны қалыптастыру үшін ынтымақ жұмыс істейтін орта).

Әр оқушыға арналған 40-50 метірлік оқу жаттығу шаңғы жолы.

Мұғалім үшін ысқырық, шаңғы құралы және секундамер.



https://www.youtube.com/watch?v=mnVdlpMrobY

. Бағалау

Формативті бағалау.

Оқушыларды әр тапсырмадан кейін қалыптастырушы бағамен бағалап отырады.

1. «Қол шапалақтау»

2. «Бағдаршам»

3. «Парталас көршіңе арнап бір тілек таңда»

4. « "Қолмен белгі беру"

әдістері бойынша бағалайды.

Оқушылар әр тапсырмадан кейін бір-бірін қалыптастырушы бағамен бағалап отырады.

Сабақ соңында

өз-өздерін бағалайды

«Қол шапалақтау»,

Бағдаршам»,

«Парталас көршіңе арнап бір тілек таңда»

«Шоқ жұлдыз»,

"Қолмен белгі беру"


.Рефлексия

Рефлексия:

Мұғалім қортындылап, рефлексия жүргізеді. Оқушыларға сабақ жайында өз ойларын айтуды ұсынады.

Мұғалім үйге тапсырма береді: шаңғы спортының терминдерін біліп алу.

Таң ертеңгілік жаттығу, пресс, таянып жатып еденнен итерілу, кермеден тартылу.

Оқушылар сабақтан алған әсерлерін қайықтарын суға жіберу арқылы білдіреді.

"Білім теңізі" әдісі

















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Қозғалыс техникасының элементтерін үйрету


Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.3.1.1 Денсаулықты сақтаудың маңыздылығын білу және түсіну



Сабақтың мақсаты


Төзімділік, ептілік және зейінділікті дамытуға ықпал ету

Командада жұмыс істеу дағдыларын және көшбасшы болу дағдыларын дамытуға септігін тигізу.

Бағалау критерииі

"Көшбасшылық" сөзінің мағынасын біледі.

Қашықтықты жылдам жүгіріп өтеді.

Қозғалмалы ойындарда көшбасшылық дағдыларды көрсетеді.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Тақырыпты, сабақ барысын, бағалау критерийлерін, сабақ мақсаттарын жария ету және түсіндіру, сабақ соңындағы рефлексия туралы ескерту.

Жүгіру жаттығулары.

Бір орындағы жалпы дамыту жаттығулары.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ





Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Көшбасшылық қасиеттің не екенін түсіндіру. Эстафеталық жүгіріс туралы бейнекөрініс көрсету. Ойын кезіндегі Қ.Е. түсіндіру..

Командалар эстафетада жарысады.

Ойын түрлері:

а) Қатысушылар лекке тұрып бір-бірден жүгіреді. Ойыншы айналу белгісіне дейін жүгіріп, кейін келеді, кейін келесі ойыншы жүгіреді.

б) Қатысушылар бір қатарға тұрады. Мәре сызығына қарай бірге жүгіріп, бірге кері қайтып келеді.

в) Бір команданың екі топшасы бір-біріне қарама-қарсы лекке тұрады. Әр жүгірісте орындарын ауыстырып отырады.

Бағалау дескрипторлары: - Өз жолымен жүгіреді.

- Ережені бұзбай жылдам жүгіріп өтеді.

- Жарыс кезінде жылдам қозғалады

Қалыптастырушы бағалау: 2+1:

Оқушылар өздерінің жұптарына жүгірудегі 2 жақсы жағын және жетілдіруді талап ететін 1 сәтті айтады.

тақырыпқа сай берілген түсініктерді дамыту арқылы, тапсырмаларды орындайды

ойын ережесін көрсетеді



- Өз жолымен жүгіреді.

- Ережені бұзбай жылдам жүгіріп өтеді.

- Жарыс кезінде жылдам қозғалады


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау







ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Жүгіруге арналған шаңғы жолы (таңдау бойынша, уақытты жариялау және атмосфераны қалыптастыру үшін ынтымақ жұмыс істейтін орта).

Мұғалім үшін ысқырық, шаңғы құралы және секундамер.

com/watch?v=mnVdlpMrobY

Сабақтыңсоңы


Кері байланыс:«Тастарды жина» сабақтың басында мұғалім оқушыларға екі-үш тастан таратады. Сабақтың соңында мұғалім оқушылардан қолдарыңдағы тасты кімге бергісі келетінін сұрайды. Оқушылар қолындағы тасты өдерінің ойынша сабақта белсенділік танытқан оқушыларға табыстайды. Оқушылар өздерінің жасаған таңдауларын дәлелдейді.


Мұғалім: Оқушылардың алынған тастарына қарай бағалайды.



Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы






















Күні:

Мұғалімнің аты-жөні:

Сынып:



Сабақтың тақырыбы

Қозғалыс техникасының элементтерін үйрету


Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.1.4.4 Қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің қолынан не келетінін білу және анықтау

Сабақтың мақсаттары

Оқушыларға ойындағы тактика және стратегия туралы түсіндіру

Оқушыларды тактикалық әрекеттер мен оны қолдануға үйрету

Бағалау критерийлері

1. Тактика және стратегия термині туралы біледі;

2. Бір немесе бірнеше тактикалық амалдар жасай алады;

3. Ойын үрдісінде тактикалық амалдар қолданады.



Жоспар

Жоспарланатын уақыт

Жоспар бойынша орындалуы тиіс іс-әрекеттер

Оқушының әрекеті

Дереккөздер

Сабақтың басы



Жаңа сабақтың тақырыбымен, мақсатымен, жетістік өлшемдерімен таныстыру;

Оқушылардың жүрек соғысын көтеру үшін, жалпы жарақаттардан сақтандыру үшін қыздырыну жаттығуларын жасайды:

-жүру, жүгіру жаттығулары;

-демді қалыпқа келтіру үшін жәй жүріспен жүріп созылу жаттығуларын жасау,

Бір орындағы ЖДЖ кешенін жасау

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Әр бір тапсырмаға үлкен, бос кеңістік.

Мұғалімге ысқырық.

Қауіпсіздік ереже журналы.

Гимнастикалық таяқшалар, доптар

Сабақтың ортасы



































































Мұғалім допты дұрыс жалғау және қабылдау амалдарын және қауіпсіздік ережелерін еске салады.

Таныстырылым көрсету

«Допты көршіге жалғау»

Оқушылар шеңберге тұрады, доптар шеңберде қарама-қарсы бағытта болады. Мұғалімнің белгісі бойынша оқушылар допты бір бағытқа көршісіне жалғай береді солай бір доп екіншісіне жетіп алу керек. Бір мезгілде екі доп та қолында қалған оқушы жеңліс табады. Содан соң доп келесі бағытқа айналу арқылы ойынды қайталаймыз. Ойыннан соң допты белсенді жалғай білген ойыншылардың аттары аталатын болады. Допты жерге түсіріп алған ойыншы допты кері көтеріп жалғастыру керек толық емес шеңберде ойын жалғаспайды. Ойыншы міндетті түрде допты қасында тұрған ойыншыға беру керек.


ҚБ: бағдаршам амалы (сабақ барысында оқушылар үш түсті (қызыл, сары, жасыл) қағаз қиындыдларын жинайды және ол қиындыларда ынталандыру сөз тіркестері жазылған).

Жоғарыдағы тапсырмаларды бағалау дескрипторлары:

1. оқушылар әріптесіне допты тез жалғайды;

2. оқушылар допты тура жалғайды.

Оқушылар тактикалық әрекеттерге үйренуді жалғастырады.

Тақырыпты игеру видеороликті қараумен жалғастырылады (ағылшын тілінде).

Меңгеру үшін жаттығулар:

- бір орында тұрып допты денені айналдырып жерге ұру; №1 сурет

- бір орында тұрып допты аяқтың ортасынан өткізіп жерге ұру; №2 сурет

- бір орында тұрып допты әртүрлі биіктіктерге көтеріп жерге ұру; №3 сурет

- бір орында тұрып аласа көтерілуден жиі жерге допты ұру, оң және сол қолға ауыстырулар;

- бір орында тұрып екі қолмен қатар екі допты жерге ұру.


ҚБ: бағдаршам

Жоғарыдағы тапсырмаларды бағалау дескрипторлары::

1. допты алып жүрудің дұрыс техникасын көрсетеді;

2. әр түрлі биіктікпен допты алып жүруді көрсетеді.

Сабақтың негізгі бөлімінен кейін мұғалім оқушылардың ие болған қиындыларын жинап алып, сәйкесінше кері байланыс жүргізеді.

.




Жаңа анықтамаларды ережелердіі тыңдайды, қайталайды, арнайы тапсырмаларды орындайды


- Өз жолымен жүгіреді.

- Ережені бұзбай жылдам жүгіріп өтеді.

- Жарыс кезінде жылдам қозғалады


Әр бір іс-әрекет үшін үлкен бос кеңістік.

Баскетбол доптары.

Мобильді (интерактивті) тақта.

https://www.youtube.com/watch?v=Lnfa-ZQgJ6Y

Түрлі түсті қағаз қиындылары.

Таныстырылым.


Сабақтың соңы



Кері байланыс:

«Бес саусақ» әдісі арқылы бүгінгі сабақтан алған әсерлері туралы айталы.

Үй тапсырмасы: 5-тапсырма 53 бет.

Қима қағаздан гүлдің суретін жинау арқылы 3 топ құрылады.

стикер




















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Қашықтықтан өту тактикасының негізі

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.1.3.3 Қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау

5.3.3.3 Түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу

Сабақтың мақсаты


1. Оқушыларға ойындағы тактика және стратегия туралы түсіндіру

2. Оқушыларды тактикалық әрекеттер мен оны қолдануға үйрету

Бағалау критерииі

1. Тактика және стратегия термині туралы біледі;

2. Бір немесе бірнеше тактикалық әрекет жасай алады;

3. Ойын үрдісінде тактикалық амалдар қолданады.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Жаңа сабақтың тақырыбымен, мақсатымен, жетістік өлшемдерімен таныстыру;

Оқушылармен баскетбол туралы әңгімелесу. №1 сурет.

Таныстырылым арқылы баскетбол жөнінде ақпаратты жетілдіру.

Оқушылардың жүрек соғысын көтеру үшін, жалпы жарақаттардан сақтандыру үшін қыздырыну жаттығуларын жасайды:

-жүру, жүгіру жаттығулары;

-демді қалыпқа келтіру үшін жәй жүріспен жүріп созылу жаттығуларын жасау,

Арнайы жетілдіру жаттығулар кешенін орындау. №2 сурет.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Оқушыларға қауіпсіздік ережелерін тағы да бір есетріне салу қажет. Жасағалы отырған әрекеттерге қызығушылық ояту үшін баскетбол туралы видеоролик қарау ұсынылады.

Қозғалыс үйлесімділігін дамыту үшін екі доппен жасалатын жаттығулар:

- екі допты алма-кезек ауада айналдыру (жонглирование);

- бір допты домалату екіншісін алып жүру;

- екі қолмен бір мезетте екі допты алып жүру;

- қабырғаға лақтырып ұстап алу;

- жұппен бір допты еденге соғып берсе екіншісін биікте лақтырып беру;

- жұпта екі допты биікте лақтырып кері қабылдау;

- жұпта екі допты қатар еденге соғып беріп қабылдап алу;

Жоғарыдағы тапсырмаларға бағалау дескрипторлары:

1. баскетболдағы лақтыру түрлерін айтады;

2. лақтыру кезіндегі дұрыс дене қалыпын көрсетеді;

3. аяқ пен қолдың жазылу қозғалыстарын дұрыс орындайды.

ҚБ: әр оқушыға детальді кері байланыс жүргізіледі (карточкалар арқылы)

Шабуылдауда тактикалық әрекеттерге үйрету.

Мұғалім оқушыларға тактикалық әрекеттер туралы және оның не үшін қажеттігі туралы түсіндіреді.

Ойын тактикасына үйрету келесі әрекеттерден басталады:

Жеке тактикалық әрекеттерді меңгеру. Сонымен қатар әр этапта әреттер қиындатылып отырады

тапсырма бойынша баяу темпте енжар қорғанмен;

жарыс үрдісне тән темпте;

тапсырма бойынша ойынынды меңгеруді бекіту (азайтылған құраммен, ойын алаңының жартысында, қарсыластың белгілі бір шабуылынан кейін т.с.с.).

Мұғалім допты тартып алу және шығарып жіберу амалдары туралы түсіндіреді.№3 сурет.

Келесі әрекетте оқушылар допты тартып алғаннан кейінгі амалдар мен тәсілдерді ойластырады: жалғау, қоршап алу және жауып тастау, сонымен қатар солардың барлығын финт ретінде жасап қарайды.

Тиімді меңгеру үшін жаттығулар:

- айнаға қарсы тұрып денемен алдату қозғалыстарын қолындағы доппен жасау;

- айнаға қарсы тұрып аяқтармен алдату қозғалыстарын қолындағы доппен және допсыз жасау;

- айнаға қарсы тұрып баспен алдату қозғалыстарын қолындағы доппен бір орында және қозғалыста жасау;

Жоғарыдағы тапсырмаларға бағалау дескрипторлары:

1. тактика сөзінің мағынасына анықтама береді,

2. тактикалық амалдар көрсетеді.

ҚБ: әр оқушыға детальді кері байланыс жүргізіледі (карточкалар арқылы) 


Слайдта берілген сұрақ жауапты орындайды

Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді, логикалық ойлай білуі мен сыни көзқарасы таныта білу дағдылары қалыптасады

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Әр бір іс-әрекет үшін үлкен бос кеңістік.

Баскетбол доптары. Конустар.

Мобильді (интербелсенді, проектор) тақта.

Видеоролик: https://www.youtube.com/watch?v=EOwnU6WR-e8

Кері байланыс карточкалары.

Ақ бетке шығарылған суреттер.


Сабақтыңсоңы


Сабақ соңында оқушыларға қойылатын сұрақтар:

  • Сабақта не түсініксіз болды?

  • Сабақ барысында қандай қиыншылықтар кездесті?

  • Не қосу қажет деп ойлайсың?

  • Өзіңізге нені жетілдіру қажет?

Үй тапсырмалары беріледі;

Мұғалім тарапынан кері байланыс жүргізіледі (сабақ барысында кеткен қателіктер мен артықшылықтар ауызша айтылады)

Келесі сабаққа дайындалу үшін киім ауыстыру бөлмесіне бару.

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы













Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Қашықтықтан өту тактикасының негізі

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.1.3.3 Қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау

5.3.3.3 Түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу

Сабақтың мақсаты


1. Допқаиелікетуге, қозғалысүйлесімділігінжәнебелгілі бір бқлшықеттерге әсер ету.

2. Допты алып жүру, бұрылу, орын ауыстыру, жалғау дағдыларын жетілдіру.

Бағалау критерииі

1. Тактика және стратегия термині туралы біледі;

2. Бір немесе бірнеше тактикалық әрекет жасай алады;

3. Ойын үрдісінде тактикалық амалдар қолданады.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Жаңа сабақтың тақырыбымен, мақсатымен, жетістік өлшемдерімен таныстыру;

Оқушылардың жүрек соғысын көтеру үшін, жалпы жарақаттардан сақтандыру үшін қыздырыну жаттығуларын жасайды:

-жүру, жүгіру жаттығулары;

-демді қалыпқа келтіру үшін жәй жүріспен жүріп созылу жаттығуларын жасау,

Бір орындағы құрал-саймансыз ЖДЖ кешенін жасау

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Оқушыларға ҚЕ туралы естеріне салу.

«Орын ауыстыру арқылы допты қуу».

Сынып екі топқа бөлініп 10 м. арақашықтықта қарама-қарсы бір қатарға сап түзеп тұрады. Қатардағы оқушылардың ара қашықтығы 3-4 м. болу қажет және 1-ші 2-шіге саналады, бірдей сандағы оқушылардың арасында бөлек сандағы оқушылар тұруы керек. Екі топтағы 1 нөірлер бір команда құраса 2 нөмірлер екінші команданы құрайды. Екі қатардың да шеткі ойыншыларында доп олады және оларды шеңбермен белгілеп қоямыз. Мұғалімнің белгісі бойынша диагоналмен допты қарсы тұрған ойыншыға жалғау керек және соның орнына тұру үшін жүгіреді, ал, допты қағып алған ойыншы диагоналмен келесіге жалғайды ойын солай жалғасады. Доп ең шеттегі тұрған ойыншыға жеткен кезде ол допты алып жүру арқылы қарсы сапты айнала жүгіріп белгіленген орынға бірінші болып жету керек. Ойын аяғында ойыншылар өздерінің бастапқы орындарынан табылу керек. Бастапқы сапты қай топ бірінші жабдықтайды сол топ жеңіске жетеді.

ҚБ: автокөліктер. (оқушылар ойын барысында автокөліктердің, ұшақтардың, мотоциклдердің суреттері көрсетілген қағаз қиындыларын жинайды және ол қиындыларда ынталандыру сөйлемдер жазылған).

Сабақтың негізгі бөлімінен соң оқушылардың жинаған қиындыларын мұғалім алып сәйкесінше кері байланыс береді.

Жоғарыдағы тапсырмаларға бағалау дескрипторлары:

1. оқушылар допты тура жалғайды;

2. тез орын ауыстырады.

3. допты қабылдауды дұрыс жүзеге асырады.

Ойыннан соң мұғалім оқушылармен сұхбаттасып, түзету үшін пікірлер айтады.

Мұғалім допты шығыршыққа тастауды көрсетеді. Ол дағдыны бекіту үшін эстафеталық ойындар ұсынылады.

Эстафета алдында видеоролик қарау қажет «эстафета с баскетбольным мячом».

«Допты жалғау және шығыршыққа тастау эстафетасы».

Ойында екі команда болады, ойыншылар баскетбол қалқанына қарсы тұрып бір лек түзейді. Ал, командадағы бір ойыншы қалқанға жақын жерге тобына қарсы қарап тұрады. Мұғалімнің белгісі бойынша лектегі бірінші тұрған ойыншылар қалқанға қарай бет алып допты алып жүреді, ортаңғы сызықтан асқан соң қалқанның қасында тұрған командаласына жалғайды ол өз кезегінде допты шығыршықта тастап кері алып қайтып лектің соңына орналасы, ал бірінші допты алып жүріп бастаған ойыншы қалқанның қасында қалады, солай ойын барлығы жасағанша жалғасады. Эстафетаны бірінші болып аяқтаған команда жеңіске жетеді.

ҚБ: автокөліктер. (оқушылар ойын барысында автокөліктердің, ұшақтардың, мотоциклдердің суреттері көрсетілген қағаз қиындыларын жинайды және ол қиындыларда ынталандыру сөйлемдер жазылған).

Сабақтың негізгі бөлімінен соң оқушылардың жинаған қиындыларын мұғалім алып сәйкесінше кері байланыс береді.

Жоғарыдағы тапсырмаларға бағалау дескрипторлары:

1. тез әрі тура допты жалғайды;

2. жауапкершілік және көшбасшылық қасиеттерін көрсетеді;

3. допты алып жүруді дұрыс орындайды.


Слайдта берілген сұрақ жауапты орындайды

Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді, логикалық ойлай білуі мен сыни көзқарасы таныта білу дағдылары қалыптасады

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Әр бір іс-әрекет үшін үлкен бос кеңістік.

Баскетбол доптары.

Ынталандыру сөйлемдері жазылған автокөліктер суреттерінің карточкалары.

Мобильді (интерактивті) тақта.

https://www.youtube.com/watch?v=de5fCK

Сабақтыңсоңы


Соңында оқушылар рефлексия жүргізеді:

- нені білдім, нені үйрендім.

- нені толық түсінбедім деген сұрақтарға жауап іздейтін болады.

Бүгінгі сабақта "Үш М" амалын қолдану арқылы рефлексия жүргіземіз. Оқушыларға мықты болған үш моментті атап айту ұсынылады және олардың тарапынан келесі сабақта оданда жақсы шығу үшін бір әрекет айту талап етіледі.

Мұғалім сұрақтары:

  • эстафеталық ойындар қандай бұлшықеттерге әсер етті?

  • командадағы тактикалық әрекеттер үшін эстафеталық ойындар қажет пе?

Үй тапсырмалары беріледі;

Мұғалім тарапынан кері байланыс жүргізіледі (сабақ барысында кеткен қателіктер мен артықшылықтар ауызша айтылады)

Келесі сабаққа дайындалу үшін киім ауыстыру бөлмесіне бару.

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы



















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Ойындағы бірлескен іс әрекет және көшбасшылық

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.3.4.4. Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан хабардар болу

Сабақтың мақсаты


Жаттығу жасау барысында қауіпсіздік техникасын біледі, түсінеді, қолданады.

Ептілік жылдамдық қабілеттерін дамыту,

Оқушылардың денсаулығын нығайту, қимыл - қозғалыс мәдениетін қалыптастыру.


Бағалау критерииі

  • Қауіпсіздік ережесін және жаттығу жасау барысында техникасын түсінеді.

  • Оқушылар өзара бірлесіп жұмыс істеу арқылы көшбашылар анықталады.

  • Ойынынның әр кезенінде бірлесе ойлана отырып бірлесе жұмыс жасайды.

  • Окушылар спорттық ойындар арқылы оқу,тәрбие,сауықтыру және дене шынықтыруға қызығады.

  • Ойын аяқталысымен бағалау және топты бағалау мен өзара түсінік жүргізеді.

  • Көшбашылық қабілетті дамыту үшін оқушылар пікір талас ұйымдастырады.


Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Оқушыларды қатарға тұрғызу сәлемдесу, рапорт қабылдау, сабақ мақсаттарымен таныстыру. Бір орында оңға,солға, кері бұрылу алаң шетімен қолды жоғары көтеріп, аяқ ұшымен және қолды белге қойып өкшемен жүру, жүруден жүгіріске өтіп алаң шетімен жүгіру. Жүгіруден жүріске өтіп, жалпы дамыту жаттығуларын жасау, дене қыздыру жаттығулары. Орнында жасалатын жаттығулар:1. Б. Қ екі қол белде.1 - 4 басты оңға айналдыру. 1 - 4 басты солға айналдыру. 2. Б. Қ екі қол иық үстінде, аяқ иық кеңдігінде алшақ.1 - 2 иықты алға айналдыру.3 - 4 артқа айналдыру. 3. Б. Қ. екі қол кеуде тұсында. 1 - артқа керілу. 2 - оңға бұрыла шынтақты жазу. 3 - б. қ. 4 - солға бұрыла шынтақты жазу. 4. Б. Қ. сол қол белде, оң қол жоғары. 1 - 3 солға иілу. 3 - 4 оңға иілу. 5. Б. Қ. аяқ иық кеңдігінде алшақ. 1 - оң қолдың ұшын сол аяққа. 2 - сол қолдың ұшын оң аяққа тигіземіз. 6. Б. Қ. екі қол тізеде. 1 - 2 тізені оңға айналдыру.3 - 4 солға айналдыру.

Тынықтыру жаттығулары: Негізгі бөлім кішігірім активити оынын ойнату. Жыланның құйрығын ұстау ойыны. Ойын ұзактығы 3-5 мин аралығында ойнатылады, оқушылар колонаға тұрады,окушылар екі колмен алдында тұрған окушынын ыйығынан немесе белінен екі қолмен ұстап тұрады. бір оқушы калонаға карап тұрады ол окушынын максаты колонанын сонғы жағында турған оқушының ыйығына қолын тйгізу ,ал колонадағы окушылар бірлесіп бірге қозғала отырып колонаның артқы жаңына өткізбеу.(колона арасы үзілмеу керек )

Калона сөзін қазақшаға аударып жазу керек


Оқушылар шеңберге тұрып қолмен, аяқпен, көзбен амандасады. Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Оқушылар доппен тұру сәттері: допты төменде, алда, жоғарыда ұстап тұру, допты шеңбердін оң , сол жағына қарай беру , сапта тұрып допты бастан асырып артқа беру «қол жоғарыда». 2 метрге дейін допты беру , қағып алу жерге ұрып жүру, баскетбол добымен таңдалған стандартты позицияларда тұрып бір-біріне допты лақтырып беруге қағып алуға тәжірибе жасайды. Сыныптың жартысы допты қағып алу , ал жартысы лақтыру тактикасы тәжірибе жасауы керек. Сыныптың екі жартысы да сабақ барысында рөлмен ауысуы керек. Оқушылардың талдауға , бірлесіп жұмыс жасауға көш басшыны анықтауға бағалауға мүмкіндігі болуы керек .

Қуып жет ойыны : ойын ортанғы және төмен класс оқушыларына арналған. Ара қашықтығы 20-30 м жерде екі сызық сызылады .бұл сызық көмбе деп аталады . Оыншылар 3-4 топқа бөлінеді , көмбенін біреуінде қатарға тұрады. Әрбір топтың капитаны екінші екінші комбеге барып тұрады. Ойынды әрбір топтын бірінші номері бастайды. Ойын жүгірушінің белгісімен бірінші номерлі ойыншы жүгіріп келіп , қарсы капитанын алақанынан ұрады да кері қашады. Оны капитан қуып жету керек. Егер қуып жетсе , онда капитан ойыншыны өз көмбесіне алып кетеді. Ал жеткізбей кеткен ойыншы өз қатарынын соңына барып тұрады. Ойын ережесі бойынша ең көп ойыншысы бар топ женіске жетеді.

( Оқушы топтағы өзінің рөлін талдайды және жетілдіруге арналған кеңестер/әдістер/стратегиялар береді.









Кім жылдам?» стратегиясы

Тапсырма №1 :

«Кім жылдам?» ойыны: Оқушылар жұптасып бір біріне арқамен отырады, мұғалім екі қолын көтеріп ысқырып қай қолды түсірсе сол жақтағы оқушылар орнынан тұра қашуы тиіс, екінші топ оларды ұстап алулары керек. Ойынның мақсаты: оқушылар жылдам орнынан тұрып залдың қабырғасына жетуі тиіс, екінші топ оларды дереу ұстап алу керек. Бұл ойын оқушылардың ептілігін, жылдамдығын, тез шешім қабылдау әрекетін арттырады.ойыны: Оқушылар жұптасып бір біріне арқамен отырады, мұғалім екі қолын көтеріп ысқырып қай қолды түсірсе сол жақтағы оқушылар орнынан тұра қашуы тиіс, екінші топ оларды ұстап алулары керек. Ойынның мақсаты: оқушылар жылдам орнынан тұрып залдың қабырғасына жетуі тиіс, екінші топ оларды дереу ұстап алу керек. Бұл ойын оқушылардың ептілігін, жылдамдығын, тез шешім қабылдау әрекетін арттырады.

« Мен үйрендім» стратегиясы

« Түйінді ой» стратегиясы өзін-өзі бағалауЖаттығудың орындалу техникасын бағалау

допты жаттығушы екі қолмен төменнен жоғары лақтыру немесе бір жақ бүйірге жоғары, орын ауыстыру арқылы төмен түсіп келе жатқан допқа жақындап барып, допты жоғарыдан беруді орындайды;

қабырғаға жақын тұрып, қабырғаға бағыттап бұрып, 3 – 4 м-ден допты жоғары беруді орындайды.

ойыншы бастапқы қалыпта тұрады, серігі допты оның қолына лақтырады, ол серігіне жоғарыдан екі қолмен беру әдісін орындайды;

бір-біріне допты қайталап беру;

екі ойыншы да волейбол торының жанында тұрады, біреуі допты береді, екіншісі допты жоғарыдан екі қолмен торға түсіруге тырысады.


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Әр жаттығу үшін кең, таза кеңістік.




Мұғалім ысқырығы

Керекті спорттық жабдықтар және инвентарь:

Кроссқа дайындық ресурстары:

https://www.youtube.com/watch?v=X4wNW8dp2YU


Сабақтыңсоңы


 

Рефлексия

1.Сәтті шыққаны ....

2.Келесі қадамда нені ескеру керек?

Оқушылар сабақ бойынша пікір айтып, жетістіктер мен жіберілген кемшіліктерді сараптап, келесі қадамды айқындап, сабақты қорытындылайды.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы










Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Футбол ойыны кезінде алаңнан шыққан допты ойынға қосу тәртібі


Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.2.2 Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну


Сабақтың мақсаты


Допты қалай жүргізу техникасын менгерту.

Аяқтың икемділігін дұрыс бағытта дамыту.

Аяқ бұлшық еттерінің, буындарының секіруде атқаратын жұмыстарын түсіндіру.

Жүгіру техникасы.

Бір орыннан секіру техникасы.

Допты дұрыс алып жүру

Бағалау критерииі

Оқушы жүгіру алдын дайындықты дұрыс орындай білсе

Жүгіру барысында қол-аяқ қозғалысын үйлесімділігін қадағаласа

Бір орыннан секіру фазаларын білсе

Жүгіріп барып секіріп түсу фазасын білсе

Ұшу және орнығу әдіс-тәсілдерін білсе

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Ынтымақтастыру атмосферасын орнату. Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын түсіндіру.

Миға шабуыл. Оқушыларға сұрақтар беріледі:

  • Секірудің қандай түрлерін білесіңдер?

  • Секіру бойынша олимпиада чемпиондарынан кімді білесіңдер? (Ольга Рыпакова).

Постермен жұмыс. Оқушыларға үш қарғып секіруден Олимпиада чемпионы Ольга Рыпакованың олимпиада ойындарында көрсеткен өнерінен үзінді беріледі. Белгіленген уақытта постерге Ольга Рыпакова жетістікке қалай жеткендігі туралы өз ойларын сатылап жазып шығады.

Жалпы дене жаттығулары:

Жүру бағытында орындалатын жаттығулар:

1.Екі қолды жоғары,аяқтың ұшымен жүру.

2.Екі қол белде,өкшемен жүру.

3.Қол желкеде,жартылай отырып жүру.

4.Қол тізеде,толық отырып жүру.

Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар:

1.Тізені жоғары көтеріп жүгіру.

2. Өкшені жамбасқа лақтырып жүгіру.

3.Аяқтың басын алға сілти жүгіру.

5.Сол қапталмен қолды артқа айналдыра жүгіру..

6.Оң қапталмен қолды алға айналдыра жүгіру.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Постер, маркерлер


Бейнефильм: https://www.youtube.com/watch?v=hy_pDEt1Q1Y

Ортасы

Негізгі бөлім.

Негізгі бөлімі
















- Негізгі жаттығулар.

- Дайындық жаттығулары.

- Жетекші жаттығулар.

Футбол ойынының ұзақтығы: 90 мин. Екі бөлініп ойналады 45 минуттан. 10 минут -үзіліс. Ойыншылар саны: 11 адам. Мини футбол ойыншылар саны: 4-8 адам. Ойыншылар саны алаң көлеміне арап белгіленеді. Ойынды жүргізілетіндер алаңда жүретін бір төреші, алаңның сыртқы жанында екі төреші болады.

Допты аяқпен тебу(ұшымен) тәсіл айып добын соғу, болмаса ойын үстінде қақпаға қарай доп соққан кезде жиі қолданылады бұл доп тебу түрі тіке жүгіріп келіп тебу арқылы жүзеге асады.

Аяқтың үстімен доп тебу кезінде екі аяқ мынадай қалыптарда болады, тізеден сәл бүгілген жерге тірейтін аяқ допты жанай одан 10-12 см қашық жерге қойылып, аяқтың ұшы доптың ұшу бағытымен бағыттас болады, допты тебетін аяқ тізеден бүгіле артқа қатты сілтеніп, содан кейін тізенің қарқынды жазылуымен алға қарай сілтенеді, соққы доптың дәл ортасына бағытталып, жерге тірелетін аяқтың ұшы сәл көтеріледі де, кеуде алға қарай еңкейеді, допты тебетін аяқ жақтағы қол жазылған қалыпта артқа, екінші қол алға әрі жоғары сермеледі.

Допты тоқтату ойыншының допты өзі меңгеруіне және допты беру, алып жүру, қақпаға соғу секілді алдағы ойын іс-әрекеттерін жалғастыруына мүмкіндік береді. Допты тоқтату кезінде ең бастысы ол ойыншының аяғынан кері серпіліп кетпеуі. Домалап келе жатқан допты табанның ішкі жағымен тоқтатқанда дененің салмағы тірейтін аяққа түседі. Тоқтататын аяқ шамалы ғана ілгері шығарылады да, допқа тиген мезгілде тірейтін аяқ деңгейіне дейін кейін шегеріледі. Доптың инерциялық күші азайып, тоқтатылады. Домалап келе жатқан допты табанмен тоқтатқанда допты қабылдайтын тізе буынынан бүгілген аяқ допқа қарай шығарылады. Аяқтың ұшы көтеріңкі, өкшк жерден см биіктікке көтерілген қалыпта болады. Доппен түйісккенде қабылдаушы аяқ артқа қарай шегеріледі, сөйтіп доптың инерциялық күші азаяды. Жоғарыдан түсіп келе жатқан допты табанмен де, табанның ішкі жағымен де тоқтатуға болады.

2. Жаттығу техникасын жетілдіру жаттығулары

3. Дене қасиетін дамыту жаттығулары.

Топтық жұмыс.Эстафета. «Кім алысқа секіреді?» Оқушыларға футбол және волейбол доптары бейнеленген суреттер беріледі, сурет бойынша 2 топқа бөлінеді.

Шарты: 2 топ оқушылары кезекпе-кезек бір орында тұрыпжәне жүгіріп келіп ұзындыққа секіреді. Әр оқушының секірген ұзындықтарын бормен белгілеп, соңғы оқушы секіргеннен кейін әр топтағы барлық оқушының ұзындыққа секірген өлшемдері қосылады. Қай топтың ұзындыққа секірген өлшемі көп, сол топ жеңіске жетеді.

Мұғалім оқушыларды өзінің төмендегі бағалау парақшасына бағалайды.

Секіру техникасын бағалау

ФИО

Жүгіріп келіп секіру,см

Бір орында тұрып секіру, см

Ұшу және орнығу, см














допты төменде, алда, жоғарыда ұстап тұру, допты шеңбердін оң , сол жағына қарай беру , сапта тұрып допты бастан асырып артқа беру «қол жоғарыда». 2 метрге дейін допты беру , қағып алу , футболл добымен таңдалған стандартты позицияларда тұрып бір-біріне допты лақтырып беруге қағып алуға тәжірибе жасайды.

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Ысқырық, секундомер




Сабақтыңсоңы


Ой-толғаныс. «Синкуейн» әдісі – «Секіру». ( Оқушылар «секіру» тақырыбына 5 жолды өлең құрастырады.)

Оқушылардың тыныс алуын қалпына келтіру

- Сапқа тұрғызу.

- Сабақты қорытындылау.

- Жақсы қатысқан оқушыларды өте жақсы деген бағамен мадақтап бағалау.

- Үйге тапсырма беру.

- Оқушылармен қоштасу


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы













Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Ойын арқылы қиындықты шешу жолдарына оқыту

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.8.8 Түрлі қимыл-қозғалыстарға негізделген рөлдерді анықтай білу

Сабақтың мақсаты


Түрлі қимыл-қозғалыс ойындары арқылы физикалық қабілеттерін жетілдіру.

Өзінің және өзгенің қозғалыс қабілеттерін біліп, анықтай алады.

Бағалау критерииі

Түрлі қимыл-қозғалыс әрекеттері арқылы өзінің және өзгелердің физикалық қабілеттерін анықтай алады.

Топтық ойындарда бірлесе жұмыс жасай отырып, қиындықты шешу жолдарын табады.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

1.Ұйымдастыру кезеңі:

- сапқа тұру,сәлемдесу;

- сабақтың оқу мақсатын, сабақтың мақсатын және жетістік критерийін түсіндіріп мәлімдеу;


2. Ынталандыру, сергіту ойыны: «Ұшты-ұшты»

Ойын бастаушы айнала отырған ойыншыларды жаңылыстыру үшін тез-тез ұшатын заттарды араластыра айтып отырады, Шарт бойынша,тез ұшатын зат аталғанда ғана,ойнаушылар қолдарын көтеру керек,Ал егер кімде-кім ұшпайтын зат аталғанда ғана қолын көтеріп қойса,айыбын тартады,яғни бір өнерін көрсетеді,Ойын осылай жалғаса береді,

3.Арнайы жүгіру, секіру дайындық жаттығуларын орындау:

а) оң ж/е сол қапталмен аяқты алшақ қойып секіре-жүгіру;

ә) қолды белге қойып, тізені бүкпей аяқты алға сермей жүгіру;

б) қолды желкеге қойып, тізені бүгіп өкшені артқа сермей жүгіру;

в) тізені алға бүгіп жоғары көтере жүгіру;

г) оң ж/е сол қапталмен аяқты қиғаш айқастыра сала жүгіру;

ғ) оң ж/е сол аяқты ауыстыра отырып алға секіре жүгіру.

Әрбір дайындық жаттығуы спортзалдың жарты айналымына дейін ғана орындалады.

4. «Өзіңді сына» әдісімен видеоролик көрсетілімі арқылы жалпы дамыту жаттығуларын фитбол добымен орындаңыз.


Сұрақ арқылы талқылау:

- Жаттығу түрлерін көмексіз орындай алдыңыз ба?

- Қандай жаттығу сіздерге қиынырақ болды?


Жаттығу соңында «Басбармақ» әдісімен өзін-өзі басқару, бағалау.

Ашық алақан- барлық жаттығуды жасай алдым;

үш саусақ көтеру- жартылай жасай алдым;

жұдырығын көрсету- ештеңе жасай алмадым.


Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Тапсырма1. Топтық жұмыс .«Ойлан- топтас- бөліс» әдісі - идеялар мен ойларды дамытудың құрылымдалған әдісі,тапсырма карточка арқылы орындалады.

1топтың тапсырмасы. Төмендегі спорттық құралдардың (секіртпелер,конустар, обручтар, төсеніштер, гимнастикалық орындықтар) көмегімен эстафеталық ойындар құрастырып, оны көрсетіңіздер және ойындағы қиындықты анықтаңыздар.

Карточка 1.

Дескриптор: оқушы

  • спорттық құралдарды тиімді және қауіпсіз пайдаланады;

  • топпен бірігіп жұмыс жасайды;

  • қабілеттерін ойында көрсетеді;

  • бір-бірінің жұмыстарына әділ баға береді.

2топтың тапсырмасы. Төмендегі спорттық құралдардың (жеңіл атлетика барьерлері, фитбол доптары,тығыздалған доптар, конустар) көмегімен кедергілерден жүгіріп өту ойынын құрастырып, оны көрсетіңіздер және ойындағы қиындықты анықтаңыздар .



Карточка 2.



Дескриптор: оқушы

  • ойланып, топтасып, ойларын бөлісіп жұмыс жасайды;

  • спорттық құралдарды қауіпсіз қолданады;

  • бір-біріне көмектеседі;

  • физикалық қабілеттерін өз шамаларымен көрсетеді;

  • бағалауда әділдіктерін көрсетеді.


Тапсырманы сұрақ арқылы қорытындылау немесе пікір алмасу:

  • Тапсырма орындауда спорттық құралдардың тигізер пайдасы неде?

  • Топтық жұмысты орындау кезіндегі ең күрделі жаттығуды атаңыздар, неліктен күрделі деп ойлайсыздар?


Тапсырма2.«Ойында көрін» әдісімен жұптық ойын. Фитбол добымен суреттегідей екі оқушы арқамен бірін-бірі итере жүріп допты түсірмей сызықтан шығаруға тырысады. Сызықтан шыққан оқушы жеңіледі.




Сұрақ арқылы ойын қорытындысын талқылау:

  • Ойын кезінде өздеріңіздің қабілеттеріңізді, мүмкіндіктеріңізді көрсете алдыңыз ба?

Ойын соңында бір-біріне баға береді.


Төмендегі спорттық құралдардың (жеңіл атлетика барьерлері, фитбол доптары,тығыздалған доптар, конустар) көмегімен кедергілерден жүгіріп өту ойынын құрастырып, оны көрсетеді және ойындағы қиындық ережелерін үйренеді

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




АКТ-ні пайдалану

Видеоролик көруге арналған планшет, жеңіл гимнастикалық төсеніштер,фитбол доптары

https://www.youtube.com/watch?v=FkvHN6YHHw8

https://www.youtube.com/watch?v=IknYT0Xye3g


Сабақтыңсоңы


 

Рефлексия

Пайдалы болды.

Қызықты идея! Есімде қалды.

Сұрағым бар.



Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Ойын арқылы қиындықты шешу жолдарына оқыту

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.8.8 Түрлі қимыл-қозғалыстарға негізделген рөлдерді анықтай білу

Сабақтың мақсаты


  • Барлық оқушылар :

Тапсырманы орындау барысында жарақат алуды азайтуды біледі, қауіпсіздік ережесін сақтайды;

Қозғалысты жеке және бірге орындауды біледі ;

  • Бір орында кеудеден екі қолменпас беруді орындай біледі;

  • Көбі оқушылар :

Допты алып жүріп , пас бере алады;

  • Қозғалыста екі қолмен допты кеудеден беруді орындайды;

  • Кейбір оқушылар

Қозғалыста орта, жоғары жылдамдықпен екі қолмен допты кеудеден беруді орындайды;

Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей алады;

Допты алып жүріп , пастарды бірден орындайды және түсіндіре біледі.

Бағалау критерииі

Қарым –қатынас жасау қабылеті. Оқушыларды бір-біріне деген құрмет көрсетуіне тәрбиелеу.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

  1. Амандасу.

  2. Сабақтың тақырыбы мен мақсаттарымен таныстыру:

3.Сабақ тақырыбы мен табыс критериилері анықталған соң,бой сергіту жаттығулары орындалады. Жаттығу орындау барысында дене қозғалыс сапасы дамиды (оқушылардың уәжін көтеретін) «Төреші арқылы» ойыны.Кіші доп лақтыру арқылы оқушыларға сұрақ қойылады«Төреші арқылы ойна » оқушылар сапқа тұрады. Мұғалім сұрақ қойып оқушыға допты лақтырады . Оқушы жауап беріп допты мұғалімге кері лақтырады. Ойын осылай жалғасады. Осы ойын арқылы оқушылар топтарға бөлінеді. Бұл әдіс саралау деп аталады.

4 .Баскетбол ойынындағы қауіпсіздік ережелерін еске түсіру

Қалыптастырушы бағалау: мадақтау, демеу

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Жалпы орындалатын жаттығулар:

Оқушылар бір –бірінен екі, үш м қашықтықта тұрып допты ұстауды қайталайды. Имитациялық жаттығулар.(кеудеден екі қолмен доп беру, қабылдау)

Физикалық деңгейі төмен оқушылар .

Оқушылар жұптарға бөлініп бір-бірінен 2-3м қашықтықта қарсы тұрады. Допты орында тұрып кеудеден екі қолмен беру және қабылдау. Физикалық деңгейі жоғары оқушылар .

Оқушылар жұптарға бөлініп бір-бірінен 2-3м қашықтықта қарсы тұрады.Допты орында тұрып кеудеден екі қолмен беру (беру кезінде бір адым алға жасау) және қабылдау(қабылдау кезінде бір адым артқа жасау) Қозғалыста допты лақтырып беру және қағу. Физикалық деңгейі төмен және жоғары оқушылар .

Физикалық деңгейі жоғары оқушыларүстінде көрсетілген жаттығуларды сарапшы ретінде деңгейі төмен оқушыларға көрсетеді. Бұл әдіс моделдеу деп аталады.Бағалау критерилері:А)допты беру (екі қол алға барынша тік созылады, алақандар сырқа ашық, бас бармақтар төмен қарайды) – 1балл - дұрыс, 0балл- бұрысБ)Қабылдау (саусақтармен допты қабыстырып ұстау, шынақ бүгіледі) – 1дұрыс, 0-бұрысС) допты еден арқылы ( допты жұптасының тұсына бағыттау) -1-дұрыс, 0-бұрысҚозғалыста пас беру. Белсенді оқу тәсілін қолдану арқылыАлаңға бірінен бірі 1м қашықтықта фишкалар қойылады. Фишкалардан 1м қашықтықта екі жағынан оқушылар тұрады.Қозғалыста фишкалардыңарасымен допты бір –біріне береді.Тапсырманы орындау барысында мұғалім модельдеу әдісін қолданып, қабілетті оқушыныэксперт қылып, өз қимыл-қозғалысын басқа оқушыларға көрсеткізеді.Ойын «Шеңбер» .

Оқушылар 7-ден топтарға бөлінеді де алты оқушы шеңбердіңбойына, біреуі ортасына тұрады.

«кеудеден екі қолмен» әдісі бойынша оқушылар кез-келген бағытта допты бір-біріне дәл береді.Шеңбердің ортасында тұрған оқушы допты тартып алуы керек.Доптан айырылып қалған оқушы ортадағы оқушымен алмасады.

Тапсырмада бірлескен оқу әдісі,топтық жұмыс, саралау әдістері қолданылады.

Қалыптастырушы бағалау: мадақтау, демеу, жеке қолдау.

  1. Жаттығу ойыны7х7

Оқушылар екі командаға бөлініп, бір кезең - 4 минуттан баскетбол ережесі бойынша ойнайды.

Сұрақ:Осы ойынды қалай ойнадық? Бүгінгі сабақта допты жүргізу және пас беру тәсілдерін ойын барысында қолдана алдық па ? Екі қолмен кеудеден доп беру тәсілі тиімді ме?

Қозғалысты жеке және бірге орындауды көрсетедіі ;

  • Бір орында кеудеден екі қолменпас беруді орындау ережесін көрсетеді

Допты алып жүріп , пас бере алау тактикасын көрсетеді екі қолмен допты кеудеден беруді орындайды;

Қозғалыста орта, жоғары жылдамдықпен екі қолмен допты кеудеден беруді орындайды;


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Интерактивті тақта

Презентация көрсету




Баскетбол добы

Сабақтыңсоңы


 Рефлексия.

Күннің суретіне Білімімді толықтырған мәліметтер

Айдың суретіне Сабақтың мен үшін қызықты тұстары

Жердің суретіне Сабақта не қиын болды?


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы


























Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Футбол допты аяқтың ұшымен тебу

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.1.4.4 Қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің қолынан не келетінін білу және анықтау

Сабақтың мақсаты


Оқушыларға футболда допты үйретілген әдістер бойынша аяқпен тебу барысын, ұшып немесе домалап келе жатқан доптың түсетін жерін ұшып келе жатқан бағытына қарай алдына шығып баспен және кеудемен тоқтату әдістерін еске түсіру арқылы спорт ойындарына қызығушылығын арттыру;

Бағалау критерииі

Қол-аяқтың дұрыс қимыл жасауы

Мәреге жету техникасы

жаттығуларды біледі

Оқушылардың көбісі; Жабдықтарды жаттығулармен бірге қолдана алады

: Өздерінің және өзгелердің орындаған жаттығуларын бағалайды, дамыту үшін ақыл кеңес береді

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

- Сапқа тұру. Рапорт. Сәлемдесу.

Саптық жаттығулар

- Түзел! Тік тұр!

- Оңға, солға, кері айнал!

- Сабақтың тақырыбын айтып мақсатымен таныстыру

- Алаңды айналып жүру

Жүру жаттығулары:

1. Қолымыз жоғарыда аяқтың ұшымен жүру

2. Қол желкеде өкшемен жүру

3. Қолда аяғымызға тигізіп жүру

4. Қол алда жартылай отырып жүру

5. Қол белде толық отырып жүру

6. Қол белде отырып екі жанға секіріп жүру

Жүгіру жаттығулары:

  1. Қол белде аяқты артқа лақтырып жүгіру

  2. Қол белде аяқты алға лақтырып жүру

  3. Қол алда тіземізді жоғары көтеріп жүру

  4. Қол жанда аяқты екі жанға лақтырып жүгіру

  5. Қол белде жанымызбен жүгіру

1. Б.қ. н.т. қолымыз белімізде, аяқ иық деңгейінде, басымызды 1 дегенде алға 2 артқа 3 оңға 4 солға еңкейтеміз.

2. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінде басымызды оңға 4 рет солға 4 рет айналдырамыз.

3. Б.қ. н.т. қолымыз иығымызда, аяқ иық деңгейінде, йығымызды алға 4 рет артқа 4 рет айналдырамыз

4. Б.қ. н.т. қолымыз кеуде тұсында аяқ иық деңгейінде 1 – 2 қолымызды артқа сермейміз. З – 4 оң жаққа сермейміз. Келесі З – 4 сол жаққа сермейміз.

5. Б.қ. н.т. қол белде аяқ иық деңгейінде 1 –артқа шалқаямыз, 2–алға иілеміз (қолымызды аяғымызға тигіземіз), 3–қолымызды жазып отырамыз, 4–б.қ.

6. Б.қ. н.т. оң қол жоғарыда сол қол төменде 1 –2 қолымызды артқа серменйміз. 3–4 қолымызды ауыстырамыз.

7. Б.қ. н.т. қол белде аяқ иық деңгейінде. 1 –2–3–4 белімізді оңға айналдырамыз, келесі 1 –2–3–4 солға айналдырамыз.

8. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінен алшақ. 1 –оң аяққа қолымызды тигіземіз. 2 –сол аяққа қолымызды тигіземіз. 3 – ортаға еңкейеміз 4 – Б.қ.

9. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінен алшақ. 1 –оң аяққа отырамыз. 2 – Б.қ. 3 –сол аяққа отырамыз. 4 –Б.қ.

10. Б.қ. н.т. қол тізеде, аяқ иық деңгейінде, тіземізді ішке қарай 4 рет, сыртқа қарай 4 рет айналдырамыз.

11. Б.қ. н.т. қол тізеде аяқ қосылған тіземізді оңға 4 рет, солға 4 рет айналдырамыз.

12. Б.қ. н.т. қол белде оң аяққа 4 рет, сол аяққа 4 рет, қос аяққа 4 рет секіреміз.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ







Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Допты аяқпен тебу(ұшымен) тәсіл айып добын соғу, болмаса ойын үстінде қақпаға қарай доп соққан кезде жиі қолданылады бұл доп тебу түрі тіке жүгіріп келіп тебу арқылы жүзеге асады.

Аяқтың үстімен доп тебу кезінде екі аяқ мынадай қалыптарда болады, тізеден сәл бүгілген жерге тірейтін аяқ допты жанай одан 10-12 см қашық жерге қойылып, аяқтың ұшы доптың ұшу бағытымен бағыттас болады, допты тебетін аяқ тізеден бүгіле артқа қатты сілтеніп, содан кейін тізенің қарқынды жазылуымен алға қарай сілтенеді, соққы доптың дәл ортасына бағытталып, жерге тірелетін аяқтың ұшы сәл көтеріледі де, кеуде алға қарай еңкейеді, допты тебетін аяқ жақтағы қол жазылған қалыпта артқа, екінші қол алға әрі жоғары сермеледі.

Допты тоқтату ойыншының допты өзі меңгеруіне және допты беру, алып жүру, қақпаға соғу секілді алдағы ойын іс-әрекеттерін жалғастыруына мүмкіндік береді. Допты тоқтату кезінде ең бастысы ол ойыншының аяғынан кері серпіліп кетпеуі. Домалап келе жатқан допты табанның ішкі жағымен тоқтатқанда дененің салмағы тірейтін аяққа түседі. Тоқтататын аяқ шамалы ғана ілгері шығарылады да, допқа тиген мезгілде тірейтін аяқ деңгейіне дейін кейін шегеріледі. Доптың инерциялық күші азайып, тоқтатылады. Домалап келе жатқан допты табанмен тоқтатқанда допты қабылдайтын тізе буынынан бүгілген аяқ допқа қарай шығарылады. Аяқтың ұшы көтеріңкі, өкшк жерден см биіктікке көтерілген қалыпта болады. Доппен түйісккенде қабылдаушы аяқ артқа қарай шегеріледі, сөйтіп доптың инерциялық күші азаяды. Жоғарыдан түсіп келе жатқан допты табанмен де, табанның ішкі жағымен де тоқтатуға болады.

2. Жаттығу техникасын жетілдіру жаттығулары

3. Дене қасиетін дамыту жаттығулары.


Допты алып жүру:

Футболды 11 адамнан құралған екі команда ойнайды.

Ойын ұзындығы 100х60 немесе 110х75 метр болатын тік төртбұрышты алаңда өткізіледі.Алаңда допқа қол тигізуге тиым салынады. Ойын ұзақтығы- ойыншылардың саны мен жасына байланысты әр түрлі болады.

Техника элементтері:

Допты алма кезек тебу арқылы алып жүреді.

Допты тебу футбол ойынының техникасының негізін құрайды. Допты тебудің мынадай тәсілдері бар;

  • табанның ішкі қырымен тебу;

  • табанның сыртқы қырымен тебу;

  • аяқтың үстімен және үстіңгі ішкі, сыртқы жанымен тебу;

  • аяқтың ұшымен тебу;

Өкшемен тебу.

Оқушылар

жаттығуларды бірге жасайды және дұрыс орындалуын есереді

Футбол ойынының негізгі техника элементтерімен танысады, соны дұрыс орындау ережесін меңгергенін ойында көрсетеді

Допты дұрыс тебу, тоқтату тәсілдерін көрсетеді.


Ойын ережесінің қатаң түрде сақталуын ескереді.

Рисунок 44

Футбол ойынының негізгі техника элементтерімен танысады, соны дұрыс орындау ережесін меңгергенін оцвнда көрсетеді


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»





Сабақтыңсоңы


Кері байланыс: Мадақтау сэндвичі

1 бөлік – позитивті комментарий.

Не ұнады?

2 бөлік – сындарлы сын.

Не нәрсені жақсарту керек?

3 бөлік – келешекке арналған комментарий.

Маған ұнады, бірақ келесі жолы …

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы








Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Тоғызқұмалақ ойыны

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.3.3 Қолайлы оқу ортасын қалыптастыру бойынша, біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын түсіну және анықтау


Сабақтың мақсаты


Оқушыларға ұлттық ойынның тарихын таныстыра отырып, негізгі ережелерін үйрету.

Оқушылардың ойлау қабілетін дамыту

Бағалау критерииі

Қазақтың ұлттық ойыны «Тоғызқұмалақ» ережесін біледі;

Біріккен әрі тиімді жұмыс көрсетеді;

Ойын кезінде әртүрлі әрекеттерде дағдыларды түсініп қолданады.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Ұйымдастыру сәті ( Сапқа тұрғызу ,сәлемдесу )

  • Бір орында тұрып орындалатын саптық жатығулар

  • Жүру жаттығулары

  • Жүгіру ,жаттығулары

  • Тынысты қалыпқа келтіру

  • Жалпы дене жаттығулары

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Тоғызқұмалақ ойынының барысы шахматтағы сияқты басынан аяғына дейін жазылып отырады . Мысалы: 711 саны жазылса , ондағы 7-отаудың реттік саны да 11- сол отаудағы құмалақ саны . Енді осы саннан кейін сызықша арқылы қарсыласының жүрісі жазылады . Мұнда да отаудың реттік саны мен сол отаудың құмалақ саны жазылады. Сонда бірінші жүріс шамамен былай шығады : 711-815. 815 –қарсыластың жүрісі : 15 құмалағы бар 8-отаудан басталған жүріс дегенді білдіреді .оғызқұмалақ ойынын оңнан солға қарай ,яғни , сағат тілінің бағытына қарсы жүреді . Құмалақ салынған әрбір отаудың өзінше атауы бар

Жүрісті бірінші болып бастаған ойыншы , өзі осыдан бастаған дұрыс деп есептеген отауында бір ғана құмалақ қалдырады да,содан кейінгі отауларға бір-бірден салып шығады да, өзінің соңғы құмалағымен қарсыласының тақ отауын жұптап,өз қазанына салады.

Екі жақты тоғызқұмалақ ойынын ойнату


Тоғызқұмалақ ойынының ережесін түсіндіру.

Жүріс жасау ережесі
Құмалақ ұту ережесі
Тұздық алу ережесі
Атсырау ережесі

Бірінші ерекшелік –ойын барысында кез келген отауда бір ғана құмалақ қалғандай болса ол құмалақты алып келесі отауға жүруге болады, ал отау бос қалады.

    9      8       7      6       5       4     3      2     1

1

11

2

1

11

11

11

11

12

 

10

11

11

11

11

11

1

2

11

2

10

 

Бастаушы өзінің кезекті жүрісінде 6-шы отауындағы 1 құмалақты келесі 7-ші отауға жүрді делік, сонда 6-шы отау бос қалады.

    9      8       7      6       5       4     3      2     1

1

11

2

1

11

11

11

11

12

 

10

11

11

11

11

11

 

3

11

2

10

    1     2      3       4      5      6      7      8       9


Екінші ерекшелік – «тұздық» деп аталады. «Тұздық» алу үшін  соңғы құмалақ қарсыластың  екі құмалағы бар отауларының біріне (9- шы отаудан басқасына) түсіп, ондағы құмалақтар санын алғаш рет үшке толтыруы керек.


    9      8       7      6       5       4     3      2     1

1

11

2

1

11

11

11

 

13

 

10

1

12

12

12

12

2

3

12

3

22


Міне осы сәтте қостаушы 5-ші отауындағы 11 құмалақты таратып, бастаушының 6-шы отауындағы құмалақтар санын алғаш рет үшке толтырып сол отаудан  «тұздық» алады.


9      8       7      6       5       4     3      2     1

2

12

3

2

1

11

11

 

13

 

13

2

13

13

13

13

Х

3

12

3

22

    1     2      3       4      5      6      7      8       9




Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Ысқырық, уақыт өлшегіш

Тоғызқұмалақ тақтасы

Сабақтыңсоңы


 

Кері байланыс

Мен қандай маңызды ақпарат алдым?

Мені не нәрсе таңғалдырды?

Қорытынды түйген ойым немесе болашаққа жоспарым.




5. Үйге тапсырма: Сіз жазғы демалыста Оңтүстік Қазақстан өңіріне «Туған Елге тағзым» бағдарламасы бойынша сыныптастарыңызбен саяхат жасап бардыңыз. Сол өңірдегі тарихи жерлерден алған әсеріңізбен бөлісіп, жоспар құра отырып шағын эссе жазыңыз. 100-150 сөз.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы





























Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Ойын құруға арналған шығармашылық қабілет

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.3.3 Қолайлы оқу ортасын қалыптастыру бойынша, біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын түсіну және анықтау


Сабақтың мақсаты


Жағдаятты түсініп игеру үшін бірқатар тактикалар мен стратегияларды, құрылымдық идеяларды таңдау және қолдану.



Бағалау критерииі

Жағдаятты түсініп игеру үшін бірқатар тактикалар мен стратегияларды, құрылымдық идеяларды таңдайды және қолданады;

Команда бойынша өзінің «күн немесе түн» екенін дұрыс анықтайды;

Допты бір қолымен алып жүреді.



Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Оқушылармен сәлемдесу,бүгінгі сабақтың тақырыбымен және бағалау критериімен таныстыру.Сабақ барысындағы немесе дене жаттығуларын орындау кезіндегі қауіпсіздік ережелерімен таныстыру.

Ынтымақтастық атмосферасын қалыптастыруда, активити «Кім жылдам» ойынын ойнату.

Жүгіріп орындалатын жаттығулар жиынтығы.

бірінші топ құрал жабдықсыз орындалатын қарапайым жаттығулар кешенін құрады, сынып болып орындайды. (қол мен иық буындарына, мойынға және денеге, аяққа және жалпы денеге арналған);

екінші топ құрал жабдықпен орындалатын жаттығулар кешенін құрады, сыныпқа ұсынады (нығыздалған доппен, гантелмен, секіргішпен,гимнастикалық орындықта, гимнастикалық қабырғада, акробатикалық жаттығулар).

Оқушылардан сұрау - Әр түрлі бұлшық еттер топтарын жаттықтыратын жаттығуларды неліктен орындау қажет? (оқушылардың жауаптарын тыңдау, жауаптарына қарай бағалау)

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Бірлескен іс қимыл тәжірибесін жүзеге асыру

Қимыл-қозғалыс ойындары

«Күндіз-түні доппен» ойыны
Ойыншылар екі қатарға бір-біріне арқаларын қарата зал ішіне көлденең тұрады, олардың қолында баскетбол добы болады. «Түн» командасы берілген кезде аталған команда «өз үйлерінің сызығынан» допты алып жүріп тезірек шығып кетуге тырысады. «Күндіз» деп аталатын басқа команда допты алып жүру арқылы оларды қуып ұстауға ұмтылады. Ойыншы бос қолымен алдындағы жүгіріп бара жатқан адамға үйінің шет жағына дейін қуып, допты тигізуге тырысады. Бұдан соң барлығы ортадағы сызыққа оралады, бір-біріне қарама-қарсы 2 метрлік арақашықтықта тұрып алып, қолға түскендерді есептейді.
Осы ретпен ойын тағы да қайталанады.
Допты теңестірген ойыншы доп тиген болып есептелінеді. «Үйдің» шетінде допты тигізуге болмайды

«Доп үшін күрес».

Баскетбол алаңының жартысында бес адамнан тұратын екі команда ойнайды. Ойын айып добын лақтыру алаңынан басталады. Допты алған ойыншылар бір-біріне бере отырып ойынды бастайды, ал қарсыластар допты қағып алып, олар да бір-біріне лақтыру керек. 5,8,10 лақтыруларды қатарынан жасаған командаға ұпай беріледі. Сонан соң ойын қайта басталады. Белгіленген уақытта көп ұпай жинаған команда жеңіске жетеді. Жаңа әзірде ғана допты қабылдап алған адамға қайтадан допты беруге тыйым салынады.

Оқушылар ондық бөлшектер туралы өз ойларын ортаға салады

. Әр оқушы өз деңгейінің түсніктерін көрсетеді

Қимыл-қозғалыс ойындар кезінде қауіпсіздік техникасы бойынша нұсқауларды сақтайды


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»





Кең, таза кеңістіктер әрбір әрекет үшін. Ысқырық, секундомер мұғалім үшін. Футбол, волейбол, баскетбол доптары, шар, таяқшалар

http://teacher-of-russia.ru


Сабақтыңсоңы


 

Рефлексия

1.Сәтті шыққаны ....

2.Келесі қадамда нені ескеру керек?

Оқушылар сабақ бойынша пікір айтып, жетістіктер мен жіберілген кемшіліктерді сараптап, келесі қадамды айқындап, сабақты қорытындылайды.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы

















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Ойын құруға арналған шығармашылық қабілет

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.3.3 Қолайлы оқу ортасын қалыптастыру бойынша, біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын түсіну және анықтау


Сабақтың мақсаты


  1. Мақсатқа жету немесе тапсырманы орындау бойынша бірлескен жұмыстарда шешуші көшбасшылық және командалық дағдыларын түсіну және қолдану.

2. Нақты дене жаттығуларын орындаудың сапасын көтеру үшін ережелер мен құрылымдық тәсілдерді түсіну және қолдану.


Бағалау критерииі

  • Тапсырма барысында денсаулық пен қауіпсіздік ережелерін сақтай алады.

  • Байланыс, реттілік, топ қалыптастыру

  • Өз шығармашылық ойларын анықтап, түсінеді


Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Оқушылармен сәлемдесу,бүгінгі сабақтың тақырыбымен және бағалау критериімен таныстыру.Сабақ барысындағы немесе дене жаттығуларын орындау кезіндегі қауіпсіздік ережелерімен таныстыру.

Ынтымақтастық атмосферасын қалыптастыруда, активити «Санамақ»ойынын ойнату.



Сәлемдеседі, жақсы тілектер айтады, сәттілік тілейді.

Үй тапсырмасын айтады, сұрақтарға жауап береді.


Қол шапалақ













Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Бірлескен іс қимыл тәжірибесін жүзеге асыру

Тек қолмен емес»

Ойын алаңы еден деңгейіне бекітілген волейбол торыме екі бөлікке бөлінген. Әр командада алты адамнан ойнайды. Ойыншылар еденге отырған күйі төмендегі ережелер бойынша ойнайды: үш рет бір жағымен, үш рет екінші жағымен допқа жанасады. Бұл ойында допқа баспен, иықпен, аяқпен жанасуға болады, тек қол тимеу керек. Доп торға арқасымен 1 метр қашықтықта қарап отырған ойыншыға аяқпен беріледі. Ойын жеңіл үрмелі доппен волейбол ережесі бойынша өтеді. Торға аяқпен немесе доппен ауыр салмақ түсіруге болмайды. Ойын «бес» ұпайлық есепке дейін жалғасады.


«Капитанға бағытталған доп»
Дайындық кезеңі. Ойыншылар тең екі командаға бөлінеді; әрбір команда капитанды және аулаушыны таңдайды. Орталық шеңберге капитандар орналасады.
Ойынның мазмұны. Топ басшылары ысқырық белгісі берілген кезде допты жерге тастайды. Допты игерген команданың әрбір ойыншысы оны ұшқан күйінде қағып алатындай етіп өз аулаушысына лақтырып беруге ұмтылады. Осы кезде ұшып бара жатқан допты басқа команданың аулаушысы қағып алса, сол үшін ұпай иеленеді. Жеңімпаз ең көп ұпай алған команда болып табылады.
Ойын ережесі. 1. Доппен жүгіруге рұқсат етілмейді, ойыншы екі қадам жасауға болады, үшіншісінде допты басқа ойыншыға беру керек. 2. Егер аулаушы допты ауада немесе қарсыластың серпілісі кезінде қағып алса, доп ұсталынған болып есептеледі. 3. Бір уақытта екі ойыншы допты қағып алса, онда дауды шешуші доп беріледі.




.


Оқушылар ондық бөлшектер туралы өз ойларын ортаға салады

. Әр оқушы өз деңгейінің түсніктерін көрсетеді

Қимыл-қозғалыс ойындар кезінде қауіпсіздік техникасы бойынша нұсқауларды сақтайды


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Волейбол доптары, волейбол торлары, бос ойын кеңістігі, мұғалімге арналған ысқырық.

Ойын 5-сыныптар үшін қозғалыс ойындарының ресурсына сілтеме:

http://www.fizkult-ura.ru

Сабақтыңсоңы


Кері байланыс: Екі жұлдыз, бір тілек әдісі. Оқушылар әр топтық екі сәтті жұмысын, бір ұсынысын береді.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы









Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Футбол айып доптарын орындау

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.3.3 Қолайлы оқу ортасын қалыптастыру бойынша, біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын түсіну және анықтау


Сабақтың мақсаты


Оқушылардың барлығы орындай алады:

Әр команда ойыншылары өз алаңында орналасып орын ауыстыра алады

Оқушылардың көпшілігі орындай алады:

Доппен орындалатын жаттығуларды үйлесімді орындай алады

Оқушылардың кейбірі орындай алады:

допты жоғарыдан бере алады

Допты төменнен қабылдай алады

Бағалау критерииі

Қол-аяқтың дұрыс қимыл жасауы

Мәреге жету техникасы

жаттығуларды біледі

Оқушылардың көбісі; Жабдықтарды жаттығулармен бірге қолдана алады

: Өздерінің және өзгелердің орындаған жаттығуларын бағалайды, дамыту үшін ақыл кеңес береді

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Оқушыларды сапқа тұрғызу

Кезекшінің мәліметі, сәлемдесу

Өтілетін тақырыппен таныстыру

Спортшының гигиенасы

Жалпы дамыту жаттығулары.

Жүру; Аяқтың ұшымен, өкшесімен, табанның сыртымен, ішімен, жартылай және толық отырып жүру, спорттық жүріспен жүру.

Жүгіру; бір қалыпты жүгіру, екпінмен жүгіру, оң жақ, сол жақ қырымен адымдап жүгіру, артпен алдыға, тізені биік көтеріп, аяқты артқа сілтеп, ирелеңдеп жүгіру.

Бір орында тұрып жасалатын жаттығулар; басты бүру жаттығулары, иыққа, қолға, саусаққа жасалатын жаттығулар, белге, аяқққа секіру жаттығулары.

Сабақ тақырыбына байланысты арнайы жаттығулар.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ





Спорт киімдерінің дұрыстығына назар аудару

Ортасы

Негізгі бөлім

1.Допты ирек сызық бойымен аяқпен алып жүру.

2.Кеудемен допты тоқтату.

3.ауттан допты лақтырып тастау.

4.Сыныпты топ-топқа бөліп

1.Екі қақпа алдына бөлініп бұрыштан доп беру (допты басқа беру,кеудеге және аяққа)1-ші оқушы бұрыштан доп береді.Қалған оқушылар қақпаға допты бағыттайды.

2.Айып добын орындау

А)11 мертлік айып добын орындау (кезек-кезек)

Ә)алаңның әр нүктесінен қақпаға допты бағыттау.

Б)қақпа алдындағы оқушыларға допты жеткізу.

Допты әріптесіне аяқтың ұшымен теуіп беру.

Допты әріптесіне ішімен теуіп беру

Допты әріптесіне аяқтың сыртқы қырымен теуіп беру

Допты әріптесіне аяқтың өкшесімен теуіп беру.

Берілген допты аяқтың ішімен, сыртымен, кеудемен т.б тоқтату әдістері

11 мертлік айып добын орындау

Қақпашы ойыны

Алаңда екі жақты ойын

Допты тебу кезіндегі аяқтың дұрыс қимылына назар аудару

Допты тебудегі әдіс-тәсілдерді дұрыс орындауларын қадағалау

Қорытынды бөлім

Тыныс алуды қалыпқа келтіру

Оқушылардың дұрыс жасалуын қадағалау

Жеңілдетілген ережемен ойын.

Бағалау критерийі


Дескриптор

Білім алушы

Әр команда ойыншылары өз алаңында орналасып орын ауыстыра алады

Ойын ережесін және ойыншының тұрысын анықтайды

Доппен орындалатын жаттығуларды үйлесімді орындай алады


Қолмен, аяқпен және кеудемен жұмыс жасауда, іс-әрекетті айтады

Допты дұрыс қабылдау

Допты дұрыс тебу мен дұрыс қабылдау жұмыс жасауды көрсетеді


Алдыңғы, кейінгі келе жатқан әпіптесіңе кедергі жасама.

Қолды түзі ұста.


Денені барынша артқа бұр.

Тізені бүкпеу керек.

Тарсылдатпай жасау керек

Уақытқа жүгіру

Бір оқушы допты лақьырып беріп

2-ші оқушы тоқтатады.

Кезек-кезек қақпаға допты бағыттау

. Допты тебу кезіндегі аяқтың дұрыс қимылына назар аударады


Допты тебудегі әдіс-тәсілдерді дұрыс орындауларын ескереді


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




футбол доптары, ысқырғыш




Сабақтыңсоңы


 

Тазалық»

Еттартқыш- ақпаратты оқуым,толықтыруым керек

Чемодан-тақырып бойынша алған керекті ақпараттар

Қоқыс жәшігі- Керек емес артық ақпарат


.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы





















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Ойын - сауық ойындарын құру

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.5.5 Өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін білу және түсіну, сондай-ақ оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

Сабақтың мақсаты


.Қозғалыс белсенділігіне байланысты, қыйындықтарға төтеп беру және қауыпке жауап қайтару қарапайым дағдыларын дамыту.


Бағалау критерииі

қозғалыс комбинацияларын құрып қолдана алады;

жылдамдық пен үйлесімдіктің арнайы жаттығулар кешенін құрастырып көрсете алады.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

(Б, К)Мұғалім оқушылармен амандасады.

Келесі сұрақтарды талқылауға ұсынады:

  • «дамыту ойындарын құрастыру» деген не?

  • Ойын құрастыру арқылы стратегия дағдыларын қалыптастыру мүмкін бе?

Оқушылармен бірге сабақтың тақырыбын анықтайды «Стратегия дағдыларын дамытатын ойындар құрастыру»

Мұғалім оқушыларға сабақтың мақсатын, жетістік критерийлерін құрастыртып, содан кейін түп нұсқамен салыстыруды ұсынады.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Әрі қарай мұғалім дененің құрысын жазу және денеге түсетін ауырлыққа ағзаны даярлау үшін түрлі бұлшықет тобына жаттығулар жасауға сынып көшбасшысын таңдайды.

Стратегия дағдыларын қалыптастыру үшін ойындар құрастыру.

Мұғалім оқушыларды ойын ережелері және стратегиялармен таныстырады

Содан кейін «сұрақ-жауап» әдісі арқылы кері байланыс жүргізеді.

Ойыншылардан үшнемесе төртқатарлас сапқа тұрады. Олардың арақашықтығы 2 м, ал саптағы ойыншылар арасында- 1 қадам. Саптағы бас ойыншылар бір қысқа секіргіштен алады. Белгі бойынша олар секіргіштің бір шетін артында тұрғанға береді, екі ойынша секіргішті саптағы ойыншылардың аяқтарының астынан өткізеді. (секіргіш жерге тиетіндей дерлік болу керек). Сапта тұрғандар секіргіштен серікеді. Бас ойыншы саптың соңында қалады, ал секіргішті жүргізуге көмектескен ойыншы (екінші номір) алға жүгіреді. Ол секіргіштің бір шетін үшінші ойыншыға беріледі, олар тағы барлық сапта тұрған балалардың аяқтарының астынан секіргішті өткізеді. Енді саптың соңында екінші ойыншы қалады, ал үшінші саптың алдына жүгіреді тағы солай жалғаса береді. Ойын барысында барлық ойыншылар секіргішті жолдастрының аяқтарынан астынан өткізу керек. Ойынның басында бірінші тұрған оқушы (секіргішті жоғары көтеріп) ойынды аяқтайды. Өз орнына келіп аяқтайды.

Негізгі эстафеталық ойын

Бұл ойынға  әр командадан үш ойыншыдан шығады. Залдың екі жағында  тұрып, бір-бірден  залды айналып  жүгіріп, келесі ойыншыға  таяқшаны береді. Қай команда этафетаны бұрын аяқтайды, сол команда жеңске жетеді.

Барлық ойыншылар екі командаға бөлінеді. Командалардың ішінде нөмірлер тәртібі бойынша саналу жүргізіледі. Командалардың әрбірінен тең қашықтықта бір доптан жатыр. Мұғалім еркін түрде ойыншының нөмірін атайды. Аталған нөмірлер жүгіріп шығады, доптарын көтереді және оны белгіленген сызыққа дейін жетелейді (оған дейінгі қашықтық екі команда үшін бірдей болуы керек), одан кейін кері бұрылып, допты жүргізумен бірге оралады және доптарын бастапқы қалпына қояды. Жеңімпаз өзінің командасына 1 ұпай әкеледі.

Оқушылар «Соқыртеке» ойынын ойнайды (соқыр, жабайы «теке»). Бұл ойын ойынның барысында және одан кейін талқыланатын болатын тактиканы талап ететінін түсіндіріңіз. Оқушыларды үш топқа бөліңіз. Әрбір топта бір оқушыныңкөзі байланады (соқыр, жабайытеке). Осы топтағы қалған оқушылар олардың айналасына белгілі бір аумақта жиналады және көзі байланған ойыншыға тиісуге әрекет жасайды, бірақ ұсталынып қалмауы керек. Егер оқушы жүргізгішті ұстап алған болса, ол жаға жүргізгіш болады. Оқушылар тактиканы талқылау үшін, командада жұмыс істейотырып, әлеуметтік дағдыларын дамытады. Одан кейін олар, пайдаланған тактикасын, өздерін тиісуден қорғау үшін бейнелейді, ал «жүргізгіш» болса олардың еркін оқушыларды ұстап алу үшін қандай тактикасын пайдаланғандығын ойлауы керек.

« соқыртеке» ойыны






Ойын ережесімен танысады.  

Ойынның мақсат міндетін дұрыс орындайдыу. 

Қауіпсіздік ережесін айтады. 

Қол саусақтарынан «Отау» жасауды көрсетеді. 

Шерту және қайта тосу әдісін көрсету. 

Бестас ойынның ережесің біледі

Тасты лақтырып, жердегі тасты алақаныны түсірмей ала-алады

Тастарды ережеге сай лақтырып, жерден жинай алады.

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»





Оқулық. Кеспе мәтіндер.


Оқулық,қабырғаға ілінген ватмандар, түрлі-түсті маркерлер













«Пкірлер» парағы әдісі, сұрақтар жазылған парақшалар,қалам.



Оқулықтағы мәтінді оқып алады.


Сабақтыңсоңы


 

Рефлексия

1.Сәтті шыққаны ....

2.Келесі қадамда нені ескеру керек?

Оқушылар сабақ бойынша пікір айтып, жетістіктер мен жіберілген кемшіліктерді сараптап, келесі қадамды айқындап, сабақты қорытындылайды.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы
















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Снарядтарда гимнастикалық жаттығудың техникасын үйрету


Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.1.1 Өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл-әрекеттермен байланысты білімді білу және түсіну


Сабақтың мақсаты


Түрлі снарядтарда жаттығулар орындағанда техника қауіпсіздігін сақтайды.

Гимнастикалық аттан секіру жаттығуының орындалу реттілігін қолданады.

Бағалау критерииі

Гимнастика снарядында орындалатын жаттығуларды орындайды.

Жаттығу тактикасын, стратегиясын және құрылымдық идеяларын сипаттайды.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу, баяанат қабылдау,сабақтың тақырыбын, мақсатымен айтып таныстыру. Саптық, жүру, жүгіру жаттығуларын орындау. Тыныс алу жаттығуларын орындау. Оқушылырдың ойын жинақтау үшін сергіту сәтін өткізіп, топқа бөлу. Жалпы дамыту жаттығуларын орындау. Сабақтың келесі бөліміне дайындалу.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ






Әр жаттығу үшін кең,

таза бос кеңістік.

Ысқырық, секундомер

Мғынаны тану кезеңі

«



Оқушыларға қауіпсіздік ережелерін тағы да бір естеріне салу қажет.

Қозғалыс үйлесімділігін дамыту үшін екі доппен жасалатын жаттығулар:

- екі допты алма-кезек ауада айналдыру (жонглирование);

- бір допты домалату екіншісін алып жүру;

- екі қолмен бір мезетте екі допты алып жүру;

- қабырғаға лақтырып ұстап алу;

- жұппен бір допты еденге соғып берсе екіншісін биікте лақтырып беру;

- жұпта екі допты биікте лақтырып кері қабылдау;

- жұпта екідопты қатар еденге соғып беріп қабылдап алу;

Жоғарыдағы тапсырмаларға бағалау дескрипторлары:

1. баскетболдағы лақтыру түрлерін айтады;

2. лақтыру кезіндегі дұрыс дене қалыпын көрсетеді;

3. аяқ пен қолдың жазылу қозғалыстарын дұрыс орындайды.

Шабуылдауда тактикалық әрекеттерге үйрету.

Мұғалім оқушыларға тактикалық әрекеттер туралы және оның не үшін қажеттігі туралы түсіндіреді.

Ойын тактикасына үйрету келесі әрекеттерден басталады:

Жеке тактикалық әрекеттерді меңгеру. Сонымен қатар әр этапта әреттер қиындатылып отырады

тапсырма бойынша баяу темпте енжар қорғанмен;

жарыс үрдісне тән темпте;

тапсырма бойынша ойынындымеңгеруді бекіту (азайтылған құраммен, ойын алаңының жартысында, қарсыластың белгілі бір шабуылынан кейін т.с.с.).

Мұғалім допты тартып алу және шығарып жіберу амалдары туралы түсіндіреді.

Келесі әрекетте оқушылар допты тартып алғаннан кейінгі амалдар мен тәсілдерді ойластырады: жалғау, қоршап алу және жауып тастау, сонымен қатар солардың барлығын финт ретінде жасап қарайды.

Тиімді меңгеру үшін жаттығулар:

- айнаға қарсы тұрып денемен алдату қозғалыстарын қолындағы доппен жасау;

- айнаға қарсы тұрып аяқтармен алдату қозғалыстарын қолындағы доппен және допсыз жасау;

- айнаға қарсы тұрып баспен алдату қозғалыстарын қолындағы доппен бір орында және қозғалыста жасау;

Жоғарыдағы тапсырмаларға бағалау дескрипторлары:

1. тактика сөзінің мағынасына анықтама береді,

2. тактикалық амалдар көрсетеді.


Слайдта берілген сұрақ жауапты орындайды

жаттығулар орындағанда техника қауіпсіздігін сақтайды;

гимнастикалық аттан секіру жаттығуының орындалу реттілігін қолданады;

яғын бүкпейді және бақай ұштарын созады;

кеудесін тік, басын көтеріңкі, қолын түзу ұстайды;

-кіші аттан секіру жаттығуын ретімен толық орындайды;

жаттығудың тактикасын, стратегиясын және құрылымдық идеясын жұпта талқылайды.



Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Әр жаттығу үшін кең,

таза бос кеңістік.

Ысқырық, секундомер.

Гимнастикалық төсеніштер, кіші ат.


Сабақтыңсоңы


 

Рефлексия

1.Сәтті шыққаны ....

2.Келесі қадамда нені ескеру керек?

Оқушылар сабақ бойынша пікір айтып, жетістіктер мен жіберілген кемшіліктерді сараптап, келесі қадамды айқындап, сабақты қорытындылайды.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы






























Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Футбол ауттан допты ойынға қосу

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.1.1 Өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл-әрекеттермен байланысты білімді білу және түсіну


Сабақтың мақсаты


Оқушылардың барлығы орындай алады:

Әр команда ойыншылары өз алаңында орналасып орын ауыстыра алады

Оқушылардың көпшілігі орындай алады:

Доппен орындалатын жаттығуларды үйлесімді орындай алады

Оқушылардың кейбірі орындай алады:

допты жоғарыдан бере алады

Допты төменнен қабылдай алады

Бағалау критерииі

Қол-аяқтың дұрыс қимыл жасауы

Мәреге жету техникасы

жаттығуларды біледі

Оқушылардың көбісі; Жабдықтарды жаттығулармен бірге қолдана алады

: Өздерінің және өзгелердің орындаған жаттығуларын бағалайды, дамыту үшін ақыл кеңес береді

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сапқа тұрғызу. Салемдесу

Қауіпсіздік нұсқауды орындау керек екенің ескерту.

Оқушылардың белсенді қатысуы үшін арнайы жалпы дамыту жаттығулары

Сапқа тұру.

Рапорт беру.

Сабақтың мақсатын түсіндіру.

Назар аудару,тыңдау қабілетін арттыруға арнал-

ған жаттығулар.

Солға!

Оңға!

Сол жақ бағытта зал ішімен жәй жүріс,

Жүрістен жеңіл жүгіріске көшу.

а) қолды артқа ұстап,өкшені алақанға тигізу, зал ішімен бұрыштай жүгіру.

б) қолды алға ұстап,тізені алақанға тигізе бұрыштай жүгіру.

Жүгірістен жүріске көшу.

Тынысты қалыпқа келтіру жаттығулары.

Жүріп келе жатып 1-2 есебінде аяқтың ұшына көтеріліп,қол жоғарыда,демді терең ішке алып, 3-4 есебінде,қолымызды төмен түсіре демді шығарамыз.

2-3 рет қайталау.

Бастаушы бір орында адымда!

Сынып тоқта! 1-2!

Солға!

Сыныпты үшке бөлу.

Денені қозғалыс-қимылға келтіру жаттығулары.

Б.Қ аяқ иық тұсында,қол иығымызда

С.1 сол аяқ артқа,қол жоғары.

С.2 бастапқы қалып.

С.3 оң аяқ артқа,қол жоғары.

С.4 б.қ

С.5 сол қол,сол аяқ қапталға.

С.6 б.қ.

С.7 оң қол,оң аяқ қапталға.

С.8 б.қ

Б.Қ аяқ иықтың тұсында, қол белде.

С.1-2 сол қапталға иіліп,оң қол жоғары.

С.3-4 сол қол жоғары,оң қапталға иілу.

С.5-6-7 қол белде,алға иілу.

С.8 б.қ



Б.Қ аяқ иықтың тұсында,қол алда кеуде тұсында саусақтар айқастырылған.

С.1-2 сол қапталға бұрылу.

С.3-4 оң қапталға бұрылу.

С.5-6-7 алға сол аяққа,ортаға,оң аяққа иілу.

С.8 б.қ

Б.Қ негізгі тұрыс .

С.1 қол алда.

С.2 қол қапталға.

С.3 қол жоғары.

С.4 еңкейіп қол ұшын аяққа тигізу.

С.5 еңкейіп жер тіреу.

С.6-7 қос аяқпен секіріп жиналып,қол тұсына жақындау

С.8 б.қ

Б.Қ Қол алда,аяқ иық тұсынан алшақ.

С.1 сол қапталға жартылай отыру.

С.2 б.қ

С.3 оң қапталға жартылай отыру

С.4 б.қ

С.5 сол қапталға толықтай отыру.

С.6 б.қ

С.7 оң қапталға толық отыру.

С.8 б.қ

Б.Қ негізгі тұрыс

С.1-2-3-4 сол аяқпен секіру

С.5-6-7-8 оң аяқпен секіру

С.1-2-3-4 аяқты қосып секіру

С.5-6-7-8 аяқты ашып секіру

С.9 б.қ


Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ






Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Оқушыларды сапқа тұрғызып екі топқа бөліп қарама-қарсы тұрып жұптық жаттығулар


Оқушыларды алаңда ауысу техникасын үйрету.
Оқушыларды екі топқа бөліп, екі жаққа тұрғызып,
бір- біріне дәл беруді үйрету.
Ойнап келе жатып, допты тоқтатып беру.
Жүгіріп келе жатып допты жай беру.
Жүгіріп келе жатып допты қатты беру.
Қарсыласты алдап өтіп беру.
Допты алыстан беру.
Екі жақтық жаттығу ойынын өткізу.
Футбол элементтерін үйрету.

Оқушылардың дұрыс жасалуын қадағалау

Жеңілдетілген ережемен ойын.

Бағалау критерийі


Дескриптор

Білім алушы

Әр команда ойыншылары өз алаңында орналасып орын ауыстыра алады

Ойын ережесін және ойыншының тұрысын анықтайды

Доппен орындалатын жаттығуларды үйлесімді орындай алады


Қолмен, аяқпен және кеудемен жұмыс жасауда, іс-әрекетті айтады

Допты дұрыс қабылдау

Допты дұрыс тебу мен дұрыс қабылдау жұмыс жасауды көрсетеді


Алдыңғы, кейінгі келе жатқан әпіптесіңе кедергі жасама.

Қолды түзі ұста.


Денені барынша артқа бұр.

Тізені бүкпеу керек.

Тарсылдатпай жасау керек

Уақытқа жүгіру

Бір оқушы допты лақьырып беріп

2-ші оқушы тоқтатады.

Кезек-кезек қақпаға допты бағыттау

. Допты тебу кезіндегі аяқтың дұрыс қимылына назар аударады


Допты тебудегі әдіс-тәсілдерді дұрыс орындауларын ескереді


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау






ҚБ «Бағдаршам»








ҚБ «От шашу»




футбол доптары, ысқырғыш



Сабақтыңсоңы


Кері байланыс: . «Сенім ағашы».

«Тақырыпты меңгердім» деген оқушылар сабақ басында берілген алмаларын ағаштың жоғарғы жағына орналастырады, ал «сабақты дұрыс түсінбедім» өзіне сенімсіз оқушылар ағаштың төмен жағына орналастырады. Жемістерге есімдерін жазады.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы
























Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы

Кермеге тартылу әдістері

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.1.1 Өзгермелі жағдайға жауап қайтара

білу, қимыл-әрекеттермен байланысты білімді білу және түсіну


Сабақтың мақсаты


Сабақтың түрін, мазмұнын, ережелерін, ерекшелігін меңгерту.

Өз алдына шұғылдануға қажеттілігі мен қабілеттігін арттыру.

Сабақтың тәрбиелік мәніне назар аудару.

Бағалау критерииі

кермеге тартылу туралы мағлұмат беру қызығушылықтарын арттырады


Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сапқа қатарға тұру

Кезекші мәлімет тыңдау

Сәлемдесу

Сабақтың өтілуін,мақсатын түсіндіру

Саптағы бұрылулар (оңға,солға,кері)

Бой қыздыру жаттығулары

Қол жағарда аяқ ұшымен жүру

Қол желкеде өкшемен жүру

Қол белде аяқ сыртымен жүру

Жартылай жүрелеп отырып жүру

Толықтай отырып жүру.

Жүгірудің түрлері

Жай жүгіріспен жүгіру

Қол белде он,сол жағымызбен ауысып жүгіру

Қол белде аяқты алға,артқа сермеп жүгіру

Бір қалыпты залды алаңды айналып жүгіру

Тізені алға жоғары көтеріп жүгіру

Қозғалмалы бой жазу жаттығулары

- Қолды жоғары ұстап аяқ ұшымен жүру.

- Екі қол белде өкшемен жүру.

- Екі қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру.

- Бір қалыпты жеңіл жүгіру.

- Тіркеме адыммен оң және сол бүйірмен жүгіру.

- Арқаны алға қарата оң иықпен қарап жүгіру.

- Алға қарай созылған қол алақанына екі тізені тигізе жүгіру.

- Қол алақанына аяқтың ішкі, сыртқы қырын тигізе жүгіру.

- Өкшені артқа көтеріп, екі алақанға тигізе жүгіру.

- Екі қол тізеде, толық отырып жүру.

- Отырып секіре жүру.

- Дем алу,дем шығару.

Саптағы бой жазу жаттығулары

- Саппен келіп бірнеше қатарға тұру.

- Қолды белге ұстап, басты оңға және солға айналдыру.

- Қолды иыққа ұстап, шынтақты алға және артқа айналдыру.

- Қолды алға түзу созып, кезек-кезек айқастыру.

- Бір қолды белге ұстап, екінші қолды жоғары көтеріп, оңға және солға кезекпен иілу.

- Екі қолды екі жаққа созып, оң қолды сол аяққа, сол қол қолды оң аяққа кезекпен тигізу.

- Тік тұрып, бір аяқпен алға қарай бір қадам жасап, тізені бүгіп, екі қолды тізенің үстіне қойып, төмен басылып, қайтадан бастапқы қалыпқа келу.

- Қолды алға созып ұстап тұрған бастапқы қалыпта екі аяқты кезекпен жоғары көтеру.

- Қолды белге ұстап тұрған бастапқы қалыпта отырып, тұру

- Екі қолды екі тізеге ұстап, тізені ішке және сыртқа айналдыру.

- Дем алу, дем шығару.

Қауіпсіздік ережелерін сақтау.


Тепе-теңдік сақтау

2-3сек. Денені бір қалыпта ұстап тұру

Сол аяқ алға созылғанда тізені бүкпеу

Жүгіріс үстінде абай болу,қол екі жанға созулы




Қауіпсіздік ережелерін сақтау.


Қол шапалақ













Стикер, гүл шоқтары

Тірек сөздер,

иллюстрациялар, себет суреті, стикер.




Ортасы

Тепе-теңдікті сақтауға арналған жаттығулар бөрененің үстінде орындалады.

-бөрененің үстінен қолды екі жаққа соза алға,артқа жүріп өту;

-сол аяқпен бір адым ілгері аттап,екі қолды екі жаққа соза қарлығаш бейнесін жасау;

-оң аяқпен бір адым ілгері аттап,сол аяқты алға соза тізені бүгіп отыру және екі қолды екі жаққа созу;

-бөрене үстімен тез адымдап,жүгіріп өту;

Кермеде орындалатын жаттығулар(ұ)

-асылып тұрып, бір аяқты сермеп,екінші аяқпен итеріле аударылып түсу-таяну қалпын қабылдау, таяну қалпынан аяқты артқа сермеп, оңға бұрыла секіріп түсу(керме сол жақта), кермеде тартылу;


Кермеге тартылу жаттығулары


Кермеге тартылу –білек күшін жетілдірудің ең тиімді әдісі. Кермеге тартылуда үйренуге арналған жаттығу түрлері мынадай:

  1. Шынтақты бүге қолды қабырғаға тіреп тұрып, білек күшімен денені кейін итеру;

  2. Екі қолды еденге тірей етпеттеп жатып, білек күшімен денені көтеру;

  3. Шалқадан жатып аласартылған кермеден ұстап тартылу;

  4. Қабырғада тартылу;

  5. Кермені бір қолмен ұстап асылып тұру;



Оқушылар осы жүгіру жаттығуларын өз ережесімен дұрыс орындалуын көрсетеді

Бір орында орындалатын дайындық жаттығуларының қауіпсіздік сақтау үшін міндеттілігін біледі. Кермеге тартылу асылып тұрып,күшпен тартылып шығып,қолға таяну

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Әр жаттығу үшін кең,

таза бос кеңістік.

Ысқырық, секундомер.

Гимнастикалық төсеніштер, кіші ат.


Сабақтыңсоңы


 Рефлексия: «Екі түрлі түсініктеме күнделігі» стратегиясы

Оқушылар дәптердің бетін немесе парақты екіге бөледі. Бір жағына қатты әсер еткен тұстары, сабақтың, екінші жағына өзіне әсер еткен жерлер жайлы пікірін жазады.( не себепті жазып алды).

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы













Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Футбол ойыны


Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.1.1 Өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл-әрекеттермен байланысты білімді білу және түсіну


Сабақтың мақсаты


Спорттық ойындардың ережелерімен әдіс – тәсілдерін тереңдетіп үйрету, ағзаның жаттыққандығын қамтамасыз ететін қозғалыс қимылдарына іскерліктерімен дағдыларына және де дене мен ақыл ой жұмыс қабілеттілігіне қажетті білімділігін қалыптастыру, ойынға деген қызығушылығын арттыру.

Бағалау критерииі

Оқушы оқу мақсатына жетті егер:

- футбол ойынының ережесі мен тәсілдерін үйренеді

-Оқушылар шектеулі қалыпта жүрісті көрсете алады.

-Оқушылар үйренген футбол әдістерін дұрыс пайдаланады


Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Оқушылар шаңғыға ыңғайлы киініп, шаңғы құралдарын алып ұқыпты, асықпай далаға шаңғы алаңына шығады. Оқушылар шаңғыны тағып сапқа тұрады, мұғалім сәлемдеседі. Оқушылардың арасындағы интервал 1,5 метр. Мұғалім шаңғы құралдарының дұрыстығын және қауіпсіздігін тексереді. Барлығы бірге шаңғы сабағындағы қауіпсіздік ережесін қайталайды. Оқушыларды түгелдеу, сабақтың мақсатымен таныстыру. Классикалық жүрістер жайында қысқаша айтып беру.

Мектеп бағдарламасы бойынша шаңғы жүрістерінің классификациялары:

Допты пайдалану түрі:

Алма кезекті:

Бір мезгілді:

Төрт адымды;

Адымсыз;

Екі адымды;

Бір адымды:
–негізгі нұсқа;
– жылдам лақтыратын нұсқа;

 

Екі адымды.

Доп тебу:

(кезекпен)

Алма кезекті:

Бір мезгілді:

екі адымды.

Екі адымды;

 

Бір адымды;

 

Жартылай лақтыру;

Мұғалім бірігіп, ұйымшыл жұмыс істеу үшін әрекет етеді. Таяқты шаншып қолды ыйықты қыздыру жаттығулары. Сынып «көтеріп басып солға бұрыл!».,«көтеріп басып оңға бұрыл!»., «секіріп солға бұрыл!»., «секіріп оңға бұрыл!».Оқушылар тәртіппен әр кім өзіне дайындалған жаттығу шаңғы жолына түседі.


Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Допты тоқтату әдісі: ойыншының допты өзі меңгеруіне және допты беру, алып жүру, қақпаға соғу секілді алдағы ойын іс-әрекеттерін жалғастыруына мүмкіндік береді.Допты тоқтату кезінде ең бастысы  -  ол ойыншының кері серпіліп кетпеуі.

Допты алып жүру әдісі: Допты алма-кезек тебу арқылы алып жүреді.Допты тіке бағытта алып жүргенде табанның ішкі алқымымен теуіп алып жүрген қолайлы, ал қисық бағытта алып жүргенде алқымның ішкі бөлігімен теуіп алып жүрген тиімді.

Допты кедергілердің арасымен алып жүру(оң және сол аяқпен)

Оқушыларды екіге бөліп допты бір-біріне беру,алып жүру тәсілдерін жетілдіру.

Қозғалып келе жатқан допты қақпаға жүгіре тебу.

Допты алып жүріп ,қарсыласты алдап қақпаға тебу.

Үйреніп,меңгерген әдістерді қолдана отырып футбол ойнау

. 1) Қозғалыста допты тоқтату тебу (оң – сол аяқпен);

2) Допты қарсыласқа аяққа лақтыру , допты тебу (оң – сол аяқпен);

3) Допты қарсыласқа дізеге лақтыру оны тоқтату, және тебу;

4) Допты кеудеумен тоқтату және тебу;

5) Допты баспен соғу;

6) Допты жонгерлік ету;

7) Доппен фишканы өту қарсыласқа тебу;

8) Доппен фишканы барып, қайтып қарсыласқа тебу;

9) Допты фишканы өту, допты артпен жүргізіп қайту;

10) 7*1 квадрат ойыны



Ережелерді пайдаланады

Ойын барысына негізі қауіпсіздік ережесін сақтайды


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Әрбір қызмет түрі үшін үлкен, бос кеңістікт. Жүгіруге арналған шаңғы

Мұғалім үшін ысқырық, шаңғы құралы және секундамер.



Сабақтыңсоңы


 

Рефлексия

1.Сәтті шыққаны ....

2.Келесі қадамда нені ескеру керек?

Оқушылар сабақ бойынша пікір айтып, жетістіктер мен жіберілген кемшіліктерді сараптап, келесі қадамды айқындап, сабақты қорытындылайды.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы





















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы

Арыста жаттығулар Төсеніште орындалатын жаттығулар


Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.6.6 Жарыс іс-әрекеттері және төрелік ету ережелерін білу


Сабақтың мақсаты


. Әр түрлі биіктіктегі арыс жасалатын жаттығуларды жетілдіру.
Акробатикалық тепе - теңдік жаттығуларын дамыта үйрету.
Күштілік ептілік икемділік қасиеттерін дамыту.

Бағалау критерииі

Жарыс іс-әрекеттері және төрелік ету ережелерін білу


Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

1. Сапқа тұрғызу, сәлемдесу. Сабаққа қатысқан оқушыларды түгендеу. Қауіпсіздік ережелерін еске түсіру. Сабақтың мақсатын таныстыру. Саптағы «Оңға!», «Солға!», «Кері айнал!» «Алаңды айналып алға бас!» жаттығулары 2 мин
Арнайы киімдеріне сабаққа даярлығына және берілген бұйрықтың орындалуына назар аудару. Ара қашықтықты сақтау.

2. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар
Алға жүру:
1. Екі қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру
2. Қол белде өкшемен жүру.
3. Қол желкеде жартылай отыр жүру.
4. Қол тізеде, отырып жүру, секіру. 2 мин
Қолды бүкпеу, денені тік ұстау.
Кеудені тік ұстау.
Кеуде тік, басты көтеріп ұстау.
Жоғары секіру.

3. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулары:
1. Жеңіл жүгіріс
2. Тізені алға көтеріп жүгіру.
3. Қолды артқа қойып, аяқты артқа сермей жүгіру.
4. Аяқтың басын алға сілтей жүгіру.
5. Оң қапталмен қолды алға айналдыру.
6. Сол қапталмен қолды артқа айналдыру. 3 мин
Ара - қашықтық сақтау.
Тізені алақанға тигізу.
Аяқты алақанға жеткізу.
Барынша жоғары секіріп, қолды толық айналдыру.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

ІІ Негізгі бөлім 25 мин
6 Оқушыларды 1 сапқа тұрғызу.
1. Гимнастикалық скамейкадан секіру;
2. Гимнастикалық төсеніште алға домалау.
3. Ағаш аттан аттау
4. Гимнастикалық төсеніште артқа домалау.
5. Тепе - теңдік сақтап жүру.
6. Гимнастикалық қабырғада мініп - түсу. Жаттығуларын жасату.
7. Демді қалыпқа келтіру жаттығуларын жасатып 3 топқа бөлу.
7 мин
Оқушылардың тұрып қалмай, дұрыс жасауын қадағалау
І топ
Әртүрлі биіктіктегі арыста
1. Тартыла секіріп, аяқты ашып міну.
2. Шалқаю
3. Қолын арыстан ұстап жабдықтың үстінде отыру.
4. Қарлығаш жасау.
5. Бұрыш жасап 6. 90о - қа айналып секіріп түсу, жаттығуларын жетілдіру. 18 мин
Жаттығуларды қауіпсіздік ережесін сақтап, сыныптасының, мұғалімнің көмегімен жасауын қадағалау.
ІІ топ
Акробатикалық жаттығулар
1. Алға домалау
2. Көпір жасау.
3. Артқа домалау
4. Жауырынға тұру.
5. Аяқты басынан асыра жерге тигізіп, алақанын жерге қою.
6. Жарты шпагатқа келіп отыру жаттығуларын жетілдіру. Жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау. Сыныптасының көмегімен жасау.
ІІІ топ
Тепе - теңдік жаттығуларын
1. Қарлығаш жасау.
2. Қолды жайып, аяқтың ұшымен жүру.
3. Жартылай отырып, өкшені көтеріп бұрылу.
4. Тізені жоғары көтере жүру, жаттығуларын дамыта үйрету. Топтарды жаттығуларын бірнеше рет жасағаннан кейін орындарын алмастыру. Сыныптасының көмегімен жасау.



Ережелерді пайдаланады

Ойын барысына негізі қауіпсіздік ережесін сақтайды


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Мұғалім үшін ысқырық, шаңғы құралы және секундамер.


Сабақтыңсоңы


Рефлексия:

Мұғалім қортындылап, рефлексия жүргізеді. Оқушыларға сабақ жайында өз ойларын айтуды ұсынады.

Мұғалім үйге тапсырма береді: шаңғы спортының терминдерін біліп алу.

Таң ертеңгілік жаттығу, пресс, таянып жатып еденнен итерілу, кермеден тартылу.

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы

























Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Арыста жаттығулар Төсеніште орындалатын жаттығулар


Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.6.6 Жарыс іс-әрекеттері және төрелік ету ережелерін білу


Сабақтың мақсаты


. Әр түрлі биіктіктегі арыс жасалатын жаттығуларды жетілдіру.
Акробатикалық тепе - теңдік жаттығуларын дамыта үйрету.
Күштілік ептілік икемділік қасиеттерін дамыту.

Бағалау критерииі

Әр түрлі биіктіктегі арыста жасалатын жаттығуларды меңгередіу.

Акрабатикалық тепе-теңдік жаттығуларын үйренеді.


Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сапқа тұрғызу, сәлемдесу. Сабаққа қатысқан оқушыларды түгендеу. Қауіпсіздік ережелерін еске түсіру. Сабақтың мақсатын таныстыру. Саптағы «Оңға!», «Солға!», «Кері айнал!» «Алаңды айналып алға бас!» жаттығулары

Арнайы киімдеріне сабаққа даярлығына және берілген бұйрықтың орындалуына назар аудару. Ара қашықтықты сақтау.

Жүру бағытында орындалатын жаттығулар

Алға жүру:

1.Екі қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру

2.Қол белде өкшемен жүру.

3.Қол желкеде жартылай отыр жүру.

4.Қол тізеде, отырып жүру, секіру.


Қолды бүкпеу, денені тік ұстау.

Кеудені тік ұстау.

Кеуде тік, басты көтеріп ұстау.

Жоғары секіру.

Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулары:

1.Жеңіл жүгіріс

2.Тізені алға көтеріп жүгіру.

3.Қолды артқа қойып, аяқты артқа сермей жүгіру.

4.Аяқтың басын алға сілтей жүгіру.

5.Оң қапталмен қолды алға айналдыру.

6.Сол қапталмен қолды артқа айналдыру.



Ара-қашықтық сақтау.

Тізені алақанға тигізу.

Аяқты алақанға жеткізу.

Барынша жоғары секіріп, қолды толық айналдыру

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ





Әрбір қызмет түрі үшін үлкен, бос кеңістікт., уақытты жариялау және атмосфераны қалыптастыру үшін ынтымақ жұмыс істейтін орта).



Ортасы

Оқушыларды бір қатарлы сапқа тұрғызу.

1.Гимнастикалық скамейкадан секіру;

2.Гимнастикалық төсеніште алға домалау.

3.Ағаш аттан аттау

4.Гимнастикалық төсеніште артқа домалау.

5.Тепе-теңдік сақтап жүру.

6.Гимнастикалық қабырғада мініп-түсу. Жаттығуларын жасату.

7.Демді қалыпқа келтіру жаттығуларын жасатып 3 топқа бөлу.

І топ

Әртүрлі биіктіктегі арыста

1.Тартыла секіріп, аяқты ашып міну.

2Shape10 .Шалқаю

3.Қолын арыстан ұстап жабдықтың үстінде отыру.


4Shape11 .Қарлығаш жасау.


5.Бұрыш жасап



6Shape12 .90о-қа айналып секіріп түсу, жаттығуларын жетілдіру.

ІІ топ

Акробатикалық жаттығулар

1.Алға домалау

2.Көпір жасау.

3.Артқа домалау

4.Жауырынға тұру.

5.Аяқты басынан асыра жерге тигізіп, алқанын жерге қою.

6.Жарты шпагатқа келіп отыру жаттығуларын жетілдіру.

ІІІ топ

Тепе-теңдік жаттығуларын

1.Қарлығаш жасау.

2. Қолды жайып, аяқтың ұшымен жүру.

3.Жартылай отырып, өкшені көтеріп бұрылу.

4.Тізені жоғары көтере жүру, жаттығуларын дамыта үйрету. Топтарды жаттығуларын бірнеше рет жасағаннан кейін орындарын алмастыру.

Оқушыларң тұрып қалмай, дұрыс жасауды көрсетеді Жаттығуларды қауіпсіздік ережесін сақтап, достарының көмегімен ережелерді көрсетеді.

Жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау. Сыныптасының көмегімен жасау.

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Әрбір қызмет түрі үшін үлкен, бос кеңістікт., уақытты жариялау және атмосфераны қалыптастыру үшін ынтымақ жұмыс істейтін орта).



Сабақтыңсоңы


 

Рефлексия

1.Сәтті шыққаны ....

2.Келесі қадамда нені ескеру керек?

Оқушылар сабақ бойынша пікір айтып, жетістіктер мен жіберілген кемшіліктерді сараптап, келесі қадамды айқындап, сабақты қорытындылайды.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы



























Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Арғанға өрмелеу Арқанда орындалатын үш әдіс

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.6.6 Жарыс іс-әрекеттері және төрелік ету ережелерін білу


Сабақтың мақсаты


Әр түрлі биіктіктегі арқанмен жасалатын жаттығуларды жетілдіру.
Бөренеде тепе - теңдік жаттығуларын дамыта үйрету және күштілік, ептілік қасиеттерін дамыту.

арқанға өрмелеу: үш тәсілмен арқанға өрмелеу тәсілін меңгеу (арқанның биіктігі – 2,5-3 м);

Бағалау критерииі

Гимнастикалық жаттығуларға қойылатын талаптар, оның қауіпсіздік ережелері туралы түсінік меңгереді.
Гимнастикалық жаттығулардың көмегімен денсаулықтарын нығайтады

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Мұғалім оқушылармен амандасады.

Келесі сұрақтарды талқылауға ұсынады:

  • «дамыту ойындарын құрастыру» деген не?

  • Ойын құрастыру арқылы стратегия дағдыларын қалыптастыру мүмкін бе?

Оқушылармен бірге сабақтың тақырыбын анықтайды «Стратегия дағдыларын дамытатын ойындар құрастыру»

Мұғалім оқушыларға сабақтың мақсатын, жетістік критерийлерін құрастыртып, содан кейін түп нұсқамен салыстыруды ұсынады.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

АрАрқанға өрмелеу: үш тәсілмен арқанға өрмелеу (арқанның биіктігі – 2,5-3 м).

Теориялық мәлімет.

Бірінші тәсіл- аяқты бүгіп асылып тұрып, тізені кеудеге жақындата прқанды не табанмен, не аяқтың үстімен немесе тіземен қысып ұстау.

Екінші тәсіл- қолды шынтақ буынынан бүгіп, арқанды аяқпен қысып ұстау арқылы қолмен бірден жоғары тартылу.

Үшінші тәсіл- арқанды аяқпен ұстауды сақтай отырып,екі қолды кезекпен ауыстырып ,арқанның жоғарғы жағынан ұстау.

Дайындық жаттығулары.

1.Сапқа тұру, жаттығулардың техникасы туралы түсіндіру және оны көрсету.

2. Қауіпсіздік ережесімен таныстыру.

3.Бүгілген қолдармен гимнастикалық таяқшадан ұстап,аяқтың ұшын тигізе ,бір-біріне қарап тұрған қалыптан ,қолдарды жазып,артқа шалқая( жамбас-сан буындарын бүкпей) және бастапқы қалыпқа қайта келу

4.Орнынан жылжымай гимнастикалық таяқшаны тартысу.

5. Гимнастикалық таяқшаның шетінен ұстап,бір бірін сызылған арқылы тартып өткізу.

6.Арқан тартысу.

7.Минутіне 10-15 рет отыратындай екпінде гимнастикалық қабырғанын жанында иығындағы екі гантелмен серігімен отыру.

Өрмелеп шығу жаттығулары. 

Кермедегі жаттығулар.

3. Аралас түрде асылу, яғни аяқ пен қолдың көмегімен асылып тұру. 

4.Бір қолмен, яғни қарапайым түрде асылып тұру.

5.Қарапайым түрде асылу, яғни бір қолмен асылып тұру. 

6.4 тен10 ретке дейін асылып тартылу.

7.Кермеде, қолды бүгіп, асылып, асықпай 6-8 секунд көлемінде қолды жазып , асылу.2-3 рет қайталау.

Гимнастикалық қабырғада жасалатын жаттығулар 

1.Бір жабдықтан екінші жабдыққа асып түсу.

 2.Арқаны қабырғаға қаратып асылып тұрып: екі аяқты тік бұрыш жасағанға дейін кезекпен алға көтеру және бір мезгілде көтеру. 
3.Аяқты бірінші шабаққа қойып, қолмен кеуде тұсындағы шабақтан ұстап тұрып: қолды шабақтан төмен қарай ауыстыра ұстау арқылы еденге отыру. 
4.Арқаны қабырғаға қаратып асылып тұрып: тізені бүгіп барынша жоғары көтеру, маңдайға тигізуге тырысу. 

Арқаңға өрмелеп шығу жаттығулары. 

1.Орындықта отырып, қолды шынтақ буынынан бүгіп, арқанды аяқпен қысып

ұстау арқылы қолмен бірден жоғары тартылу.

2.Арқанға «байланып тұру», яғни өрмелеп бара жатып тоқтау.

3.Арқанға асылып тұрып тербелеу.

4.Арқанға асылып тұрып, аяқты алдыға соза жоғары көтеру.

5.Асылып тұрған қалыпта аяқтың үшін қолға тигізу.

6.Үш тәсілмен арқанға өрмелеу (арқанның биіктігі – 2,5-3 м).

а) аяқты бүгіп асылып тұрып, тізені кеудеге жақындата прқанды не табанмен, не аяқтың үстімен немесе тіземен қысып ұстау.

б)қолды шынтақ буынынан бүгіп, арқанды аяқпен қысып ұстау арқылы қолмен бірден жоғары тартылу.

в)арқанды аяқпен ұстауды сақтай отырып,екі қолды кезекпен ауыстырып ,арқанның жоғарғы жағынан ұстау.

6.2,2,5 және 3м еңкейтілген арқанмен (аяқтың көмегінсіз қолмен өрмелеу, кейін гимнастикалық төсенішке секіріп түсу.

7.Бұл да сондай ,кейін қолмен саумалдап түсу.

8.2,2,5 және 3 м –лік биіктірге бекітілген тіке түсірілгшен арқанға қолмен өрмелеу, төменгі қолдардың және аяқтардың көмегімен түсу.

9.Бұл да сондай ,кейін аяқтың көмегінсіз қолдармен түсу.

10.Мүмкін қателерді талдау

Оқушылардың организімін қалпына келтіру.

1. Оқушыларды жалпы сапқа тұрғызу,

2.Жаттығуларды орындап оқушылардің демнің қалпына келтіру.

3.Қолды және аяқты қағып соғуы.

Үй тапсырмасын беру.

Үй тапсырмасы:

1.Кермеге 10 рет таптылу.

Оқушылармен қоштасу.

Тапсырманың дескрипторлары;

- оқушылар қауіпсіздік ережелерін сақтады

- оқушвлар ойын ережелерін сақтады

- ынтымақтастықта қиындықтар болған

жоқ



ФБ Смайликтер арқылы орындалады (өте жақсы – күліп тұрған, жақсы –күлімсүреп тұрған, жаман- жыламсырап тұрған).


.Бір жабдықтан екінші жабдыққа асып түсу.

 2.Арқаны қабырғаға қаратып асылып тұрып: екі аяқты тік бұрыш жасағанға дейін кезекпен алға көтеру және бір мезгілде көтеру. 
3.Аяқты бірінші шабаққа қойып, қолмен кеуде тұсындағы шабақтан ұстап тұрып: қолды шабақтан төмен қарай ауыстыра ұстау арқылы еденге отыру. 
4.Арқаны қабырғаға қаратып асылып тұрып: тізені бүгіп барынша жоғары көтеру, маңдайға тигізуге тырысу. 


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Скакалка, қоныстар. Сілтеме:

Сабақтыңсоңы


 

Кері байланыс

«Ұшақ» арқылы оқушылар сұрақтарды ұшақ моделіне жазады, басқа оқушыға жібереді – ол жауап береді.

Сабақ не туралы болды ?

Қандай әсер алдыңдар ?

Қандай туристік компаниялардың ұсынысы ұнады ?

Қиындық туғызған тапсырмалар?

Не жеңіл, не қызық болды ?

Үйге тапсырма. «Қазақстандағы танымал туристік орындар» деген тақырыпта жарнама жасаңдар.

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Қауіпсіздік ережесі. Ойын кезінде допты иелену


Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.1.1.1 Аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және икемділікті дамытуға арналған қимыл- қозғалыс дағдыларын білу және түсіну

5.3.4.4. Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан хабардар болу.


Сабақтың мақсаты


. Допты қашықтыққа лақтыру әдісін қайталау
Көзбен мөлшерлеуге, дәлдеу дағдыларын қалыптастыру.

Бағалау критерииі

Бір орында тұрып екі қолмен допты жоғарыдан берулі үйренеді 

 Баскетбол сабағына қойылатын негізгі талартарды игереді.

ойында әдіс-тәсілдер пайдалана алады

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сабақтыңтақырыбымен, оқытумақсатымен, жетістіккритериилеріментаныстыру.

Сабақтыңнегізгімақсатын айту

Қауіпсіздік ережесімен таныстыру.

Жалпы жүру, жүгіру жатығулары

Дем алу, дем басу

Жалпы дамыту жатығулары

Сабақтың тақырыбына көшер алдында кішігірім «Активити» ойыны: «Кім жылдам?» Оқушылар жұптасып бір біріне арқамен отырады, мұғалім екі қолын көтеріп ысқырып қай қолды түсірсе сол жақтағы оқушылар орнынан тұра қашуы тиіс, екінші топ оларды ұстап алулары керек. Ойынның мақсаты: оқушылар жылдам орнынан тұрып залдың қабырғасына жетуі тиіс, екінші топ оларды дереу ұстап алу керек. Бұл ойын оқушылардың ептілігін, жылдамдығын, тез шешім қабылдау әрекетін арттырады.

Залда айнала жүгіру жаттығулары:

а) жүгіру

ә) Оң жақ иықпен адымдап секіру.

б) Сол жақ иықпен адымдап секіру.

в) Қолды жамбасқа қойып аяқты артқа серпе жүгіру.

г) Қолды алға ұстап, тізені жоғары көтеріп жүгіру.

 

Қозғалыста адымдап жүріп, орындау жаттығулары.

а) Қолды иыққа қойып айналдыру.

ә) Әр адымға денені жан-жаққа иілдіру.

б) Аяқтың ұшымен жүру.

в) Өкшемен жүру.

г) Аяқтың сырт және іш жағымен жүру.

д) Отырып қаздар жүрісі. (қол белде)

е) Отырып секіріп жүру. (кузнечик)

ж) Жай жүріп, демді қалыпқа келтіру.


Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Қағаз қима-лары, маркер



жіп




Ортасы

Сабақтың тақырыбына байланысты оқушыларды жұпқа бөліп, «Дойбы» ойынын ойнату.

Допты алып жүру тәсілдері:

а) оң қолымен жүру.

ә) сол қолымен жүру.

б) оң және сол қолымен алма кезек жүру.

в) допты қолымен жүргізіп себетке лақтыру. 

 Допты екі қолымен кеудеден беру және ұстау тәсілі.

 а) Кеуде тұстан қолды жаза сілтеп допты лақтыру. (қозғалыста, орын ауыстырып)

ә)  Кеуде тұстан қолды жаза сілтеп допты еден арқылы  лақтыру. (қозғалыста, орын ауыстырып).

 Эстафеталық ойын.

а) Жай жүріп, демді қалыпқа келтіру.



Допты алып жүру тәсілдерін ойын барысында көрсетеді :

а) оң қолымен жүру.

ә) сол қолымен жүру.

б) оң және сол қолымен алма кезек жүру.

в) допты қолымен жүргізіп себетке лақтыру. 

 


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау





ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»



Бағалау парақшасын толтырады.



Ысқырық ,секундомер, тоғызқұмалаққа арналған тақтайшалар.

http://www.iggamecenter.com/info/ru/toguzkumalak.html

Сабақтыңсоңы


Рефлексия. Оқушылар қиық қағаздарға жазып береді.

Сабақта маған не пайдалы болды?
Сабақта маған не қызықты болды?
Сабақта маған не қиын болды?

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы

























Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Ойын кеңістігінде бағдарлау дағдыларына үйрету.

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.1.2.2 Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және

Орындау 5.2.4.4 Дене жаттығулары аясындағы іс- әрекеттерді оңтайландыру және балама

түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді білу және түсіну



Сабақтың мақсаты


Әр түрлі дене белсенділігін дамытуға байланысты жаттығуларды меңгеру және қимыл-әрекеттерді бір-бірімен байланыстыру, қозғалыстардың маңыздылығын түсіну, қолдану.

Бағалау критерииі

Жаттығуларға байланысты баламалы нұсқаларын анықтау және қолдана білуі, бірлескен жұмыс арқылы бірқатар дене сапасын дамыту жолдарын қарастыу.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

  1. Уақытты жоспарлау: Дайындық бөлім: Спорттық киімдеріне назар аудару. Сәлемдесу. Жаңа сабақ түсіндіру, өтілу барысымен таныстыру. Қатардағы жаттығулар. Бұрылыстарды біркелкі орындау. Аяқтың ұшын, өкшесін дұрыс пайдалану. Жүрістегі жаттығулар. Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау. Сапқа тұрғызу, амандасу, баяндама қабылдау

  2. Саптағы жаттығулар: Оңға, солға, айнал

  3. Жүгіріп жасалатын жаттығулар: Аяғымызды алдыға лақтырып жүгіру, спорттық жүгіру

  4. Дем алуды қалпына келтіру жаттығуы

  5. Жалпы дене жаттығулары: Б.қ қолдарымыз белімізде басымызды оңға, солға айналдырамыз.

  • Б.қ екі қол иықта алдымен алдыға айналдырамыз кейін артқа айналдырамыз

  • Б.қ қол белде аяқ иық кеңдігінде белімізді оңға, солға айналдырамыз

  • Б.Қ Қол тізеде, аяқ иық кендігінде тіземізді ішке айналдырамыз, сыртқа айналдырамыз

  • Б.Қ қолымыз белімізде, алдымен оң аяқпен секіреміз кейін сол аяқпен секіреміз

  • Демімізді қалыпқа келтіру жаттығуын жасаймыз


Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ








Ғаламтор материалы


Көңілді әуен қосып қою.


Ортасы


. Волейбол ережісні айтып есетеріне салып доппен жаттығулар істету.

  • допты оң және сол қолмен сеткадан асыра соғу.

  • -допты екі қолмен кезек астынан не үстінен қабылдап алу.

- екіден сетка арқылы допты бірі-біріне лақтыру;

- допты екі қолмен соққан допты қабылдап алу

Үйретілген ереже бойынша волейбол ойнау

Үйретілген ереже бойынша баскетбол ойнату.

Қателерін түзеп отыру. Доп лақтыру тәсілдеріне назар аударып Допты лақтыру тәсілдерін көрсетіп отыру.


Доппен жүру тәсілдерінің дұрыс орындалуын қадағалау.

 

Қателіктерін дұрыстау түсіндіру, бағалау.

 

Допты шамаң келгенше кеудеден беріп және қағып алу.

Допты тура құрбысына дәл беру керек.

 

Жаттығулардың дұрыс жасалуына назар аудару.

 

 

 

Тыныс орнықтыратын және дамытатын жаттығуларға баса көңіл аудару.




Слайдта көрсетілген ресурстарды талқылайды



Видеороликтан тақырыпқа сай берілген түсініктерді дамыту арқылы, мәтіндегі тапсырмаларды орындау барысында ой өрісін жетілдіру арқылы бәсекелеседі




ҚБ:«Cерпілген сауал»Тақырыптың түсіну деңгейін арттыру, қол жеткізу үшін сыныптағы оқушылардың арасында сұрақтар қойылады.

ҚБ: «Плюс,минус,қызықты » әдісі (кестеге ойыңды жаз)

















Үлкен, бос кеңістік. Оқушылардың әр тобына арналған баскетбол шығыршықтары (бейімделгіш биіктігімен). Әр оқушыға арналған баскетбол добы, маркерлер, конустар.

Сабақтыңсоңы



Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы
























Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Футбол ойын тәсілдері


Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.1.2.2 Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және

Орындау 5.2.4.4 Дене жаттығулары аясындағы іс- әрекеттерді оңтайландыру және балама

түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді білу және түсіну



Сабақтың мақсаты


  1. допты алып жүру түрлерінің әдіс-тәсілдерін үйрету;

  2. Допты дұрыс шабылдау және дұрыс таңдауды үйрету;

Оқушыларды футбол ойынына кездерінде допты дұрыс ұстап жүру

әдіс- тәсілдерімен таныстыру.

Бағалау критерииі

Оқушылар мыналарды орындай алады:

- Допты пайдаланукезінде қауіпсіздік ережелерін түсінеді және өз сөзімен айтып бере алады.

- Бойына байланысты футболдағы әдістерді дұрыс таңдай алады, және қандайәдістерді пайдалануға болмайтындығын біледі.

- Ағзаны қалпына келтіру үшін жаттығулар орындай алады.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Оқушыларды сапқа тұрғызып сәлемдесу, түгелдеу.

1. Сапқа тұр!Түзел!Тік тұр!

2.Кезекшінің рапорты

3.Сәлемдесу

4.Сабақтың тақырыбын түсіндіру

Саптағы жаттығулар

а)оңға бұрыл

ә)солға бұрыл

б)кері айнал

Жүру жаттығулары:

а)қол жоғарыда,аяқтың ұшымен жүр

ә)қол желкеде, өкшемен жүр

б) қол белде, табанның ішкі жағымен жүр

в) қол белде табанның сыртқы жағымен жүр

Жүгіру жаттығулары:

Спорттық жүгіріспен жүгір

Бірқалыпты жүріспен жүгір

Қарама-қарсы жүгір

а) оң қатпалмен жүгір

ә) сол қатпалмен жүгір

б) аяқты қайшылап жүгір

в) қол белде, аяқты алға сермеп жүгір

г) қол белде, аяқты артқа сермеп жүгір

д) артымен жүгір

с) алға қарап жүгір

Жүріп бой жазу жаттығуларын жасау:

Қол жоғарыда аяқтың ұшымен жүріп терең демалып, енңейіп дем шығару

Жалпы дамыту жаттығуларын жасау

1.Б.к. аяқ арасы иық деңгейінде 1-4 мойынды 1-4 мойынды солға айналдыру

2.Б.к.қол жоғарыда 1-2, 3-4, әр санаққа қолды алмастыру

3.Б.к. аяқ арасы иық деңгейінде, қол белде 1-оң аяққа иілу, 2-сол аяққа иілу, 3-алдына иілу, 4- бастапқы қалып.

Мұғалімменбіргеқайталайды.

Бір-бірінежақсытілектерайтады.

Қайырлыкүн, достым! Әркүнің

сәттіліккетолсын!

Қол шапалақ













Ұялы телефон

Және интернет желілері

Кітап


Ортасы

Допты тоқтату әдісі
Допты тоқтату ойыншының допты өзі меңгеруіне және допты беру, алып жүру, қақпаға соғу секілді алдағы ойын іс-әрекеттерін жалғастыруына мүмкіндік береді.Допты тоқтату кезінде ең бастысы - ол ойыншының кері серпіліп кетпеуі.
(оқушыларға кезекпен кезек қайталату)
Допты алып жүру әдісі
Допты алма-кезектебу арқылы алып жүреді.Допты тіке бағытта алып жүргенде табанның ішкі алқымымен теуіп алып жүрген қолайлы, ал қисық бағытта алып жүргенде алқымның ішкі бөлігімен теуіп алып жүрген тиімді. (оқушыларға кезекпен кезек қайталату)

Ойыншының біріге ынтымақтаса жасаған әрекет түрлері қабырға, тоғысу бірден-біреу. Қабырға әріптесінің көмегімен қарсылас қорғаушыны тез жеңуге мүмкіндік береді. Бірінші ойыншы допты қабырға орнында ойнаушы әріптесіне береді де, ол допқа аяғы тиісімен бірінші ойыншыға кері қайтарады. Бұл кезде ойынның бұл түрін бастаушы қорғаушы желкесіне шығып қолайлы орын таңдап үлгереді.

Тоғысу бірінші ойыншы допты алып жүріп, екіншімен бір-біріне қарама-қарсы қозғалады. Екі ойыншы кездескенде бірінші ойыншы допты екіншіге қалдырады. Әрі қарай ойыншылар ойын барысына қарай әрекет етеді.

Допты бірден тапсыру ойынның бұл түрі допты бір-біріне қолайлы жағдайда бере отырып, ойыншылардың допты біреуінен басқа орынға тез жетуіне мүмкіндік береді.

Қарсыластан допты тартып алу үшін доп иесінің ойын жоспарын болжай білледі көрсетеді. Допты тартып алуда аттап басуды, тез жетуді және басқа да тәсілдерді ойын барысында көрсетеді

Мыналардықамтиды:

Тепе-теңдіктіұстау

Көтерілу («жұлдызша», «жартылай жұлдызша», «саты»)

Түсу (жоғары тұрып, орташа тұрып, төмен тұрып)

Орнында тұрып бұрылу (аттаумен, серпумен)

Қозғалыстабұрылу (аттаумен)

Тежелу («жартылайсоқамен», «соқамен»)

Футбол техникасын дұрыс ұстау

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау



















ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»




Бағалау парақшасын толтырады.



ҚБ Бағдаршам


Қауіпсіздік ережелері сілтеме

https://www.youtube.com/watch?v=jHIONPeIMLE










https://www.youtube.com/watch?v=mw3KtvGY8-o


Сабақтыңсоңы


Кері байланыс

Жеке жұмысты тексеру арқылы оқушыларға кері байланыс беру және бағалау. Бағалау қалыптастырушы бағалаудағы жетістік критреийі бойынша бағаланады. Кері байланыс жеке оқушыларға ауызша не жазбаша түрде беріледі.


Рефлекция ( бүгінгі сабақты қаншалықты өзіне сенімді түрде түсінгенін тақтада тұрған екі парақшаның біреуіне аты жазылған карточкаларды ілуі керек)

Сенімдімін!!!

Сенімсізбін???




Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы













Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Ойын арқылы жеңіл атлетика дағдысын дамыту

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.3.4.4. Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан хабардар болу

Сабақтың мақсаты


Оқушылардың барлығы жаттығуларды құрастыра алады.

Оқушылардың көбісі спикер ролінде бола алады.

Оқушылардың кейбіреуі ұсынылған жаттығуларға дене дайындығының жоғарғы деңгейін көрсете алады.

Бағалау критерииі

Күшті, секіргіштікті, жылдамдықты дамытуға арналған жаттығуларды білуі және оны қолдануы.

Түрлі бұлшық ет топтарына арналған дене дайындық жаттығуларының бағыттарын түсінуі.

Жаттығуларды іс-тәжірибелік әрекеттерде қолдануы.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сыныптың жиыны. Сәлемдесу, бағалау критерийлерді және оқу мақсатын хабарлау.

Мұғалім оқушыларға сұрақ қояды: Қандай бұлшық ет топтары сіздерге белгілі? Спринтерлік және стайерлік жүгіріс кезінде қандай дене сапалары жұмыс жасайды?

Жүру: жай жүру, аяқтың ұшымен, өкшемен, жартылай отырып, толық отырып, жай жүру.

Жүгіру: бір қатармен, соңғы оқушы жылан тәріздес алдындағы оқушыларды айналып алдыға өтеді.

ЖДЖ жұпта орындау. 1-2-ге саналып жұпқа бөлу.

АЖЖ жылдамдыққа орындайды.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ









Мектеп алаңы, ысқырық, уақыт өлшегіш.

Ортасы

Мұғалім сыныпты 3 топқа бөледі. Мұғалім әр топқа тапсырмалар береді: күшке, секіргіштікке, жыдамдыққа арналған жаттығулар құрастыру.

Дескрипторлар: саралаудың қолжетімділігі.

Жаттығуларды құрастырып болғаннан соң оқушылар ғаламтордан сол жаттығуларға ұқсас нұсқасын тауып, өз жаттығуларымен салыстырып, басқа топтармен талқылап, біреуін таңдап іс-тәжірибеде көрсетеді. Мұғалім тарапынан басқа топтардың әділ бағалауын қадағалау.

Төзімділікті дамыту. 5 минут бойы оқушылар бір қалыпта жүгіреді. Мұғалім оқушылардың қарқынын қадағалап тұру.

Дескрипторлар: дұрыс қалыпты таңдау және жүгірген кезде дұрыс демалуы

. Білу және түсіну

Белгіленген уақыт бойынша білім алушылардың жүгіру қарқынын қадағалау. Ойын арқылы жеңіл атлетика дағдысын дамыту барысында қауіпсіздік техникасын сақтай отырып жаттығуларды орындау. Ойын барысында білім алушылар мына ережелерді сақтау қажет: аарақашықтықты, тыныс алу, бұлшық ет күштерін сақтау және т.б.

Қолдану. Эстафеткалық ойынды орындау. « Қарлығаш» және «Торғай» тобы А және В сызықтарында берілген заттарды (кубиктер, доптар, кедергілер ) командаға алып келу.

Дecкpиптop:Бiлiм aлушы

  • ойын шартын орындайды

  • сызық бойындағы заттарды алып үлгереді

Бағалау. «Бас бармақ» әдісімен

жылдамдық пен үйлесімдіктің арнайы жаттығулар кешенін құрастырып көрсете алады;

- жаттығуларды орындаған кезде аралық пен ара қашықтықты сақтайды;

- жаттығуларды орындаған кезде бірде бір төртбұрышты өткізбейді;

- жаттығуларды қатесіз орындайды.

ойын шартын орындайды

сызық бойындағы заттарды алып үлгереді


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау


ҚБ: Мұғалім тарапынан жүретін бағалау «Ауызша мадақтау


Мектеп алаңы, ысқырық, ноутбук, уақыт өлшегіш және конустар.





Сабақтыңсоңы


. .

.

. Кері байланыс

«Жетістік жиыны»

қушылар жерде жазылған «Білемін», «Орындай аламын», «Басқаларға көмектесемін» жолдарға барып тұрады. Бұл арқылы бүгінгі сабақтан қанша оқушының тақырыпты қаншалықты терең меңгергенің, қаншасы есептерде орындай алатынын қиылысуы мен бірігуінен анықтаймыз.



Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы









Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Ойын арқылы жеңіл атлетика дағдысын дамыту

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.3.4.4. Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан хабардар болу

Сабақтың мақсаты


Бapлық oқушылap бiлeдi:Денсаулықты нығайту жаттығулар барысында қауіпсіздік техникасын сақтауды біледі

Бacым көпшiлiгiopындaйды:Тақырыптың маңызы туралы түсінеді, біледі

Кeйбipeуiopындaйды:Блімді сыныптастарына түсіндіріп, денсаулықты нығағайту жаттығуларын орындау барасында қауіпсіздік техникасын пайдаланаып көрсетеді


Бағалау критерииі

Қауіпсіздік тeхникacын сақтап , жаттығуларды opындaйды.


Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Мұғалім оқушылармен амандасады.

Содан кейін ол оқушыларға келесі сұрақтарды талқылауды ұсынады: - басқыншылық ойындарда ойын кеңістігінде қандай бағдарлау дағдылары қажет? - жылдамдық пен үйлестіруді қалай дамытуға болады?

Мұғалім оқушылармен бірлесіп сабақ тақырыбын шығарады («Ойын кеңістікте түсінік және бағдарлау дағдыларын оқыту.»).

Мұғалім оқу мақсаттары мен жетістік критерийлерін оқушылардың өздері құрып, дайын нұсқамен салыстыруларын ұсынады. Осыдан сабақтың жетістік критерийлері шығарылады.

Жетістік критерийлері мен оқу мақсаттары құрылып болған соң, мұғалім оқушыларды 3 баладан топтарға бөледі. Ноутбуктерді таратып, қажетті сілтемені ашуды ұсынады.

Оқушылар сілтемені ашып ішіндегі ақпаратпен танысады.

)Мұғалім сыныпты 4 топқа бөледі де әр топқа тапсырмасы бар карточкаларды таратып береді. Оқушылар тапсырманы орындай бастайды. Бормен еденде 10 төртбұрыштардан тұратын сатыны салады. Әуенге сәйкес олар кезекпен сатының басынан видеодан көрген арнайы жаттығуларды орындай бастайды. Әр жаттығуды 5 реттен қайталайды. Жаттығуларды орындаған соң сұрақтар қойып, талқылау өткізіп, денсаулық және физикалық жай-күй не екенін түсінуіне ықпал етіңіздер.

Тапсырманың дескриптерлері:

- жылдамдық пен үйлесімдіктің арнайы жаттығулар кешенін құрастырып көрсете алады;

- жаттығуларды орындаған кезде аралық пен ара қашықтықты сақтайды;

- жаттығуларды орындаған кезде бірде бір төртбұрышты өткізбейді;

- жаттығуларды қатесіз орындайды.

Формативтік бағалау:

Мұғалім «бағдаршам» әдісін қолданады (әр түсті дөңгелек карточкалары): жасыл – тамаша, сары – жақсы, қызыл – қанағаттанарлық.


Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Ұялы телефон

Және интернет желілері

Кітап


Ортасы

Ойын "Үшінші-артық". Алдымен қуатын және қашатын"үшінші артық" ойыншыларды таңдайды. Барлық ойнайтындар жұптарға бөлініп, бірінің артына бірі тұрып екі шеңбер құрады. Сонымен қос шеңбер болып шығады. Ойын алдында қуатын оқушы шеңберлердің ортасында тұрады, ал қашатын сыртында. Дабыл бойынша қуушы ойынды бастайды. Қашушы тек қана шеңбердің сыртымен жүгіре алады, ал қуушы шеңбердің ішімен де жүгіре алады. Кез келген сәтте қашушы ойыншы тұрған бір жұптың алдына тұрады. Бұл жағдайда үшінші-«артық» ойыншы ойынды жалғастырады, оның орнына қашады. Осылайша, барлық ойыншылар қашуға дайын болуы тиіс, өйткені жағдай ойын алаңында қойылуы мүмкін кез келген уақытта. Бір мезгілде жүгіруге тек екі ойыншы (қуушы және қашушы) мүмкін.

Қуушы қашушыны ұстаса, олар орындарымен ауысады. Ойын барлық ойыншылар толық шаршағанша ойналады.

Кішкентай қулықтар:

  • шеңбер кішіреймес үшін қашушы бір жұптың алдына тұрғаннан кейін жұптар бір қадам артқа жылжыйды;

  • қашушы шаршамау үшін тез арада бір жұптың алдына тұруы керек.

Тапсырманың дескриптерлері: - қауіпсіздік техникасын сақтайды; - ойын кеңістігінде бағдар жасай алады; - қашушы шеңберден алыстамайды; - қашушы шеңбердің ортасынан жүгіріп өтпейді.

Формативтік бағалау:

Мұғалім оқушыларға бін бірі бағалау әдісін қолдануға ұсынады («бас бармақ» әдісі): бас бармақ жоғары – тамаша, бас бармақ – көлденең – жақсы, бас бармақ төмен – қанағаттанарлық.

Сұраңыз: Бұл ойын қандай физикалық қасиеттерді дамытады?


қауіпсіздік техникасын сақтайды; - ойын кеңістігінде бағдар жасай алады; - қашушы шеңберден алыстамайды; - қашушы шеңбердің ортасынан жүгіріп өтпейді.


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау





ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»


Бағалау парақшасын толтырады.


ҚБ Бағдаршам


Мектеп алаңы, ысқырық, ноутбук, уақыт өлшегіш және конустар

Сабақтыңсоңы


Формативті бағалау

Оқушылардың бағалануы бойынша өз ойларын айтып, қорытынды бағаны өзі қояды.


Үйге:Оқулықтағы 5-тапсырма

Рефлексия:Мұғалім түрлі медальдарды таратып береді

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы















Бөлімі


Педагогтіңаты-жөні


Күні:


Сынып:

Қатысушылар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақтыңтақырыбы

Футбол допты әріптесіне жоғарыдан беру

Оқубағдарламасынасәйкесоқытумақсаттары

5.2.8.8 Түрлі қимыл-қозғалыстарға негізделген рөлдерді анықтай білу

Сабақтың мақсаты

Барлық оқушылар орындай алады:

Допты тебе біледі

ЖДЖ орындайды.

Оқушылардың көпшілігі орындай алады:

Допты бір орында тұрып тебе алады

Қақпаға тебе алады

Оқушылардың кейбірі орындай алады

Допты әр түрлі тәсілмен әріптесіне бере алады

Әр түрлі қашықтықта допты қақпаға тебе алады

Сабақтың барысы.


Сабақтыңкезеңі


Педагогтіңәрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Сабақтың басы

  1. Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу,рапорт беру. Сабақтың мақсатын түсіндіру .

Бір орында: Оңға,солға,кері бұрылу.

  1. Жүру:Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру. Қолды жанға созып өкшемен жүру.Жартылай отырып, толық отырып жүру.

  2. Жүгіру: Еркін жүгіру, түзу аяқты көтеріп жүгіру, аяқты артқа түзу жүгіру, екі жаққа аяқты көтеріп жүгіру.. Жүріске ауысып, тыныс алу жаттығуларын орындау.

Бір орында жалпы дене шынықтыру жаттығуларын

орындау.

Дерек көзі: https://erketai.kz/bala-densauligi/balalarga-arnalgan-dene-jattigulari/


Смайлик арқылы бір-бірін бағалау.


Дерек көзі: https://erketai.kz/bala-densauligi/balalarga-arnalgan-dene-jattigulari/




Ысқырғыш


Ортасы

Жаңа сабақты түсіндіру

Допты әріптесіне беру әдістері – «аяқтың ішкі жағымен», «допты аяқтың сыртқы жағымен» беру.

  1. Допты әріптесіне беру.

  2. Көрсету,түсіндіру.

А) Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне,аяқтың іш жағымен беріп,өз тізбегінің ең соңына барып тұрады:

Б) Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне,аяқтың іш жағымен беріп,жыл-дам қарсы тізбектің соңына барып тұрады:

В) Бір –біріне қарама-қарсы екі тізбек,ор-тасында бір ойыншы,сол ойыншы өзіне келген допты аяқтың ішіменен,оған доп берген ойыншымен ширетпенен доп алмастырады:

Г) Тізбектегі ойыншылар алма – кезек допты жіргізу,кеглилерді айналып өту,басқа ойыншыларға допты беру жат-тығуларын орындап,тізбектің соңына барып тұрады.


Оқушыларды доп арқылы 4 топқа бөлу:

І топ ІІ топ ІІІ топ IV топ


Оқушылар жұптасып бір – біріне доп беру жаттығуларды орындау.

  1. Бірінші оқушы допты оң аяқпен беріп,екінші оқушы сол аяқпен қайтарып береді.

  2. Бірінші оқушы допты аяқтың ішкі жағымен беріп,екінші оқушы сыртқы жағымен қайтарып береді.

  3. Бір – біріне допты қосғалыста тұрған қалыпта аяқтың ішкі жағымен береді.

  4. Бір – біріне допты қосғалыста тұрған қалыпта аяқтың сыртқы жағымен береді.

  5. Ара қашықтықты алшақтата отырып,қозғалыс жылдамдығын күшейте отырып ос тапсырмаларды орындайды.

  6. Бір – біріне допты бері арқылы қозғалыста отырып қақпаға соққы жасау.

  7. Командаға бөлініп шағын қысқартылған ережемен футбол ойнау 5х5


Допты аяқтың ішкі жағымен Допты аяқтың сыртқы

беру жағымен беру


Жұптасып бір – біріне доп беру әдістері


Берілген сұраққа жауап беріп, тапсырмаларды талапқа сай орындайды.

Белсенді оқу тапсырмалар

Жаттығуды тізбеке тұрып,қарама – қарсы

15-20 м тұрып орындау.

Допқа аяқты екі рет тигізіп беруге тиісті.

Ойыншылар уақы- тында орын алмасты-туға тиісті.

Допты аяққа екі рет тигізіп беруге тиісті.

Бір тізбектен екінші тізбекке орын алмас-тыру өте шапшаң- дықпен өтуге тиісті.

Ойыншылардың доп беру кезінде уақы-тында орын алмас-тыруы.Ортадағы ойыншы 1 минут өткесін басқа ойын-шымен орын алмас-тыруы керек.


Допты жүргізу кезінде басын жоғары ұстап допты да,айналадағылар-ды да көтуге міндетті.

Форматив

ті бағалау.

ҚБ: Бас бармақ арқылы бір-бірін бағалау.


Оқылым, жазылым тапсырмалары.
























Соңы

Оқушыларды 2 топқа бөлу, ойын түрлерімен танысу.

1. «Күн мен түн» ойының ойнау.

1 - ші топ - күн, 2 - ші топ түн болады.

Мүғалім жүргізуші болады, Мұғалімнің айтуымен оқушылар жаттығу орындайды, күн деген кезде күндер қашып түндер қуады, түн деген кезде түндер қашып күндер қуады, қай топ көп оқушы ұстайды сол жеңіске жетеді.

2. «Допты тез бер» ойыны

Оқушылар шеңбермен тұрып музыкамен бір біріне допты береді, мұғалім музыканы тоқтатқан кезде доп қай ойыншыда болады сол ойыннан шығады


Оқулықтағы қосымша тапсырмалар.

Бағдаршам көздері арқылы бір-бірін бағалау.







Дерек көзі: https://erketai.kz/bala-densauligi/balalarga-arnalgan-dene-jattigulari/

Кері байланыс


«Бағдаршам» кері байланыс.


Сабақтан алған әсерлерін стикерге жазып, суретін жібереді.


Кері байланыс тақтайшасы



















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Қысқа қашықтықа жүгіру 60 метрге жүгіру

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.3.4.4. Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан

Сабақтың мақсаты


Қауіпсіздіктің әсер ету үшін бірқатар әлеуметтік қабілеттерді түсіну мен білімін қолдану.

Оқушыларды қысқа қашықтыққа жүгіруге үйрету. Қысқа қашықтыққа жүгіру арқылы оқушылардың шапшаңдық, ептілік, төзімділік, батылдық қасиеттерін жетілдіру.

Оқушыларды қысқа қашықтыққа жүгіруге үйрету. Қысқа қашықтыққа жүгіру барысындағы кездесетін қиындықтар. жұгіру шапшаңдығын жетілдіру, ептілік, төзімділік, батылдық қасиеттерін жетілдіру, уақыт мөлшерін ескеру.

Бағалау критерииі

Сөреден дұрыс старт алу техникасын орындаса

Қол-аяқтың дұрыс қимыл жасай алса

Мәреге жету техникасы комбинациясын дұрыс орындаса

Қысқаша қашықтыққа жүгіру техникасының ерекшелігін ажырата алса

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Ынтымақтастыру атмосферасын орнату. Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу.Сергіту. “Шаттық шеңбері” оқушыларға жылы сөздер жазылған смайликтер таратып беру. (Оқушылар шеңберге тұрып, смайликтердегі сөздерді оқып, бір біріне жақсы көңіл сыйлайды).

Мұғалім оқушылармен сәлемдеседі.

Сәлемдескеннен соң, оқушылармен келесі сұрақтарды талдайды:

- спорттық ойындарда қандай түрлерін білесіңдер?

- ойын тактикасы не екенін білесіңдер ме?

- ойын стратегиясы не екенін білесіңдер ме?

Жалпы жетілдіру жаттығулары:

1. Бір орында: Оңға,солға,кері бұрылу.

2.Жүру: Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру. Қолды жанға созып өкшемен жүру. Жартылай отырып, толық отырып жүру.

3.Жүгіру: Еркін жүгіру, тізені көтеріп жүгіру, аяқты артқа сермеп жүгіру. Жүріске ауысып, тыныс алу жаттығуларын орындау. Бір орында жалпы дене шынықтыру жаттығуларын орындау.

Жаңа тақырыпты игеру. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын түсіндіру. Техника қауіпсіздігін түсіндіру және қауіпсіздіктің алдын алу шараларын оқушыларға таныстыру.

Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасы:

- Оқушыларды екіге бөліп спорт алаңын айналдыра жүгірту;

- «Сөреге!», «Дайындалыңдар!», «Жүгір!» командаларын түсіндіру және орындау;

- Кеудені дұрыс ұстап, қолдың дұрыс сілтеу және дұрыс тыныс алу жаттығуларын жасау;

- Қол мен аяқты айқастыра кең адымдап және қысқа адымдап жүгірту;

Төменгі сөреден шығу техникасын үйрету. «Сөреге» деген бұйрық берілгенде сөре сызығына келіп бір жарым табан санап алып, қолды сөре сызығынының үстіне қойып, итеілетін аяқты алдыға қойып, екінші аяқтың тізесі итеретін аяқтың табанының орта тұсында тұрады, салмақ қолға түсіп тұрады

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындады

Қол шапалақ







Қосымша 1.





Презентация

Ортасы

(. 60 м қашықтықты уақыт бойынша жоғары шапшаңдықпен жүгіру төменгі сөрелік қалыптан орындалады. Сөреде тұру, одан жүгіріп шығу, сөрелік екпін алу тәсілдері жоғарыда айтылғандай, қашықтықтың бастапқы кезіндегі, алғашқы 15-25 м жерді аяқты жерге қатты тірей басып жүгіру арқылы орындалады. Серпілу қуатын арттыру үшін санды шапшаң жоғары әрі ілгері көтеру маңызды рөл атқарады. Алғашқы жаттығудан бастап қысқа қашықтыққа жүгіргенде өкшені жерге тигізбей, табанның ұшымен басып жүгіруге тырысу керек. Өзге қашықтықтарға қарағанда, Қысқа қашықтықта адым кеңірек болады.

60 м жүгірудің соңында шапшаңдықты төмендетпестен мәреден өту керек. Бұл сәтте жылдамдықты бәсеңдету үлкен қателік болып табылады. Қашықтықтың ең соңғы адымдарында мәре кермесіне барынша қатты ұмтылып  жеткен дұрыс. Жүгіруді тек мәреден өткеннен кейін ғана баяулату керек.

Жүгірудің жеңіл, дұрыс орындалуы: аяқты жерге жұмсақ тіреу, жүгірген кезде денені шылқайтпай ұстау тез жүгіру мен төзімділіктің кепілі.

Мұғалім ойынды талқылауды ұсынады.

- ойын барысында қандай тактикалық әрекеттер қолдандыңдар?

- қандай стратегиялар қолдандыңдар?

- ойын жағдайында барлығы жүзеге асты ма?

-ойын барысында қандай қиындыққа тап болдыңдар?

Әрі қарай мұғалім командаларға ойын барысында «қарсыластарының» қолданған тактикалық әрекеттері мен стратегияларына қалыптастырушы бағалау жүргізуді сұрайды.

ФБ смайликтар арқылы орындалады: (өте жақсы – көнілді, жақсы – күлімсүреп, нашар - жылайтын).

ойын барысында тактикалық әрекеттерді дұрыс қолданды

қандай стратегиялар қолданатын ойын барысында көрсетеді

ойын жағдайында барлығы жүзеге асатын тактикалық тәсілдерді көрсетедіә

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау















ҚБ От шашу



ҚБ Бағдаршам


Әр әрекет үшін үлкен бос кеңістік.

Ноутбуктар. Баскетбол ойынның 

үзіндісіне сілтеме: https://www.youtube.com/watch?v=efNUV8l5FVc_

Файл: №1-карточка, файл: №2-

Сабақтыңсоңы



  • Сабаққа белсенді қатыстым, аз да болса топқа пайдам тиді.

  • Сабақта берілген материалдарды түсіндім, өзіме қажеттісін алдым.

  • Сабақты түсінбедім, сабаққа қатыса алмадым.




Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы













Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Қысқа қашықтықа жүгіру 60 метрге жүгіру

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.3.4.4. Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан

Сабақтың мақсаты


Барлық оқушылар орындай алады:

Жүгіру тәсілдерін орындайды.

Оқушылардың көпшілігі орындай алады:

Төменгі сөреден 60 метрге жүгіре алады.

Кейбір оқушылар орындай алады:

Негізгі дене қозғалыстарын қарапайын жаттығулармен байланыстыра алады, қашықтыққа жүгіру әдістерін түсінеді.

Бағалау критерииі

Сөреден дұрыс старт алу техникасын орындаса

Қол-аяқтың дұрыс қимыл жасай алса

Мәреге жету техникасы комбинациясын дұрыс орындаса

Қысқаша қашықтыққа жүгіру техникасының ерекшелігін ажырата алса

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Оқушыларды бір қатарға сапқа тұрғызу

Сәлемдесу, сабақта жоқ оқушыларды тізімі бойынша белгілеу, сабақтың тақырыбы бойынша түсініктеме беру

Саптағы жаттығулар: оңға; солға; кері бұрылу

Спорттық жүріс

Жеңіл жүгіріс

Қозғалыс кезінде орындалатын жаттығулар:

- оң және сол жақ қыры мен жүгігру.

- тізені көтеріп жүгіру.

- өкшені артқа жүгіре лақтырып жүгіру.

-10-20м қашықтыққа жылдам жүгіріс.

-екі қол белде жартылай отырып жүру.

-екі қол тізеде толық отырып жүру.

-отырып алға секіріп жүру.

Тынысты қалпына келтіретін жаттығу жасау.

Терең дем алу, дем шығару.

Жалпы дамыту жаттығулары.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ







АКТ http://tankaz.kz

 


Электронды оқулық

Ортасы

Оқушыларға жеңіл атлетика және жүгіру қашықтықтары туралы қысқаша мағлұмат беру(қысқа, орта, ұзын)

Жүгіру кезіндегі қауіпсіздік ережелерін ескерту

Төменгі сөреден 60 метрге жүгіруқысқа қашықтыққа жататынын және ол 4 кезеңнен тұратынын түсіндіру

  1. Төменгі сөреге тұру

  2. Төменгі сөреден шығу

  3. Ара қашықтық бойы жүгіру

  4. Мәре сызығын кесіп өту

Оқушылар жеке немесе жұптасып жүгірулеріне болады. Төменгі сөреден 60 метрге жүгіру әдісін ауызша айту және іс жүзінде көрсету арқылы түсіндіру. Оқушылардың 60 метрге жүгіруді іс жүзінде орындауы. Мұғалімнің мәреде тұрып қолмен немесе жалаушамен көрсету ишарасы арқылы (сөреге-қол жоғары, дайындал-қол жанына, жүгір-қол төмен) жүгіреді.

Топты қозғалыс кезінде бір тізбектен төрт тізбек құра тұрғызамыз.

1) Сөреде төменгі қалыпта тұрып 30-40 метр қашықтықты жүгіріп өту.

2) 60 метр қашықтықты ең жоғары шапшаңдықпен жүгіріп өту.



3) 100 м қашықтықты бір қалыпты жылдамдықпен жүгіріп өту.

4) 60 метр қашықтықты тізене жоғары көтеріп жүгіріп өту.

ойын барысында тактикалық әрекеттерді дұрыс қолданды

қандай стратегиялар қолданатын ойын барысында көрсетеді

ойын жағдайында барлығы жүзеге асатын тактикалық тәсілдерді көрсетеді

Жүріп, арақашықтықты сақтап, жүгіруді толық, дұрыс орындау керек, тоқырыптық негізгі жаттығуларын көрсетіп, түсіндіреді.

Жаттығу әрбір екі жұп тізбектер арасында жүргізіледі, яғни төрт тізбек бір-біріне қарама-қарсы

5-6 м арасында тұрады.



Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау





ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»




Бағалау парақшасын толтырады.



ҚБ Бағдаршам


Әр әрекет үшін үлкен бос кеңістік.

Ноутбуктар. Баскетбол ойынның 

үзіндісіне сілтеме: https://www.youtube.com/watch?v=efNUV8l5FVc_

Файл: №1-карточка, файл: №2-

Сабақтыңсоңы


Қорытынды.


-Бүгінгі сабақтан не білдіңдер?

-Сендер үшін не маңызды болды?

-Сабақтың басында айтылған мақсатымызға жеттік пе?

- (ҚБ)Бүгінгі сабаққа барлығымыз жақсы қатыстық. Бас бармақ арқылы озімізді бағалайық.

Рефлексия: Балалар алған білімдері бойынша өздерін өздері бағалайды. Бағалаудың үш сатысына стикерлер жапсырады.1.

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы


















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы

Футбол допты әр түрлі нүктеден қақпаға тебу


Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.8.8 Түрлі қимыл-қозғалыстарға негізделген рөлдерді анықтай білу

Сабақтың мақсаты


Футбол ойыны арқылы оқушыларды ептілікке, икемділікке, шапшаңдыққа, достыққа тәрбиелеу

Бағалау критерииі

Оқушылардың допты менгеруін артады

Оқушылар шектеулі қалыпта жүрісті көрсете алады.


Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы


Дайындық бөлімі 
Сапқа тұру түзел тік тұр сәлемдесу, оқушыларды түгендеу,саптық жаттығулар оңға, солға бұрыл кері айнал . 
Жалпы дамыту жаттығулары: спорт залды айланып жайлап жүру, жүгіру,тізені биік көтеріп жүгіру, оңға және солға қарай тіркеме адыммен жүгіру, артпен жүгіру, алмен жүгіру.қаз жүріс терең жүріп демалу. Сапқа тұру. қатармен саналу 1-2-3ке санал 




Бір орыннан және қозғалып жасалатын жаттығулар: 
1. Б.қ.аяғымыз иық көлемінде қалымыз белде басымызды айналдырамыз 
2. Б.қ. екі қолды алға және артқа айналдыру. 
3. Б.қ оң қол жоғарыда сол қол төменде қолымызды алмастырамыз 
4. Б.қ. екі қолды алға ұстап, оң аяқты сол қолға, сол аяқты оң қолға қарама-қайшы көтеру. 
5. Б.қ. екі аяқты иық тұсында ұстап, алға иіліп тұру. 
6. Б.қ. екі аяқты алшақ ұстап, бір орыннан отырып тұру. 
7. Б.қ.1 қолымыз жоғалыда созыламыз 2 тіземізді бүкпейміз қолымызды аяқтың ұшына тейгіземіз 3 отырамыз 4 тұрамыз 
8. Б.қ қолымыз белде белді оңға 2 рет солға екі рет қозғалтамыз . 
9. Б.қ 1оң аяқтың ұшына қолымызды тейгіземіз 2 жерге тейгіземіз 3 сал аяққа қолымызды тейгіземіз 4 бастапқы қалып 
12мин 
7-реттен 

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ






Ортасы


Негізгі бөлім;

Допты тоқтата тебу әәдіс тәсілдерін көрсету және алаңда орындату.

Екі немесе үш командаға бөліп бес ойыншыдан ойынды бастау

ойыншылар арасында ашық жер қалмау керек.Әрбір қорғаушы өз зонасында қарсылас ойыншыға қарсы әрекет жасай отыра басқа зоналарға өз ойыншысына көмек беру үшін ауысуына мүмкіндігі бар.Сондықтан қорғаныстың бірінші шегіне жылдам қозғалатын ойыншыларды қояды.Олардың пас берген кездегі допты тоқтатып алып шабуылға шығу мүмкіндіктері бар.

Бұл қорғанудың түрі бір мезгілде екі қорғаныс әдістерін пайдалануға мүмкіндік етеді жеке және зоналық қорғанысты. Бір,екі ойыншы қарсылас команданың шебер ойыншыларына қарсы әрекет жасап жатқанда басқалары зоналарында қорғаныс әрекеттеріне дайын болып тұрады.

Допсыз келе жатқан ойыншыға қарсы әрекеттер

Доппен келе жатқан ойыншыға қарсы әрекеттер.

Допты тоқтата торға тебу

Допты кедергілердің арасымен алып жүру(оң және сол аяқпен)

5-6 рет

Допты кедергілерге тигізбеу.

2 рет

Оқушыларды екіге бөліп допты бір-біріне беру,алып жүру тәсілдерін жетілдіру.

5-6 рет

Доптыәріптесінедәл беру керек.

3

Қозғалыпкележатқандоптықақпағажүгіретебу.

5-6 рет

Оңжәнесолаяқпентебудіүйрену.

4

Доптыалыпжүріп ,қарсыластыалдапқақпағатебу.

5-6 рет

Доптынеғұрлымқақпағадәлтебу.

5

Үйреніп,меңгергенәдістердіқолданаотырып футбол ойнау.

15 мин

Әдістердіқолданудықатаңбақылау.

Қортынды бөлім:

Сыныпты қатарға тұрғызу

Оқушыларға жетістіктері мен кемшіліктерін айту

Бағалау. Мақтау, мадақтау

Допты кедергілердің арасымен алып жүру(оң және сол аяқпен)

-Допты кедергілерге тигізбеу.

Оқушылары екіге бөліп допты бір-біріне беру,алып жүру тәсілдерін жетілдіредіру.

Допты әріптесіне дәл беру керек.

Қозғалып келе жатқан допты қақпаға жүгірете тебедіу.

Оң және сол аяқпен тебуді үйрену.

Допты алып жүріп ,қарсыласты алдап қақпаға тебеді



Бас бармақ













ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»




Бағалау парақшасын толтырады.



ҚБ Бағдаршам


Ысқырық



Пазлдар



Бағалау парағы

Интербелсен-ді тақта

Ысқырық

«Доп», стикер

Сабақтыңсоңы


«Қар кесегі» тәсілі арқылы оқушылар өтілген тақырып бойынша бірнеше сұрақ дайындап, бір-біріне лақтырады. Сол арқылы сабақты қорытындылайды.

«Бес саусақ» тәсілі. Оқушылар параққа алақандарын қойып, оны жиегімен қаламмен айналдырып өтеді. Осыдан соң олар сабақ туралы мынандай сұрақтарға жауап беріп, салынған саусақтарына жазады:

Бас бармақ - бүгін сабақта ең құнды мәселе қандай болды?

Балалы үйрек – мен топта/жұпта қалай жұмыс жасадым?

Ортан терек – мен бүгін қандай білім мен тәжірибе алдым?

Шылдыр шүмек – сабақ маған ұнады ма? Неліктен?

Кішкентай бөбек – мен сабақта өзімді қалайша сезіндім?


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы


Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Орта қашықтық тәсілдері

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.5.5 Өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін білу және түсіну, сондай-ақ оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

Сабақтың мақсаты


Жүгіру элементтері бар эстафета ойындарын оқушыларға орындату. Жүгіру кезінде қосымша жаттығулар орындауға үйрету.

Ойындар арқылы күш, иілгіштік, секіргіштік, тез аңғару және шапшаңдық сияқты дене қасиеттерін дамыту

Бағалау критерииі

  • Қауіпсіздік ережесін және жаттығу жасау барысында техникасын түсінеді.

  • Ойынынның әр кезенінде бірлесе ойлана отырып бірлесе жұмыс жасайды.

  • Окушылар спорттық ойындар арқылы оқу,тәрбие,сауықтыру және дене шынықтыруға қызығады.

  • Ойын аяқталысымен бағалау және топты бағалау мен өзара түсінік жүргізеді.

  • Көшбашылық қабілетті дамыту үшін оқушылар пікір талас ұйымдастырады.


Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Оқушыларды қатарға тұрғызу сәлемдесу, рапорт қабылдау, сабақ мақсаттарымен таныстыру. Бір орында оңға,солға, кері бұрылу алаң шетімен қолды жоғары көтеріп, аяқ ұшымен және қолды белге қойып өкшемен жүру, жүруден жүгіріске өтіп алаң шетімен жүгіру. Жүгіруден жүріске өтіп, жалпы дамыту жаттығуларын жасау,дене қыздыру жаттығулары. Орнында жасалатын жаттығулар:1. Б. Қ екі қол белде.1 - 4 басты оңға айналдыру. 1 - 4 басты солға айналдыру. 2. Б. Қ екі қол иық үстінде, аяқ иық кеңдігінде алшақ.1 - 2 иықты алға айналдыру.3 - 4 артқа айналдыру. 3. Б. Қ. екі қол кеуде тұсында. 1 - артқа керілу. 2 - оңға бұрыла шынтақты жазу. 3 - б. қ. 4 - солға бұрыла шынтақты жазу. 4. Б. Қ. сол қол белде, оң қол жоғары. 1 - 3 солға иілу. 3 - 4 оңға иілу. 5. Б. Қ. аяқ иық кеңдігінде алшақ. 1 - оң қолдың ұшын сол аяққа. 2 - сол қолдың ұшын оң аяққа тигіземіз. 6. Б. Қ. екі қол тізеде. 1 - 2 тізені оңға айналдыру.3 - 4 солға айналдыру.

Тынықтыру жаттығулары: Негізгі бөлім кішігірім активити оынын ойнату. Жыланның құйрығын ұстау ойыны. Ойын ұзактығы 3-5 мин аралығында ойнатылады, оқушылар колонаға тұрады,окушылар екі колмен алдында тұрған окушынын ыйығынан немесе белінен екі қолмен ұстап тұрады. бір оқушы калонаға карап тұрады ол окушынын максаты колонанын сонғы жағында турған оқушының ыйығына қолын тйгізу ,ал колонадағы окушылар бірлесіп бірге қозғала отырып колонаның артқы жаңына өткізбеу.(колона арасы үзілмеу керек )

Калона сөзін қазақшаға аударып жазу керек


Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды






Қол шапалақ






Сурет

суреттер








Семантикалық карта


Ортасы


«Баскетбол ойынының «Оң және сол қолмен допты ауыстыра алып жүру», «2-3м қашықтықтан торға доп тастау».
 Пәнаралықбайланыс:Геометрия және физика , география пәндері 
«Миға шабуыл» стратегиясы:Оқушыларға сұрақтар қойылады.1.Әр түрлі спорттық ойындар доптарының арасынан баскетбол добын таңдау 
2.Баскетбол добының геометриялық пішінін сипаттау 
3.Доптың ұшу траекториясын физикалық тұрғыдан сипаттау. 
Баскетбол ойынының қысқаша шығу тарихымен таныстырып, баскетбол добының геметриялық пішінін сипаттау және физикалық тұрғыдан допты лақтыру траекториясын көрсету, ойын ережесін түсіндіру. 
Қауіпсіздік ережелерімен таныстыру. 
Ойын элементтерін үйрету және командалық ойын барысындағы ойыншылардың тактикалық тұрғыдан алғандағы алаңда орналасу тәртібін меңгерту 
Оқушылар екі сапқа сапталады: 
Допты бұрыштан бұрыштарға жерге соғып жүргізеді: 
• Оқушылар допты жерге соғып, кедергілерден жылан тәріздес жүгіріп келу. 
Ереже: Допты бір (оң әлде сол)қолмен алып жүреді. Буынынан ашылған саусақтар арқылы допты төмен итеріп алып жүреді, итеріс күші шынтақтың бүгіліп жазылуына байланысты болады. Допты алып жүруде ойыншы аяғын сәл бүгіп қозғалады. 
2-3метрден торға доп тастау: 
• Оқушылар үш секундтық аймақ ішінен допты баскетбол себетіне лақтыру. 
Ереже:баскетбол добын кеудеден екі қолмен немесе секіріп баскетбол себетіне допты лақтырулары керек. 

Жеңілдетілген ереже бойынша баскетбол ойынына екі команда (5х5) қатысады. Әр команда қарсыласының торына көбірек доп түсіруге ұмтылады 
10-12мин 

5 мин 

2тайм 
5мин Тыныштық сақтау. 

Оқушылар екі қатарға дұрыс сапталуын қадағалау. 
Оқушылар кедергілердін арасынан допты бір қолмен жерге cоғып жүгіріп өтуін қадағалау. 

Айып алаңынын сызығын баспай себетке лақтыруын қадағалау 


Оқушылар екі командаға дұрыс бөліну қадағалау. 

Оқушыларды бір қатарлы сапқа тұрғызамыз. Үш топқа бөлеміз. Үш топты сапқа түрғызамыз. Оқушыларды қауіпсіздік ережесімен таныстыру. Ойынның шартымен таныстыру:

Қайталап жүгіру (3х10 м.)


«Допты бер де отыр» ойыны. Белгіленген сызықтан аспай допты көтеріп беру, кеудеден немесе бастан асыра лақтыру. Допты тосып лақтырып отыра қалу, келесі бала тосып алып, допты қайта лақтыруға дағдыланады.

Негізгі тұрыста оң қолмен допты жүргізу, қайтарға сол қолмен жүргізу.

Доты аяқ арасына қысып, кедергілер арасынан алып жүру.


Шығыршықпен секіріп жүгіру.


Баскетбол добын кедергілер арасымен қолмен жерге ұру арқылы барып, қайтарда футбол добын аяқпен кедергілердің арасымен алып қайту.


Сұрақтар қорапшасынан» алынған түрлі деңгейдегі тапсырмаларды орындайды.

өздерінің тағы не білгілері немесе қажеттіліктерін «Сұрақтар қорапшасына» жазып қалдырады.

Уақыттарын есептептемей жүгірту

Айту. Дайындал, назар сал, марш деген

кезде, қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс

көрсету.

Қателіктерін айту және жою.

Старттан кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету.

Қателіктерін айту және жою.

Старттық жүгірістен кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету.

Қателіктерін айту және жою.

Уақытқа тексеру



Мұғалім ысқырығы

Керекті спорттық жабдықтар және инвентарь:

Кроссқа дайындық ресурстары:

https://www.youtube.com/watch?v=X4wNW8dp2YU


Сабақтыңсоңы


Сабақты қорытындылау:

  1. Бүгінгі оқу мақсаты қандай болды?

  2. Бағалау критерийі қандай?

  3. Көбейтіндінің берілген натурал санға бөлінгіштігін қалай талдау керек?


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы





















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Орта қашықтық тәсілдері

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.5.5 Өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін білу және түсіну, сондай-ақ оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

Сабақтың мақсаты


жеңіл атлетика жаттығуларының адам өміріне қажеттілігін түсінеді

Жеңіл атлетикада қысқа қашықтыққа қашықтыққа жүгіру әдіс-тәсілдерін,техникасын үйренеді..

Дұрыс старт алу техникасын білу және түсіну.

Мәреге жету техникасын білу және түсіну.

Бағалау критерииі

Сөреге дұрыс туруын үйрету

Сөреден дұрыс старт алу

Қол-аяқтың дұрыс қимыл жасауы

Мәреге жету техникасы

Барлық оқушылар; жаттығуларды біледі

Оқушылардың көбісі; Жабдықтарды жаттығулармен бірге қолдана алады

Оқушылардың кейбірі: Өздерінің және өзгелердің орындаған жаттығуларын бағалайды, дамыту үшін ақыл кеңес беред

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу, сабақ тақырыбымен, оқу мақсаттармен және жетістік критерилермен танысу. Спорттық киімін тексеру.

.Жүру,орташа қалыпта жүгіру,алаңның оң жағынан сол жағына қарай.

1.Аяқ қолды босата аяқ ұшымен жеңіл жүру.

2.Аяқты алға түзу лақтыра жүгіре жүру.

3.Аяқты артқа,қолға жеткізе жүру.

4.Бір аяқтан екінші аяққа секіре,ауысып жүру.

5.Тізені биікке көтере секіре жүру.

6.Жылдамдыққа жарыса жүгіру.

7.Қолды екі жақтан тыныс ала көтеріп,түсіру.

Ж.К.Д.Ж. орында

1.Б.Қ.

1-қолды екі жаққа созу

2.-қолды жоғары

3.- қолды екі жаққа

4.-Б.Қ.

2.Б.Қ.Қолды желкеге,аяқ иық көлемінде.

1-2 тұлғаны бұру ,солға

3-4 оңға

3.Б.Қ. Аяқ иық көлемінде

1-алға ұмтылу

2-артқа

3-солға

4-оңға

4. Б.Қ.Н.Т.

1-алға еңкею

2-қолды жоғары соза

3-жүрелей отыру,қолды алға соза

4-Б.Қ.

5.Б.Қ.Аяқты иықтан кейін қою. «Диірмен» жаттығуын орындау

6.Б. Қ

1-2 тізені бүге алға ұмтылу

3-4-180 қа бұрылу

7.Б.Қ.Н.Т.

1-тіреле отыру

2-аяқты соза жүрелеу

3-отыру

4-Б.Қ.

8.Секіру 1.2.3 ,-жоғары 4 - бұрылу 360

Қатарға тұру 1.2 - ге санап,топқа бөліну

1.Сап қатар құру екіден,төрттен қозғалыстағы бұрылу жаттығулары

Оқушылар «шаттық шеңберіне» тұрып, мұғаліммен бірге қайталайды.

Үй тапсырмасын айтады, тақырып бойынша сұрақтарға жауап береді.

Қол шапалақ














Стикер



Сөздер жазылған қима қағаздар



АКТ



Ортасы


Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақты теория жүзінде түсіндіріп, практика жүзінде көрсету.

1.Төменгі сөреден шығу техникасын үйрету. «Сөреге» деген бұйрық берілгенде сөре сызығына келіп бір, бір жарым қадам санап алып қолды сөре сызығынының үстіне қойып итеретін аяқты алдығы ұшына қойып итермейтін аяқтың тізесі итеретін аяқтың табанының орта тұсында тұрады, бас пен иық бір деңгейде, салмақ қолға түсіп тұрады.

«Дайындал» деген бұйрықта сәл көтеріліп алға қарап тұрады. «Жүгір» деген бұйрықта бар екпіні мен аяқты жылдам қолды алға артқа сермеп 20 метрге максимальді қарқын алғанша жиі-жиі басып жүгіреді.

«Сөреге» деген бұйрықта сөреге тұру. «Дайындал» деген бұйрықта көтерілу. «Жүгір» деген бұйрықта аяқ қолды тез тез қимылдатып 20 метрге дейін аяқты жиі жиі басып максимальді қарқын алғанша сөйтіп жүгіріп, қалғанын барынша қарқынмен жүгіріп келіп мәре сызығын кесіп өту қажет.

Қарғалар және торғайлар» ойыны. Сынып екі командаға бөлінеді, бірі - "қарғалар", екіншісі - "торғайлар". Командалар волейбол алаңының ортаңғы сызығына арқаларымен бір-біріне тақалып жұптар құрады. Мұғалім бір команданың атауын атайды, мысалы "қарғалар!". Осы белгі бойынша "қарғалар" өз жағының волейбол алаңының бет сызығына карай жүгіреді, ал "торғайлар" бұрыла отырып оларды ұстап алуға тырысады. Ұсталған "қарғалар" қолдарын көтереді. Мұғалім ұсталған "қарғаларды" санап алып жазып қояды. Мұғалім 8-10 рет кезекпен командалардың атауларын атайды. Ойын барысында мұғалім команда атауларын кезек бойынша емес, 2 немесе 3 рет қатарынан бірдей атай алады. Сондықтан ойын алдында мүмкіндігінше оқушыларға ескерту жасау керек. Ойын ережесі:

- қуушылар тек өз жұптасын ұстайды; - ең көп қарсыластарын ұстаған команда жеңіске жетеді.

Тапсырманың дескриптерлері: - қауіпсіздік техникасын сақтайды; - ойын кеңістігінде бағдар жасай алады; - мұғалімнің командаларын мұқият тыңдайды; - қуушылар тек қана өз жұптастарын ұстайды.

Формативтік бағалау:

Мұғалім оқушыларға бін бірі бағалау әдісін қолдануға ұсынады («бас бармақ» әдісі): бас бармақ жоғары – тамаша, бас бармақ – көлденең – жақсы, бас бармақ төмен – қанағаттанарлық.

Сұраңыз: Бұл ойын қандай физикалық қасиеттерді дамытады?

Сұрақтар қорапшасынан» алынған түрлі деңгейдегі тапсырмаларды орындайды.

өздерінің тағы не білгілері немесе қажеттіліктерін «Сұрақтар қорапшасына» жазып қалдырады.

Уақыттарын есептептемей жүгірту

Айту. Дайындал, назар сал, марш деген

кезде, қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс

көрсету.

Қателіктерін айту және жою.

Старттан кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету.

Қателіктерін айту және жою.

Старттық жүгірістен кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету.

Қателіктерін айту және жою.

Уақытқа тексеру




Бас бармақ






ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»




Бағалау парақшасын толтырады.



ҚБ Бағдаршам


Мұғалім ысқырығы

Керекті спорттық жабдықтар және инвентарь

Сабақтыңсоңы


Кері байланыс Маған сабақта не ұнады. 2. Маған немен жұмыс істеу керек? 3. Смайл арқылы өзінің көңіл-күйін бейнелейді және стикерді күн бейнесіндегі тақтаға жапсырады.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы






























Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Футбол допты әріптесіне жоғарыдан беру

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.8.8 Түрлі қимыл-қозғалыстарға негізделген рөлдерді анықтай білу

Сабақтың мақсаты


Допты өз әріптесіне беруді үйрету.

Допты қағып алуды жетілдіру.

Споттық ойындар арқылы ептілікке, батылдыққа дағдыландыру, танымдылығын дамыту, бауырмашылдыққа, бірліке, татулыққа, инабаттылыққа баулу.


Бағалау критерииі

Допты әріптеске беру әдісі, қабылдау-допты тоқтату, соғу әдісін жетілдіреді

Жүгіру барысында қол-аяқ қозғалысын үйлесімділігін қадағаласа

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Ынтымақтастыру атмосферасын орнату. Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын түсіндіру.

Миға шабуыл. Оқушыларға сұрақтар беріледі:

  • Футболды жүргізуде түрлерін білесіңдер?

  • Футболдағы ережелер қандай).

Жалпы дене жаттығулары:

Жүру бағытында орындалатын жаттығулар:

1.Екі қолды жоғары,аяқтың ұшымен жүру.

2.Екі қол белде,өкшемен жүру.

3.Қол желкеде,жартылай отырып жүру.

4.Қол тізеде,толық отырып жүру.

Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар:

1.Тізені жоғары көтеріп жүгіру.

2. Өкшені жамбасқа лақтырып жүгіру.

3.Аяқтың басын алға сілти жүгіру.

5.Сол қапталмен қолды артқа айналдыра жүгіру..

6.Оң қапталмен қолды алға айналдыра жүгіру.

Мұғаліммен сәлемдеседі.

Үй тапсырмасын айтады, тақырып бойынша сұрақтарға жауап береді.


Қол шапалақ













Ұялы телефон

Және интернет желілері

Кітап


Ортасы

Негізгі бөлім.

Шабуылды жүзеге асыру үшін допқа ие болу қажет. Осындай мақсатта мына әдістер қолданылады: допты ұстау, оны беру, алып жүру және шығыршыққа тастау. Допты ұстау. Допты бір және екі қолмен ұстауға болады. Допты нақты ұстау үшін қолды алға созу керек. Бір қолмен допты ұстау барысында, қолдың саусақтары ашылып, алға созылады.

Допты беру – негізгі әдіс. Допты нақты әрі тура беру команданың жақсы ойнауына көп әсер етеді. Допты беру оның бастапқы қалпына байланысты бөлінеді:

А) Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне,аяқтың іш жағымен беріп,өз тізбегінің ең соңына барып тұрады:

Б) Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне,аяқтың іш жағымен беріп,жыл-дам қарсы тізбектің соңына барып тұрады

В) Бір –біріне қарама-қарсы екі тізбек,ор-тасында бір ойыншы,сол ойыншы өзіне келген допты аяқтың ішіменен,оған доп берген ойыншымен ширетпенен доп алмастырады.

Г) Тізбектегі ойыншылар алма – кезек допты жүргізу,кеглилерді айналып өту,басқа ойыншыларға допты беру жат-тығуларын орындап,тізбектің соңына барып тұрады.

Тапсырма Жұптық жұмыстар

ойын «Иттер».

жаттығуда, оқушы доппен жүріп, әріптеске беріп және қорғаушы болып қалады.

екі оқушы допты бір-біріне жібереді, үшінші белсенді допты аяқпен алады

  • . Аяқтын сыртқы жағымен соғу.Итерілетін аяқ, доптын бір бүйіріне қойылады. Әріптеске дәлме-дәлдік беруіне назар аудару. Допты әріптеске береді, қабылдау-допты тоқтату: домалаған допты аяқтын ішкі жағымен тоқтатады.

  • Бағалау шапалақ әдісі арқылы орындалады

Жүгіріп келіп, ұзындыққа секірудің әдістерін біледі.

Өздерінің және өзгелердің орындаған жаттығуларын бағалайды, дамыту үшін ақыл кеңес береді

ҚБ. «Жұлдызша» арқылы бағалау


«Ішкі және сыртқы шеңбер» техникасы бойынша өзара бір-бірін бағалайды.






ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»




Бағалау парақшасын толтырады.



ҚБ Бағдаршам


Мұғалім ысқырығы

Керекті спорттық жабдықтар және инвентарь

Сабақтыңсоңы


Кері байланыс: «Екі жұлдыз бір тілек»

Үйге тапсырма: «Киіміңе қарап қарсы алады, ақылыңа қарап шығарып салады» деген сөзбен келісесіңдер ме? Екі жақты күнделікпен ойларыңды туынды және күрделі сөздермен дәлелдеп жаз

Рефлексия: «Жылан» әдісі


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы




Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы

Денені қыздыру және тыныс алу жүйесін қалпына келтіру

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары

5.2.5.5 Өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін білу және түсіну, сондай-ақ оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну


Сабақмақсаттары

Оқушылардың барлығы әртүрлі дене дайындығының жаттығуларын анықтай алады.

Оқушылардың көбісі ұсынылған жаттығулардың қиындығын жеңе алады.

Оқушылардың кейбіреуі әртүрлі жаттығулар жиынтығының қиындық деңгейін құрастырып, көрсете алады.

Бағалау критерийі

Оқушылар өз ағзасына түскен салмақты анықтай алуы.

Орындау техникасын жетілдіруі.

Қойылған мақсатқа өзінің көзқарасын білуі.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сыныптың жиыны. Сәлемдесу, бағалау критерийлерді және оқу мақсатын хабарлау. Мұғалім оқушыларды 3 топқа бөледі. Топқа бөліну оқушылардың өз қалауымен орындалады. Мұғалім оқушыларға сұрақ қояды: Кім хайуанаттар бағына барғанды ұнатады? Сен нені таңдайсын сафари паркты ма әлде ресторан Маг Дак па? Оқушылар топты қызығушылықпен құрады. Әр топ өзінің аймағында денені қыздыру жаттығуларын өткізеді. Негізгі міндет дене шынықтыру жаттығуларын саралап беру болып табылады. Мұғалім жаттығулардың дұрыс орындауын қадағалап, әдістемелік ұсыныстар беру.

А.Ж.Ж және жылдамдыққа жүгіру.

Мұғалліммен бірге өлең жолдарын қайталайды. Сәлемдеседі, бір – біріне жақсы тілектер айтып, сәттілік тілейді.

Қол шапалақ





Мектеп алаңы, ысқырық, ноутбук және уақыт өлшегіш

Ортасы

Мұғалім сыныппен бірге жеңіл атлетиканың негізгі түрлерін анықтау мақсатында әңгіме құру. Олар: спринтерлік жүгіріс, лақтыру және жан-жақты секірулер. Мұғалім осы айтылған негізгі түрлерінің ішінде әйгілі танымал спортшыларды айтуын сұрау. Мысалы: Усэйн Болт, Ян Железны, Елена Исинбаева. Оқушылар өздерінің топтарында осы айтылған спортшылардың денені қыздыру жаттығуларын ғаламтор арқылы табуы және оны жасап көруін бақылау. Оқушылар денені қыздыру жаттығуларының жан-жақты түрлерін құрастырып, көрсету керек. Орындап болғаннан соң оқушы өзінің әрекетін талқылап, өзін-өзі бағалау.

Төзімділікті дамыту. 5 минуттық жүгіріс, жылдамдық бағытын мұғалімнің дыбыс беру арқылы өзгерту. Жүгіру мақсатында мұғалім оқушыға дұрыс стратегия қолдану туралы тапсырма беру.

Дескрипторлар: қозғалыс қарқынын мөлшерлеуін біледі, пәннің білімін жоғарлатады және дене сапаларын жетілдіреді.

Оқушылар денені қыздыру жаттығуларының жан-жақты түрлерін құрастырып, көрсету керек. Орындап болғаннан соң оқушы өзінің әрекетін талқылап, өзін-өзі бағалау

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау



ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»


Бағалау парақшасын толтырады.




Мектеп алаңы, ысқырық, ноутбук және уақыт өлшегіш

Сабақтыңсоңы


Кері байланыс:

Білемін

Білгім келеді

Үйрендім





Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы




Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Денені қыздыру және тыныс алу жүйесін қалпына келтіру

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.5.5 Өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін білу және түсіну, сондай-ақ оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну


Сабақтың мақсаты


Оқушылардың барлығы кешенді денені қыздыру жаттығуларын құрастырып және талқылай алады.

Оқушылардың көбісі жаттығулардың күрделендірілген нұсқасын көрсете алады.

Оқушылардың кейбіреуі жоғарғы жаттығулардың кешенін жасап орындай алады.

Бағалау критерииі

Сабақ үрдісіне белсене қатысуы.

Өз әркетіне өзіндік баға беруі.

Серіктесінің әрекетіне сыни тұрғыдан баға беруі.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сыныптың жиыны. Сәлемдесу, бағалау критерийлерді және оқу мақсатын хабарлау. Сынып адам ағзасының маңыздылығына байланысты талқылау жүргізеді. Мынандай сұрақтар қарастырады: Ағза қандай сыртқы белгілерден қалжырайтынын анықтау? Интенсивті жұмыстағы демалу ритмі?

Жүру әдістері. Жүгіру және оның түрлері.

ЖДЖ орында орындау.

А.Ж.Ж және жылдамдыққа жүгіру.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Мектеп алаңы, ысқырық, ноутбук және уақыт

Ортасы

Мұғалім сыныпты 3 топқа бөледі. Оқушылар топта қандай жаттығулар секіруге, жүгіруге, лақтыруға арналған туралы денені қыздыру әрекетін жүргізеді. Оқушылар топта жаттығуларды жасау барысында талқылап және бірін-бірі бағалап отырады. Содан кейін мұғалім оқушыларға жаттығулардың кешенін дене дайындығына байланысты құрастырып көрсете алуын қадағалайды. Әр оқушы жаттығулар кешенін өз дене дайындығына байланысты жасайды.

«Қуыспақ» ойыны. Жүргізуші оқушы сыныпқа кешеннен алынған жаттығуды көрсетеді, ол басқа қатысушы оқушыларға тапсырма болады. Әр жүргізуші өзінің кешенді жаттығуын көрсетеді.

Дескрипторлар: ойынның ережесін сақтау, сабақ үрдісіне белсенді қатысу, жоғарғы күрделі тапсырмаларды орындау.

Оқушылар денені қыздыру жаттығуларының жан-жақты түрлерін құрастырып, көрсету керек. Орындап болғаннан соң оқушы өзінің әрекетін талқылап, өзін-өзі бағалау

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау



ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»


Бағалау парақшасын толтырады.




Мектеп алаңы, ысқырық, ноутбук және уақыт өлшегіш

Сабақтыңсоңы


Shape13

Кері байланыс «Сэндвич» әдісі.

Өз ойларын білдіреді.


Өз көңіл күйлерін  бейнелеген стикерге сабақтан алған әсерлері бояу тапсырылады


Осымен сабақ аяқталды.

Сау болыңдар!


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы






















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Футбол доппен түрлі жаттығулар жасау

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.8.8 Түрлі қимыл-қозғалыстарға негізделген рөлдерді анықтай білу

Сабақтың мақсаты


футбол спортында жиі қолданылатын әдістерді меңгеру арқылы футбол ойынына деген қызығушылығын арттыру.

Алған білімдерін футбол ойнау барысында қолдана біледі , өз жетістіктерін сезініп, әлсіз жақтарына сын көзбен қарауды үйренеді, сыныптастарына үйретеді

Бағалау критерииі

Футбол ойынында допты тоқтату түрлерінің әдіс- тәсілдерін үйренеді

Қол-аяқтың дұрыс қимыл жасауы

Мәреге жету техникасы

аттығуларды біледі

Жабдықтарды жаттығулармен бірге қолдана алады

Өздерінің және өзгелердің орындаған жаттығуларын бағалайды, дамыту үшін ақыл кеңес береді

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу, сабақ тақырыбымен, оқу мақсаттармен және жетістік критерилермен танысу. Спорттық киімін тексеру.

Техника қауіпсіздігін түсіндіру және қауіпсіздіктің

алдыналу шараларын оқушыларға таныстыру

Бір адамдай істеу.

Арқаны түзу ұстау.

Саптан шықпай бір қалпы жүгіру.

Спорт.залдың бір бұрышынан екінші бұрышына дейін.

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды



Арқаны түзу ұстау

Құлыпты ашпай қолды түзету



Әр қадамға бір айналдыру


Әр қадамға бір сермеу


жүру.Жартылай отырып, толық отырып жүру.

3.Жүгіру: Еркін жүгіру, тізені көтеріп жүгіру аяқты артқа сермеп жүгіру. Жүріске ауысып, тыныс алу жаттығуларын орындау. Бір орында жалпы дене шынықтыру жаттығуларын орындау.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Үлкен, таза кеңістік.сқырық, конустар.секундомер



Ортасы

Топты екі тізбек қылып қарама-мқарсы тұрғызамыз.

-допты бір- біріне жерлетіп беріп , қарсы тұрған ойыншы аяқтың оң, сол ішкі жағымен тоқтатып қайтарып беру;

- допты қолмен жоғары көтеріп беріп, қарсы тұрған ойыншы оң, сол аяқтың ішкі жағымен теуіп қайтарып беру;

-допты қолмен жоғары көтеріп беріп, қарсы тұрған ойыншы санымен тоқтатаып қайтарып беру:

-допты қолмен жоғары көтеріп беріп, қарсы тұрған ойыншы кеудесімен тоқтатаып қайтарып беру:

шеңбер жасап тұрып, екі топқп бөлініп, бірінші топ шеңбер сыртында , ал екіншісі шеңбер ішінде болады.

Бірінші топ допты жоғары көтеріп тастап, қозғалыс кезінде екінші топ допты санмен , кеудемен және аяқтың ішкі жағымен қайтарып беру жаттығуларын жасату.

Бірінші топ пен екінші топ орын

Ойыншы алаңда өз орнын білу керек.Жаттықтырушы қойған бағытта жүру қажет. Қорғаушы, жартылай қорғаушы,шабуылдаушы. Бұлар тағы оң,сол қанаттағы және орталық болып бөлінеді. Қорғаныста, шабуылда өзін-өзі алып жүру. Командаластарына ықпал ете білу. Өзінің бағытында жұмыс істеу.

Екі ойыншыдан алаң бойымен допты жүргізу бір-біріне пас беру

Үш оқушыдан жаттығуды қайталау

Жаттығуды екі доппен қайталау

Ұзаққа пас шығару

Қысқартылған ережемен футбол ойнау.



Техникалық қауіпсіздік ережесін сақтау.

Дұрыс көрсету , қателіктерін жою.

.

Допқа дер кезінде жүгіріп шығу

Қысқа пастармен

Дәл беру


Капитанды ойыншылар өздері тандап алады

Жұптық жұмыс:

Допты

Оқушылар Доптыберу тәсілдері табанның ішкі және сыртқы жағымен,аяқтың ұшымен,сыныпты екіге бөліп спорт залдың екі жағына қарама қарсы тұрғызып допты бір-біріне пас арқылы береді.


х х


х х

.


х х


х х



Бағалау:

«Түстер»әдісі арқы бағалау (сары ,қызыл түс бойынша екі топқа бөлініп футбол ойнайды)


Допты йналдыру» ойыны

Ойынның басты шарты: қарсылас жақ шекараға өтіп барып, сол жақтың ойыншыға доп берукерек және кері қайтып кету. Ол ойыншы допты қақпаға дұрыс тебу керек, онда арғы бетке ұпай беріледі.Екі жақ солндай әрекеттер жасау керек

Бағалау дескрипторлары: - қарсыласқа ұсталмай қарсыластың алаңына кіреді.

Допты алып жүруді меңгерді.

Әріптесіне доп беру және қабылдау әдісін орындай алды.

Допты табанның ішкі қырымен тебуді білді.

Қалыптастырушы бағалау: Мадақтама. Командалар қарама-қарсы тұрып бір-біріне мадақтама сөздер айтады және бір ұсыныс айтады, яғни қай жерін дұрыстауға болатыны туралы


Оқушылар екі қатарға бөліп қарама-қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау. Екі оқушыға бір доп, аралары 3-4 метр.

- Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, өз тізбегінің ең соңына барып тұрады:

- Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, жылдам қарсы тізбектің соңына барып тұрады:


- Бір –біріне қарама-қарсы екі тізбек, орта-сында бір ойыншы, сол ойыншы өзіне келген допты аяқтың

ішіменен, оған доп берген ойыншымен ширетпенен доп алмастырады:

- Тізбектегі ойыншылар алма кезек допты жіргізу, кедергілерді айналып өту, басқа ойыншыларға допты беру жаттығуларын орындап, тізбектің соңына барып тұрады.


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау







































ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»




Бағалау парақшасын толтырады.



ҚБ Бағдаршам


Үлкен, таза кеңістік.сқырық, конустар.секундомер



Сабақтыңсоңы


Сабақты қортындылау мақсатында мұғалім оқушылармен кері байланыс орнатады.Оқушылар сабақ барысында нені білгенін, қалай жұмыс істегенін ,не қызықты әрі жеңіл болғанын, не киындық туғызғаны туралы ой-пікірлерін білдіре алады.

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы




























Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Алыс қашықтықа жүгіру Шыдамдылықа тәрбиелеу


Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.3.3.3 Түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы

белгілеріне қарап анықтай білу


Сабақтың мақсаты


Барлығы: денені қыздыру жаттығуларын жасайды;

Көбі: қашықтыққа жүгіргенде қол мен аяқты үйлестіру

техникасын орындайды;

Кейбірі: жүгіргеннен кейін денесін қалыпқа келтіру жаттығуларын

жасайды.

Бағалау критерииі

Қашықтықта жүгіру техникаларын көрсетеді

Орта және алыс қашықтықтағы дене жүктемелерінің

айырмашылығын және оның ағзаға тигізетін әсерін

анықтайды

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Ынтымақтастыру атмосферасын орнату. Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу.

Жалпы жетілдіру жаттығулары:

1. Бір орында: Оңға,солға,кері бұрылу.

2.Жүру: Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру. Қолды жанға созып өкшемен жүру. Жартылай отырып, толық отырып жүру.

3.Жүгіру: Еркін жүгіру, тізені көтеріп жүгіру, аяқты артқа сермеп жүгіру. Жүріске ауысып, тыныс алу жаттығуларын орындау. Бір орында жалпы дене шынықтыру жаттығуларын орындау.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ






Жаттығулар көрсетілімі материалдар

Ортасы

Орта және алыс қашықтыққа жүгіру техникасы  
 Орта  қашықтыққа  жүгіруге  800  м  және  1500  м,  алыс  
қашықтыққа  жүгіруге  3000м  мен  10000м  дейінгі  қашықтықтар 
 
жатады. Олар стадионда немесе кросстық қашықтықтарда өтеді. 
 
Жүгіру шартты  түрде  бірнеше  бөлімге  бөледі:  сөре; 
 
сөрелік екпін; қашықтық бойымен жүгіру; мәреге жету. 
 
Жүгіру техникасының негізі ғасырлар бойы өзгермеген, бір 
 
қалыпты.  Зерттеу  бойынша,  кӛшбасшы  спортшылар  арасында 
 
айырмашылық  сәл  ғана  өзгерген.  Әсіресе,  жүгіру  техникасына 
 
енгізген  әр  түрлі  факторлар  ғана  әсер  еткен.

Жүгіру  және  жүгіру  жылдамдығы.  «Сөреге!»    бұйрығы  
бойыншы сөре сызығында желаяқ өзіне берілген орында тұрады.  
Итерілетін  аяқ  сызық  бойында,  ауыстыратын  аяқ  2-2,5    табан  
артта  тұрады.  Кеуде  40°-45°  бүгілулі,  аяқ  жамбас  пен  тізе  
буынынан  бүгулі.  Желаяқтың  тұрысы  нық  әрі  ыңғайлы  болуы  
қажет.  Қолдар  шынтақтан  бүгулі  әрі  аяққа  қарама-қарсы  
қойылуы  керек.  Желаяқтың  көзі  алдағы  жүгіретін  жолға  
бағытталуы міндет (3-4м алға).  



Алыс қашықтыққа жүгіру ережесін сақтайды

Жүгіру барасында арнайы ережелерді сақтайды

Қашықққа топпен жүгіреді

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау




















ҚБ «От шашу»




Жаттығулар көрсетілімі материалдар

Сабақтыңсоңы


Кері байланыс «Ойлаудың бес гүлі»

Мен білдім ....................

Мен үйрендім ...............

Маған ұнады .................

Маған .......... қиын болды

Менің көңіл-күйім ..........

«Алма ағашы» әдісі. Жасыл түсті алма – мен бүгін бәрін жақсы орындадым деп ойлаймын: менің көңіл-күйім көтеріңкі. Қызыл түсті алма – мен тапсырманы орындай алмадым, менің көңіл-күйім жоқ.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы













Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы

Алыс қашықтықа жүгіру Шыдамдылықа тәрбиелеу


Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.3.3.3 Түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы

белгілеріне қарап анықтай білу


Сабақтың мақсаты


Оқушылардың барлығы жаттығуларды жылдамдыққа орындай алады.

Оқушылардың көбісі ұсынылған жаттығуларды сауатты орындау жолдарын көрсете алады.

Оқушылардың кейбіреуі топтық жұмысты ұйымдастыру кезінде көшбасшылық қасиеттерін көрсете алады.

Бағалау критерииі

Дене шынықтыру сабағындағы қауіпсіздік ережелерін сақтауды біліп, оны қолдана алуы.

Ұйымдастырушылық қасиетін көрсетуі.

Өз іс-әрекетін талдап, бағалай алуы.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сыныптың жиыны. Сәлемдесу, бағалау критерийлерді және оқу мақсатын хабарлау.

Кроссфит тәртібінде денені қыздыру. 5 рет отырып, тұру., 30 метрге жеңіл жүгіру., 5 рет кеудені жерден көтеру, қолды бүгіп жазу., қайталап жүгіру., 5 рет отырып, тұру., 30 метрге жеңіл жүгіру., 5 рет отырып, секіру., қайталап жүгіру. Жұмыс уақыты 5 минут. Жүру, денені қалыпқа келтіру.

Мұғалім сыныпты 1-3-ші деп топқа бөлу. ЖДЖ орындамас бұрын, мұғалім оқушыларға сұрақ қояды: статика дегеніміз не?, динамика дегеніміз не?. Оқушылар топта динамикалық және статикалық дене дайындығының жаттығулар жиынтығын құрастырып, орындайды. Мұғалім оқушыларды қадағалап, бағалап тұрады.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ



бейнематериалы

https://www.youtube.com/watch?v=td98ss3MwuE

Ортасы

(

Ұзақ қашықтыққа жүгіру техникасын түсіндіру.

1. Жоғарғы сөреге тұру және шығу.

1.(Сөреге!) Сөре сызығына өзіне ыңғайлы аяғын

алға қойып келесі команданы күтеді.

2.(Жүгіруге дайындал!) Алға еңкейе,алдыңғы

аяқты бүгіп,алда тұрған аяққа қарама-қарсы

қолды бүге жүгіруге дайындалады.

3.(Алға!) Алға қарай екпінмен серпіле жүгіру

жолын бастайды.Сөреден шыққаннан кейін адымды кең ашып,жылдамдықты бірте-бірте арттырған жөн.Шапшаңдықты ұзақ сақтаудың бірден-бір кепілі-денені бос тастап еркін жүгіру.

2. Жүгіру жолы.

- Жүгірушілердің негізгі білуге тиістілерінің бірі жүгіру жолын дұрыс пайдалана білуі.Жүгіру жолы айналма болған жағдайда(мысалға 500 м) жүгіру жолы 500 метрге есептелінген.Егер әр жүгірушіге арналған жол болмаса алғашқы сызықтан қашық жүгіруге болмайды. Себебі: алғашқы сызықтан қашықтаған сайын

жүгіру жолы ұзара түседі.

3.Дене күші мен демалысты үнемдеп

жұмсай білу.

-Ұзақ қашықтыққа жүгіруді өте жоғарғы жылдамдықпен бастауға болмайды.

Себебі: жүгіру жылдамдығының жоғарылығы дене күші мен демалысты жүгіру жолының біраз бөлігі өткеннен кейін тауысып алуға әкеліп соғады.Одан кейін жүгіру жолын жалғастыра алмай қалуымыз мүмкін.Сондықтан дене күші мен демалысты дұрыс есептей отырып, жүгіру жолына дұрыс бөле білу ұзақ қашықтыққа жүгіруде өте маңызды болып есептеледі.

4.Өз мүмкіндігіңді дұрыс есептей отырып

әріптесіңнен басып озу.

  • Жүгіру жолында алдыңдағы жүгірушіден басып озу үшін дене күші мен демалысыңды есептей білген жөн.Өзіңе сенбесең басып озуды бастамаған дұрыс.Себебі: қарсыласыңнан озамын деп дене күші мен демалысты тауысып алуың мүмкін.

5.Мәреге келу.

- Мәреге келу жалпы жүгіру барысындағы жауапты кезең болып табылады.Мәреге жақындағанда ең жоғарғы жылдамдықты ұстау

керек.Бұл көрсеткішті жақсартудың тиімді жолы.

Артық дене күші мен демалысты пайдалану мәреге 50-60 м қалғанда басталады.

6.Мәреден өту.

- Мәреге жақындағанда жоғары жылдамдықты сақтай отырып,ақырғы адымда денені алға қарай еңкейте,сөре сызығынан жүгіріп өту керек.Егерде жүгіруші мәреге бірнеше адым қалғанда қашықтықты қысқартам және уақытты ұтам деп секірсе,ол қатты қателеседі.Себебі мұндай сәтте жүгіруші тепе-теңдікті жоғалтып,кей жағдайларда құлап қалуы да мүмкін. Мұндайда жылдамдық өсудің орнына бәсеңдейді.Екі немесе бірнеше жүгіруші мәреге қатар келген жағдайда,яғни тең сайыста кеудені еңкейтудің немесе иықты бұра қоюдың маңызы зор.Осындай қозғалыс көп ретте жеңіске жеткізеді.


Біздің жүгіру жолымыздың әр айналымы 500 м сондықтан жүгіру жолын үш рет айналу керек.


Жүгіру көрсеткіші: «5»- Ұ-7,30 Қ-8,00

«4»- ұ-7,50 Қ-8,20

«3»- ұ-8,10 Қ-8,40

«2»-

Біз жүгіру барысындағы қажетті ақыл-кеңесімізді түсіндірдік.

«Сөреге!»

«Дайындал!»

«Алға!»

Жүгірушілер жүгіру жолын бастайды.

өшбасшылық қасиеттерін көрсете алу, талдап және бағалау.



Алыс қашықтыққа жүгіру ережесін сақтайды

Жүгіру барасында арнайы ережелерді сақтайды

Қашықққа топпен жүгіреді

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау




















ҚБ «От шашу»




Жаттығулар көрсетілімі материалдар

Мектеп алаңы, ысқырық, уақыт өлшегіш және конуста

Сабақтыңсоңы


Аралдар әдісі» оқушылардың көңіл-күй, эмоция-сезімдік жай күйін көрсетеді. Өз қайығын аралдарға апарып салады.

Shape14



«Білім теңізіне қайықты жіберіңіз»  әдісі

Тақырыпты жақсы меңгердім деп есептеген балалар өз қайығын «Білім» теңізіне жібереді, ал өзіне сенімсіз балалар «Жағалауда» қалады.



Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы








Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Футбол допты әр түрлі нүктеден қақпаға тебу


Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.8.8 Түрлі қимыл-қозғалыстарға негізделген рөлдерді анықтай білу

Сабақтың мақсаты


Сыни ойлауды үйренуге ықпал ету

футбол ойынының ережесі мен тәсілдерін үйрету.

.Оқушылардың жан-жақты өсіп жетілуі,денсаулығын нығайтуы және күш,ептілік,төзімділік сияқты қимыл-қозғалыстарын арттыру.

Бағалау критерииі

Допты ойынға қоса алады.

Допты алып жүре алады.

Допты тебу біледі.

Допты бір-біріне бере алады.

Футбол ойынын игерген.

Айып соққысын орындай алады.

Ойын тактикасын жақсы меңгерген

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Тақырыпты, сабақ барысын, бағалау критерийлерін, сабақ мақсаттарын жария ету және түсіндіру, сабақ соңындағы рефлексия туралы ескерту.

Жай жүру, жай жүгіру, арнайы -жүгіруге арналған жаттығулар

Бір орындағы жалпы дамыту жаттығулары

. Оқушыларды бір қатарға сапқа тұрғызу.

Сәлемдесу,оқушыларды тізім бойынша түгендеу.

Сабақтың тақырыбын,мақсатын айту.

Сап жаттығулары:оңға,солға,артқа бұрылу

Жеңіл жүріс

Қозғалыс кезінде орындалатын жаттығулар: 1.оң және сол жақ жанымен жүгіру. 2.тізені көтеріп жүгіру. 3.өкшені артқа лақтырып жүгіру. 4.қарқынды жүгіріс.

Баяу адымдай жүру.Тыныс алуды қалпына келтіру.

Бір орында тұрып жалпы дамыту жаттығуларын жасау. а) екі қолды белге қойып ,мойынды оңға және солға айналдыру. ә)екі қолды иыққа қойып ,қолды алға және артқа айналдыру. б)екі қолды желкеге қойып ,денені оңға және солға айналдыру. в)оң қол жоғарыда сол қол төменде, қолды артқа кезекпен сермеу. г)екі аяқты алшақ қойып ,қолды кезекпен аяққа жеткізу. д)екі тізені кезекпен жоғары көтеріп,оң және сол жаққа айналдыру. е)екі қолды алға жіберіп отырып тұру. ж)екі аяқты кезекпен алға және жоғары

Оқушыларшаттықшеңберінқұрады.Мұғалімніңқойған

сұрағынажауапбереді.Бір-бірінеәдемісөздерайтады.

Біз тату-тәттіміз.

Бізбақыттымыз!

Әркүнімізқуанышқа

толы.

«Алдығы оқуда» күлегештер арқылы бағалаймын.


Суреттер, қима сөздер


Ортасы

Допты кедергілердің арасымен алып жүру(оң және сол аяқпен)

Оқушыларды екіге бөліп допты бір-біріне беру,алып жүру тәсілдерін жетілдіру.

Қозғалып келе жатқан допты қақпаға жүгіре тебу.

Допты алып жүріп ,қарсыласты алдап қақпаға тебу.

Үйреніп,меңгерген әдістерді қолдана отырып футбол ойнау.

Допты табанның ішкі жағымен тебер кезде доп әдетте ойыншының дәл алдында болады.Оны аяқты сәл артқа сілтеп барып тебу керек.Бұл кезде доп тебетін аяқтың басы сәл сыртқа бұрылады.Допты аяқтың ішкі жағымен тебуді жүгіріп келіп немесе бір орнында түрып орындауға болады. Аяқ допқа неғұрлым төменіректен тисе, доп соғұрлым жоғары ұшады, ал жоғарырақтан тисе, доп төмен ұшады.

Техника элементтері: Допты бір-біріне беру техникалары.

Оқушылар екі қатарға бөліп қарама-қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау. Екі оқушыға бір доп, аралары 3-4 метр.

- Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, өз тізбегінің ең соңына барып тұрады:

- Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, жылдам қарсы тізбектің соңына барып тұрады:


- Бір –біріне қарама-қарсы екі тізбек, орта-сында бір ойыншы, сол ойыншы өзіне келген допты аяқтың

ішіменен, оған доп берген ойыншымен ширетпенен доп алмастырады:

- Тізбектегі ойыншылар алма кезек допты жіргізу, кедергілерді айналып өту, басқа ойыншыларға допты беру жаттығуларын орындап, тізбектің соңына барып тұрады.


- Қақпаға жіп тартылып 4 бөлікке бөлінеді де, тік соққылар тебу жаттығулары.

А). Белгіленген жерден допты қақпаға дәл бағыттай

алады.

Қимыл қозғалыс комбинацияларын жақсы

орындайды.

Берген тапсырмаларды толығымен орындайды.

В). Жаттығулардың реттілігін біледі және орындайды.

Допты әріптесіне дәл бере біледі.

Допты қақпаға тік бағыттаған кезде қателіктер

жібереді.

С). Іс-қимыл қозғалыстары баяу.

Ойын ережесін білгенімен, қателіктер жібереді.

Әріптесіне допты беру кезінде дәлдік жетіспейді.

1). Толық меңгерген.

Физикалық дайындығы жоғары.

Техникасы жоғары дәрежеде.


2). Қимыл қозғалысы жақсы.

Техникалық дәлдігі игерілген.

Жұппен жақсы жұмыс жасайды.


3). Тапсырманы орындау кезінде қателіктер жібереді.

Физикалық дайындығы төмен.

Тпасыра Топтық жұмыс

. «Допты йналдыру» ойыны

Ойынның басты шарты: қарсылас жақ шекараға өтіп барып, сол жақтың ойыншыға доп берукерек және кері қайтып кету. Ол ойыншы допты қақпаға дұрыс тебу керек, онда арғы бетке ұпай беріледі.Екі жақ солндай әрекеттер жасау керек

Бағалау дескрипторлары: - қарсыласқа ұсталмай қарсыластың алаңына кіреді.

Допты алып жүруді меңгерді.

Әріптесіне доп беру және қабылдау әдісін орындай алды.

Допты табанның ішкі қырымен тебуді білді.

Қалыптастырушы бағалау: Мадақтама. Командалар қарама-қарсы тұрып бір-біріне мадақтама сөздер айтады және бір ұсыныс айтады, яғни қай жерін дұрыстауға болатыны туралы


Оқушылар екі қатарға бөліп қарама-қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау. Екі оқушыға бір доп, аралары 3-4 метр.

- Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, өз тізбегінің ең соңына барып тұрады:

- Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, жылдам қарсы тізбектің соңына барып тұрады:


- Бір –біріне қарама-қарсы екі тізбек, орта-сында бір ойыншы, сол ойыншы өзіне келген допты аяқтың

ішіменен, оған доп берген ойыншымен ширетпенен доп алмастырады:

- Тізбектегі ойыншылар алма кезек допты жіргізу, кедергілерді айналып өту, басқа ойыншыларға допты беру жаттығуларын орындап, тізбектің соңына барып тұрады.


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау







































ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»




Бағалау парақшасын толтырады.



ҚБ Бағдаршам


Үлкен, таза кеңістік.сқырық, конустар.секундомер



Сабақтыңсоңы


Кері байланыс

1.Сіз үшін жаңа ақпарат...

2.Не қиын болды?

3.Не оңай болды?

4.Нені ескеруім керек?

«Менің ең жақсы көретін сәнді киімім» тақырыбында диалог құрастыру. Дыбыс үндестігіне талдау

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы























Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Лақтыру жаттығулары Допты нысанаға лақтыру

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.1.3.3 Қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау

Сабақтың мақсаты


Оқушылардың барлығы жаттығуларды құрастыра алады.

Оқушылардың көбісі спикер ролінде бола алады.

Оқушылардың кейбіреуі ұсынылған жаттығуларға дене дайындығының жоғарғы деңгейін көрсете алады.

Бағалау критерииі

Қол-аяқты сызық денгейде тұрса

Қол-аяқтың дұрыс қимыл жасаса

Көру қабілетін жақсарту мақсатында допты әр түрлі қашықтыққа лақтырса

Жаттығулармен бірге қолдана аласа

Өздерінің және өзгелердің орындаған жаттығуларын бағалайды, дамыту үшін ақыл кеңес берсе.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сыныптың жиыны. Сәлемдесу, бағалау критерийлерді және оқу мақсатын хабарлау.

Мұғалім оқушыларға сұрақ қояды: Қандай бұлшық ет топтары сіздерге белгілі? Спринтерлік және стайерлік жүгіріс кезінде қандай дене сапалары жұмыс жасайды?

Жүру: жай жүру, аяқтың ұшымен, өкшемен, жартылай отырып, толық отырып, жай жүру.

Жүгіру: бір қатармен, соңғы оқушы жылан тәріздес алдындағы оқушыларды айналып алдыға өтеді.

ЖДЖ жұпта орындау. 1-2-ге саналып жұпқа бөлу.

АЖЖ жылдамдыққа орындайды.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Мектеп алаңы, ысқырық, ноутбук, уақыт өлшегіш және конустар.



Ортасы

Шағын допты 10-15 м қашықтықтан нысанаға лақтыруды толық жетілдіру.

1.Сапқа тұру, жаттығулардың техникасы туралы түсіндіру және оны көрсету

1.Кіші допты лақтыру әдісінің негізі.

2.Орта және ұзын қашықтықтан жүгіріп, жалпы шыдамдылықты дамыту.

3.Кіші доп ұстау әдісін жетілдіру

5.Кіші доп лақтыру әдісін поза бойынша жіктеу.

6.Лақтыру бағытына қарап тұрып,кіші допты лақтыру.

7.Осы жаттығуды оңға жартылай бұрылып тұрып орындау.

8.Осы жаттығуды лақтыру бағытына бүйірін қаратып тұрып орындау.

9.Финалдық күйге түсіруге үйрету.

6.Кіші допты орнында тұрып алаңға лақтыру.

7.Кіші допты 2-3 жүгіру адымының әдісін еліктеу арқылы нысанаға тигізу..

8.10м аралықтан кіші допты нысанаға тигізу.

9.Мүмкін қателерді талдау .

Шағын допты алысқа лақтыру,

1.Сапқа тұру, жаттығулардың техникасы туралы түсіндіру және оны көрсету.

2.Баскетбол добын алаңға лақтыру.

3.Нығыздалған допты екі қолмен бастан асыра лақтыру.

3.Нығыздалған допты бір қолмен асыра алаңға лақтыру.

4.Кіші допты орнында тұрып алаңға лақтыру.

5.Кіші допты 2-3 жүгіру адымының әдісін еліктеу арқылы алаңға лақтыру.

6.Мүмкін қателерді талдау .

Мұғалім сыныпты 3 топқа бөледі. Мұғалім әр топқа тапсырмалар береді: күшке, секіргіштікке, жыдамдыққа арналған жаттығулар құрастыру.

Дескрипторлар: саралаудың қолжетімділігі.

Жаттығуларды құрастырып болғаннан соң оқушылар ғаламтордан сол жаттығуларға ұқсас нұсқасын тауып, өз жаттығуларымен салыстырып, басқа топтармен талқылап, біреуін таңдап іс-тәжірибеде көрсетеді. Мұғалім тарапынан басқа топтардың әділ бағалауын қадағалау.

Төзімділікті дамыту. 5 минут бойы оқушылар бір қалыпта жүгіреді. Мұғалім оқушылардың қарқынын қадағалап тұру.

Дескрипторлар: дұрыс қалыпты таңдау және жүгірген кезде дұрыс демалуы.

Жаттығуларды құрастырып болғаннан соң оқушылар ғаламтордан сол жаттығуларға ұқсас нұсқасын тауып, өз жаттығуларымен салыстырып, басқа топтармен талқылап, біреуін таңдап іс-тәжірибеде көрсетеді

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау

















: «Бас бармақ» арқылы бағалайды
















ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Мектеп алаңы, ысқырық, ноутбук, уақыт өлшегіш және конустар.



Сабақтыңсоңы


Кері байланыс

1.Сіз үшін жаңа ақпарат...

2.Не қиын болды?

3.Не оңай болды?

4.Нені ескеруім керек?

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Лақтыру жаттығулары Допты нысанаға лақтыру

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.1.3.3 Қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау

Сабақтың мақсаты


Шағын диапазонда спортық – спецификалық қозғалыс әрекеттерінде дәлдік, бақылау және маневр жасау үшін қозғалыс дағдыларын білу және түсіну

Лақтыру және оның түрлеріне арналған жаттығулар.
Лақтыру дағдыларын дамыту

Оқушылардың көзінің ұшқырлығы және нысананы дәлдеу.

Нысананы көздеу.

Кіші допты қашықтыққа лақтыру.

Бағалау критерииі

Қол-аяқты сызық денгейде тұрса

Қол-аяқтың дұрыс қимыл жасаса

Көру қабілетін жақсарту мақсатында допты әр түрлі қашықтыққа лақтырса

Жаттығулармен бірге қолдана аласа

Өздерінің және өзгелердің орындаған жаттығуларын бағалайды, дамыту үшін ақыл кеңес берсе.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Ынтымақтастыру атмосферасын орнату. Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын ашу үшін бейнематериал көрсетіледі.

Миға шабуыл сұрақтары қойылады:

  1. Бүгінгі сабақ қандай тақырыпта өрбиді деп ойлайсыздар?

  2. Допты дұрыс лақтыру техникасы жеңіске жетуге кепіл бола ала ма?


Оқушылардың жауабы тыңдалып сабақ тақырыбы мен мақсаты айтылады.

Сергіту сәті.«Кім жылдам» ойыны. Мақсаты: Балаларды шапшаң дербес қимыл әрекетке үйрету, ұйымшылдыққа тәрбиелеу. Ойын мазмұны: Ойынға қатысушылардың барлығы екі топқа бөлініп, бір-біріне қарама-қарсы отыру тиіс. Ортаға кішкене доп орналастырылады, ысқырықтың даусы шығарылғанда қатыушылар жылдам алу керек. (4-минут).

Жалпы дамыту жаттығулары:

1. Бір орында: Оңға,солға,кері бұрылу.

2. Жүру: Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру. Қолды жанға созып өкшемен жүру. Жартылай отырып, толық отырып жүру.

3. Жүгіру: Еркін жүгіру, тізені көтеріп жүгіру, аяқты артқа сермеп жүгіру. Жүріске ауысып, тыныс алу жаттығуларын орындау. Бір орында жалпы дене шынықтыру жаттығуларын орындау.


Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Негізгі бөлім. Сабақтың тақырыбын түсіндіру, кіші допты лақтыру.

Мұғалімнің ескертпесі: Жеңіл атлетиканың бір түрі - лақтыру. Бір орында тұрып доп лақтырудың бес қадамнан екпін алып келіп лақтырудың техникаларын қайталап, кейін толық екпін алудың техникасын меңгеруге көшу қажет.

Лақтыру бағытына қарап тұрып, кіші допты лақтыру.

Осы жаттығуды оңға жартылай бұрылып орындау.

Осы жаттығуды лақтыру бағытына бүйірін қаратып тұрып орындау.

Лақтыру бағытына(бір қырымен)тұрып, сол аяқтан оң аяққа жеңіл секіріп ауысу арқылы лақтыру.

Аяқтың арасы иық кеңдігіндей болып, бір қырымен, дененің салмағын оң аяққа түсіріп сол аяқ ілгері қойылған және кеуде сәл алға еңкейіп, оңға бұрылған, қол жанға созылған қалыпта лақтыру.

Топтық жұмыс. Оқушыларды «Молекулалар» әдісі бойынша 2 топқа бөлеміз.

1-топқа. Допты нысанаға дәлдеу техникасын меңгеру

2-топқа. Допты қашықтыққа лақтыру техникасын меңгеру тапсырылады.

Оқушылар топтық жұмыс барысында нысанаға жақсы дәлелдеген немесе ұзақ қашықтыққа допты лақтыра алған оқушылар бір-бірін «Бесбармақ» әдісімен бағалайды.

Мұғалім оқушыларды өзінің төмендегі бағалау парақшасына бағалайды.


Лақтыру техникасын бағалау

ФИО

Қол-аяқты сызық денгейде тұру


Қол-аяқтың дұрыс қимыл жасауы


Көру қабілетін жақсарту мақсатында допты әр түрлі қашықтыққа лақтыру
























Жаттығуларды құрастырып болғаннан соң оқушылар ғаламтордан сол жаттығуларға ұқсас нұсқасын тауып, өз жаттығуларымен салыстырып, басқа топтармен талқылап, біреуін таңдап іс-тәжірибеде көрсетеді

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау












ҚБ «Бағдаршам»







ҚБ «От шашу»




Мектеп алаңы, ысқырық, ноутбук, уақыт өлшегіш және конустар.



Сабақтыңсоңы


Кері байланыс

1.Сіз үшін жаңа ақпарат...

2.Не қиын болды?

3.Не оңай болды?

4.Нені ескеруім керек?


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы


























Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Футбол допты ұмтыла жүгіріп келіп қақпаға тебу

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.8.8 Түрлі қимыл-қозғалыстарға негізделген рөлдерді анықтай білу

Сабақтың мақсаты


Оқушылардың барлығы кешенді денені қыздыру жаттығуларын құрастырып және талқылай алады.

Оқушылардың көбісі жаттығулардың күрделендірілген нұсқасын көрсете алады.

Оқушылардың кейбіреуі жоғарғы жаттығулардың кешенін жасап орындай алады.

Бағалау критерииі

Сабақ үрдісіне белсене қатысуы.

Өз әркетіне өзіндік баға беруі.

Допты алып жүре алады.

Допты тебу біледі.

Допты бір-біріне бере алады.

Футбол ойынын игерген.

Айып соққысын орындай алады.

Ойын тактикасын жақсы меңгерген.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сыныптың жиыны. Сәлемдесу, бағалау критерийлерді және оқу мақсатын хабарлау. Сынып адам ағзасының маңыздылығына байланысты талқылау жүргізеді. Мынандай сұрақтар қарастырады: Ағза қандай сыртқы белгілерден қалжырайтынын анықтау? Интенсивті жұмыстағыдемалу ритмі?

Жүру әдістері. Жүгіру және оның түрлері.

ЖДЖ орында орындау.

А.Ж.Ж және жылдамдыққа жүгіру.

Жүру бағытында орындалатын жаттығулар: қол жоғары, аяқтың ұшымен жүру; қол белде, өкшемен жүру; қол желкеде, жартылай отырып жүру;
қолымызды иыққа қойып алға, артқа айналдыру. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар: тізені жоғары көтеріп жүгіру; өкшені жамбасқа лақтыра жүгіру; артпен жүгіру; жай жүгіру;  тыныс алу жаттығулары

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Смайликтер «тамаша», «жарайсың», «қолыңнан келеді»

Суретті кеспе қағаздар

Ортасы

(Допты тоқтату әдістері 

* Ойыншының айдап келе жатқан допты аяқтын ішкі немесе сырткы жағымен тоқтатады.
*Тоқтатқан допты аякпен алып жүруге немесе бірден әріптес ойыншыға беруге болады.Сонымен бірге допты қақпаға қарай алып жүруге де болады.
* Допты негізінен аякпен тоқтатады. Ұшып келе жатқан допты тоқтату үшін ең алдымен оның қай жерге түсетін жерге дәл жүгіріп жетеді.Сол арада допты ыңғайына қарай баспен, кеудемен немесе аяқпен тоқтатады.Ал жермен домалап келе жатқан допты аяқтын ұшымен, сыртымен және ішімен тоқтатуга болады. 
Үйретілген әдістер бойынша жаттығу ойыны: 10 – 12 мин
допты кедергілер арқылы беру тәсілі
допты тоқтату тәсілі 
допты ішкі және сыртқы тоқтату тәсілі

допты кедергілер арқылы беру тәсілі
допты тоқтату тәсілі 
допты ішкі және сыртқы тоқтату тәсілі

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау





ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»





доптары, фишкалар, бағалау парақтары, секіртпе, шеңбер, қапшық,

гимнастикалық орындықтар,

төсеніш, қағаз доптары, себет, стикерлер.


Техника қауіпсіздігін сақтау.






Сабақтыңсоңы


Сапқа тұрғызу арқылы сыныптың жиыны.Мұғалім оқушыларға сұрақ қояды: дене дайындығының жүктемесін орындауда қандай сыртқы белгілер көрінеді? Мұғалім осы сұрақтың жауабын алу үшін кез келген оқушыға волейбол добын лақтырады, оқушы жауапты қайтарған соң, мұғалімге допты қайта лақтырады.

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы

























Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Секіру жаттығулары Эстафеталық ойындар

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.1.3.3 Қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау

Сабақтың мақсаты


Барлығы: Оқушыларға эстафеталық ойындарарқылы жеңіл атлетика жаттығуларының қимыл ептілігімен дене күш қабілетін меңгереді..

Көбі: Этафеталық ойын түрлерін үйрете және жетілдіре отырып, қызығушылығын арттырады..

Кейбірі: Анық және толық сөйлеу арқылы, мәселені түсінгенін көрсетеді.

Бағалау критерии

Қашықтықта жүгіру техникаларын көрсетеді

Орта және алыс қашықтықтағы дене жүктемелерінің

айырмашылығын және оның ағзаға тигізетін әсерін

анықтайды

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Бой сергіту жаттығулары.

Picture 2

Саптағы командаларды орындау:

«Оңға бұрыл!», «Солға бұрыл!» «Керу айнал!», «Еркін тұр!»

Қыздырыну жаттығуларын орындау.

1.Жүру қолды жоғары көтере аяқтың ұшымен жүру. Қолды белге ұстап өкшемен жүру. Т.б. жаттығулар.

2.Жүгіру. Ара қашықтық сақтап жай жүгіру, қол алға созып ұстау.

Тізені көтере жүгіру. Аяқты артқа сілтейжүгіру, қол желкеде.

Оң және сол жаққа қапталдап жүгіру қолды алға, артқа айналдыру.

Жылдамдықтыарттыра жүгіру, қайтадан жай жүгіру бір қалыпты т.б. жүгіру жаттығуларын орындау.

3.Дем басу жаттығуларын орындау.

Жалпы дамыту жаттығулары:

1.Б.қ аяқ иық деңгейінде, қол белде

1-4 басты мойыннан сол,1-4 оңға айналдыру.

2.Б.қ. аяқ иық деңгейінде 1 қолды жоғары көтеру 2 жанға созу.3 алға созу,4 б.қ.к.

3.Б.қ. 1-4 қолды түзу иықтан  алға айналдыру,1-4 артқа айналдыру.

4.Б.қ. аяқ иық деңгейінде  қол белде 1-4 белді солға,1-4 оңға айналдыру.

5.Б.қ.аяқ иық деңгейінде 1 қолды жоғары созу, 2 аяқ ұшына жеткізу,3 қолды созып отыру.4 б.қ.қ.к.

6.Б.қ. сол қол жанымызға созу, оң қол белде 1-2 белді оңға қисайту.3-4 қолды алмастыру.

7.Б.қ.аяқ арасын алшақ ашу, қол белде 1 сол аяқ түзу оң аяққа отыру,2.б.қ.қ.к.

3-4 керісінше орындау жат.

8.Б.қ. аяқ иық деңгейінде  1 қолды алға созып отыру.2 б.қ.қ.к.

9.Б.қ. аяқ арасы қосулы қол тізеде 1-4 тізені солға, 1-4 оңға айналдыру.

10.Б.қ. аяқ арасы қосулы қол белде 1-4 қос аяқпен секіру бір орында,1-4 2.оң аяқты көтере сол аяқпен секіру. 1-4 сол аяқпен секіру.

 


Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ


Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Жаңа сабақты түсіндіру

Негізгі бөлім

Оқушыларды сапқа тұрғызу. Жүгіру, секіру, лақтыру элементтері бар эстафеталық ойындар.

 

  1. «Кедергілер арасымен жүгіру»

  2. «Кім көп тигізеді?»

  3. «Берде отыр»

  4. «Қозғалмалы нысана»

  5. «Шегірткелер»

  6. «Шеңбер және секіргішпен өткізілетін эстафета»

Сынып оқушыларын  екі командаға  бөлу. Эстафеталардың мазмұнымен ережесімен таныстыру.

Ұлттық ойындар:

Ақсерек-көксерек. 
Бұл ойынды ойнау үшін балалар екі топқа бөлінеді,қолдарынан ұстап тұрады.Ара қашықтық 20-30 қадам. 
1- ші топ. Ойынды бастайды 
Ақсрек-ау ақ серек 
Бізден сізге кім керек. 
2-ші Ақсерек –ау ақ серек 
Жаман-жаман бала аты (бала аты) керек 
Аты аталған бала келесі топқа дейін жүгіріп барып ортасынан ұстасқан қолдарды ажыратып кету керек.Егер өтіп кетсе сол топтан бір баланы тобына алып қайтады,өте алмаса сол топта қалады.Ойын осылай жалғаса береді. 
Қыз –қуу 
Балалар арасынан бір ер бала,бір қызды(ағаш атпен)қуады.Бала қызға жетіп қолынан ұстаса ол жеңіске жеткені.Кейде қызды 2 бала да қуады қай бала бұрын жетіп қыз қолын ұстаса сол бала жеңіске жетеді. 

Белгі бойынша топтын бірінші ойыншылары, белгіленген жалаушаға дейін, қапшықпен қосаяқтап секіріп барып,секіріп қайтады. Келесі ойыншыға қапшықты жылдам тапсыруы керек. Ойын осылай жалғасады.


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Баскетбол доптары, фишкалар, бағалау парақтары, секіртпе, шеңбер, қапшық,

гимнастикалық орындықтар,

төсеніш, қағаз доптары, себет, стикерлер.



Техника қауіпсіздігін сақтау.

Сабақтыңсоңы


 

Сабақты қортындылау мақсатында мұғалім оқушылармен кері байланыс орнатады.Оқушылар сабақ барысында нені білгенін, қалай жұмыс істегенін ,не қызықты әрі жеңіл болғанын, не киындық туғызғаны туралы ой-пікірлерін білдіру

Қызыл – менің түсінбеген сұрақтарым бар;

Сары – алған ақпараттарымды әлі де қорытуым керек;

Жасыл – маған хат жазу талаптары түсінікті болды.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы


















Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Секіру жаттығулары Эстафеталық ойындар

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.1.3.3 Қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау

Сабақтың мақсаты


Барлық оқушы орындай алады:

Жаңа материалды толық меңгереді.

Эстафеталық ойының ойнай алады.

Оқушылардың көпшілігі орындай алады:

Ойынының ережелерін түсінеді және сақтайды.

Кейбір оқушылар орындай алады:

Жаңа тақырыпты жақсы түсінеді. Әдіс-тәсілдерін жақсы менгереді.

Бағалау критерииі

Қашықтықта жүгіру техникаларын көрсетеді

Орта және алыс қашықтықтағы дене жүктемелерінің

айырмашылығын және оның ағзаға тигізетін әсерін

анықтайды

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сапқа тұрғызу.

Сабақтың тақырыбын жариялау.

Саптағы бұрылу жаттығулары.

Залды айналып, жұру жаттығуларын орындау:

а) Аяқтың ұшымен жүру;

ә) Аяқтың өкшесімен жүру;

б) Аяқтың ішкі қырымен жүру;

в) Аяқтың сыртқы қырымен жүру;

г) Спорттық жүріспен жүру;

Жүгіру жаттығуларын орындау:

а) Жеңіл жүгіріспен жүгіру;

ә) Оң және сол жанымен қадамдап жүгіру

б) Оң және сол жанмен қайшылап жүгіру.

в) Арқамен алдыға жүгіру;

г) Тзелерді биік көтеріп жүгіру;

ғ) Өкшелерді биік лақтырып жүгіру;

д) Жылдамдықты өзгертіп жүгіру;

ж) Бағытты өзгертіп жүгіру;

з) Жеңіл жүгіріспен жүгіру;

и) Спорттық жүріспен жүру;

к) Жәй жүріс, тынысты қалпына келтіру.

Жалпы дамыту жаттығулары.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ













Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Cабағымды жаңа бағдарлама негізінде құрастырдым. Әр сабақ сайын жаттығулар күрделене түседі. Бұл сабақта Lesson Study әдісін қолдандым себебі сабақтың сәтті өтуіне септігін тигізді.

1.Кедергілер арасымен допты алып жүру.

Белгі бойынша топтын бірінші ойыншылары белгіленген жалаушаға дейін, кедергілер арасымен допты еденге ыршытып барып, кері допты ыршытып қайтады. Ойыншылар бір-біріне доп беру арқылы ойынды жалғастырады.

2.Секіртпе жіппен секіру.(скакалка)

Сөре сызығының бойында тұрған екі команда ойыншылары белгіленген жалаушаға дейін секіртпе жіппен секіріп барып,секіріп қайтады. Келесі ойыншыға секіртпе жіпті жылдам тапсыруы керек. Ойын осылай жалғасады.

3. Шеңберден аттау.

Белгі бойынша топтын бірінші ойыншылары, белгіленген жалаушаға дейін, шеңберді басып шалшықтан аттағандай қозғалып барып, кейін тура солай қайтады. Келесі ойыншыға шеңберді жылдам тапсыруы керек. Ойын осылай жалғасады.

4. Қапшықпен қосаяқтап секіру.

Белгі бойынша топтын бірінші ойыншылары, белгіленген жалаушаға дейін, қапшықпен қосаяқтап секіріп барып,секіріп қайтады. Келесі ойыншыға қапшықты жылдам тапсыруы керек. Ойын осылай жалғасады.

5.Құрамдастырылған эстафета.

Белгі бойынша топтын бірінші ойыншылары, гимнастикалық орындықтан жүгіріп, төсеніштен аунап түсіп, шеңберден өтіп, қағаз доптарды себетке тастап, кейін қайтады, ойын осылай жалғасады.

6. Капитандар сайысы.

Сабақ барысында оқушылардың көбісі эстафета кезендерін дұрыс орындады, білді.

Видеороликтан тақырыпқа сай берілген түсініктерді дамыту арқылы, мәтіндегі тапсырмаларды орындайды


берілген сұрақ жауапты орындайды

Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді,

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




фишкалар, бағалау парақтары, секіртпе, шеңбер, қапшық,

гимнастикалық орындықтар,

төсеніш, қағаз доптары, себет, стикерлер.



Техника қауіпсіздігін сақтау.

Сабақтыңсоңы


 Бағдаршам» әдісі арқылы өзіндік бағалау

Жасыл-барлығы дұрыс

Сары- қателер бар

Қызыл-дұрыс болмады


Рефлексия «Таңдау мен себеп»

1.Мен сабақ  қызықты, қызықсыз болды деп ойлаймын, себебі...

2. Мен сабақта: көп нәрсені, үйрендім, үйренгенім аз болды, себебі....

3. Мен басқаларды  мұқият    зейінсіз тыңдадым, себебі....

5.Мен сабақтағы өз жетістіктеріме ризамын   риза емеспін, себебі ....


Үйге тапсырма:

Қабілеті жақсы және жоғары оқушылар орындайды: суретте берілген көлік түрлерінің екеуін таңдап, сипаттамалық мәтін жазады.

Қабілеті орта оқушылар орындайды:суретте берілген көлік түрлерінің біреуін таңдап, сипаттамалық мәтін жазады.

Бағалау. Топ басшысының бағасы.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы
























Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы

Футбол шабуылдау тәсілдері

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.2.8.8 Түрлі қимыл-қозғалыстарға негізделген рөлдерді анықтай білу

Сабақтың мақсаты


Ойындағы тактикалық әрекеттерд ібекіту.

Оқушыларғаоқу-жаттығу датактикалық әрекеттерді қолдануға үйрету

теориялық    Футболдағы ең негізгі әдісті үйрету және шеберлікті шыңдау.

Бағалау критерииі

1. Допты лақтыру техникасын үйретнеді

2. Бір немесе бірнеше тактикалық әрекет жасайалады;

3. Ойын үрдісінде тактикалық амалдар қолданады.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Жаңа сабақтың тақырыбымен, мақсатымен, жетістік өлшемдерімен таныстыру;

Оқушылардың жүрек соғысын көтеру үшін, жалпы жарақаттардан сақтандыру үшін қыздырыну жаттығуларын жасайды:

-жүру, жүгіру жаттығулары;

-демді қалыпқа келтіру үшін жәй жүріспен жүріп созылу жаттығуларын жасау,

Бір орындағы құрал-саймансыз ЖДЖ кешенін жасау

Қозғалмалы бой жазу жаттығулары
- Қолды жоғары ұстап аяқ ұшымен жүру.
- Екі қол белде өкшемен жүру.
- Екі қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру.
- Бір қалыпты жеңіл жүгіру.
- Тіркеме адыммен оң және сол бүйірмен жүгіру.
- Арқаны алға қарата оң иықпен қарап жүгіру.
Саптағы бой жазу жаттығулары
- Саппен келіп бірнеше қатарға тұру.
- Қолды белге ұстап, басты оңға және солға айналдыру.
- Қолды иыққа ұстап, шынтақты алға және артқа айналдыру.
- Қолды алға түзу созып, кезек-кезек айқастыру.
- Бір қолды белге ұстап, екінші қолды жоғары көтеріп, оңға және солға кезекпен иілу.
- Екі қолды екі жаққа созып, оң қолды сол аяққа, сол қол қолды оң аяққа кезекпен тигізу.
- Тік тұрып, бір аяқпен алға қарай бір қадам жасап, тізені  бүгіп, екі қолды тізенің үстіне қойып, төмен басылып, қайтадан бастапқы қалыпқа келу.
- Қолды алға созып ұстап тұрған бастапқы қалыпта екі аяқты кезекпен жоғары көтеру.
- Қолды белге ұстап тұрған бастапқы қалыпта отырып, тұру
- Екі қолды екі тізеге ұстап, тізені ішке және сыртқа айналдыру.
- Дем алу, дем шығару.    10мин    
Спорттық киімдеріне назар аудару.Себепсіз оқушыларды анықтау.
Бұрылыстарды дұрыс орындауын қадағалау.
Аяқ ұшымен, өкшесімен, сыртқы, ішкі қырымен жүруін ескерту.
Оң және сол бүйірмен жүгіруін ескерту.
Қатарға дұрыс тұруын ескерту.
Қолды белге ұстауын ескерту.
Дұрыс иілулерін ескерту.
Қолдың аяққа тиюін ескерту.
Арқы тізенің бүгілмеуін ескерту.
Аяқтың қолға тиюін ескерту.
Тізені дұрыс айналдыруын ескерту.

Қойылған сұраққа өз ойын айту, жауап беру.

Қозғалмалы бой жазу жаттығулары
- Қолды жоғары ұстап аяқ ұшымен жүру.
- Екі қол белде өкшемен жүру.
- Екі қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру.
- Бір қалыпты жеңіл жүгіру.
- Тіркеме адыммен оң және сол бүйірмен жүгіру.
- Арқаны алға қарата оң иықпен қарап жүгіру.

1.

Қол шапалақ













Футболдобы, ысқырық,уақыт өлшегіш,жалауша.

Ортасы

Ойыншының біріге ынтымақтаса жасаған әрекет түрлері қабырға, тоғысу бірден-біреу. Қабырға әріптесінің көмегімен қарсылас қорғаушыны тез жеңуге мүмкіндік береді. Бірінші ойыншы допты қабырға орнында ойнаушы әріптесіне береді де, ол допқа аяғы тиісімен бірінші ойыншыға кері қайтарады. Бұл кезде ойынның бұл түрін бастаушы қорғаушы желкесіне шығып қолайлы орын таңдап үлгереді. Тоғысу бірінші ойыншы допты алып жүріп, екіншімен бір-біріне қарама-қарсы қозғалады. Екі ойыншы кездескенде бірінші ойыншы допты екіншіге қалдырады. Әрі қарай ойыншылар ойын барысына қарай әрекет етеді. Допты бірден тапсыру ойынның бұл түрі допты бір-біріне қолайлы жағдайда бере отырып, ойыншылардың допты біреуінен басқа орынға тез жетуіне мүмкіндік береді.

Футбол жарысында ойыншы әр түрлі тактикалық әдістер мен шешуші комбинацияларды қолдана білу керек. Ойын өз бетінше творчестволық үрдіс болғандықтан ондағы комбинацияларда шек жок. Футболдағы ойын басымдылығы қай команда доппен қалай өнер көрсетуіне байланысты. Қандай да болмасын шабуыл комбинациясының тактикалық қимылы ол доп алып жүру, пас, алдау, ұрымтал орын таңдай білу, қарсыласпен доп үшін күрес, қақпаға доп бағыттауға байланысты. Әр ойыншы қарапайым тактикалық әдістерді игеруі керек және олармен ойын барысында пайдалана білуі керек. Бұл оның басқа да әріптестерімен тіл табысуына керек қасиет.Яғни ойын барысында әріптестерін және қарсыластарының ойларын байқап жүру керек. Футбол – ол ұжымдық ойын. Сондықтан әр бір ойыншы өзінің индивидуалдық қадамын ұжымдық және командалық тактикаға келістіре білуі керек. Тактика команданың доп жүргізу мәнін және әр бір ойыншының нақты міндетін белгілейді.



Футбол ойынының техникалық тәсілдерін ережесін талқылайды .

Допты алып жүру тәссілдерін ойын барасында көрсетеді

Оқушылар ойын кезіндегі доп беру тәсілдерін дұрыс пайдалану әрекеттерін көрсетеді


Топ белсендісі анықталып, топ басшысы болып тағайындалуы





ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Футболдобы, ысқырық,уақыт өлшегіш,жалауша.

Сабақтыңсоңы


Соңында оқушылар рефлексия жүргізеді:

- нені білдім, нені үйрендім.

- нені толық түсінбедім деген сұрақтарға жауап іздейтін болады.

«Білемін, білдім, білгім келеді» амалы арқылы оқушылардан кері байланыс алуға болады. Ол үшін олар төмендегідей кестені толтырып кетеді:

Сабақ мақсаты

+

(білемін)

-

(білдім)

?

(білгім келеді)





Үй тапсырмалары беріледі;

Мұғалім тарапынан кері байланыс жүргізіледі (сабақ барысында кеткен қателіктер мен артықшылықтар ауызша айтылады)

Келесі сабаққа дайындалу үшін киім ауыстыру бөлмесіне бару.

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы











Бөлім


Педагогтың аты-жөні


Күні


Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты нығайту

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.3.1.1 Денсаулықты сақтаудың маңыздылығын білу және түсіну

Сабақтың мақсаты


Оқушылардың барлығы өздерінің дене дайындығының деңгейін анықтап, біле алады.

Оқушылардың көбісі әдістемелік материалдарды жоғарғы деңгейде меңгергенін көрсете алады.

Оқушылардың кейбіреуі нәтижені жақсартуына байланысты басқа оқушыларға шығару жолдарына көмектесе алады.

Бағалау критерииі

Қауіпсіздік ережелерді сақтауы.

Орындаған жаттығулардың қарқынын бақылауы.

СӨС-ның дағдыларын білуі және оны қолдануы.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сыныптың жиыны. Сәлемдесу, бағалау критерийлерді және оқу мақсатын хабарлау. Мұғалім дене шынықтыру сабағының маңыздылығы мен спортпен шұғылдану оның ішінде үйлесімді жеке даму, денсаулықты нығайту туралы әңгіме жүргізеді. Әңгімелесу кезінде мұғалім оқушыларға сұрақ қояды: дене дағдыларын күнделікті өмірде қалай қолданамыз?

Сыныпты 2 бағанаға сапқа тұрғызу. Жүру, мұғалімнің тапсырмасы бойынша: жай жүру, аяқтың ұшымен, өкшемен, тізені биік көтере, жай жүру. Жүгіру, бір қалыппен. Мұғалімнің белгісі арқылы жүгірудің бағытын өзгертеді. Жүру, денені қалыпқа келтіру.

Ж.Д.Ж. қозғалыста. Жаттығуларды орындау кезінде сынып арақашықтықтарды сақтау керек. Кеудені жерден көтеру, қолды бүгіп жазу.

А.Ж.Ж және жылдамдыққа жүгіру.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ






Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Кедергілер алабы. Мұғалім оқушыларға кедергі алабынан бірнеше рет өту туралы түсіндереді. Қайта өту кезінде оқушы жақсы нәтиже көрсету керек. Басты критерий болып қауіпсіздік ережелерін сақтау болады.

Кедергілер алабы:

  1. Жеті рет орында отырып, тұру.

  2. Отырып, артымен жүру.

  3. Бес рет кеудені жерден көтеру, қолды бүгіп жазу.

  4. Тізіліп тұрған конустар арқылы «жылан» тәріздес жүгіру.

  5. «Батпақ». Бір аяқпен бір құрсаудан екінші құрсауға секіру.

  6. Жүгіру жанымен.

  7. Нысанаға дәлдікпен лақтыру.

  8. Жылдамдық.

Оқушы қалыпқа келтіру жаттығуларының жиынтығын өткізеді. Мұғалім оқушылардың арасынан кедергі алабынан жақсы өткен оқушыны таңдап алады. Ол оқушы басқа оқушыларға кедергілер алабынан қалай өткені туралы түсіндіріп, көрсетеді.

Қайтадан кедергілер алабынан өту.

Дескрипторлар: жігерлік сапаны тәрбиелеу, спорттық шеберлікті көтеру, өз серіктестеріне көмегін тигізу.

Спринтерлік жүгіріс: сөрелік қалып жоғарғы, 10-15 метрге жылдамдыққа жүгіру, 30 метрге жүгіру. Әр жаттығуды оқушы 3-5 рет орындайды. Дескрипторлар: техникасын дұрыс орындау, қатты жылдамдықты дамыту. Орындап болғаннан соң оқушы өз жұмысын талқылап бағалайды.

Секіру: секіру аяқ тізеден бүгіліп кеудеге тигізу, көбірек секіру бір аяқпен тізеге итерілу, орнынан ұзындыққа секіру. Әр жаттығуды оқушы 3-5 рет орындайды. Дескрипторлар: жақсы нәтиже көрсету, жаттығудың техникасын дұрыс орындау.

Лақтыру: орнынан сол және оң қолмен, жүгіре екпінмен, биіктік траекториясы арқылы кіші допты дәлдікке лақтыру. Бұл бекетте оқушылар 24 минут жұмыс жасайды. Дескрипторлар: қауіпсіздік ержелерді сақтау, орындау техникасын жетілдіру. Жұптық жұмыс кезінде оқушылар арасында бірін-бірі бағалау жүреді, және өз серіктесінің жақсы нәтиже көрсетуіне байланысты көмектеседі. Сабақ барысында мұғалім әр оқушына қадағалай отырып, оларға дұрыс техникасын орындауында өзгерістер еңгізеді.

оқушылар акедергі алабынан жақсы өткен тәсілдерін көрсетеді

оқушы басқа оқушыларға кедергілер алабынан қалай өткені туралы түсіндіріп, көрсетеді.

Қайтадан кедергілер алабынан өтді ұйымдастырады

Оқушылардың барлығы жаттығуларын жақсарту бағытындағы мәселелерін орындай алады.

Оқушылардың көбісі жағдайларының себептерін түсініп, оны шығару жолын таба алады.

Оқушылардың кейбіреуі жас ерекшеліктеріне сай нәтиже көрсете алады.


Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау














ҚБ «Бағдаршам»









ҚБ «От шашу»




Мектеп алаңы, ысқырық, конустар, құрсаулар, кіші доптар және, нысана.



Сабақтыңсоңы


Сапқа тұрғызу арқылы сыныптың жиыны. Сабақтың қорытындысы. Рефлексияда оқушы сұраққа жауап береді: кедергілер алабынан өтуіне байланысты өз серіктестерінің көмегі қаншалықты ықпалын тигізді?

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


Рефлексия парағы


19 Наурыз 2025
90
Материал жариялап, аттестацияға 100% жарамды сертификатты тегін алыңыз!
Ustaz tilegi журналы министірліктің тізіміне енген. Qr коды мен тіркеу номері беріледі. Материал жариялаған соң сертификат тегін бірден беріледі.
Оқу-ағарту министірлігінің ресми жауабы
Сайтқа 5 материал жариялап, тегін АЛҒЫС ХАТ алыңыз!
Қазақстан Республикасының білім беру жүйесін дамытуға қосқан жеке үлесі үшін және де Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық материалыңызбен бөлісіп, белсенді болғаныңыз үшін алғыс білдіреміз!
Сайтқа 25 материал жариялап, тегін ҚҰРМЕТ ГРОМАТАСЫН алыңыз!
Тәуелсіз Қазақстанның білім беру жүйесін дамытуға және білім беру сапасын арттыру мақсатында Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жариялағаны үшін марапатталасыз!
Ресми байқаулар тізімі
Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!
Министірлікпен келісілген курстар тізімі