Материалдар / Сабақ жоспары: "Қол күресі" 9 сынып

Сабақ жоспары: "Қол күресі" 9 сынып

Материал туралы қысқаша түсінік

Бұл материал дене шынықтыру пән мұғалімдеріне арналған. Осы материалда сабақ жоспарының негізгі құрылымы көрсетілген. Бұл әсіресе жас мамандарға сабақ жоспарын дұрыс құрастыруға көмегі тиеді деген ойдамын. Бұл сабақ жоспарында барлық кезеңдер уақытқа бөлінген. Алайда мұғалімдер ол уақыт мөлшерлерін өз ыңғайларына, оқушылар белсенділігіне, материалдық базаның жабдықтануына қарай өзгертулеріне болады. Алайда көбірек уақыт негізгі бөлімге берілгені дұрыс деп ойлаймын.

Шарипов Марат Серикович

Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

07 Ақпан 2019

5216

8 рет жүктелген

Дене шынықтыру Сабақ жоспары 9 сынып

770 ₸

Бүгін алсаңыз
+39 бонус беріледі
Бұл не?

Бүгін алсаңыз +39 бонус беріледі Бұл не?

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

Сабақ жоспары №______ Тақырыбы: Ұлттық ойын. Қол күресіМақсат: Білімділік: Қол күресі ережесін үйретуТәрбиелик: Күш және төзімділікке тәрбиелеу.Дамытушылық: Шыдамдылық, икемділік қасиеттерін дамыту.Күні: ____________ Сынып: _________Қолданылатын құралдар: үстел, ысқырғыш, уақыт өлшегіш. Өтілетін орны: спорт залында.

Бөлім	Сабақтың мазмұны	Уақыт	Әдістемелік нұсқаулар
Қорытынды Негізгі Дайындық	Ұйымдастыру кезеңіЖалпы сапқа тұру, кезекші мәліеті, сәлемдесу, тізім бойынша түгелдеу. сабақ мазмұнын қысқаша түсіндіру.. Бір орындағы жаттығулар. «ОҢ-ҒА»!, «СОЛ-ҒА»!, «АЙ-НАЛ»!. Жүру барысындағы жаттығулар. а) Аяқ ұшымен б) Өкшемен в) жартылай отырып г) толық отырып д) Саптық жүріс Жүгіру барысындағы жаттығулар. а) жай жүгіру б) аяқты алға сермеп в) тізені жоғары көтеріп г) өкшені жамбасқа лақтырып д) оң жақ қапталға тіркемей адым е) сол жақ қапталға тіркемей адым ж) арқамен жүгіру з) жылдамдыққа и) тынысты қалыпқа келтіру. Жалпы дене жетілдіру жаттығулар 1. Б.Қ. аяқ иық көлемінде, қол белде 1-4 басты оң жаққа, 5-8 сол жаққа айналдыру. 2. Б.Қ. аяқ иық көлемінде, қол белде 1-басты оң жаққа, 2-сол жаққа, 3-артқа, 4-алға еңкейтеміз. 3. Б.Қ. аяқ иық көлемінде қол иықта 1-4 иықты алдыға, 5-8 артқа айналдырамыз 4. Б.Қ. аяқ иық көлемінде оң қол жоғары, сол қол төменде 1-2оң қол артқа кереміз 3-4 сол қолды артқа кереміз. 5. Б.Қ. аяқ иық көлемінде, қол кеуде алдында бүгілу. 1-2 қолды кеуде алдында бүгіп кереміз 3-4 қолды жазып кереміз. 6. Б.Қ. аяқ иық көлеміндес, оң қол жоғарыда сол қол белде 1-2 кеудені сол жақа еңкейтеміз 3-4 қолды ауыстырып еңкейтеміз 7. Б.Қ. аяқ иық көлемінде, қол белде 1- оң аяққа еңкейеміз 2- ортаға 3- сол 4- Б.Қ 8. Б.Қ. аяқ иық көлемінде қол төменде 1- қол жоғарыда 2- қол алға еңкейеміз 3- отырамыз 4- Б.Қ. 9. Б.Қ. аяқ иық көлемінде қол белде 1-2 оң аяққа 3-4 сол аяққа 5-8 қос аяқпен секіремізЖаңа сабақСтолдың шетіне қарама – қарсы екі ойыншы оң қолдарының шынтағын столға тіреп қояды да, бірінің қолын бірі алақандастыра мықтап ұстайды. Сол жақтағы қолдарын әркім өзінің оң жақ қолтығына тығып алады. Осылайша ұстасқан екі ойыншы мұғалімнің белгісімен, шынтақтарын сол орынынан қозғамай қарсыласының тіреулі қолын жығуға ұмтылады. Білегі жығылған ойыешы жеңіліп ойыннан шығады.Бұл ойынды олимпиадалық немесе айналмалы деп аталатын жүйемен өткізуге болады Бекіту кезеңі: Ұлттық ойындар ережелерінен сұрақтар қою. Оқушыларды жалпы сапқа тұрғызу,Үйге тапсырма беруСабаққа қорытынды жасау,Оқушылармен қоштасып,саппен шығарып салу.	12-15Минут 20-мин 7-мин 3-мин	Жалпы денені жетілдіру жаттығулары,бас,қол,иық,бел,тізе женеде аяқтың ұшына дейінгі жасалатын жаттығулар. Қауіпсіздік ережелерімен таныстыру.Ойынның ережесін қадағалау. Қателіктерін ескеру. Бекіту:сұрақтарға дұрыс жауап берген оқушыларды бағалау. О О О О О О О О О О О О О О О О О О О О О ОТәртіптің сақталуын қадағалау!

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!