Ұзақ мерзімді жоспардың бөлімі | Ұзақ мерзімді жоспар бөлімінің тақырыптары | Оқу мақсаттары
| Сағат саны |
|
1-тоқсан 24 сағат |
|
|
1-бөлім Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларына дамыту.(13 сағ) | Қауіпсіздік ережесі.Әртүрлі физикалық жүктеме кезіндегі ағзадағы өзгеріс | 6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіну
| 3 | 4,6,7.09 |
|
Жүгіру секіру реттілігі | 6.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын ұсыну және көрсету | 3 | 11,13,14.09 |
|
| 6.3.2.1 дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау | 2 | 18,20.09 |
| Әр снарядтарды лақтыру | 6.1.2.1. қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құру және орындау6.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды қолдана білу | 3 | 21,25,27.09 |
| Эстафеталық ойындар
| 6.1.1.1 аз ауқымды арнайы спорттық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты дағдыларын қолдану | 2 | 28.092.10 |
2-бөлім Командалық спорттық ойындар.(11 сағ)
| Ойын техникасының дағдысын дамыту | 6.1.1.1 аз ауқымды арнайы спорттық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты дағдыларын қолдану | 2 | 4,5.10 |
|
| 6.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті таңдай білу | 2 | 9,11.10 |
|
| 6.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді түсіну және қолдана білу | 2 | 12,16.10 |
| Спорттық ойындарда тактикалық әрекеттерді қолдану | 6.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құру және орындау | 2 | 18,19.10 |
|
| 6.1.5.1 бірқатар дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын түсіну және қолдана білу | 1 | 23.10 |
| Командалық жұмыста көшбасшылық дағдысын дамыту | 6.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді анықтау және қолдана білу | 1 | 25.10 |
|
| 6.2.1.1 өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл әрекеттерімен байланысты білімді анықтау және қолдана білу | 1 | 26.10 |
2-тоқсан 21 сағат |
|
|
3-бөлім Құрал жабдықтар арқылы гимнастика дағдыларын арттыру.(12 сағ)
| Қауіпсіздік ережесі.Саптағы жаттығулардың элементтері | 6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу
| 1 |
|
| Акробатикалық жаттығулар комбинациясын орындау | 6.3.2.1 дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау | 1 |
|
|
| 6.1.2.1. қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құру және орындау | 2 |
|
| Снарядтағы жаттығулар кезіндегі өзін өзі реттеу | 6.1.5.1 бірқатар дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын түсіну және қолдана білу | 2 |
|
|
| 6.1.4.1 қимыл-қозғалыс орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын түсіну және түсіндіре білу | 2 |
|
| Топтық жиынтық | 6.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді анықтау және қолдана білу | 2 |
|
|
| 6.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін түсіну және қолдана білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну | 2 |
|
4-бөлім Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары(9 сағ)
| Қазақтың ұлттық ойындары | 6.2.7.1 жарыс кезінде әділ ойнау, патриотизм және ынтымақтастыққа жататын мінез-құлық көрсетудіі түсіну және қолдана білу | 1 |
|
|
| 6.2.3.1 қолайлы оқу ортасын қалыптастыру бойынша, біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын анықтау және қолдана білу | 2 |
|
|
| 6.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды қолдана білу | 2 |
|
| Ұлттық ойындар аясындағы тактикалар мен стратегияларды оқып үйрену. | 6.2.6.1 жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін түсіне білу | 2 |
|
|
| 6.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін түсіну және қолдана білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну | 2 |
|
3-тоқсан 30 сағат |
|
|
|
|
|
5-бөлім Шаңғы / кросс/ коньки дайындығы (12 сағ)
| Қауіпсіздік ережесі.Арнайы қозғалыс дағдыларын дамыту | 6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу | 2 |
|
|
| 6.3.2.1 дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау | 2 |
|
| Күш пен шыдамдылық дамыту жааттығулары | 6.3.1.1 өз денсаулығына деген қауіп-қатерді анықтай білу | 2 |
|
|
| 6.1.4.1 қимыл-қозғалыс орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын түсіну және түсіндіре білу | 2 |
|
| Қашықты жүріп өтудегі шығармашылық тапсырмалар | 6.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті таңдай білу | 2 |
|
|
| 6.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен эенергетикалық жүйемен байланысын ұсыну және көрсету | 2 |
|
6-бөлім Шытырман оқиғалы ойындар(18 сағ) | Ынтымақтастық дағдыларын дамыту | 6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу | 2 |
|
|
| 6.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді анықтау және қолдана білу | 2 |
|
| Ойындар арқылы мәселені шешу | 6.2.8.1 түрлі қимыл-қозғалыс негіздерінен туындаған рөлдерді сезініп, олардың айырмашылықтарын түсіндіре білу | 2 |
|
|
| 6.1.4.1 қимыл-қозғалыс орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын түсіну және түсіндіре білу | 2 |
|
| Шытырман оқиғалы ойындар арқылы сыни тұрғысынан ойлауды дамыту | 6.2.3.1 қолайлы оқу ортасын қалыптастыру бойынша, біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын анықтау және қолдана білу | 3 |
|
|
| 6.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін түсіну және қолдана білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну | 3 |
|
| Әділ ойын және ынтымақтастық
| 6.2.1.1 өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу қимыл әрекеттерімен байланысты білімді анықтау және қолдана білу | 2 |
|
|
| 6.2.6.1 жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін түсіне білу | 2 |
|
4-тоқсан 27 сағат |
|
|
7-бөлім Ойын арқылы дағдыларды жақсарту.
(12 сағ) | Қауіпсіздік ережесі Допқа ие болу әдісінің негізгі элементерін дамыту | 6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу | 1 |
|
|
| 6.1.1.1 аз ауқымды арнайы спорттық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты дағдыларын қолдану | 2 |
|
| Ойын кезінде алаңда бағдарлау дағдыларын оқып үйрену. | 6.1.2.1. қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құру және орындау | 2 |
|
|
| 6.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді түсіну және қолдана білу | 2 |
|
| Тактикалық іс әрекеттердің негіздері. | 6.1.5.1 бірқатар дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын түсіну және қолдана білу | 2 |
|
| Өз ойындарын қайта қарау және көрсету.
| 6.2.8.1 түрлі қимыл-қозғалыс негіздерінен туындаған рөлдерді сезініп, олардың айырмашылықтарын түсіндіре білу | 2 |
|
|
| 6.1.6.1 қимыл-қозғалыс белсенділігімен байланысты қиындықтарды жеңу және қауіп-қатерге сезу дағдыларын түсіну және қолдана білу | 1 |
|
8-бөлім Жүгіру секіру лақтыру дағдыларын жақсарту. (15 сағат)
| Ағзаның бейімділік қабілеттерін дамыту.
| 6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу | 3 |
|
|
| 6.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін түсіну және қолдана білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну | 3 |
|
| Қозғалысты дене қыздыру элементтері. | 6.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды қолдана білу | 3 |
|
|
| 6.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті таңдай білу | 3 |
|
| Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты ныайту | 6.3.1.1 өз денсаулығына деген қауіп-қатерді анықтай білу | 3 |
|