Материалдар / Волейбол. Ойыншының алаңда ауысы тәсілдері

Волейбол. Ойыншының алаңда ауысы тәсілдері

Материал туралы қысқаша түсінік

ұстаздарға көмек болар

Жангазыев Батыржан Сэрсенбайұлы

Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

09 Ақпан 2019

860

0 рет жүктелген

Дене шынықтыру Сабақ жоспары 10 сынып

770 ₸

Бүгін алсаңыз
+39 бонус беріледі
Бұл не?

Бүгін алсаңыз +39 бонус беріледі Бұл не?

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

Сабақ тақырыбы: Волейбол. Ойыншының алаңда ауысы тәсілдері Сабақ мақсаты: 1. Волейбол ойынында ойыншының тұрысы мен қимылы техникасын үйрету, арқылы оқушылардың іскерлігін арттыру2.Оқушылардың ептілігін, тездігін дамыту3.Оқушылардың волейбол ойынына деген белсенділігін, қызығушылығын арттыруСыныбы: 10 « а ә »Сабақтың болатын күні: Сабақтың болатын орны: Спорт алаңыКеректі құрал-жабдықтар: Волейбол доптары, ысқырық, волейбол торы

Сабақ мазмұны	Уақыты реті	Әдістемелік нұсқаулар
I.Кіріспе дайындық бөліміСапқа тұрғызу. Амандасу.Кезекшінің мәліметін қабылдау. Түгендеу.Саптағы жаттығулар:Оңға,солға,артқа бұрылу.Жүріп жасалатын жаттығулар:аяқтың ұшына,өкшеге,ішкі ж/е сыртқы қырымен,отырып,секіріп.Жүгіріп жасалатын жаттығулар:тізені жоғары,өкшені артқа көтере оң ж/е сол жақ жанымен Ж.Д.Ж. қозғалыста ж/е орнында.А)Бастапқы қалып.Оң қол жоғарыда. 1-2 қолды алдыға сермеу 3-4 қолды артқа сермеуБ)Бастапқы қалып екі қол иықта 1-4 алдыға айналдыру 5-8 артқа айналдыруВ)Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде 1.Басты оңға солға қисайту 2.Басты алға артқа қисайтуГ)Бастапқы қалып қол белде аяқ иық кеңдігінде 1.Қолды алдыға созып отыру 2. Бастапқы қалып Д) Бастапқы қалып:Қол тізеде,аяқ иық кеңдігінде 1-4 тізені ішке айналдыру 5-8 тізені сыртқа айналдыру Сабақ мақсатын түсіндіру.	12-15мин1113-4 рет20- 20- 4-5 рет 3-4рет 4-5 рет 4-5 рет 4-5 рет	Оқушылардың спорт киімі оның тазалығына жалпы сабаққа даярлығына баса назар аударуБерілген бұйрық бойынша орындау керек Қатардан шықпау керек.Жүгіргенде қолдың үйлсімді қимылдауын жіті қадағалау Оқушылардың жаттығуды дұрыс орындалуын қадағалау Көзді жұмбау Шынтақты тізеге тигізбеу Тізені бір-біріне тигізбеу
II.Негізгі бөлім .Волейбол Ойыншының алаңда ауысы тәсілдеріТақырып бойынша оқушыларға түсіндіріп беру, үйрету,көрсетіп беру.Волейбол ойнының элементтерін түсіндіру, ойыншының тұрысын қимылын айту, әр зонадағы ойыншылардың орнын және қимылдау зонасын түсіндіру, ойыншылардың орнын ауыстыруын түсіндіру. допты ойынға қосу, екі қолмен жоғарыдан екі қолмен төменнен допты қабылдау-беру, волейбол ойынының келіп шығу тарийхы, ойынның ережелерін түсіндіру, волейбол ойынында допты ойынға кіргізудің төрт түрі бар. Волейбол ойынында допты қабылдап алғанда саусақтармен қабылдап, аяқтың арасы йық кеңдігінде ашулы болып, тізе бүгіліп, допты бергенде қолды итеріп, бүгілген аяқ түзуленеді. Оқушыларға жаттығуларды жасату. Топтарға бөліп ықшамдалған ережемен волейбол ойнау Үйге тапсырма беру.	20-25мин 1-2рет 4-5 рет1-2 рет	Техника қауіпсіздігін қатаң сақтау Ойын кезінде басқа біреудің добын алуға болмайды,доп алушы адамға кедергі келтірмеу керек әр топқа жетекші тағайындау
III.Қорытынды бөлімСапқа тұрғызу. Дем алуға арналған жаттығулар жасау.Сабақты қортындылау. Оқушыларды бағалау. Қоштасу.	5-7 мин1111	Сабақтың өтілгені туралы ескертулер жасау.Оқушылардың бағаларын айту

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!