Бөлім

5-бөлім. Денсаулық және физикалық белсенділік

Педагогтың аты-жөні

Тәжімбетов Нағымжан Қарасайұлы

Күні

3. 02. 2025 ж

Сынып 3

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы

Төзімділікті дамытуға бағытталған  ойындар

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

3.1.3.1уақытты, кеңістікті және бір  қалыптылықты түсінетінін көрсететін машықтарды және жүйелілікті  дамыту және жетілдіру

Сабақтың мақсаты

Түрлі снарядтарда жаттығулар орындағанда техника қауіпсіздігін сақтайды.

Гимнастикалық аттан секіру жаттығуының орындалу реттілігін қолданады.

Құндылықтарды дарыту

• өз әрекеттерінің қоршаған әлем үшін маңыздылығымен салдарын түсіну.

• мамандықтың ерекшеліктерін білу және адамдардың еңбегін құрметтеу;

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сәлемдесу. Сапқа отырғызу. сабақ барысын түсіндіру. Қауіпсіздік және тәртіп ережелері.жүру ,

Кеңістікте топпен жүгіргенде неге сақ болу керек екенімізді айта аласын ба?

орташа қалыпта жүгіру , алаңның оң жағынан сол жағына қарай .

1 . Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен, екі қол белде өкшемен жүру.

2. Жеңіл жүгіріске көшу .

3.аяқты артқа , қолға жеткізе жүгіру, екі қол алдыда тізені биік көтере жүгіру. 4.Оң және сол жақ қырымен адымдап жүгіру екі қол белде

5 .Жылдамдыққа жүгіру

6. қолды екі жақтан тыныс ала көтеріп , түсіру, демді қалпына келтіру.

Ж.Д.Ж. орнында

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ

Әр жаттығу үшін кең,

таза бос кеңістік.

Ысқырық, секундомер

Мғынаны тану кезеңі

Қауіпсіздік техникасы

Гимнастика қауіпсіздік техникасын қайталау, әнгімелесу, түсіндіру, көрсету. Қауіпсіздік техникасын журналына оқушылар тансыну арнайы аты жөніне қарама- қарсы қол қояды.

Мектепте және денешынықтыру сабағында тәртіп ережелерін сақтауды жүруді қайталау, түсіндіру, әнгімелесу.

Әртүрлі физикалық жаттығулар арқылы күшті дамыту

Оқушыларға қол күшін қатайту, күшін (қуатын) дамыту, сондай-ақ, ептілік, тепе-теңдік, үйлестіру бойынша бірнеше қатар жаттығулармен жұмыс істеуді түсіндіру.

Нақты физикалық жүктемелерде (ептілік, тепе-теңдік, үйлесім, күш, жылдамдық) анықталуы қажет әрбір физикалық дағды туралы айтыңыз. Гимнастикада барлық осы физикалық дағдылар дамытылады. Оқушылардан сұрау: олар осы физикалық дағдыларды түсінеді ме?

Бұл суретте көрсетілгендей гимнастикаға арнайы жаттығуларді орындау қажет. Қауіпсіздік ережені сақтау біледі. Бастапқы тұрысқа дұрыс тұрады.

Жалпы дамытатын жаттығуларды орындауда, дұрыс жасайды және көрсетеді.

Слайдта берілген сұрақ жауапты орындайды

жаттығулар орындағанда техника қауіпсіздігін сақтайды;

ойын жаттығуының орындалу реттілігін қолданады;

жаттығуын ретімен толық орындайды;

жаттығудың тактикасын, стратегиясын және құрылымдық идеясын жұпта талқылайды.

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау

ҚБ «Бағдаршам»

ҚБ «От шашу»

Әрбір әрекет түріне арналған үлкен, бос кеңістік. Гимнастикалық төсеніштер талаптарға сай болу керек

Доптар (түрлі мөлшерлі). Нысана ретінде түрлі қайта өңделе алатын заттар қолданыла алады: пластикалық саптаяқ / шөлмектер, картон туба / жәшіктер.

Сабақтыңсоңы

Рефлексия

1.Сәтті шыққаны ....

2.Келесі қадамда нені ескеру керек?

Оқушылар сабақ бойынша пікір айтып, жетістіктер мен жіберілген кемшіліктерді сараптап, келесі қадамды айқындап, сабақты қорытындылайды.

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.

Рефлексия парағы