Техника безопасности. Упражнения для развития гибкости.

III

Когнитивные навыки и навыки по управлению телом посредством гимнастики

ФИО учителя:

Турдиев А.К.

Дата:

Класс: 3Г

Количество присутствующих: отсутствующих:

Тема урока

Техника безопасности.Упражнения для развития гибкости.

Цели обучения

3.1.6. 1 - анализировать навыки и умения по технике безопасности на различных этапах обучения

Цели урока

Знать и уметь выполнять упражнения с мячем .Выполнить последовательно некоторые упражнения на гипкость.

Ход урока

Запланированные этапы урока

Деятельность учителя на уроке

Деятельность ученика

оценивание

Ресурсы

Начало урока

(5 минут)

Приветствие и рапорт учеников. Ознакомить с задачами урока.

объясняет задачи урока, напоминает о технике безопасности, объясняет критерии оценивания и цель урока, отвечает на вопросы.

Вопрос классу:

- Как можно развивать двигательные навыки ?

Организовывает разминку Поставить чёткую достижимую цель урока, выявление больных, наличие спортивной формы.

(К Учитель предлагает начать урок с «тропы здоровья».

Учитель ведёт детей за собой. «Тропа здоровья»

Все в затылок подравнялись
На носочки приподнялись.
И знакомою тропой
В лес отправились гурьбой. (Ходьба на носках)

Только в лес мы все зашли,
Появились комары.
Руки вверх – хлопок рукой.
Руки вниз – хлопок другой.

По тропинке вновь шагаем.
Вдруг ручей в пути встречаем.
Неужели поворот?
Нет, пройдем речушку вброд.(ходьба с высоким поднимаем колена).

Дальше по лесу шагаем.
И медведя мы встречаем.
Руки за спину кладем,
И вразвалочку идем. (ходьба на внешней стороне стопы)

Ежик по лесу гулял
И листочки собирал. (ходьба в полном приседе)
Много листиков собрал
И довольный побежал. (бег)

Впереди из-за куста
ОРУ без предметов:

1. И. п. – о.с. 1 – 4 – круговые движения головой в левую сторону; 5 – 8 – то же в другую сторону.

2. И. п. – руки к плечам. 1 – 2 – два круга согнутыми руками вперед; 3 – 4 – то же назад; 1 – 4 – поочередные круговые движения вперед; 5– 8 – то же назад.

3. И. п. – о.с. левая рука вверх, правая вниз.1 – 2 – пружинистые движения руками; 3 – 4 – смена рук, повторить то же. Повторить 4 раза

4. И. п. – стойка руки на пояс. 1 – 4 – круговые движения тазом влево, 1-4 – то же вправо. Повторить 4 раза

5. И. п. –стойка ноги врозь. Руки перед грудью, 1- 8 - поднимание бедра к рукам.

6. И. п. – стойка ноги врозь, руки на поясе. 1 – присед, руки вперед, 2- И.п, руки на пояс. Повторить 8 раз

7. И. п. – о.с. – прыжки на месте. На левой 10 раз . на правой 10 раз, на двух ногах 10 раз.

8. На месте – ШАГОМ – МАРШ!

Приветствуют учителя.

Организуют рабочие место инвентарь.

Формируют тему урока, определяют цели урока.

Смотрит хитрая лиса.
Мы лисичку обхитрим
На носочкам побежим. (бег на носочках)

Выполняет ОРУ.

Оценивание эмоционального состояния уч-ся.

Большое, свободное пространство для каждого задания.

https://www.youtube.com/watch?v=pLT1ZiVBaK0

Середина урока

(30 минут)

1.Учитель рассказывает и показывает выполнение упражнений с мячем.

2.Показывает видеоматериал;

3.Закрепляет знания, задавая следующие вопросы

Какие трудности Вы испытываете при выполнении данного упражнения?
- Какие рекомендации вы могли бы дать для улучшения техники выполнения упражнения?

Шишки, желуди, орехи. Описание игры
Дети встают тройками и, взявшись за руки, образуют круг. Каждый из тройки имеет название: «шишки», «желуди», «орехи». Ведущий находится за пределами круга. Ведущий произносит слово «орехи» (или «шишки», «желуди»), и все игроки, которые имеют это название, меняются местами, а ведущий старается занять чье-то место. Если это ему удается, то он стает орехом («желудем», «шишкой»), а тот, кто остался без места, стает на место ведущего.
Правила игры
1. Дети встают тройками и, взявшись за руки, образуют круг. Каждый из тройки имеет название: «шишки», «желуди», «орехи». Ведущий находится за пределами круга.
2. Ведущий произносит слово «орехи» (или «шишки», «желуди»), и все игроки, которые имеют это название, меняются местами, а ведущий старается занять чье то место. Если это ему удается, то он стает орехом («желудем», «шишкой»), а тот, кто остался без места, стает на место ведущего.

Выполняют задание под руководством учителя.

Учащиеся выполняют упражнение по разным фазам.:

Учащиеся слушают учителя, задают вопросы.

взаимооценивание

самооценивание.

Посмотри и выбери игру : https://youtu.be/2v7CGMH1S_Y

Конец урока

(10 минут)

Обратная связь – подведение итогов урока, поощрение и похвала каждого учащегося за проделанную работу, развитие мотивации к урокам физической культуры.
Размышление:
- Какие трудности Вы испытываете при выполнении упражнения?
- Что Вам больше всего понравилось на уроке, почему?
- Чего нового Вы узнали на уроке

Отвечают на вопросы учителя, оценивают свою работу на уроке.

Выполняют дом.задание.

Через рефлексию учащихся

Интернет ресурсы. Свободное творчество.