Ұлдар – 3000 метр, қыздар – 2000 метр жүгіру. Орыннан ұзындыққа секіру.

«Семей» Медициналық колледжі» мекемесі

Учреждение «Медицинский колледж «Семей»

Оқу-әдістемелік кешені

Учебно-методический комплекс

Пән: Дене шынықтыру

Предмет:

Мамандық: 0301000«Емдеу ісі» , 0302000 «Мейіргер ісі»

Специальность:

Біліктілік: 0301013«Фельдшер», 0302033 «Жалпы тәжірибедегі мейіргер»

Квалификация:

Тақырып: Ұлдар – 3000 метр, қыздар – 2000 метр жүгіру. Орыннан ұзындыққа секіру.

Тема:

Оқытушы: Байскакова А.Е.

Преподаватель:

ӘБК мәжілісінде қаралды

Хаттама №_______________

«____»____________ 20__ ж.

ӘБК төрайымы ___________

Оқу-әдістемелік кешеннің мазмұны

Содержание УМК

1. Қазақстан Республикасының мемлекеттік жалпыға міндетті білім беру стандартынан көшірме.

Выписка из ГОСО РК

2. Типтік оқу бағдарламасынан көшірме

Выписка из типовой учебной программы

3. Жұмыс бағдарламасынан көшірме

Выписка из рабочей программы

4. Сабақтың әдістемелік әзірлемесі

Методическая разработка занятия

Қазақстан Республикасының мемлекеттік жалпыға міндетті

білім беру стандартынан көшірме

МЖМБС ҚР ДСӘДМ 29.07.2016 -661

ГОСО МЗСР РК 29.07.2016 -661

Дене шынықтыру:

• Дене шынықтыру теориясының жалпы негіз;

• Спорт әлемі елшісі олимпияда қозғалысы.

Практикалық бөлім:

• Жеңіл атлетика;

• Спорттық ойындар;

• Баскетбол;

• Волейбол;

• Қол добы;

• Жүзу

• Гимнастика

• Шаңғы спортты;

• Спорт түрлері және қазақтың ұлттық ойындары;

• Туризм.

Білуі керек:

• Дене тәртібінің теориялық негізі: Н.А. Назарбаевтың «Қазақстан-2030» бағдарламасы-аурулардың алдын алу және салауатты өмір сүру салтын дене шынықтыру әдісімен қалыптастыру;

• Қозғалыс қимылдарының оқу негізі және спорт түрлері бойынша дене шынықтыру сапасының бағдарлама бойынша қаралған тәрбиесі;

• Ағзаның бейімделу қасиетін жеке тәсілдермен қадағалау, денсаулықты жақсарту және физикалық дайындықты жоғарлату;

• Жеке бас гигиенасы ережесін, жарақаттың алдын алу және физикалық жаттығу сабақтары барысында дәрігер келгенше көмек көрсету;

• Оқушылардың болашақ мамандығының ерекшеліктеріне қарай кәсіби-қолданбалы физикалық жолдамаға тіркеу;

Істей білуі керек:

• Қимыл-әрекетті техникалық жаттығуларды спорттың түрімен қарастырылған бағдарламамен жарыстық іс-әрекеті бос уақытта ұйымдастырып, техникалық дұрыс іске асыру;

• Жеке қозғалмалы жаттығулар кестесін жасау, физикалық жаттығуларды тандау және жоспарлау, жеке оптималды жұмысқа деген құлшыныс деңгейін қалпында сақтау;

• Физикалық жаттығулар жасау барысында ағзаның жағдайын қадағалау және түзету;

• Қауіпсіздік ережесін сақтау және сабақ барысында оқыс жағдай, жарақаттың алдын алу;

• Қорытынды жаттығулар, тест, алдын алу жаттығуларын және талап мөлшерлерін орындау.

Жұмыс бағдарламасынан көшірме

Мамандық: 0301000 «Емдеу ісі» , 0302000 «Мейіргер ісі»

Специальность:

Біліктілік: 0301013«Фельдшер», 0302033, «Жалпы тәжірибедегі мейіргер»

Квалификация:

Пән: Дене шынықтыру

Предмет:

Курс І курс семестр І

Осы тақырыпқа берілген барлық сағат саны:

Теория: 2 сағат

№14 сабақ

Тақырып: Ұлдар – 3000 метр, қыздар – 2000 метр жүгіру. Орыннан ұзындыққа секіру.

Тема урока:

Сабақтың түрі: теория

Вид урока:

Сабақтың типі: аралас

Тип урока:

Сағат саны: 2

Количество занятия:

Сабақтың өтетін орны:спорт алаңы

Место проведения урока:

Білім алушы білу керек: 1.Жоғарғы сөренің орындалу техникасын орындалуын.2. «аяқты бүгу» тәсілімен секіру техникасын

Обучающийся должен знать:

Білім алушы игере білу керек:Қашықтыққа жүгіру техникасын; «аяқты бүгу» тәсілімен секіру,итерілу,қалықтау,жерге қону техникасын.

Обучающийся должен уметь:

Оқытушыға арналған әдебиеттер: Коробейников Н.К. «Физическое воспитание», М., 1989г.

Е.Қ.Уанбаев «Мектептегі дене тәрбиесін бақылау, жоспарлау және еспеке алу»,Өскемен.,2006 жыл

Литература для обучающихся

Теориялық сабақтың әдістемелік әзірлемесі

Мамандық: 0301000 «Емдеу ісі» , 0302000 «Мейіргер ісі»

Специальность:

Сабақтың типі: кіріспе сабақ

Тип занятия:

Өткізу әдісі: Баяндау, көрсету

Методика проведения:

Сағат саны: 2

Количество часов:

Сабақтың өтетін орны: спорт алаңы

Место проведения занятия:

Сабақтың тақырыбы : Ұлдар – 3000 метр, қыздар – 2000 метр жүгіру. Орыннан ұзындыққа секіру.

Тема урока:

Сабақтың мақсаты: Бұрын үйренген жаттығуларды бекіту.

Цель занятия:

Сабақтың міндеттері:

Задачи занятия:

Білімділік: Ойлы, қырлы, қатты жерлермен жүгіруді меңгеру.

Образовательная:

Дамытушылық: Физикалық қабілетін дамыту: жылдамдылық, қимыл-қозғалысы, төзімділік, күш.

Развивающая:

Тәрбиелік: Білім алушыларды төзімділікке, ұйымшылдыққа тәрбиелеу.

Воспитательная:

Сабақтың жабдықтары: секундомер.

Оснащение занятия:

Пәнаралық байланыс: математика, физика

Межпредметная связь:

Пәнішілік байланыс: физиология, биомеханика

Внутрипредметная связь: