ЖИ көмекші
Дене шынықтыру Барлық материалдар бойынша оқу-әдістемелік материалдар
✖Тазалау
Барлығы: 296 материал
Дене шынықтыру сабақтарында волейбол ойынын оқытудың тиімді әдіс- тәсілдері
20 Наурыз 2026
0
Дене сабағында волейбол ойнау тәсілдері
Дене шынықтыру
Барлық материалдар
11 сынып
Дене швеяқтыру сабақтарындағы волейбол ойынын оқытудың тиімді әдіс-тәсілдері 20 Наурыз 2026 0
Дене шнықтыру сабақтарында волейбол ойынын оқытудың тиімді тәсілдері
Дене шынықтыру
Барлық материалдар
11 сынып
Орта қашықтыққа жүгіру дағдыларын дамыту 24 Ақпан 2026 0
Орта қашықтыққа жүгіру – жеңіл атлетиканың маңызды түрі. Бұл қашықтықтарға көбінесе 800 метрден 1500 метрге дейінгі жүгіру жатады. Орта қашықтыққа жүгіру спортшыдан жоғары жылдамдықты, төзімділікті және дұрыс тыныс алу техникасын талап етеді. Бұл спорт түрі World Athletics ұйымының ережелерімен реттеледі және Olympic Games бағдарламасына енген.
Дене шынықтыру
Мақала
11 сынып
Волейбол ойынында допты жоғарыдан қабылдау 24 Ақпан 2026 0
Волейбол – командалық спорт түрі, мұнда ойыншылардың бір-бірімен үйлесімді әрекеті маңызды рөл атқарады. Ойын барысында допты қабылдау, беру және соққы жасау негізгі техникалық тәсілдер болып табылады. Солардың ішінде допты жоғарыдан қабылдау – шабуылды ұйымдастырудағы ең маңызды әдістердің бірі.
Дене шынықтыру
Мақала
11 сынып
Қазақстанда дене шынықтыру мен спорттың даму тарихы 24 Ақпан 2026 0
Кіріспе
Қазақстанда дене шынықтыру мен спорт – ұлт денсаулығын нығайтудың, жастарды тәрбиелеудің және ел абыройын халықаралық деңгейде танытудың маңызды құралы. Спорт – салауатты өмір салтының негізі, ал дене тәрбиесі – білім беру жүйесінің ажырамас бөлігі.
Дене шынықтыру
Мақала
11 сынып
Қозғалысқа байланысты өзгермелі жағдайларда балама идеяларды құру 18 Ақпан 2026 0
Мұғалім оқушыларды қарсы алады.
Оқушыларды қарсы алғаннан кейін олар келесі сұрақтарды талқылайды:
- ойынның тактикасы дегеніміз не?
- ойынның стратегиясы дегеніміз не?
- футбол ойнау кезінде өз ойын тактикасын ұстануға бола ма?
Әрі қарай мұғалім оқушылардан "команда көшбасшылығының жоғары дағдылары"атты сабақ тақырыбын тұжырымдауды сұрайды. Кейін ол оқушыларға оқу мақсатын тұжырымдауды, бағалау критерийлерін бөлуді ұсынады және оларды әзірленген нұсқамен салыстыруды сұрайды.
(К) Мұғалім сыныптан оқыту бейнесін көруді сұрайды.
Әрі қарай көрсетілген бейнені талқылау.
(К, и) Мұғалім сынып көшбасшысын ағзаны алдағы физикалық жүктемеге (жүгіру, ОРУ на месте) дайындау үшін бұлшық еттің түрлі топтарына жаттығу жүргізуді сұрайды.
(К, Г) Мұғалім сыныпты екі топқа бөледі, әр топқа ноутбуктар таратады және Интернетте қажетті сілтемені ашуды сұрайды.
(К, Г, Д, Ф) Бейнелерді көргеннен кейін
мұғалім оқушыларды топқа бөліп, «Допты алаңда өткізу» ойынын ұсынады (4-уі 1-ге қарсы, 6-уы 2, 8-і
Дене шынықтыру
Ашық сабақ
11 сынып
«Волейбол ойынындағы орналасу, допты беру және қабылдау, саптық дайындық» 09 Ақпан 2026 0
«Волейбол ойынындағы орналасу, допты беру және қабылдау, саптық дайындық» тақырыбына арналады. Сабақ барысында оқушылар волейбол алаңында дұрыс орналасу ережелерін, допты жоғары және төменнен беру мен қабылдау тәсілдерін үйренеді. Сонымен қатар саптық дайындық элементтері арқылы оқушылардың тәртіптілігі, ұйымшылдығы және командалық әрекетке бейімділігі қалыптастырылады. Сабақ практикалық жаттығулар мен ойын элементтері арқылы өткізіліп, оқушылардың қимыл-қозғалыс дағдыларын жетілдіруге және спортқа қызығушылығын арттыруға бағытталады.
Дене шынықтыру
Ашық сабақ
11 сынып
Гандбол (қол добы), қауіпсіздік ережесі. Ойын ережесі 09 Қаңтар 2026 0
Гандбол ойының негізгі қауіпсіздік ережесімен таныстыру
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
11 сынып
«Фитнестің мектеп бағдарламасындағы рөлі: аэробика, функционалдық жаттығулар, қарапайым фитнес-комплекстер» 08 Қаңтар 2026 0
Бұл әдістемелік құрал жалпы білім беретін мектептегі дене шынықтыру пәні аясында фитнестің заманауи бағыттарын тиімді енгізудің теориялық-әдістемелік негіздерін ашуға арналған. Құралда фитнестің мектеп бағдарламасындағы рөлі қарастырылып, оның ішінде аэробика, функционалдық жаттығулар және қарапайым фитнес-комплекстерді оқу-тәрбие үдерісінде қолдану жолдары жүйеленеді. Фитнес элементтерін сабақ барысында қолдану оқушылардың қимыл-қозғалыс белсенділігін арттыруға, денсаулықты нығайтуға, жалпы және арнайы дене дайындығын дамытуға, сондай-ақ салауатты өмір салтына тұрақты қызығушылық қалыптастыруға мүмкіндік береді.
Дене шынықтыру
Авторлық бағдарлама
11 сынып
Спорттың адам өміріндегі орны 10 Желтоқсан 2025 64
Спорт
Дене шынықтыру
Мақала
11 сынып
Авторлық бағдарлама. Дене шынықтыру 09 Қазан 2025 114
«Бастауыш сынып оқушыларының қимыл-қозғалыс дағдыларын дамыту бағдарламасы» атты автоорлық бағдарлама
Дене шынықтыру
Авторлық бағдарлама
11 сынып
Баяндама: Гимнacтикa 13 Сәуір 2025 166
Түpлepі: нeгізгі жәнe гигиeнaлық гимнacтикa, cпopттың гимнacтикa, aкpoбaтикa, көpкeмдік гимнacтикa, өндіpіcтік гимнacтикa жәнe eмдік гимнacтикa. Oйын oқушылapды жылдaмдықдa, төзімділіккe тәpбиeлeйді.
Туpизм — oқушылapды төзімділіккe, ұжымдыққa, eңбeк cүйгіштіккe жәнe қoлaйcыз cыpтңы жaғдaйлapдa кeздeceтін қиындықтapды жeңугe тәpбиeлeйді.
Cпopт — oқушылapдың дeнcaулығын нығaйтaтын, дeнe күшін, қoзғaлыc дaғдылapын жәнe мopaльдық-epіктік қacиeттepін дaмытaтын дeнe тәpбиecінің құpaлы. Дeнe тәpбиecіндeгі мaңызды құpaлдapының біpі — тaбиғи фaктopлap: күн көзі, aуa, cуғa шoмылу, душ қaбылдaу.
Дене шынықтыру
Баяндамалар, реферат
11 сынып
КТЖ 13 Сәуір 2025 268
11-сынып КТЖ
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
11 сынып
11-сыныптар дене шынықтыру презентация 10 Сәуір 2025 250
11-сыныптарға презентация
Дене шынықтыру
Презентация
11 сынып
«Бір орнында тұрып ұзындыққа секіру. Төменгі сөре Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасы» 03 Сәуір 2025 201
Ашық сабақ
Дене шынықтыру
Ашық сабақ
11 сынып
Кешенді акробатикалық жаттығулар. 03 Сәуір 2025 179
акробатикалық сабақ
Дене шынықтыру
Ашық сабақ
11 сынып
« Шатыра – ата-бабалар ойыны» 03 Сәуір 2025 167
Конференциялық жұмыс
Дене шынықтыру
Баяндамалар, реферат
11 сынып
Тақырып: Дене шынықтыру пәнінің оқушылардың денсаулығын нығайтудағы рөлі мен маңызы 31 Наурыз 2025 168
Тәжірибе алмасу
Дене шынықтыру
Баяндамалар, реферат
11 сынып
Волейбол 31 Наурыз 2025 406
Дене тәрбиесі жеткіншек ұрпаққа нысаналы тәрбие берудің ежелден келе жатқан тарихи формаларының бірі болып табылады. Ал «Волейбол» ойыны адамның жан-жақты дамуына, физикалық және ақыл-ой қабілеттерін жетілдіруге, өмірде пайдалы дағдылар мен қабілеттердің қалыптасуына жақсы ықпал етеді. Сондықтан 11- сыныпқа арналған «волебол ойыны» атты әдістемелік құралы әзірленіп, ұсынылып отыр. Бұл әдістемелік құрал спорттық әдебиеттер мен әдістемелік нұсқаулықтарда қарастырылған мазмұнға сүйенеді. Әдістемелік құрал мазмұны 5-бөлімге топтастырылған
Дене шынықтыру
Авторлық бағдарлама
11 сынып
Рабочая программа внеурочной деятельности «Волейбол» для учащихся 11 классов 28 Наурыз 2025 128
Рабочая программа внеурочной деятельности «Волейбол» для учащихся 11 классов
Дене шынықтыру
Тренерлерге
11 сынып
1
2
...
15
Ресми Республикалық
байқаулар кестесі
байқаулар кестесі
Портфолиоңызды толтыруға арналған ДИПЛОМДАР МЕН СЕРТИФИКАТТАР алып, санатыңызды көтеріңіз!
414576
материал
жарияланған
жарияланған
Жүйелі-әдістемелік кешен
Еліміздің барлық ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп Республика бойынша ең үлкен материалдар базасын жасап, барлық педагогтардың тәжірибе алмасу алаңын қалыптастырып отырмыз. Барлық материалдарды педагогтар жүктеп алып сабағына қолдана алады
Ustaz tilegi – Ұстаз тілегі Республикалық ұстаздар сайтында ашық сабақтар, сабақ жоспарлары, қмж, омж, ұмж, ктп, сценарийлер, олимпиада есептерін, тәрбие сағаттарды, мұғалімдерге керекті барлық құжаттарды таба аласыз. Сайтта барлық пәндерден, қазақ тілінде ақпараттар бар. смк еду кз, ашық сабақтар, қысқа мерзімді жоспарлар, тәрбие сағаттың сцеранийлері жарияланған. Сайтта олимпиадаларға қатысып өз біліміңізді тексеріп көрсеңіз болады. Жалпы, орталығымыздың басты мақсаты: ұстаздарға кез-келген жерде, кез-келген уақытта білім алуына мүмкіндік беру. Ұстаздардың барлық өзекті мәселелеріне инновациялық шешім тауып, шығармашылық жұмыспен айналысуына уақыт сыйлау. «Ұстаздарға сапалы білім бере алсақ, бүкіл Қазақ еліне білім бере аламыз» - деген сенімдеміз.