ЖИ көмекші
Көп таңдалатын
400 000+ дайын материалды
1 жыл бойы шексіз жүктеңіз
1 жыл бойы шексіз жүктеңіз
ҚМЖ, БЖБ, ТЖБ, презентациялар және авторлық материалдар
4 990₸/ 1 жыл
🔥Арнайы баға ·10.12.2026 дейін
Одан кейін - 29 990 ₸
Бір рет төлейсіз · Автотөлем жоқ
Дене шынықтыру Барлық материалдар бойынша оқу-әдістемелік материалдар
✖Тазалау
Барлығы: 693 материал
«Сабақты қалай өтемін?»: Типтік сабақты жоспарлау және өткізудің әдістемелік нұсқаулығы
8 қазан
62
Бұл материал — мұғалімдерге, әсіресе жас мамандарға сабақты сапалы ұйымдастыруға және жүйелеуге көмектесетін тәжірибелік әдістемелік құрал.
Қысқаша түсінігі:
Мақсаты: Мұғалімге сабақтың әр кезеңін (басы, ортасы, соңы) тиімді жоспарлауға, оқушылардың белсенділігін арттыруға және уақытты дұрыс бөлуге бағыт-бағдар беру.
Негізгі бөлімдері:
Сабақ алдындағы дайындық және мақсат қою;
Сабақтың стандартты құрылымы (кіріспе, негізгі бөлім, қорытынды);
Интерактивті оқыту әдістері мен оқушы назарын ұстап тұру тәсілдері;
Сабақ соңындағы кері байланыс (рефлексия) формалары.
Артықшылығы: Артық теориясыз, нақты қадамдар мен өмірлік мысалдарға негізделген, кез келген пән мұғалімі өз сабағына оңай бейімдей алады.
Дене шынықтыру
Ашық сабақ
3 сынып
Сабақ жоспары 1 қазан 72
I. Кіріспе бөлім (10–12 минут)
Сабақтың бұл бөлімі оқушылардың ағзасын алдағы физикалық жүктемеге дайындауға және ұйымдастыруға бағытталған.
1. Ұйымдастыру кезеңі: Оқушыларды спорт залында сапқа тұрғызамын. Кезекшінің рапортын қабылдап, оқушылардың сабаққа қатысуын түгелдеймін. Оқушылардың спорттық киімдеріне (формасына) назар аударамын.
2. Сабақтың мақсатын түсіндіру: Бүгінгі сабақта біз жылдамдығымызды сынап, 30 метрге жүгіруді және орнынан ұзындыққа секіру техникасын үйренетінімізді түсіндіріп өтемін.
3. Саптық жаттығулар: Зал ішінде оңға, солға, кері бұрылу бұйрықтарын орындау арқылы оқушылардың назарын шоғырландырамын.
4. Жүру және жүгіру түрлері:
Алаң бойымен қолды белге қойып, түзу адымдап жүру.
Жеңіл жүгіріске көшу.
Арнайы жүгіру жаттығулары: тізені биік көтеріп жүгіру, өкшені артқа тигізіп жүгіру, жұппен немесе тізбекпен қозғалу.
5. Жалпы дамыту жаттығулары (ЖДЖ): Оқушыларды арақашықтықты сақтай отырып орналастырамын. Бас, иық, қол, бел және аяқ буындарына арналған кешенді
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Лақтыру, секіру және жүгірудің түрлері.30м жүгіру 16 маусым 50
Оқушылар: әр түрлі дене жаттығуларында жүгірумен, секірумен және лақтырумен байланысты дағдыларды сипаттай және талқылай алады.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Қозғалыс координациясына бағытталған қозғалмалы ойындар. «Аң және қуыспақ» ойындары 9 маусым 70
Қозғалмалы ойын кезінде рөлдердегі айырмашылықты түсіндіреді және басқаларға көрсетеді.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Қозғалмалы ойындар « Топтық қозғалыс әрекетіндегі прогресс.» 29 мамыр 33
Топтық ойындар арқылы ұлттық ойындарды дәріптеу
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Рөлдік, сюжеттік ойындар 29 мамыр 52
Рөлдік, сюжеттік ойындар
Дене шынықтыру
Ашық сабақ
3 сынып
Адаптивная физическая культура для детей с особыми потребностями 3 сәуір 13
Адаптивная физическая культура (АФК) предназначена для детей с особыми потребностями, включая различные нарушения здоровья. Она фокусируется на индивидуальных возможностях ребенка и стремится не только к физическому развитию, но и к социальной адаптации.
Цели АФК:
- Развитие физических качеств: силы, гибкости, координации.
- Укрепление здоровья и предотвращение осложнений.
- Социализация и развитие коммуникативных навыков.
- Повышение самооценки и снижение тревожности.
Преимущества занятий:
- Физические: улучшение моторики, осанки, выносливости.
- Психологические: повышение уверенности в себе.
- Социальные: обучение взаимодействию и совместным играм.
- Познавательные: развитие внимания и памяти.
Методы:
АФК включает индивидуальные и групповые занятия с использованием специализированного оборудования и методов, адаптированных для различных диагнозов.
Ситуация в Казахстане:
АФК активно развивается, в стране работают специализированные центры и программы. Родители могут обратиться в мест
Дене шынықтыру
Мақала
3 сынып
Игры на развитие выносливости 1 сәуір 21
Раздел долгосрочного плана:
Раздел. V -Здоровье и физические нагрузки Школа:
Дата:02.02.2026 ФИО учителя: ӘБДІРАХЫМ М.Ж
Класс: 3 «Г» Количество присутствующих: отсутствующих:
Тема урока Игры на развитие выносливости
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке 3.1.3. 1 – развивать и совершенствовать навыки и последовательность, демонстрирующие понимание времени, пространства и плавности выполнения движений
Цели урока Определи травмоопасные моменты во время выполнения физической деятельности.
Ценность Творчество и инновации
«Получите образование и узнайте что-нибудь новое!»
Ходурока
Этапыурока Действияпедагога Действияучеников Оценивание Ресурсы
Начало
урока Построение, приветствие.
Ознакомить с задачами урока. Повороты, строевой шаг, размыкание и смыкание на месте, ходьба и бег по диагонали. Приветствуют учителя.
Организуют рабочие место инвентарь.
Формируют тему урока, определяют цели урока.
Выполняет.
Повороты на месте налево, направо. Строевой шаг, размыкание и смык
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Самоконтроль во время физических нагрузок. 1 сәуір 21
Краткосрочный план-конспектурока по физической культуре
3класс 3четверть
Раздел долгосрочного плана:
Раздел. V -Здоровье и физические нагрузки Школа:
Дата:22.01.2026 ФИО учителя: Әбдірахым М.Ж
Класс: 3 «Г» Количество присутствующих: отсутствующих:
Тема урока Самоконтроль во время физических нагрузок.
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке 3.3.1.1 - обсуждать важность физической активности для здорового образа жизни
Цели урока Определи травмоопасные моменты во время выполнения физической деятельности.
Ценность Справедливый закон, опора неба
Ход урока
Этапы урока Действия педагога Действия учеников Оценивание Ресурсы
Начало
урока Построение, приветствие.
Ознакомить с задачами урока. Повороты, строевой шаг, размыкание и смыкание на месте, ходьба и бег по диагонали. Приветствуют учителя.
Организуют рабочие место инвентарь.
Формируют тему урока, определяют цели урока.
Выполняет.
Повороты на месте налево, направо. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте, ходьба,
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Раздел III Когнитивные навыки и навыки по управлению телом посредством гимнастики. Акробатические элементы. 27 наурыз 19
Раздел III. Когнитивные навыки и навыки управления телом посредством гимнастики. Акробатические элементы
Раздел направлен на развитие координации, равновесия, пространственного мышления и самоконтроля учащихся через выполнение гимнастических и акробатических упражнений. Включает освоение базовых элементов (перекаты, кувырки, стойки), формирование правильной техники движений и безопасного выполнения упражнений. Способствует развитию внимания, уверенности в себе и физической подготовленности.
Дене шынықтыру
Ашық сабақ
3 сынып
Техника безопасности Основные понятия здоровья 21 наурыз 27
ашық сабақ
Дене шынықтыру
Ашық сабақ
3 сынып
Формирование здорового образа жизни 20 наурыз 27
Формирование здорового образа жизни — это процесс воспитания у человека полезных привычек, направленных на сохранение и укрепление здоровья. Он включает в себя правильное питание, регулярную физическую активность, соблюдение режима дня, отказ от вредных привычек и заботу о психическом состоянии. Здоровый образ жизни способствует повышению работоспособности, укреплению иммунитета, улучшению самочувствия и профилактике различных заболеваний. Важно начинать его формирование с раннего возраста, так как именно в детстве закладываются основные привычки и ценности, связанные со здоровьем.
Дене шынықтыру
Ашық сабақ
3 сынып
Жарыс элементтері бар эстафеталық ойындар 24 ақпан 46
Эстафеталық ойындарды дұрыс ойнауын қадағалау
Дене шынықтыру
Ашық сабақ
3 сынып
Сабақ тақырыбы: Дәлдік пен мергендікті дамытатын ойындар 19 ақпан 25
Сабақ тақырыбы: Дәлдік пен мергендікті дамытатын ойындар
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Ойын белсенділігі процесінде әлеуметтік дағдыларын дамыту.Допты ауада тебу әдісі 3 сынып 17 ақпан 29
3.3.4.1 - денсаулықты нығайтудағы қиындықтар мен тәуекелдерді ажырату
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Ойын жағдайында сыни ойлауды дамыту.Қақпаға тұру 3 сынып 17 ақпан 39
3.2.4.1 - дене жаттығуларын орындау ережелері мен әдістерін қолдану
3.2.5.1 қозғалыс белсенділігі үрдісінде сыни ойлау ерекшеліктерін қолдану
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Спортивные игры: методика обучения 4 ақпан 24
Аннотация.
В статье рассматриваются основные подходы к методике обучения спортивным играм в образовательных организациях. Раскрывается значение спортивных игр в физическом развитии обучающихся, формировании двигательных навыков и воспитании личностных качеств. Особое внимание уделяется этапам обучения, методическим приёмам и роли педагога в организации игрового процесса.
Дене шынықтыру
Авторлық бағдарлама
3 сынып
Пионербол ойыны 2 ақпан 21
Пионербол ойыны
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Самоконтроль во время физических нагрузок. 30 қаңтар 22
Научить учащихся самостоятельно определять интенсивность нагрузки и состояние своего организма.
Дене шынықтыру
Сабақ жоспары
3 сынып
Ойын белсенділігі процесінде әлеуметтік дағдыларын дамыту 22 қаңтар 19
Ақпарат жазуға
Дене шынықтыру
Барлық материалдар
3 сынып
1
2
...
35
"Ұстаз" платформасында тіркелген пәндік олимпиадалар
Аттестацияға жарамды екенін көру үшін "Ұстаз" платформасында "Жарыстар, олимпиадалар тізімінен "Ustaz tilegi" деп іздесеңіз шығады
414630
материал
жарияланған
жарияланған
Жүйелі-әдістемелік кешен
Еліміздің барлық ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп Республика бойынша ең үлкен материалдар базасын жасап, барлық педагогтардың тәжірибе алмасу алаңын қалыптастырып отырмыз. Барлық материалдарды педагогтар жүктеп алып сабағына қолдана алады
Ustaz tilegi – Ұстаз тілегі Республикалық ұстаздар сайтында ашық сабақтар, сабақ жоспарлары, қмж, омж, ұмж, ктп, сценарийлер, олимпиада есептерін, тәрбие сағаттарды, мұғалімдерге керекті барлық құжаттарды таба аласыз. Сайтта барлық пәндерден, қазақ тілінде ақпараттар бар. смк еду кз, ашық сабақтар, қысқа мерзімді жоспарлар, тәрбие сағаттың сцеранийлері жарияланған. Сайтта олимпиадаларға қатысып өз біліміңізді тексеріп көрсеңіз болады. Жалпы, орталығымыздың басты мақсаты: ұстаздарға кез-келген жерде, кез-келген уақытта білім алуына мүмкіндік беру. Ұстаздардың барлық өзекті мәселелеріне инновациялық шешім тауып, шығармашылық жұмыспен айналысуына уақыт сыйлау. «Ұстаздарға сапалы білім бере алсақ, бүкіл Қазақ еліне білім бере аламыз» - деген сенімдеміз.